2012-03-14, 21:07 | #1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 3 360
|
Therm line forte dawki
Witam
chcę zakupić therm line forte. Jak powinnam go brać. o 12 chodzę na silownię i chcialabym brać 30 min przed treningiem, potem brać przed obiadem czyli około 15.00 ? będzie dobrze? oraz jeszcze jedno pytanie. Czy w czasie świąt zrobic przerwę w stosowaniu na 3-4 dni, bo wiadomo trochę pewnie wpadnie zakazanych rzeczy. No i ćwiczyć nie będę. Czy brać bez przerwy mimo małego odstępu od diety. |
2012-03-15, 08:36 | #2 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 221
|
Dot.: Therm line forte dawki
Cytat:
Bierz o 11.30 (przed siłownią), a potem około około 18.00 , a więc dłuższą chwilę po obiedzie, a na około godzinę przed kolacją. Biorąc pod uwagę, że napewno chodzisz spać po 21.00, nie będzie kłopotu. |
|
2012-03-15, 09:55 | #3 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 3 360
|
Dot.: Therm line forte dawki
Cytat:
|
|
2012-03-15, 11:11 | #4 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 221
|
Dot.: Therm line forte dawki
Cytat:
Dawkowanie Therm Line zostało ustalone na 30 min przed posiłkiem nie ze względu na jego wpływ na trawienie, tylko po to, aby jak największa grupa osób przyjmowała go na niezapełniony żołądek. Pozwala to na szybsze i efektywniejsze wchłonienie składników Therm Line przez organizm. |
|
2012-03-19, 11:48 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: piękne, zacofane miasto
Wiadomości: 448
|
Dot.: Therm line forte dawki
CZy ja dobrze zrozumiałąm?
Term Line należy brać na pusty żołądek? Czyli nie ma znaczenia czy ja mam dużo ruchu? On nie spala to co zjem, tylko wchłaniany jest przez pustym żołądek? Ja jem śniadanie o 6,00, drugie o 10,00 i trzecie o 14,00, obiadokolacje o 18,00. Spać idę o 23,00. Wszystkie moje śniadania to kanapki. Jedyny gotowany posiłek to obiadokolacja. Ćwiczę 2x w tygodniu 17-ej po godzinie. To jak mam go przyjmować? Chcę do końca maja schudnąć 4-5 kg, czyli około 8% swojej obecnej wagi.
__________________
SPEŁNIONA 50-TKA - Miłość jest największym sensem istnienia. E.Hemingway z miłości do natury... www.domowykosmetyk.pl |
2012-03-19, 12:16 | #6 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 221
|
Dot.: Therm line forte dawki
Cytat:
Zalecamy jego przyjmowanie przed ćwiczeniami (jeśli ktoś ćwiczy), lub przed posiłkami (jeśli ktoś nie ćwiczy). Dlaczego? Przed ćwiczeniami, gdyż znacząco wzmocni on naturalną termogenezę podczas ćwiczeń, dzięki temu będą one znacznie efektywniejsze - spalimy więcej tkanki tłuszczowej. Przed posiłkiem, gdyż proces termogenezy zachodzi w sposób ciągły - nie tylko podczas ćwiczeń. Do jego wzmocnienia potrzebne jest jednak odpowiednie przyswojenie przez organizm składników preparatu. A najlepiej przyswajane są one, gdy żołądek nie jest zapełniony - a więc na około 30 min przed głównymi posiłkami. Podsumowując, bierz pierwszą dawkę o 9.30 (przed drugim śniadaniem) i drugą dawkę o 16.30 przed ćwiczeniami. |
|
2012-03-19, 12:56 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: piękne, zacofane miasto
Wiadomości: 448
|
Dot.: Therm line forte dawki
A kiedy nie ćwiczę to na pół godziny przed obiadokolacją?
A jeśli odstęp będzie większy niż pół godziny? Droga z pracy do domu u mnie to około 50 minut. Gorący posiłek już na mnie czeka, także tylko myje ręce i zasiadam do stolu. Mogę brać go przed wyjściem z pracy? W te dni kiedy ćwiczę jest podobnie. Od wyjścia do rozpoczęcia ćwiczeń jest odsęt niecałej godziny. No chyba nie mam brać go po drodze, na ulicy.
__________________
SPEŁNIONA 50-TKA - Miłość jest największym sensem istnienia. E.Hemingway z miłości do natury... www.domowykosmetyk.pl |
2012-03-19, 13:56 | #8 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 221
|
Dot.: Therm line forte dawki
Cytat:
Generalnie, w przypadku ćwiczeń bierz Therm Line na około 30-60 min przed. W przypadku posłków, nie bierz Therm Line w trakcie lub krótko po posiłku. Żołądek nie powinien być mocno zapełniony. |
|
2012-03-19, 14:03 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: piękne, zacofane miasto
Wiadomości: 448
|
Dot.: Therm line forte dawki
Dziękuję. Teraz już (chyba) wszystko dla mnie jasne.
Zobaczymy czy i ile schudnę. Na razie biorę od tygodnia i jeszcze nie ma efektu ale to pewnie za krótko.
__________________
SPEŁNIONA 50-TKA - Miłość jest największym sensem istnienia. E.Hemingway z miłości do natury... www.domowykosmetyk.pl |
2012-03-19, 14:31 | #10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Gdynia:) czasem Gdańsk ;)
Wiadomości: 8 797
|
Dot.: Therm line forte dawki
ja mam drugie podejście do TLforte.... 2 lata temu brała i schudzłam 4 kg ale przestałam je brać, bo zaczęły mi straszne pryszzce wychodzić...
od miesiąca biorę znów i znów to samo... pryszzce dodam, że jak brałam wersję TLII było OK, chyba wrócę do tych słabszych
__________________
21 lat z WIZAŻEM Edytowane przez Gonia Czas edycji: 2012-03-19 o 14:34 |
2012-03-21, 17:00 | #11 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 3 360
|
Dot.: Therm line forte dawki
mam jeszcze jedno pytanie. Jaki odstęp czasowy powinien być po śniadaniu? Jem śniadanie (owsianka) a za pół godziny biorę therm line forte i idę na trening. OK?
|
2012-03-22, 08:50 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 221
|
Dot.: Therm line forte dawki
Gwiazda Wieczorna, bierz na pół godziny przed treningiem i jednocześnie z możliwie dużym odstępem czasowym po śniadaniu
|
2012-03-22, 10:18 | #13 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Therm line forte dawki
Witam dzisiaj zaczynam brac TL tabletki sa duze i mam pytanie czy mozna je otwotrzyc i ten proszek ze srodka wysypac i np wypic z woda?? wiem ze niektore srodki na odchudzanie mozna,a na ulotce nic takiego nie pisze czy mozna czy nie
|
2012-03-22, 10:46 | #14 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 221
|
Dot.: Therm line forte dawki
elcia0787, nie ma z tym kłopotu ale radzilibyśmy raczej wysypać zawartość kapsułki na łyżkę jogurtu i zjeść na raz. Jak się pewnie sama zorientujesz substancje termogeniczne i Sinetrol są dość ostre w smaku i wypicie ich w szklance wody to będzie duże wyzwanie
|
2012-03-22, 10:56 | #15 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 3 360
|
Dot.: Therm line forte dawki
|
2012-03-22, 11:12 | #16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 221
|
Dot.: Therm line forte dawki
|
2012-03-22, 15:26 | #17 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Therm line forte dawki
Mam jeszcze jedno pytanie czy jak bede wysypywala ten proszek to efekty nie beda mniejsze?nic jak bym wykala cala tabletke?
I ja cwicze ABS 8 min i po nastepne jezdze na rowerku stacjonarnym najlepsza pora przed cwiczeniami to pol godz kiedy trzeba wziasc tabletke? ---------- Dopisano o 16:26 ---------- Poprzedni post napisano o 16:16 ---------- Na ulotce pisze ze 2 kapsulki 2 razy dziennie czyli rano 1 i po poludniu 1? |
2012-03-22, 23:36 | #18 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Therm line forte dawki
Ikolejne pytanie czy zamiast brac 2 tabletki rano i dwie po poludniu moge brac po jednej? czy wtedy efekty beda duzo mnijesze? juz doczytalam ze sa to po 2 tabletki a nie po 1
|
2012-03-23, 09:02 | #19 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 221
|
Dot.: Therm line forte dawki
elcia0787, kapsułka nie ma znaczenia - najważniejsza jest jej zawartość.
Najlepsza pora na wzięcie kapsułek to pół godziny przed ćwiczeniami, a jeśli nie ćwiczysz to pół godziny przed posiłkiem. Jeśli będziesz brała po jednej kapsułce, efekty mogą być nie najlepsze. Będzie to przecież jedynie połowa zalecanej dawki. |
2012-03-25, 22:44 | #20 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Therm line forte dawki
Witam mam jeszcze jedno pytanie od 3 dni biore TL i codziennie cwicze 8min ABS plus cwiczenia z wizaz na plaski brzuch i jezdze na rowerku jakies 45 min dziennie chciala bym sie zapytac jak dlugo trzeba czekac na efekty przy takim zestawie cwiczen?
|
2012-03-26, 12:51 | #21 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 221
|
Dot.: Therm line forte dawki
elcia0787, pierwsze efekty działania Therm Line powinnaś dostrzec po około 2 tygodniach. Po około 8 tyg regularnego przyjmowania powinnaś zauważyć istotne zmniejszenie obwodów ud, talii, czy bioder.
|
2012-03-26, 13:35 | #22 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Therm line forte dawki
|
2012-03-26, 18:53 | #23 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 3
|
Dot.: Therm line forte dawki
Hej, od jutra mam zamiar rozpocząć swoją kurację z TL tyle opinii już przeczytałam że pogubiłam się w tym jak je brać. Otóż wstaję o 6.00 i około 6.30 piję pół szklanki kefiru a w pracy o 9.00 jem śniadanko, pytanie moje czy brać TL o 6.00 czy o 8.30 przed tym "głównym" śniadankiem? Obiad jem około 16.00 a trening mam 3*w tyg o 17.30 to brać TL przed obiadem czy przed treningiem? Bo odstęp czasowy jest w sumie niewielki. Proszę o wskazówkę
Edytowane przez 87tulipan Czas edycji: 2012-03-26 o 18:55 Powód: ucięcie tekstu |
2012-03-27, 10:38 | #24 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 221
|
Dot.: Therm line forte dawki
Cytat:
W dniach w których nie trenujesz, drugą dawkę bierz na pół godziny przed obiadem. |
|
2012-03-27, 10:41 | #25 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 3
|
Dot.: Therm line forte dawki
dziękuję bardzo za odp
|
2012-03-27, 20:31 | #26 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 3 360
|
Dot.: Therm line forte dawki
ja mam jeszcze 2 pytania
czy mogę brać therm line forte przez 3 miesiące w dni które nie trenuję (sobota, niedziela) brać TLF przed obiadem czy przed kolacją? śniadanie około 10-11, obiad 15, kolacja 18 |
2012-03-28, 08:59 | #27 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 221
|
Dot.: Therm line forte dawki
Cytat:
W dni w które nie trenujesz bierz TL przed obiadem. |
|
2012-04-17, 22:32 | #28 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 3 360
|
Dot.: Therm line forte dawki
Cytat:
i jeszcze jedno przez 2 dni (świateczne) nie brałam TRF czy wpłynie to negatywnie na całą kurację? |
|
2012-04-18, 08:56 | #29 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 221
|
Dot.: Therm line forte dawki
Cytat:
2 dni przerwy nie powinny robić róznicy, ale starajmy się tego nie robić. Dłuższe i częstsze przerwy mogą wpłynąć na wynik końcowy suplementacji. |
|
2012-04-28, 20:56 | #30 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 12
|
Dot.: Therm line forte dawki
[thermline]528175[/thermline]
|
Nowe wątki na forum Forum eksperta Therm Line |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:05.