Chcę schudnąć.

[monika1996]

Dzień Dobry wszystkim,
Zalogowałam się tutaj bo jestem bardzo, bardzo, bardzo zdesperowana.
Chce schudnąć.
Jestem tak zdesperowana, że nawet chciałam zacząć głodówkę, ale nie jestem, aż tak nienormalna. Dlatego proszę was o pomoc.

Mam 1,62 m a ważę ok 56 kg.
Dla mnie to za dużo.
Znacie jakieś ćwiczenia na schudniecie ?
Na płaski brzuch, zgrabne uda, jędrne pośladki?

[ameliar]

Napisane przez monika1996

Dzień Dobry wszystkim,
Zalogowałam się tutaj bo jestem bardzo, bardzo, bardzo zdesperowana.
Chce schudnąć.
Jestem tak zdesperowana, że nawet chciałam zacząć głodówkę, ale nie jestem, aż tak nienormalna. Dlatego proszę was o pomoc.

Mam 1,62 m a ważę ok 56 kg.
Dla mnie to za dużo.
Znacie jakieś ćwiczenia na schudniecie ?
Na płaski brzuch, zgrabne uda, jędrne pośladki?

hmm bez obrazy, może napisz to w dziale psychologia?
Bo przy takim wzroście i wadze to Ty jedynie możesz ruszyć swoją dupcię do ćwiczeń z działu fitness na poszczególne partie ciała a nie do diety na schudnięcie...
Powodzenia

[mlodziutka_glupiutka]

hah
popieram post wyzej:P
Twoje BMI to 21,3
a od 21 do 22 to oznacza, ze waga jest IDEALNA :P
Jak Ci coś gdzieś zwisa, to jest zapewne skóra, bądź sflaczałe miesnie od braku ruchu, wiec zacznij uprawiac jakis sport i bedzie gites:P:P

[poldzik]

monika na silownie marsz! i to nie zadne rowerki i domowe cwiczenia, silownia z porzadnym instruktorem i do roboty! zobaczysz, ze podziala!

mysle, ze jestemy podobnej budowy, ja przy 160 cm wzrostu wazylam jakies 55 kilo i tez bylam niezadowolona, wiecznie sie odchudzalam a boczki i brzuszek i cellulit nadal tam byly... jesli chcesz przeczytaj ten watek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=593241 nie jest jeszcze dlugi...