Moja noga;))

[Agusia=]]

Moim najwiekszym problemem są uda Maja taki dziwny kształt... W najgrubszym miejscu mam 56 cm,a nad kolanem 40 i to tak dziwnie wygląda:/ Nie wiem jak to wytłumaczyc,więc wklejam mój artystczny rysunek;d Podkreślam, że często z plastyki ledwo na cztery wyciągałam, dlatego się nie śmiac!! Ogólnie to chodzi o jakieś ćwiczenia na te partię ciała Wiem, że Suzana dała duzo ćwiczeń na nogi, ale mi chodzi o takie jedno najbardziej skuteczne Albo może być jakaś dieta... Z góry dzieki

[Agusia=]]

Podbijam, gdyż nie otrzymałam żadnej odpowiedzi A nie wierzę, że nie ma ćwiczeń na zewnętrzną stronę ud... Może rysunek był zły??? W takim razie dalaczam wam zdjęcie i BŁAGAM o pomoc

[vadi]

Oczywiście, ze są ćwiczenia, proponuję zajrzeć do linkowni Najprostsze na tzw. 'bryczesy' to unoszenie nogi w bok na leżąco lub siedząco

[Tasteme]

Moim zdaniem przysiady -moge sie mylic

ps.ładna masz figurke
Pozdrawiam

[sawyer188]

Napisane przez Agusia=]

Podbijam, gdyż nie otrzymałam żadnej odpowiedzi A nie wierzę, że nie ma ćwiczeń na zewnętrzną stronę ud... Może rysunek był zły??? W takim razie dalaczam wam zdjęcie i BŁAGAM o pomoc

lepsze zdj by było z profilu