Polecamy:

Zuza_kg · 2017-03-17, 06:01

Dzień dobry gwiazdeczki!
Jak ja lubię piątki! Nie ważyłam się dziś bo świadomie przeniosłam sobie dzień ważenia na sobotę - jutro się zamelduję. Planuję też się pomierzyć. Czuję się fajnie - lekko ale zapewne moja waga będzie miała inne zdanie na ten temat.

sysa09 · 2017-03-17, 06:09

Hej,
Jem sniadanie, poczulam zapach pomidora i ogorka, pomyslalam jak kocham wiosne 😊

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Butterfly_27 · 2017-03-17, 06:54

Daguś Kupiłam mu kubek i pralinki

W tym roku bez żadnych szaleństw

Za rok zaplanuje pewnie znowu coś szalonego i nawet wiem co, kilka pomysłów mam

Kurcze myślałam, żeby dzisiaj pobiegać a tu mnie @ o 2 dni za wcześnie dopadła :

Melduję zaliczony rowerek 48,4km.

Syska ooo tak, jak mi się marzą takie ogórki i pomidorki prosto z ogródka

Ja dzisiaj będę sadzić nasionka pomidorków koktajlowych i różne zioła, warzywa (szczypiorek, bazylię, rzeżuchę, natkę pietruszki, koperek, rzodkiewkę) i kwiatki

Córa ma do dzisiaj zwolnienie to razem ze mną pobawi się w ogrodnika

sysa09 · 2017-03-17, 06:55

Madzia, ciesz sie, ze masz @

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Butterfly_27 · 2017-03-17, 07:02

Syska Ja jestem grzeczna to mam

Tiaaa tym bardziej, że na święta mój brat i moja mama życzyli mi 3 dziecka

Czego jeszcze

Zuza_kg · 2017-03-17, 08:27

Beatka myślę o Tobie...

agafisia · 2017-03-17, 08:31

Myślę o beatce😊 chociaż nie doczytałam po co😅

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Zuza_kg · 2017-03-17, 08:44

Cytat:

Napisane przez agafisia

Myślę o beatce😊 chociaż nie doczytałam po co😅

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

hahaha, uwielbiam Cię!

sysa09 · 2017-03-17, 09:05

Beti !

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

natalkaa7522 · 2017-03-17, 10:23

Cytat:

Napisane przez sysa09

natalkaa, udalo Ci sie zrzucic cos?
Masz insulinoopornosc?

Branoc

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tak, mam insulinoopornosc i schudłam 11.5 kg

sysa09 · 2017-03-17, 10:42

natalkaa, a o czym moze swiadczyc, przy PCOS, glukoza ponizej normy na czczo?
Orientujesz sie?

Wow, jaki wynik, swietnie ! 😊

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Zuza_kg · 2017-03-17, 10:52

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Tak, mam insulinoopornosc i schudłam 11.5 kg

No pięknie!

natalkaa7522 · 2017-03-17, 11:35

Cytat:

Napisane przez sysa09

natalkaa, a o czym moze swiadczyc, przy PCOS, glukoza ponizej normy na czczo?
Orientujesz sie?

Wow, jaki wynik, swietnie ! 😊

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

moze masz hipoglikemie? Moja mama ma cukrzycę a zdarza sie jej mieć hipoglikemie i ma zbyt niski cukier że dochodzi do omdleń. Takze moze poczytaj o tym bo to pierwsze co mi przychodzi do głowy jesli masz spadki cukru

Cytat:

Napisane przez Zuza_kg

No pięknie!

Dzięki

powiem Wam ze to cudowne uczucie i chce dalej chudnąć! Na początku jak się dowiedzialam o swojej chorobie to ją wypieralam (prawie przez pol roku) i myślałam ze co ja będę jeść, jak bede zyc skoro nic jeść nie mozna. Wyniki ktore po tym pol roku zrobilam mialam straszne. Lekarz Endo powiedział ze nie widzial od lat takiej insuliny. A odkad wdrozylam leczenie + ruch + zdrowe jedzenie to czuje sie cudownie

Zuza_kg · 2017-03-17, 12:09

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Dzięki

powiem Wam ze to cudowne uczucie i chce dalej chudnąć! Na początku jak się dowiedzialam o swojej chorobie to ją wypieralam (prawie przez pol roku) i myślałam ze co ja będę jeść, jak bede zyc skoro nic jeść nie mozna. Wyniki ktore po tym pol roku zrobilam mialam straszne. Lekarz Endo powiedział ze nie widzial od lat takiej insuliny. A odkad wdrozylam leczenie + ruch + zdrowe jedzenie to czuje sie cudownie

I tak trzymaj!

aza3994 · 2017-03-17, 15:35

Weekend

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

sysa09 · 2017-03-17, 15:52

Ja dzisiaj do 22 w drugiej pracy.
Jutro tez workuje
W niedziele tez praca.
Nie ma weekendu 😑

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Butterfly_27 · 2017-03-17, 16:57

A ja znowu dzisiaj siedzę w kuchni, a to 2 ciasta piekę, obiad robiłam, rzeżuchę z córą sadziłam, a ta jeszcze się uparła na muffinki

natalkaa7522 · 2017-03-17, 17:19

Cytat:

Napisane przez sysa09

Ja dzisiaj do 22 w drugiej pracy.
Jutro tez workuje
W niedziele tez praca.
Nie ma weekendu 😑

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

mam tak samo

mam 1 weekend wolny w miesiącu jak sie uda i to jest cale moje wolne na 31 dni

Zuza_kg · 2017-03-17, 18:15

Syska, Natalka - współczuję Wam Misiaki.

Podsumowanie:
1. Dwie kromki swojego chleba z pastą z jajka na twardo i awokado i świeżym ogórkiem
2. Jogurcik Zuzy
3. Kanapka z sałata lodową i pastą jw
4. Zupa pieczarkowa
5. Kefir

Z aktywności- Skalpel ☺

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

sysa09 · 2017-03-17, 18:45

-bulka grahamka z orzechami, salata lodowa, ogorkiem i pomidorem
- mala buleczka zytnia z serem bialym i pomidorem
- jablko, polowa banana
- ziemniaki, kapusta zasmazana, dwie kromki grahama z maslem orzechowym
- jajecznica z cebulka, jarmuzem, szynka, kromka grahama

Za duzo chleba !!!!!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

sysa09 · 2017-03-18, 06:13

Ja juz w pracy od 6. Wczoraj wrocilam przed 23, ciezko sie wstawalo. Ale pojechalam autem dzisiaj wiec moglam dluzej pospac.
Zycze wam milego dnia 😊

Zuza, jak wazenie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Butterfly_27 · 2017-03-18, 07:58

hehe ja wzięłam rozwód z wagą, bo ona mnie nie lubi ostatnio

A teraz to i tak mam @ i jeszcze mnie choroba dopada

Zuza_kg · 2017-03-18, 08:04

Dzień dobry!

Ważenie nie fajnie - 70.4 naprawdę nie tego się spodziewałam. Ale trudno - nic na to nie poradzę. Czuję się fajnie, jestem szczupła, robię swoje. W związku z tym jestem już po porannym Secrecie i mogę spokojnie zabrać się za prasowanie, mycie łazienki itp....

Miłej soboty!

sysa09 · 2017-03-18, 08:11

Zuza, bardzo ladna waga !! Pamietaj o tym, ze miesnie waza

Fajne paputki 😊

Madzia, z orzeczeniem o winie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Zuza_kg · 2017-03-18, 08:39

Syska- paputki z lidla ☺
Z wagą rozwód jest zawsze z orzeczeniem winy!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

sysa09 · 2017-03-18, 08:48

Ale wagi czy naszej?

Ahahaha, strzelam, ze to pierwsze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

natalkaa7522 · 2017-03-18, 08:52

Cytat:

Napisane przez Zuza_kg

Dzień dobry!

Ważenie nie fajnie - 70.4 naprawdę nie tego się spodziewałam. Ale trudno - nic na to nie poradzę. Czuję się fajnie, jestem szczupła, robię swoje. W związku z tym jestem już po porannym Secrecie i mogę spokojnie zabrać się za prasowanie, mycie łazienki itp....

Miłej soboty!

fajne masz leginsy

skąd?

Zuza_kg · 2017-03-18, 08:55

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

fajne masz leginsy

skąd?

7sisters - uwielbiam!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Butterfly_27 · 2017-03-18, 09:10

Zuzka Świetnie wyglądasz, ja może za 10 lat też tak będę wyglądać

Syska No a jak, wina wagi

Aniaa_89 · 2017-03-18, 09:44

Hej

W końcu weekend

Wyspalam sie, zjadlam, teraz odpoczywam i niedlugo lece na silke

Moje dzisiejsze śniadanie-omlet owsiany z bieluchem naturalnym, bananem i truskawkami

1489830366890.jpg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-03-17, 06:01	#3661
Zuza_kg Zakorzenienie Zarejestrowany: 2015-09 Wiadomości: 4 386	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 Dzień dobry gwiazdeczki! Jak ja lubię piątki! Nie ważyłam się dziś bo świadomie przeniosłam sobie dzień ważenia na sobotę - jutro się zamelduję. Planuję też się pomierzyć. Czuję się fajnie - lekko ale zapewne moja waga będzie miała inne zdanie na ten temat. __________________ 09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017

2017-03-17, 06:09	#3662
sysa09 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 692	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 Hej, Jem sniadanie, poczulam zapach pomidora i ogorka, pomyslalam jak kocham wiosne 😊 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018

2017-03-17, 06:54	#3663
Butterfly_27 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 7 740	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 Daguś Kupiłam mu kubek i pralinki W tym roku bez żadnych szaleństw Za rok zaplanuje pewnie znowu coś szalonego i nawet wiem co, kilka pomysłów mam Kurcze myślałam, żeby dzisiaj pobiegać a tu mnie @ o 2 dni za wcześnie dopadła : Melduję zaliczony rowerek 48,4km. Syska ooo tak, jak mi się marzą takie ogórki i pomidorki prosto z ogródka Ja dzisiaj będę sadzić nasionka pomidorków koktajlowych i różne zioła, warzywa (szczypiorek, bazylię, rzeżuchę, natkę pietruszki, koperek, rzodkiewkę) i kwiatki Córa ma do dzisiaj zwolnienie to razem ze mną pobawi się w ogrodnika Edytowane przez Butterfly_27 Czas edycji: 2017-03-17 o 06:57

2017-03-17, 06:55	#3664
sysa09 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 692	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 Madzia, ciesz sie, ze masz @ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018

2017-03-17, 07:02	#3665
Butterfly_27 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 7 740	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 Syska Ja jestem grzeczna to mam Tiaaa tym bardziej, że na święta mój brat i moja mama życzyli mi 3 dziecka Czego jeszcze

2017-03-17, 08:27	#3666
Zuza_kg Zakorzenienie Zarejestrowany: 2015-09 Wiadomości: 4 386	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 Beatka myślę o Tobie... __________________ 09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017

2017-03-17, 08:31	#3667
agafisia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 13 517	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 Myślę o beatce😊 chociaż nie doczytałam po co😅 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________

2017-03-17, 09:05	#3669
sysa09 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 692	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 Beti ! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018

2017-03-17, 10:42	#3671
sysa09 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 692	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 natalkaa, a o czym moze swiadczyc, przy PCOS, glukoza ponizej normy na czczo? Orientujesz sie? Wow, jaki wynik, swietnie ! 😊 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018

2017-03-17, 15:35	#3675
aza3994 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 4 353	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 Weekend Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ cel 1: 68,0 - 61,5 -....- 60 kg 3/2017 Gordonik

2017-03-17, 15:52	#3676
sysa09 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 692	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 Ja dzisiaj do 22 w drugiej pracy. Jutro tez workuje W niedziele tez praca. Nie ma weekendu 😑 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018

2017-03-17, 16:57	#3677
Butterfly_27 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 7 740	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 A ja znowu dzisiaj siedzę w kuchni, a to 2 ciasta piekę, obiad robiłam, rzeżuchę z córą sadziłam, a ta jeszcze się uparła na muffinki

2017-03-17, 18:15	#3679
Zuza_kg Zakorzenienie Zarejestrowany: 2015-09 Wiadomości: 4 386	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 Syska, Natalka - współczuję Wam Misiaki. Podsumowanie: 1. Dwie kromki swojego chleba z pastą z jajka na twardo i awokado i świeżym ogórkiem 2. Jogurcik Zuzy 3. Kanapka z sałata lodową i pastą jw 4. Zupa pieczarkowa 5. Kefir Z aktywności- Skalpel ☺ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017

2017-03-17, 18:45	#3680
sysa09 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 692	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 -bulka grahamka z orzechami, salata lodowa, ogorkiem i pomidorem - mala buleczka zytnia z serem bialym i pomidorem - jablko, polowa banana - ziemniaki, kapusta zasmazana, dwie kromki grahama z maslem orzechowym - jajecznica z cebulka, jarmuzem, szynka, kromka grahama Za duzo chleba !!!!! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018

2017-03-18, 06:13	#3681
sysa09 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 692	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 Ja juz w pracy od 6. Wczoraj wrocilam przed 23, ciezko sie wstawalo. Ale pojechalam autem dzisiaj wiec moglam dluzej pospac. Zycze wam milego dnia 😊 Zuza, jak wazenie? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018

2017-03-18, 07:58	#3682
Butterfly_27 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 7 740	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 hehe ja wzięłam rozwód z wagą, bo ona mnie nie lubi ostatnio A teraz to i tak mam @ i jeszcze mnie choroba dopada

2017-03-18, 08:11	#3684
sysa09 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 692	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 Zuza, bardzo ladna waga !! Pamietaj o tym, ze miesnie waza Fajne paputki 😊 Madzia, z orzeczeniem o winie? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018

2017-03-18, 08:39	#3685
Zuza_kg Zakorzenienie Zarejestrowany: 2015-09 Wiadomości: 4 386	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 Syska- paputki z lidla ☺ Z wagą rozwód jest zawsze z orzeczeniem winy! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017

2017-03-18, 08:48	#3686
sysa09 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 692	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 Ale wagi czy naszej? Ahahaha, strzelam, ze to pierwsze Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018

2017-03-18, 09:10	#3689
Butterfly_27 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 7 740	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 Zuzka Świetnie wyglądasz, ja może za 10 lat też tak będę wyglądać Syska No a jak, wina wagi

2017-03-18, 09:44	#3690
Aniaa_89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 26 466	Dot.: Wspólne odchudzanie do Sylwestra :) cz.2 Hej W końcu weekend Wyspalam sie, zjadlam, teraz odpoczywam i niedlugo lece na silke Moje dzisiejsze śniadanie-omlet owsiany z bieluchem naturalnym, bananem i truskawkami 1489830366890.jpg Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)