Męski problem - nadwrażliwa skóra

[gambit1980]

Witajcie

Od dłuższego czasu (kilka lat) męczy mnie nadwrażliwość skóry w miejscach intymnych, objawiające się zaczerwienieniem i swędzeniem. Byłem z tym u różnych lekarzy i każdy miał jakieś swoje teorie. Metodą prób i błędów doszedłem do wniosków, że najbardziej pomaga mi - odstawienie kawy i alkoholu, zmniejszenie częstotliwości i długości prysznicy, łykanie Omega-3 i smarowanie miejscowo physiogelem po kąpieli.

Ostatnio zniechęcony brakiem postępu (w znaczeniu - postęp jest diametralny w stosunku do tego co było, ale od kilku miesięcy zatrzymałem się w miejscu) szukając w internecie natknąłem się na ten artykuł. Moje pytanie brzmi - jak powinna wyglądać taka kuracja i jakie kosmetyki do tego polecacie?

"Program leczenia a następnie pielęgnacji skóry wrażliwej przebiegać powinien w kilku fazach.

I. FAZA UKOJENIA - celem działań w tej fazie jest zmniejszenie stanu zapalnego skóry /ukojenie skóry/. Cel ten można osiągnąć, stosując początkowo kremy o podwyższonej zawartości lipidów, najlepiej biozgodnych
/skwalen, GLA, cholesterol/. Wspaniałym źródłem lipidowych substancji łagodzących są: olej ze słodkich migdałów, olej jojoba, kiełki pszenicy, avokado. Innym aktywnym i wręcz niezbędnym składnikiem są: izoflawonoidy, tzw. fitoestrogeny. Źródłem są wyciągi z soi, centelli, ziaren zbóż, nasion no lnu. Rośliną zaś, która przeżywa prawdziwy renesans w kosmetologii jest lukrecja. Wyciągi z niej chętnie stosowane są przez producentów kosmetyków dla skóry wrażliwej.
II. FAZA REGENERUJĄCA - najważniejszymi aktywnymi składnikami kosmetyków w tej fazie terapii są : alantoina, pantenol.
III. FAZA OCHRONNA - substancje aktywne zawarte w kosmetyku powinny tworzyć na skórze przezroczysty i mocny film. Często wykorzystywane substancje to: chitosan, kwas hialuronowy, pochodne akrylu, dextranu. Nie mniej ważne składniki to lipidy /tłuszcze/. Do najważniejszych należą już wyżej wymienione: NNKT / Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe/, a przede wszystkim kwas gammalinolenowy /GLA/. Bogatym źródłem tych kwasów są: ogórecznik, wiesiołek, migdały, czarna porzeczka, avokado, nasiona pszenicy. Mówiąc o ochronie skóry nie sposób nie wspomnieć o filtrach chroniących naszą skórę przed negatywnym wpływem promieni słonecznych. Wybierając kosmetyki na dzień musimy zwrócić uwagę na obecność w składzie filtrów. Najlepiej, żeby były to tzw. filtry fizyczne: tlenek cynku i tytanu. Pamiętajmy również, żeby nie stosować kosmetyków przeznaczonych na dzień /zawierających filtry/ na noc, ponieważ nie ma potrzeby, a jest wręcz przeciwwskazanie na tak długi / dzień i noc / kontakt skóry z substancjami filtrującymi
IV. FAZA IMMUNOMODULUJĄCA - kosmetyki należące do tej grupy są całkowitą nowością w kosmetologii. Ich głównym zadaniem jest regulacja procesów zapalnych w naskórku i skórze. Do najefektywniejszych należą CMG
/karboksyglukany/, wyciągi z jeżówki, oleje szeregu omega –3 pozyskiwane z wątroby rekina, dorsza lub rzepaku czy siemienia lnianego."
(dr Artur Markowski)

Będę bardzo wdzięczny za pomoc!