|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2003-11-21, 20:28 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-04
Wiadomości: 41
|
pomozcie biednej studentce!!!
no wlasnie!!!od niedawna jestem sobie studentka i wszystko byloby fajnie gdyby nie to ze utylam juz 2 kg a jem mniej niz normalnie. Niestety tryb zywienia mam beznadziejny bo caly dzien nie jem a potem laduje w siebie ile sie da i nadal czuje glod. Co mam zrobic, nie umiem sobie z tym poradzic, a rozkladu zajec nie zmienie pozdrowionka, paa
|
2003-11-21, 21:03 | #2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2003-10
Wiadomości: 528
|
Re: pomozcie biednej studentce!!!
Nic nowego nie wymyślisz- polecam kanapki. Proste, skuteczne i zdrowe wyjście. Jeśli masz na wczesną godzinę i zamiast wstać wcześniej, żeby sobie kanapeczki przygotować, wolisz pospać- zrób je poprzedniego dnia, wieczorem. Uważam, że dobrze jest do nich kupić sobie gorącą herbatkę (lub jakieś inne picie).
Trzymaj się dzielnie, studentko! Znam ten ból! |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:16.