|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2006-09-13, 19:57 | #1 |
Raczkowanie
|
Chrupki kukurydziane (??)
Hej. Chyba jeszcze nie było o nich wątku?
A jeżeli tak to przepraszam ,że zaśmiecam forum , ale nie mam za bardzo czasu na poszukiwania. Do rzeczy: zastanawiam się czy chrupki kukurydziane (te takie żółtawe) są tak samo nie zdrowe i tuczące jak te chipsy laysy czy te inne te smakowe? Wydaje mi się ,że nie bo one chyba nie są smażone na tłuszczu i są w końcu z kukurydzy(?!) A wy co o tym sądzicie? Można je jeść (oczywiście nie przesadzając z ilością) bez wyrzutów sumienia i szkody dla figury?? Proszę was o odpowiedz. Z gory dziekuje , pozdro.Pa
__________________
Konsekwencja, cierpliwość i wytrwałość-bez tego ani rusz |
2006-09-13, 21:11 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 122
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
jak na mj gust to zdrosze od chipsow sa, ale tez bym sie nimi nie objadala. no i raczej zadnych specjalnych wartosci odzywczych, witamin, itp. nie posiadaja, chociaz glowy nie dam
|
2006-09-14, 10:50 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 21 806
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
Chrupki są lepszym wyborem niż chipsy, ale nie jest to specjalnie zdrowy produkt i raczej ich nie polecam. Jest to bardzo mocno przetworzony produkt, ma wysokie ig i nie zawiiera prawie witamin i minerałów. Zamiast chrupek pochrup sobie dipy z warzywami - smaczne i zdrowe.
|
2006-09-14, 11:11 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 450
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
kocham chrupki kukurydziane i uwazam,ze sa wspaniala alternatywa gdy ktos chce zrezygnowac z chipsow,snackow.bywaly czasy,ze wcinalam po 2 paki dziennie z moim tztem wieczorkiem przed tv.tak jakos nam w nawyk weszlo.i nie czulam sie po nich ciezko i zle talk jak po chipsach choc zdaje sobie sprawe,ze superzdrowym produktem nie sa(niestety).ale juz lepsze to niz chipery
ps.ide po chrupki do sasiedniego pokoju.he he |
2006-09-14, 12:41 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
W każdym razie kalorii mają nieco mniej niż chipsy: 378/100g i 3g tłuszczu/100g.
|
2006-09-14, 13:03 | #6 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 589
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
Może i za zdrowe nie są więc polecać ich nie powinnam. Ale co tam są pyszne a w małych ilościach na pewno nie szkodzą.
Schudłam na nich 16 kg a jadłam je praktycznie dzień w dzień przez 3 miechy na śniadanie. Wiem nie za zdrowo , sprzeczne z tym co teraz mysle czy też pisze na tym forum. Cóż byłam bardzo młodziutka... |
2006-09-14, 15:51 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 103
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
|
2006-09-14, 15:54 | #8 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 109
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
Crupki kukurydziane zawieraj durzo selenu, ale pozatym nic specjalnego.
|
2006-09-15, 15:57 | #9 |
Raczkowanie
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
a mi mama kupila takie paleczki kukurydziane (tez chrupki) z witaminą C
__________________
Konsekwencja, cierpliwość i wytrwałość-bez tego ani rusz |
2006-09-15, 16:10 | #10 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 715
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
ja sie przerzucilam juz dawno z kukurydzianych na takie owsiane i sa o wiele zdrowsze i sycace
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie |
2006-09-15, 16:29 | #11 |
Raczkowanie
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
to są owsiane chrupkiii???
ja tam moglbym nie jesc tych chrupkow tylko jakos tak kazalam je kupic mamie bo widzialam , ze w szkole wszysyc sie nimi zajadają i teraz leza juz chyba trzeci dzien napewno nie bede jadla ich nalogowo tylko raz i juz ich pewnie dluuugo nie kupie...
__________________
Konsekwencja, cierpliwość i wytrwałość-bez tego ani rusz |
2006-09-17, 11:24 | #12 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 715
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie |
2006-09-17, 12:37 | #13 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 529
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
Chrupki kukurydziane sa niezdrowe tak ja wiele reklamowanych jako "zdrowe" rzeczy.(powiedzmy danonki,słodkie serki,słodkie jogurty).
Głownie dlatego,ze mają b.duzą wartośc ineksu glikemicznego.Ich głowne skladniki to cukry proste. Podnoszą gwałtownie poziom insuliny i cukru we krwi,po 2 godzinach cukier spada,insulna zostaje i mamy wilczy głód. Co wiecej cukry te maja własciwości uzalezniające,prowadzace do chorobliwej otyłosci i bulimii. Tych producentów którzy tłumaczą mamom ,ze te swiństwa sa zdrowe dla ich dzieci powinio się zamykac. Tak samo działają białe pieczywo,chrupki,słodycze ,rozgotowany (a Polacy nie umieja gotowac aL DENTE)makaron,ziemniaki,p izze,chruplki,chipsy owoce. Jestem wrogiem wszelkich płatków i muesli,szczególnie tych słodkich,a innych w sklepach nie ma. Zdrowe i odchudzające jedzenie powinno sie składać z chleba razowego,kasz,makaronu z pełnego zierna i ziemniaków w mundurkach- naklepiej pieczonych w folii - i to w małej ilości. Białego mięsa,odrobiny czerwonego,ryb morskich i nabiału (ajek,twarogu,jogurtów naturalnych) duzej ilości i warzyw,warzyw,warzyw.Oraz TŁUSZCZU - szczególnie wysokiej jakosci tłuszczów roślinnych. Przechodziłam wiele róznych diet -ale ta -nieresterykcyjna i długofalowa -pozwoliła mi schudnąć 18 kilo i wagę moja obecną utrzymać od 3 lat.
__________________
Im dalej w las, tym więcej drzew. |
2006-09-17, 16:05 | #14 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 715
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
zgadzam sie z mylady21
tylko tez trzeba wziasc poprawke na bo w sumie wszystko co teraz jest w sklepach moze sie oklazac niezdrowe ... dlatego tez nie popadajmy w obsesje
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie |
2006-09-17, 18:19 | #15 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
Cytat:
Chyba, że źle zrozumiałam którąś z wypowiedzi |
|
2006-09-18, 08:30 | #16 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 715
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
Cytat:
hihi ... sorki
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie |
|
2006-09-19, 08:44 | #17 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 529
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
Chrupki czy płatki - naprawdę wszystko jedno- jedno składa się wyłacznie z mąki i drugie też,jedno to puste kalorie- i drugie tak samo/
__________________
Im dalej w las, tym więcej drzew. |
2006-09-19, 17:44 | #18 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 2 968
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
Ostatnio przeczytałam gdzieś (to chyba były słowa jakiegoś lekarza), że nie ma nic gorszego niż chipsy Chrupki zdrowe nie są ale jako alternatywa dla chipsów chyba są ok.
__________________
no risk, no fun
|
2006-09-20, 16:00 | #19 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 529
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
ja bym proponowała raczej marchewkę...
__________________
Im dalej w las, tym więcej drzew. |
2006-09-20, 16:24 | #20 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 103
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
witamin i mineralow on nie ma..
ale za to.. jest nieporownywalnie zdrowszy od chip[sow.. wiec z dwojga zlego.. chrupki lepsze.. |
2011-03-22, 18:27 | #21 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7
|
Dot.: Chrupki kukurydziane (??)
Cytat:
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:55.