2013-01-29, 18:26 | #61 | |
Kawoholiczka
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 453
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
Właśnie im mówię, że za bardzo pędzą z postami to mnie nie słuchają
__________________
|
|
2013-01-29, 18:27 | #62 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
|
|
2013-01-29, 18:28 | #63 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
1 lutego. No ale jak ktoś się zważy jutro to do 1 to raczej mu się waga i wymiary jakoś bardzo nie zmienią.
__________________
|
2013-01-29, 18:29 | #64 |
Zadomowienie
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Melduje 2x 15 min hh ! Teraz sie biore za historie na jutro a potem ćwiczenia cardio sobie zrobie z mell b. i blogilates, dorzuce do tego sobie coś jeszcze ale jeszcze nie wiem co
|
2013-01-29, 18:30 | #65 | |
Kawoholiczka
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 453
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
Zacznę od wakacji Mnie kostki nie bolą, bardziej płuca i dostaję kolki po 10 minutach.
__________________
|
|
2013-01-29, 18:30 | #66 |
Zadomowienie
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
|
2013-01-29, 18:30 | #67 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Tak narzeka, a sama najwięcej postów w nowym wątku zdążyła napisać.
__________________
|
2013-01-29, 18:30 | #68 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 035
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Ja się zważę i zmierzę w sobotę jeżeli pozwolicie. Mam teraz @, a poza tym w sobotę przyjedzie TŻ i mi zrobi zdjęcia
__________________
Nasz Dzień 14.09.2013
|
2013-01-29, 18:32 | #69 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
|
|
2013-01-29, 18:34 | #70 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
|
|
2013-01-29, 18:36 | #71 | |||
Kawoholiczka
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 453
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
Cytat:
A ja się zmierzę i zważę w czwartek, bo akurat będę sama w domu to i zdjęcia porobię. Cytat:
__________________
|
|||
2013-01-29, 18:37 | #72 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
|
A ja dziś zjadłam:
-owsianka na mleku z pomarańczą, -warzywa, ryż, warzywa, -sałatka z tuńczyka, dwóch jajek, papryki, ogórków konserwowych i cebuli + kromka chleba razowego, -ta sama sałatka co wyżej, bo zostało mi pól porcji. I jak to sie prezentuje? |
2013-01-29, 18:38 | #73 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Ja zaczynam regularnie biegać w lutym jak mi się ferie zaczną
|
2013-01-29, 18:39 | #74 | |
Kawoholiczka
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 453
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
__________________
|
|
2013-01-29, 18:40 | #75 |
Zadomowienie
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
|
2013-01-29, 18:40 | #76 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
coś mało tych kalorii jednak! |
|
2013-01-29, 18:41 | #77 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
a tak serio Lenka Tobie mówiłam, że za mało jesz i że uzbieranie 1500 kcal nie jest trudne? Zwracam honor i wszystko inne Jestem po kolacji i wyszło mi dziś 1057 kcal sama się B= 98g W= 76g T= 40 g Tak uważałam żeby z węglami nie przesadzić, jeżeli będe siedzieć długo pochłone może jeszcze 2 jajka, orzechów w domu nie mam i dopiero w czwartek kupie i jutro się poprawie.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
2013-01-29, 18:41 | #78 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
Ja też może zacznę biegać, ale jak będzie cieplej. Bo teraz to bym jeszcze gdzieś wyglebła.
__________________
|
|
2013-01-29, 18:42 | #79 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Ja tylko musze mieć w miarę stabilne podłoże temperatura powyżej zera i dla mnie już ok. A chcę na wiosnę biegać już po 10 km Także muszę teraz robić jakieś 5-7 aby sobie wyrobić nie o tyle kondycję (bo ją już mam) tylko takie radzenie sobie z monotonią w czasie biegu
|
2013-01-29, 18:44 | #80 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
|
|
2013-01-29, 18:45 | #81 | |||
Kawoholiczka
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 453
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
Haha, wyobraziłam sobie, jak wpadasz w zaspę pupą do góry i nie możesz wyleźć Przepraszam, to silniejsze ode mnie. Cytat:
Cytat:
__________________
Edytowane przez Le_Souvenir Czas edycji: 2013-01-29 o 18:46 |
|||
2013-01-29, 18:45 | #82 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 126
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Witam również w nowym wątku
Szczerze i bez bicia się przyznaje że zgrzeszyłam batonikiem i zrobiłam dzisiaj tylko cardio Mel B
__________________
Odchudzamy się! 81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65 --------------------------------- |
2013-01-29, 18:46 | #83 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
|
|
2013-01-29, 18:47 | #84 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
|
2013-01-29, 18:48 | #85 | |
Kawoholiczka
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 453
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
Zerkniecie na moje jadłospisy w Klubie?
__________________
|
|
2013-01-29, 18:49 | #86 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
Cytat:
__________________
|
||
2013-01-29, 18:49 | #87 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
nie za fajnie. Narobimy sobie tym kłopotu.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
2013-01-29, 18:51 | #88 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Zostawic Was na moment i tyle do nadrabiania. Wiecej sie nie dalo napisac?
|
2013-01-29, 18:53 | #89 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Traxx dało Tylko się ograniczamy.
__________________
|
2013-01-29, 18:54 | #90 | |
Kawoholiczka
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 453
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
Ale też czasem mam napady żarłoczności, więc wiem, co czujesz. Wam też wizaż tak wolno chodzi?
__________________
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:04.