|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2010-07-18, 13:01 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 246
|
Czy to minie?
Od ponad dwóch tygodni cwiczę co drugi dzień, 8 minut legs i 8 minut buns. kilka ostatnich dni cwiczyłam codziennie na zmiane raz legs raz buns, robiłam też brzuszki, nie za wiele ale zawsze, przed rozpoczeciem tych cwiczeń dokładnie zmierzyłam wszystkie swoje obwody a dziś po kolejnym mierzeniu okazało się, ze przybyło mi ok 2 cm
Dlaczego tak się dzieje? Czy to minie? Dodam, że nie stosuję specjalnie żadnej diety ale też się nie objadam, piję zieloną herbatę i zaczynam się zastanawiac czy nie zaprzestac tych cwiczeń dziewczyny co radzicie??
__________________
>>KLIK<< o kosmetykach, makijażach i d...Maryni >>KLIK<< |
2010-07-18, 17:56 | #2 |
Przyczajenie
|
Dot.: Czy to minie?
A może po prostu przybyło ci mięśni??
|
2010-07-18, 19:47 | #3 |
Rzabbocop
|
Dot.: Czy to minie?
Po dwoch tygodniach niemozliwe
ale moga byc napompowane krwia, u wiekszosci osob to sie zmniejsza po jakims czasie cwiczen. Mimo wszystko przyjrzałabym sie diecie |
2010-07-19, 16:20 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 46
|
Dot.: Czy to minie?
WiuNia a jeśli chodzi o jedzenie to jesz tak samo jak przed rozpoczęciem ćwiczeń?
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:58.