|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2005-09-27, 18:42 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-12
Wiadomości: 218
|
jedna łydka 41 druga 46,5 co robic pomocy!!!!
3 lata temu miałam na nodze aparat Ilizarowa. Chodziło o wydłużenie lewej kończyny, która była krótsza o 3 cm. Aparat miałam pół roku, wtenczas musiałam baaaardzo obciażac nogi. Ogólnie źle znosiłam ten aparat i fizycznie (uczulona byłam na metal który mi przeciez do nogi wsadzili) i psychicznie. Leczona noga wiecznie puchła, na skutek obciazania zwiekszyła się jej objętosc. Zreszta druga łydka tez mi się wtedy zwiększyła. Od zakończenia leczenia minęło 2,5 roku i sytuacja nie wróciła do normy (miałam nadzieje, że czas rozwiąże problem). Co robic, chce mieć równe nogi!!!!!
|
2005-09-30, 08:15 | #2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 811
|
Dot.: jedna łydka 41 druga 46,5 co robic pomocy!!!!
Może powinnaś się zgłosić na jeszcze dalszą rehabilitację? Jeśli jakieś ćwiczenia mają pomóc to lepiej żeby je "przepisał" specjalista.
|
2006-01-20, 13:10 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 204
|
Dot.: jedna łydka 41 druga 46,5 co robic pomocy!!!!
jaki efekt przyniosło leczenie?
czy nogi sa teraz równe? jezeli noga jest opuchnięta możesz spróbować masaży (ruch musi byc prowadzony do góry czyli od kostki do uda), co ułatwi udprowadzenie limfy i zmniejszy obrzęk. masaż trzeba wykonywać z zastosowaniem następujących technik: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie. |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:56.