|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2008-10-15, 09:23 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 376
|
pomocy!!!! tyje...
Kto jest chętny mi pomoć się odchudzić?? potrzebuje wsparcia może ktoś zacznie się odchudzać razem ze mna???
Bardzo proszę o pomoc... chcę schudnać...tylko jak to zrobic???
__________________
RAZEM OD -14.02.2005 ZARĘCZENI OD - 22.03.2009 NASZ ŚLUB - 11.06.2011 CZEKAMY NA...SPEŁNIENIE NASZEGO MAŁEGO MARZENIA... ------------------------------------------------ "Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie." |
2008-10-15, 09:37 | #2 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 57
|
Dot.: pomocy!!!! tyje...
Cytat:
Gosiaczek, Zapraszam na wątek obok - dieta Plaż Południowych - South Beach Ja wczoraj dołączyłam - dziś mam 3 dzień odchudzania - fajna dieta, bo nie jesteś ani chwili głodna Pozdrawiam xuan |
|
2008-10-17, 11:10 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa / Stargard
Wiadomości: 173
|
Dot.: pomocy!!!! tyje...
Ja również jestem na diecie i moim pierwszym celem jest zobaczyć z przodu "6". W zeszłą wigilię ważyłam 60 kilo... na dzień dzisiejszy jest masakra... jak nie przystopuję to w tę wigilię zobaczę na wadze 80... a to by mnie kompletnie dobiło. Najgorzej jest mi zacząć... no i najgorzej jak pojadę do mamusi na obiadki... generalnie dzielę się swoją motywacją!!!
__________________
Start: 79 Dziś: 66... i falstart Meta: ± 54 |
2008-10-21, 20:22 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 5
|
Dot.: pomocy!!!! tyje...
szybko chudniesz.w 17 dni 7 kilogramów to bardzo dużo.
|
2008-10-22, 10:09 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Z otchłani samotności...
Wiadomości: 158
|
Dot.: pomocy!!!! tyje...
MamaAmelki, jak to robisz, że tak szybko chudniesz?Ja zaczęłam odchudzanie 01.09 br i szybciutko spadło 4 kg (woda) a teraz waga stoi w miejscu. Staram się utrzymywać 1000 kcal dziennie choć teoretycznie dla mnie 1300 kcal to optymalnie do chudnięcia, i rozpoczęłam ćwiczenia na orbitreku. Napisz Kochana jak jesz i co robisz może mi to coś pomoże, bo efekty masz super!
Gosiaczek, ja się chętnie dołączę do Ciebie. Mamy praktycznie taka sama wagę i taki sam cel. Ja chciałabym na Sylwestra wyglądać jak człowiek a na razie to kojarzę się tylko z parówką w cieście choć te minus 4 i tak dużo dały.
__________________
Zwątpiwszy w miłość i cnotę, zostaje jeszcze rozpusta. Doskonale zastępuje miłość, wprowadza ciszę i daje nieśmiertelność.
Utrzymywanie wagi Zapuszczanie włosów Kocham i jestem kochana! (taki oto banał ) |
2008-10-23, 09:43 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa / Stargard
Wiadomości: 173
|
Dot.: pomocy!!!! tyje...
bo ma doła na maksa, chyba dlatego ale nie widzę po sobie żadnych zmian
__________________
Start: 79 Dziś: 66... i falstart Meta: ± 54 |
2008-10-24, 06:59 | #7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Gdzieślandia
Wiadomości: 11 474
|
Dot.: pomocy!!!! tyje...
hejka wiesz jak chcesz to zaczniemy sie odchudzac razem
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:02.