Ciągle choruje, słaba odporność?

[MagdaXA]

Może za mało suplementacji w diecie. Ja brałam ecomer zimą i byłam w świetnej formie i nie chorowałam. W tym roku też będę go brać

[Kaczorrek]

Rok temu całe lato chorowałam na anginy, w wyniku wcześniejszych stresów. Tak mój organizm zareagował na stres. Ciągłe terapie antybiotykowe. Masakra... Pod koniec roku udałam sie na tzw. VEGATEST. Postanowiłam oczyścić organizm z toksyn i innych złych rzeczy. Oczyszczałam się nieregularnie niestety (brak mi konsekwencji niestety). Ale zaczęłam zdrowo się odżywiać i regularnie, witamina C,D3,K2 (chyba jeszcze jakieś brałam, już nie pamiętam co mi wyszło w tym teście). Zaczęłam pić czystek, siemię lniane, a teraz niedawno odkryłam MORINGĘ. Oczywiście z umiarem i na zmianę. Do tego piję dużo wody z dodatkiem albo octu jabłkowego albo soli. Rano do śniadania Ciepła woda z cytryną, imbirem, goździkami i miodem.
Wierzcie lub nie ale od czasu kiedy zaczęłam to wszystko stosować (minęło już 6 miesięcy) nie byłam nawet przeziębiona. Miewam bóle głowy ale to raczej nie kwestia odporności.

[franczyzka]

Znam wiele leków stymulujących odporność na receptę, jednak chciałabym zapytać się o najzwyklejszy tran. Czy regularne picie tranu faktycznie podnosi odporność? Lepiej pić tran czy łykać kapsułki z tranem?

[ZielonaSylwia]

ja też mam bardzo dużą tendencję do łapania przeziębień, które później przeradzają się w poważniejsze choroby... dlatego postanowiłam zapobiegać niż leczyć... bo kto teraz ma czas na leżenie ledwo żywym przez tydzień w łóżku nie mówiąc już o majątku zostawianym w aptece.... rok temu zaczęłam pić soki 100%. Też kupuję je w aptekach ale wole takie zakupy niż antybiotyk Najbardziej przypadła mi do gustu marka xxx, może ktoś z Was już o niej słyszał. Obecnie testuję soki z rokitnika i pigwy, muszę przyznać, że jestem bardzo zadowolona

[578537b29e2e39e1d6e3dc9dfc9821e485b809af_62f97e73ceb2a]

Dziewczyny, jakbym czytała o sobie, dziękuję Autorce za wątek Mam nadzieję, że każda z nas znajdzie tu fajne pomysły na poprawę

Dawno nie czułam się tak podle, jak w tym roku. W każdy dłuższy weekend, kiedy wszyscy obchodzili święta, majówki itp., leżałam z gorączką. Co chwila przyplątywał się ból głowy, brzucha, a kiedy udało mi się doprowadzić do ładu i składu - bam! - a to bolesna miesiączka, a to kontuzja i szpital, a to inna choroba i trzy kolejne miesiące bólu.

To wszystko drobiazgi, nic poważnego, jednak w tym roku niemal każdego tygodnia coś mnie bolało. Płakałam już z bezradności i żalu nad tym wszystkim. Ciężko było...

Tak mój organizm odreagowuje stres: koniec 3,5 rocznego związku, zmiany na studiach, wiele wykańczających praktyk i pracę.

Mój sposób na koniec chorowania i poprawę odporności to:
- zdrowe odżywianie (zawsze podstawa!). Co parę dni kupuję różne warzywa i owoce, na które akurat mam ochotę, i robię codziennie inne zupy, kremy, koktajle, sałatki itp.
- jeszcze mam kilka gojących się ran, więc nie ma mowy o sporcie, ale mam nadzieję, że za tydzień lub dwa uda mi się zacząć powoli wychodzić na regularne spacery, może na rower, a potem będę sobie biegała wieczorami. Ruch na świeżym powietrzu już nie raz wyciągał mnie z dołków. Liczę, że i tym razem tak będzie
- najważniejsza zmiana: skupiam się na tym, co dla mnie najważniejsze, czyli na kilku sprawach do załatwienia i na kontakcie z najbliższymi. Reszta na razie musi poczekać.

---------- Dopisano o 13:20 ---------- Poprzedni post napisano o 13:17 ----------

Napisane przez franczyzka

Czy regularne picie tranu faktycznie podnosi odporność? Lepiej pić tran czy łykać kapsułki z tranem?

Myślę, że forma nie ma znaczenia, zażywaj, jak Ci wygodnie Tran jest świetny, naprawdę potrafi podnieść odporność na tyle, że człowiek przestaje mieć ciągle przeziębienia, anginy, grypy, gorączki itp.

[orion_lady]

Napisane przez franczyzka

Znam wiele leków stymulujących odporność na receptę, jednak chciałabym zapytać się o najzwyklejszy tran. Czy regularne picie tranu faktycznie podnosi odporność? Lepiej pić tran czy łykać kapsułki z tranem?

Forma raczej nie ma znaczenia, nie mniej jednak polecam czytać ulotki i kupowac produkt zrobiony z oleju farmaceutycznego, czyli takiego oczyszczonego z metali ciezkich, bo wystarczy poczytac raporty o zanieczyszczeniu oceanow i np. w tunczyku znajduje sie duzo rteci.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[franczyzka]

Znalazłam takie informacje odnośnie jednego z polskich tranów: xxx

Czyli mam rozumieć, że akurat ten będzie dobry? Nie sprawdzałam innych

[genowefakundzia]

Miałam te same problemy od wielu lat, u mnie to była kwestia problemów zdrowotnych związanych z wstępną fazą boleriozy. Na szczeście szybka diagnoza i kuracja antybiotykowa wtedy pomogła, nie zmieniło to faktu, że przez dwa lata ciągle dochodziłam do siebie. Mi w procesie mojej "rekonwalesencji" pomogł na pewno aktywny tryb życia w połaczeniu z odpowiednią dietę, kilka wskazówek to przywrócić naturalne ph w organiźmie. Polecam jest dużo kiszonek i kaszy jaglanej jak się chce podnieść odporność, bo flora bakteryjna to pdostawa zdrowia, w procesie walki o zdrowie warto rozważyć też walkę z pasożytami u mnie świetnie sprawdził się do tego celu olej z czarnuszki, ktory działa bardzo detoksująco. Kupuje go od kilku lat w herbalfanie i wraz z witaminą c stosowaną codziennie profilaktycznie, widzę jak z miesiąca na miesiąc moje problemy pomniejszają się systematycznie.

[reni_]

Napisane przez Faxu

Po pierwsze to zrób sobie podstawowe badania - morfologia, hormony tarczycowe itp.

Zgadzam się w 100 %. Jeśli wyjdzie coś nie tak to trzeba będzie uzupełnić nie dobór.

[elenia100]

zacznij pić wodę z cytryną i miodem, bierz tran, no i jedz chleb z pomidorem i czosnkiem

[limeri]

Ja mam odporność wzorową od kiedy stosuję włoski Biotad Plus.