|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2007-05-02, 20:32 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Z daleeka :)
Wiadomości: 114
|
Tbc ??? Warto?
Zapisałam sie od poniedziałku na TBC ale ocs mi wyszukiwarka nie działa na forum ;( Jak myslicie warto?? bo czytaalam ze dziecwyzny mowily ze w spodnie sprzed cwiczneia sie zapiac nie mogą , jak to jest naprawde... bo nie boje sie tych miesni na tyle, ale chce wyysmuklić się .. mam nadzijee z4e troche wyrozumiale bedziecie
Dziekiii z gory |
2007-05-03, 08:17 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 21 806
|
Dot.: Tbc ??? Warto?
prawda jest taka, ze akurat mięśnie powodują, że sylwetka jest ładna
a od TBC to raczej mięsnie nie rosną najwyżej przez pierwsze kilka treningów pojawia sie takie lekkie napuchnięcie mięśni, które nie ma nic wspólnego ze zwiekszeniem ich masy
__________________
Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu |
2007-05-05, 10:01 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Z daleeka :)
Wiadomości: 114
|
Dot.: Tbc ??? Warto?
Aha, a jak w zwiazku z tym dieta? jakas tez specjalna czy normalna?
I niewiem czy warto przeplatać to z aerobami tak ze np Poniedziałek - tbc, wtorek - rowerek, sroda - tbc, czawrtek rowerek, sobota rowerek, a niedziela nieiwem,, |
2007-05-05, 15:34 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 21 806
|
Dot.: Tbc ??? Warto?
dieta zależy od celu
aeroby zawsze warto robić, choćby ze względu na krążenie i serce
__________________
Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:05.