|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2014-03-27, 18:05 | #1 |
Przyczajenie
|
Obliczanie wartości kalorycznej własnych wypieków
Hej
Pytanie takie jak w tytule: jak mam obliczyć kaloryczność pieczonych własnoręcznie ciast i ciasteczek? Szczególnie chodzi mi tu o ciastka owsiane Z góry dzięki za pomoc
__________________
A to, o czym oni ośmielają się marzyć, ty miej śmiałość czynić |
2014-03-27, 19:24 | #2 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 500
|
Dot.: Obliczanie wartości kalorycznej własnych wypieków
Jak to jak? Dodaj kaloryczność każdego składnika (np. mąki, cukru, masła itp.), a potem podziel na ilość ciasteczek
|
2014-03-28, 10:22 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: stąd
Wiadomości: 36 831
|
Dot.: Obliczanie wartości kalorycznej własnych wypieków
Ilewazy.pl i dodajesz wszystkie składniki.
|
2014-03-30, 17:39 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 5 690
|
Dot.: Obliczanie wartości kalorycznej własnych wypieków
ja mam program Mój komputerowy dietetyk i tam można komponować posiłki. Dodajesz wszystkie składniki i ich wagę a program wylicza.
Kiedyś liczyłam w exelu. Dodawałam wagę, białka węglowodany, tłuszcze i kalorie a potem dzieliłam tak żeby wyszło ile czego na 100 g. |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:40.