OCM - Metoda czyszczenia olejem

[kamona]

Napisane przez siwa anka

Co do winogronowego, wiele dziewczyn stosuje rafinowany, z Biedronki.

Właśnie dzisiaj kupiłam winogronowy i wypróbuje dzisiaj
Mam nadzieję, że ten mi posłuży, w przeciwieństwie do lnianego.

A czy można trzymać mieszankę olei dłużej? Czy trzeba codziennie świeża przygotowywać? To trochę uciążliwe jest

Napisane przez vouge13

Ja mam mieszankę: 20% rycyny, 30% lnianego i 50% rzepakowego - jest bardzo ok

Na razie zrezygnuję z lnianego, na rzecz winogronowego i zobaczymy jak będzie



Edit. Jestem po drugim użyciu rycyny + winogrono i doszłam do wniosku, że również mnie wysusza mam taka suchą skórę na policzkach nasmarowałam sie dzisiaj kremem nivea po OCM

[olasia]

Napisane przez siwa anka

A próbowałaś te gule i syfy smarować punktowo: tłuszczem kokosowym, albo srebrem koloidalnym, albo rozcieńczonym olejkiem z drzewa herbacianego? A okłady z rumianku też można robić. Spróbuj jakiejś z tych rzeczy.

A kremu jakiego teraz używasz?



Krem brzowskwiniowy z Alterry, maść ochronna z witaminą A - tylko tych kremów używam.



POzytaj co wyżej Olasi napisałam.
A co do żelu-kremu, patrz jak nagle wrócisz do zelu to mozesz mieć jeszcze gorszy wysyp. Lekarze nawet nic nie wiedzą o tej metodzie i na wszelki wypadek powiedzą stanowczo: NIE. Jak chcesz powiedzieć, że OCM używasz to się przygotuj ;-) o oleju rycynowym i jego podobieństwie do sebum ludzkiego poczytaj, żeby wytłumaczyć, że to nie szkodzi. Lekarz moze Ci przepisać coś typowo chemicznego - jak dla mnie jeszcze gorzej niż OCM.

Wiesz może kwestia też u Ciebie pozostałych kosmetyków jakie uzyasz: kremy, sera, kosmetyki kolorowe, mogą zanieczyszczać skórę stąd nie ma możliwości wyleczenia wyprysków...
Albo nawet kwestia diety, ilosci godzin snu - bo to też ma ogromne znaczenie.

Nie mam ani kokosa, ani srebra. Gdzie moge sie zaopatrzyc w to srebro? W aptece? A olej kokosowy juz dawno mialam zamiar kupic, ale jakos nigdy mi nie bylo po drodze Olejku herbacianego uzywam, nawet nie rozcienczam, bo tego mozna uzywac nawet 100% bezposrednio na skore, tak jak w przypadku olejku manuka; ale szczerze powiedziawszy ,on u mnie slabo dziala, moze dziala kiedy juz pryszcz peknie, to wtedy dezynfekuje to miejsce i zapobiega rozsianiu sie bakterii po calej buzi, ale sam w sobie nie przyspiesza 'leczenia', na pewno nie sprawi, ze pryszcz sie w cudny sposob ulotni - przynajmniej w moim przypadku. Zamowilam ostatnio z BU olej tamanu, zobaczye jak on sobie poradzi. Mam czasem zalamke i z checia cisnelabym w kat te wszyskie moje mazidla ....Ale gdy wlasnie pomysle o tym, ze jakis doktorek przepisze mi kolejne antybiotyki , robi mi sie slabo i pokornie wracam do olejkow.
Tak sobie uswiadomilam dopiero teraz - choc znalam teorie - ze przyczyna tradziku nie sa bakterie, a wlasnie ta rozregulowana produkcja sebum. Przeciez myjac sie olejem nie jestem w stanie pozbyc sie wszytkich bakterii, a mimo to, moja cera wcale nie pogorszyla sie jakos znaczaco, nawet polepszyla, co prawda przyszcze pokazuja sie, ale juz znacznie mniej. Dlatego antybiotyk nie rozwiaze problemu i ta mysl daje mi otuche i sile zeby dalej w to brnac
Dokladam do pielegnacji maslanke Mysle, ze to bardzo fajny pomysl... w ogole w mojej laziece powinnam miec chyba juz mala podrozna lodowczke, bo coraz wiecej tam produktow z kuchni

Aha, uzywalam kremu z lusha - vanishing cream, ale chyba mnie jednak zapycha, teraz wrocila do takiego z miessence do cery tradzikowej - nie nawilza dostatecznie i jest cholernie drogi ale przynajmniej nie zapycha. A kolorowke uzywam mineralna, z malym wyjatkiem - korektorem

[nataliaaa88]

przepraszam wstawilam post nie w tym watku!
pryszcze mi wywala zastanawiam sie czy moja mieszanka jest odpowiednia, czy to nie przez ta oliwke hipp?? mieszam rycynowy (25%) tylko z nia?

[oolivia]

/

[1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1]

Niestety muszę porzucić OCM, gdyż na początku była poprawa, a teraz jest co raz gorzej nie jest to oczyszczanie, bo miałam już wysyp, a teraz mi cała twarz oblazła i jest przesuszona ta metoda nie jest dla mnie niestety. Teraz mam nadzieję, że uda się by wrócić do cery sprzed OCM

[nillka88]

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;3121944 8]Niestety muszę porzucić OCM, gdyż na początku była poprawa, a teraz jest co raz gorzej nie jest to oczyszczanie, bo miałam już wysyp, a teraz mi cała twarz oblazła i jest przesuszona ta metoda nie jest dla mnie niestety. Teraz mam nadzieję, że uda się by wrócić do cery sprzed OCM[/QUOTE]

uuu współczuje długo oczyszczasz tym sposobem twarz?? mam nadzieję, że u mnie nic takiego się nie stanie bo chyba bym się załamała, cere z dnia na dzień mam coraz lepszą, gładszą i mniej przetłuszczającą się, nie chce już wrócic do stanu przed

[1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1]

Napisane przez nillka88

uuu współczuje długo oczyszczasz tym sposobem twarz?? mam nadzieję, że u mnie nic takiego się nie stanie bo chyba bym się załamała, cere z dnia na dzień mam coraz lepszą, gładszą i mniej przetłuszczającą się, nie chce już wrócic do stanu przed

Moja cera może nie była idealna przed OCM, ale na pewno o 97% lepsza niż teraz Stosowałam go miesiąc. Po pierwszym tyg było lepiej, a później co raz gorzej, więc przerywam, bo dalszego pogorszenia nie przeżyję

[nillka88]

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;3122576 7]Moja cera może nie była idealna przed OCM, ale na pewno o 97% lepsza niż teraz Stosowałam go miesiąc. Po pierwszym tyg było lepiej, a później co raz gorzej, więc przerywam, bo dalszego pogorszenia nie przeżyję [/QUOTE]


też bym przerwała, nie ma co ciągnąć jak jest coraz gorzej, mam tylkko nedzieje, że mnie to nie spotka

[1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1]

Napisane przez nillka88

też bym przerwała, nie ma co ciągnąć jak jest coraz gorzej, mam tylkko nedzieje, że mnie to nie spotka

Mamuśka się przeraziła gdy zobaczyła mnie bez makijażu, chciała nawet jechać na dyżur do szpitala

[Princesska22]

Tez mam nadzieje ze sie nie pogorszy,bo jak na razie twarz wyglada o wiele lepiej,stosuje te motode 2/3 tygodnie dopiero :P

[Lilly22]

Dziewczyny czy ktoras z Was stosuje do kuracji OCM Triacneal? Uzywacie do mycia buzi jeszcze coś? Jakie jeszcze kosmetyki stosujecie?

[vouge13]

Napisane przez Lilly22

Dziewczyny czy ktoras z Was stosuje do kuracji OCM Triacneal? Uzywacie do mycia buzi jeszcze coś? Jakie jeszcze kosmetyki stosujecie?

to o mnie mowa
używam jeszcze kremu bambino i żelu pod oczy z flos-leku. do mycia buzi używam rano maślanki

[nillka88]

Napisane przez Lilly22

Dziewczyny czy ktoras z Was stosuje do kuracji OCM Triacneal? Uzywacie do mycia buzi jeszcze coś? Jakie jeszcze kosmetyki stosujecie?

na mnie triacneal w ogóle nie działał, po prostu jakbym nakładała jakąś obojętną dla skóry substancje nie używam nic więcej do mycia, wiczorewm po myciu nakładam jeszcze olej na twarz zamierzam sobie jeszcze zamówić jakieś olejki, odkąd zaczęłam przygodę z ocm odrzuciłam wszelkie kremy, toniki, peelingi i micele i jak narazie z świetnym efektem

[meggara]

Napisane przez nillka88

zamierzam sobie jeszcze zamówić jakieś olejki, odkąd zaczęłam przygodę z ocm odrzuciłam wszelkie kremy, toniki, peelingi i micele i jak narazie z świetnym efektem

Ja narazie jeszcze tonik sposuje, krem pomalu odstawilam po odkryciu oleju ze slodkich migdalow. Nawet nie wiedzialam ze jakikolwiek olej moze byc taki lekki
No i poki co sluzy.

[PrincessCookie]

Uzywalam OCM 2 miesiace,mozliwe ze dłuzej,efekty były zadowalajace do bodajze tamtego tygodnia,nigdy w zyciu nie mialam suchych skorek,a teraz nakladajac podklad wygladam okropnie.Nos,policzki,bro da wszystko suche, a uzywam tych samych kremow i innych produktow.Myslalam,ze przez to, ze robi sie juz powoli zimno,ale nie,mocne nawilzanie nic nie zdziałało(masc z witamina a,ktora zawsze robila mi idealnie nawilzona buzie pomaga-ale na 1 dzien).Mieszanka poleciała do kosza,oleje rozdane i nigdy wiecej OCM. Tylko sie modle,zeby do sylwestra moja twarz wrocila do normy ;(

[vouge13]

oj, ale ostatnio na forum wysyp negatywnych opinii o ocm Oo"
ja zostawiłam moją szmatkę w innym mieście i dopiero jutro kupię nową nie wyobrażam sobie już innego mycia twarzy

[meggara]

ja mialam wysyp suchych skorek ale po oczyszczaniu i dzieki olejom jako tako funkcjonowalam teraz testy przechodza w druga faze

[ania smerfetka]

Napisane przez vouge13

oj, ale ostatnio na forum wysyp negatywnych opinii o ocm Oo"
ja zostawiłam moją szmatkę w innym mieście i dopiero jutro kupię nową nie wyobrażam sobie już innego mycia twarzy

No właśnie. Może potrzeba dłuższego czasu stosowania niż miesiąc żeby wyrobić sobie zdanie o OCM i zobaczyć efekty działania metody na naszą twarz. Ja stosuję OCM tak średnio 1 na tydzień więc nie ma szału ale i problemów ze skórą też nie zauważam. Postaram się od nowego roku wziąć się w garść i "oceemować" częściej.

[aasiaa1109]

Ja jestem po pierwszym razie narazie i jestem już pozytywnie zaskoczona po pierwszym użyciu wczoraj wieczorem miałam jakieś mieszane uczucia, po oczyszczeniu twarz była taka jakaś dziwna, ale po wyschnięciu nie było tłustej warstwy więc okej, żadnego kremu już nie użyłam bo chciałam zobaczyć co będzie dalej, a dzisiaj jak się obudziłam nie miałam tłustego nosa, zero sebum, każdego ranka moja mieszana cera mi fundowała tą przyjemność a dzisiaj nic kompletnie takiego nie było, więc ogromny pozytyw, oby to się nie zmieniło

[nataliaaa88]

czy ten olej z pestek winogron z biedronki Fairway jest odpowiedni? Piszecie że oleje mogą zapchać, jak mam to poznac?

[vouge13]

Napisane przez nataliaaa88

czy ten olej z pestek winogron z biedronki Fairway jest odpowiedni? Piszecie że oleje mogą zapchać, jak mam to poznac?

ja miałam z nim pierwszą mieszanką i dla mnie był ok, chociaż moją mamę lekko po tym ściągało
no chyba nie po zapachu ani smaku
http://www.jaworek.net/kosmetyki/surowce_oleje.php

[siwa anka]

Napisane przez nillka88

noo nie pomyślałam o tym żeby to zmieszać z sokiem spróbuję jutro ciekawe z jakim efektem a piłaś ten skrzypolen?? działa coś?

co do rycynki to jutro ją zakupie bo wybieram się na zakupy
i wstąpie do biedry po wingronowy

Skrzypolenu nie piłam nigdy, a mieszam len z sokiem malinowym domowejroboty, bo coś mi nie podchodzi ostatnio.

Napisane przez nataliaaa88

czy ten olej z pestek winogron z biedronki Fairway jest odpowiedni? Piszecie że oleje mogą zapchać, jak mam to poznac?

Biedronkowy jest odpowiedni.
Zapychanie: skóra jest ciężka w odczuciu, czasem czujesz, że nie jest "domyta", ciągle masz zapchane pory - to tak w wielkim skrócie.

Napisane przez Lilly22

Dziewczyny czy ktoras z Was stosuje do kuracji OCM Triacneal? Uzywacie do mycia buzi jeszcze coś? Jakie jeszcze kosmetyki stosujecie?

Ja używam. Myję jeszcze kostką Lusha węglową, i olejkiem myjącym z Biochemii Urody. Krem: maść z witaminą A- ochronna, lub brzoskwiniowy z Alterry, czasem nałożę samorobiony krem z witaminą E - jak mam wyjść na słońce.

---------- Dopisano o 15:54 ---------- Poprzedni post napisano o 15:36 ----------

QUOTE=oolivia;31212177]chcialam zapytac czy moze mieszanka z oleju rycynowego i oliwki dla dzieci bylaby dobrym pomyslem. niestety ani oliwki hipp ani tej z rossmana na tutejszym rynku nie znajde. osobiscie uzywam oliwki Nivea do ciala. chcialam jej uzyc ale nie wiem czy to nie blad. ewentualnie ktory (slonecznikowy, sezamowy, sojowy) z oleji bylby najodpowiedniejszy do bardzo przetluszczajacej sie i tradzikowej cery??? dziekuje za odpowiedz.[/QUOTE]

Z olwiką powinny się wypowiedzieć inne Wizażanki ;-), ja mam przeczucie, ze jednak bym jej nie używała.
Oliwa z oliwek może nieco zapychać skórę. Spróbuj słonecznikowy!!

Napisane przez olasia

Nie mam ani kokosa, ani srebra. Gdzie moge sie zaopatrzyc w to srebro? W aptece? A olej kokosowy juz dawno mialam zamiar kupic, ale jakos nigdy mi nie bylo po drodze Olejku herbacianego uzywam, nawet nie rozcienczam, bo tego mozna uzywac nawet 100% bezposrednio na skore, tak jak w przypadku olejku manuka; ale szczerze powiedziawszy ,on u mnie slabo dziala, moze dziala kiedy juz pryszcz peknie, to wtedy dezynfekuje to miejsce i zapobiega rozsianiu sie bakterii po calej buzi, ale sam w sobie nie przyspiesza 'leczenia', na pewno nie sprawi, ze pryszcz sie w cudny sposob ulotni - przynajmniej w moim przypadku. Zamowilam ostatnio z BU olej tamanu, zobaczye jak on sobie poradzi. Mam czasem zalamke i z checia cisnelabym w kat te wszyskie moje mazidla ....Ale gdy wlasnie pomysle o tym, ze jakis doktorek przepisze mi kolejne antybiotyki , robi mi sie slabo i pokornie wracam do olejkow.
Tak sobie uswiadomilam dopiero teraz - choc znalam teorie - ze przyczyna tradziku nie sa bakterie, a wlasnie ta rozregulowana produkcja sebum. Przeciez myjac sie olejem nie jestem w stanie pozbyc sie wszytkich bakterii, a mimo to, moja cera wcale nie pogorszyla sie jakos znaczaco, nawet polepszyla, co prawda przyszcze pokazuja sie, ale juz znacznie mniej. Dlatego antybiotyk nie rozwiaze problemu i ta mysl daje mi otuche i sile zeby dalej w to brnac
Dokladam do pielegnacji maslanke Mysle, ze to bardzo fajny pomysl... w ogole w mojej laziece powinnam miec chyba juz mala podrozna lodowczke, bo coraz wiecej tam produktow z kuchni

Aha, uzywalam kremu z lusha - vanishing cream, ale chyba mnie jednak zapycha, teraz wrocila do takiego z miessence do cery tradzikowej - nie nawilza dostatecznie i jest cholernie drogi ale przynajmniej nie zapycha. A kolorowke uzywam mineralna, z malym wyjatkiem - korektorem

Kremu Lush'a nie znam niestety, a co do antybiotyków święta prawda.

Srebro dostaniesz a aptekach, na Allegro, w sklepach ekologicznych.

Napisane przez kamona

Właśnie dzisiaj kupiłam winogronowy i wypróbuje dzisiaj
Mam nadzieję, że ten mi posłuży, w przeciwieństwie do lnianego.

A czy można trzymać mieszankę olei dłużej? Czy trzeba codziennie świeża przygotowywać? To trochę uciążliwe jest


Na razie zrezygnuję z lnianego, na rzecz winogronowego i zobaczymy jak będzie



Edit. Jestem po drugim użyciu rycyny + winogrono i doszłam do wniosku, że również mnie wysusza mam taka suchą skórę na policzkach nasmarowałam sie dzisiaj kremem nivea po OCM

Skóra czasami po OCM jest ściągnięta, napięta - to normalne.
A co do przygotowywania mieszanki "na zaś". Ja mam butelkę szklaną z ciemnego szkła po oelju rycynowym i w niej przygotowuję mieszankę do OCMu, trzymam w łazience, na półce, gdzie nie pada światło słoneczne.

[nataliaaa88]

jak dobrzze tu zagladac czesto, ciagle sie czegos dowiaduje wlasnie mialam pytac czy trzymacie w ciemnych czy jasnych? musze to zmienic bo trzymałam w normalnym plastikowym opakowaniu po jakies odzywce i na polce przy lusterku, trzeba trzymac w szafce ja swoją mieszanke robie raz na okolo tydzien, przed uzyciem wstrzasam by sie wymieszalo wszystko, nadal mi wywala bolące pryszcze ale nie poddaje się, bede probowac z różnymi olejami i proporcjami skora poza tym chyba dobrze reaguje, zaczerwienienia jakby mniej widoczne, bez suchych skórek, elastyczna i mila w dotyku. bylam w biedronce nie bylo winogronowego byla tylko oliwka z oliwek, napisanena niej bylo ze jest wyciskana mechanicznie, oznacza to ze jest nierafinowany i sie nadaje?
dzieki za odpowiedzi odnośnie oleju winogronowego i zapychania!!

[olasia]

Witam
Ja dzisiaj zrobilam sobie nowa mieszanke, poniewaz stara juz sie zrobila metna i troszke juz wysuszala mi za bardzo buzie. Dodalam 1 czesc rycyny, 1 czesc oleju sojowego i 1 czesc oleju z orzechow wloskich plus okolo 20 kropel olejku mandarynkowego. Moja mieszanka pachnie bardzo przyjemnie i lepiej nawilza, mam nadzieje, ze przy okazji mnie nie zapcha, poniewaz to moje pierwsze spotkanie z orzechem

[zetuzetia]

Ja jestem po lekko zmodyfikowanej wersji OCM. Na zwilżoną twarz nalozylam moją mieszankę (rycyna, lniany i tamanu+kropla olejku z drzewa herbacianego) i zrobiłam parówkę z dodatkiem grejfrutowego olejku eterycznego. Co jakiś czas wyjmowalam głowę i masowalam twarz olejem. Na koniec usunelam wszystko mikrofibrą delikatnie masując (skupilam sie głownie na porach: nos, policzki przy nosie i broda), na koniec oczywiście zamknęłam pory lodowatą wodą. Pory miałam tak doczyszczone, że aż widziałam dziurki

[meggara]

Potrzebuje dorady osob doświadczonych.

Uzywam mieszanki z oleju ze slodkich migdalow 90% i rycyny 10% + 2krople olejku z drzewa herbacianego i moja skora jest przesuszona
Jak zmodyfikowac przepis (dodac jakis olej, odjąc) zeby bylo bardziej nawilzająco?

Poki co po zmyciu oleju/odsączeniu w chusteczke musze zastosowac krem, bo skora mnie ściąga.

[siwa anka]

Napisane przez meggara

Potrzebuje dorady osob doświadczonych.

Uzywam mieszanki z oleju ze slodkich migdalow 90% i rycyny 10% + 2krople olejku z drzewa herbacianego i moja skora jest przesuszona
Jak zmodyfikowac przepis (dodac jakis olej, odjąc) zeby bylo bardziej nawilzająco?

Poki co po zmyciu oleju/odsączeniu w chusteczke musze zastosowac krem, bo skora mnie ściąga.

Po zmyciu olejów większość z nas ma lekko napiętą i suchą skórę i bez kremu się" nie da"...i być może stąd masz to przesuszenie. A próbowałaś innych olejów?

Napisane przez zetuzetia

Ja jestem po lekko zmodyfikowanej wersji OCM. Na zwilżoną twarz nalozylam moją mieszankę (rycyna, lniany i tamanu+kropla olejku z drzewa herbacianego) i zrobiłam parówkę z dodatkiem grejfrutowego olejku eterycznego. Co jakiś czas wyjmowalam głowę i masowalam twarz olejem. Na koniec usunelam wszystko mikrofibrą delikatnie masując (skupilam sie głownie na porach: nos, policzki przy nosie i broda), na koniec oczywiście zamknęłam pory lodowatą wodą. Pory miałam tak doczyszczone, że aż widziałam dziurki

Fajna sprawa, nie myślałam nigdy nad połączeniem takiego masażu i parówki.

Napisane przez olasia

Witam
Ja dzisiaj zrobilam sobie nowa mieszanke, poniewaz stara juz sie zrobila metna i troszke juz wysuszala mi za bardzo buzie. Dodalam 1 czesc rycyny, 1 czesc oleju sojowego i 1 czesc oleju z orzechow wloskich plus okolo 20 kropel olejku mandarynkowego. Moja mieszanka pachnie bardzo przyjemnie i lepiej nawilza, mam nadzieje, ze przy okazji mnie nie zapcha, poniewaz to moje pierwsze spotkanie z orzechem

Ta "stara" mieszanka ile miała dni? Oleje mają różne stopnie gęstości, więc mętność może z tego faktu też wynikać.

Napisane przez nataliaaa88

jak dobrzze tu zagladac czesto, ciagle sie czegos dowiaduje wlasnie mialam pytac czy trzymacie w ciemnych czy jasnych? musze to zmienic bo trzymałam w normalnym plastikowym opakowaniu po jakies odzywce i na polce przy lusterku, trzeba trzymac w szafce ja swoją mieszanke robie raz na okolo tydzien, przed uzyciem wstrzasam by sie wymieszalo wszystko, nadal mi wywala bolące pryszcze ale nie poddaje się, bede probowac z różnymi olejami i proporcjami skora poza tym chyba dobrze reaguje, zaczerwienienia jakby mniej widoczne, bez suchych skórek, elastyczna i mila w dotyku. bylam w biedronce nie bylo winogronowego byla tylko oliwka z oliwek, napisanena niej bylo ze jest wyciskana mechanicznie, oznacza to ze jest nierafinowany i sie nadaje?
dzieki za odpowiedzi odnośnie oleju winogronowego i zapychania!!

Trzymam w ciemnych, szklanych buteleczkach, a jeśli jest to plastik niechbędzie nieprzezroczysta.

[dorotie85]

Dziewczyny, a mogę dodać do mojego olejku jakiegoś olejku eterycznego dla ładniejszego zapachu?

[zieloneoczymam]

O, widze że istnieje coś co już sama stosowałam

Kiedyś myłam buzię olejkiem pomarańczowym z BU. Potem olejkiem Babydream dla mam (mieszanka migdałowego i innych), dla mnie najlepsza mieszanka pod słońcem.
Najczęściej jednak myję buzię w taki sposób: nasączam wacik wodą i olejkiem i przemywam, potem znowu zmywam wodą, a potem wacik nasączam tonikiem aloesowym i olejem. Już w mniejszej ilości. Ładnie się wchłania i jest okej i ładnie pachnie

[meggara]

Napisane przez siwa anka

Po zmyciu olejów większość z nas ma lekko napiętą i suchą skórę i bez kremu się" nie da"...i być może stąd masz to przesuszenie. A próbowałaś innych olejów?

poki co jeszcze rycyny + oliwa z oliwek. To byl moj poczatek, zeby za duzo nie wydawac ale oliwa jest zbyt tlusta i ciezka. No i ten zapach...

dzis robilam nowa mieszanke, dalam mniej rycyny, przewaza olej ze slodkich migdalow. Zobaczymy jak bedzie. Ale dobrze wiedziec, ze to uczucie sciagania jest normalne

Dzieki!!!