chuda pupa....

ameliaa · 2003-08-26, 16:54

Jestem szczupła i byłabym naprawdę zadowolona ze swojej figury, gdyby nie dość duża pupa. Czy może mi Pani doradzić ćwiczenia odchudzające dla tej części ciała? Czy regularne ćwiczenia i dieta pomogą (ale nie drastyczna- wykluczenie słodyczy i ograniczenie cukru)?

koko · 2003-08-26, 17:12

nie jestem wprawdzie tą osobą do której się zwracasz, ale pozwolę sobie coś powiedzieć.

moim zdaniem zarówno ćwieczenia jak i dieta oczywiście pomogą.polecam Ci aerobic typu ATB, powinien być w prawie każdym fitness clubie.to ćwieczenia ukierunkowane na rzeźbienie brzucha, ud i pupy właśnie.przynoszą naprawdę dobre efekty, sama na nie chodzę, choć mi zależy bardziej na poprawie wyglądu brzucha, niż pupy...jednak pupa też wykazała spore postępy, po jakichś 3 miesiącach chodzenia 3 razy w tygodniu.

i powiem ci jeszcze

, że jeśli coś nam przeszkadza, to dobrze jest dla własnego dobrego samopoczucia i zdrowia psychicznego odwrócic trochę kota ogonem i uczynić z tego...zaletę! krągłe, duże pupy są jak najbardziej apetyczne i przede wzystkim kobiece, byleby były zadbane i wysportowane.sama bym taką chciała, bo moja jest raczej...chłopięca.

powodzenia.

aliaa · 2003-08-28, 11:50

http://polki.wp.pl/wiadomosc.html?wi...gura+i+fitness

fajne ćwiczonka na pupę

2003-08-26, 16:54	#1
ameliaa Przyczajenie Zarejestrowany: 2003-07 Wiadomości: 19	chuda pupa.... Jestem szczupła i byłabym naprawdę zadowolona ze swojej figury, gdyby nie dość duża pupa. Czy może mi Pani doradzić ćwiczenia odchudzające dla tej części ciała? Czy regularne ćwiczenia i dieta pomogą (ale nie drastyczna- wykluczenie słodyczy i ograniczenie cukru)?

2003-08-26, 17:12	#2
koko Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-02 Wiadomości: 3 637	Re: chuda pupa.... nie jestem wprawdzie tą osobą do której się zwracasz, ale pozwolę sobie coś powiedzieć. moim zdaniem zarówno ćwieczenia jak i dieta oczywiście pomogą.polecam Ci aerobic typu ATB, powinien być w prawie każdym fitness clubie.to ćwieczenia ukierunkowane na rzeźbienie brzucha, ud i pupy właśnie.przynoszą naprawdę dobre efekty, sama na nie chodzę, choć mi zależy bardziej na poprawie wyglądu brzucha, niż pupy...jednak pupa też wykazała spore postępy, po jakichś 3 miesiącach chodzenia 3 razy w tygodniu. i powiem ci jeszcze , że jeśli coś nam przeszkadza, to dobrze jest dla własnego dobrego samopoczucia i zdrowia psychicznego odwrócic trochę kota ogonem i uczynić z tego...zaletę! krągłe, duże pupy są jak najbardziej apetyczne i przede wzystkim kobiece, byleby były zadbane i wysportowane.sama bym taką chciała, bo moja jest raczej...chłopięca. powodzenia. __________________ http://projektobiekt.wordpress.c om/

2003-08-28, 11:50	#3
aliaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2003-05 Wiadomości: 63	Re: chuda pupa.... http://polki.wp.pl/wiadomosc.html?wi...gura+i+fitness fajne ćwiczonka na pupę

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)