Polecamy:

Bucia · 2011-05-19, 09:55

Spróbuje dzisiaj tej zumby ale dopiero jak mężuś do pracy pójdzie..

Lili18888 · 2011-05-19, 09:56

Ja przy moim facecie też nie ćwiczę, chociaż wiem, że on by bardzo chciał ;P

Bucia · 2011-05-19, 13:15

taaa mój też by właśnie chciał i pewnie by się skończyło innymi ćwiczeniami..

Lili18888 · 2011-05-20, 06:39

Taaaaaak, tak tak!

Ale to nam schudnąć nie pomoże

Ja wczoraj zumba pół godziny mm

Od dzisiaj biorę Inneov! po miesiącu napiszę, czy widać pierwsze efekty, czy nie^^

Lili18888 · 2011-05-21, 08:53

Cały weekend z pracą maturalną ;/ beznadziejnie.....

Ważne, że dieta idzie^^ Inneov już drugi dzień, dzisiaj koniecznie zumba! :P

Bucia · 2011-05-21, 17:44

a co to łykasz dobrego?
ja widze pierwsze efekty już Jupi ...!musze zapinać pasek na dalszą dziurkę

mój ogranizm przyzwyczaja się do małych porcyjek i nie woła''jeszcze"

nelly69 · 2011-05-24, 23:10

Cytat:

Napisane przez Lili18888

Każdy powtarza, że szkoda roku.. a ja powtarzam że nie chce mi się uczyć

A niemiecki to przyjemność <3 Przy okazji jakiś staż roczny^^
A w Niemcach to coś w rodzaju pielęgniarki / osoby zajmującej się ludźmi chorymi, w domu opieki

Dzisiaj dodatkowa motywacja - zmagam się z dosyć sporym cellulitem, wiadomo.. z tagą wagą to nic dziwnego

Oprócz diety i codziennych ćwiczeń dołączam skuteczne lecz drogie tabletki zwalczające cellulit INNEOV

Już się cieszę na swój widok za 3 miesiące !

Spory wydatek, ale opłaca się

Słyszałam o nich w samych superlatywach, cellulit redukuje sie do minimum, bądź znika..

Jeśli będzie trzeba to powtórze potem tę kurację

Super!

Kolejny dzień zakończony sukcesem.

Zumba 4/4

Halo, halo

Ja tylko krotko wtrace, ze kilka lat temu zaczynalam z taka sama waga prawie jak Ty

I z ogromna iloscia cellulitu - i ja bym nie wydawala kasy na tabletki - w moim przypadku pomoglo ( i wlasnie dzis nawet zaczepil mnie fotgraf na plazy razem z kolezanka

) - bialkowe kolacje; ograniczenie alkoholu do minimum; no i ogolnie - zmiana zywienia - na zdrowe, male, czeste posilki co 3h. Wydaje mi sie, ze tak smao, jak trzeba zapracowac, zeby tyleczek sie pobruzdzil, tak i trzeba sie nazapierdzielac, zeby wrocil do gladkosci. Trzymam mocno kciuki za Was koezanki

patrysssss · 2012-08-21, 22:13

halo dziewcZyny

zyjecie ???? jak efekty juz rok minal

2011-05-19, 09:55	#31
Bucia Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 6	Dot.: Jestem silna! Małe posiłki 5 razy dziennie + zumba ! Słodyczom mówimy STOP! Spróbuje dzisiaj tej zumby ale dopiero jak mężuś do pracy pójdzie..

2011-05-19, 09:56	#32
Lili18888 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Szczecinek Wiadomości: 56	Dot.: Jestem silna! Małe posiłki 5 razy dziennie + zumba ! Słodyczom mówimy STOP! Ja przy moim facecie też nie ćwiczę, chociaż wiem, że on by bardzo chciał ;P __________________ ---------------------------------------------------------- 90,5 ---- 88,2 ------ --------------------70 I cel: 87kg II cel: 84 kg III cel: 81 kg IV cel: 78kg V cel: 74 kg VI cel: 70kg

2011-05-19, 13:15	#33
Bucia Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 6	Dot.: Jestem silna! Małe posiłki 5 razy dziennie + zumba ! Słodyczom mówimy STOP! taaa mój też by właśnie chciał i pewnie by się skończyło innymi ćwiczeniami..

2011-05-20, 06:39	#34
Lili18888 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Szczecinek Wiadomości: 56	Dot.: Jestem silna! Małe posiłki 5 razy dziennie + zumba ! Słodyczom mówimy STOP! Taaaaaak, tak tak! Ale to nam schudnąć nie pomoże Ja wczoraj zumba pół godziny mm Od dzisiaj biorę Inneov! po miesiącu napiszę, czy widać pierwsze efekty, czy nie^^ __________________ ---------------------------------------------------------- 90,5 ---- 88,2 ------ --------------------70 I cel: 87kg II cel: 84 kg III cel: 81 kg IV cel: 78kg V cel: 74 kg VI cel: 70kg

2011-05-21, 08:53	#35
Lili18888 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Szczecinek Wiadomości: 56	Dot.: Jestem silna! Małe posiłki 5 razy dziennie + zumba ! Słodyczom mówimy STOP! Cały weekend z pracą maturalną ;/ beznadziejnie..... Ważne, że dieta idzie^^ Inneov już drugi dzień, dzisiaj koniecznie zumba! :P __________________ ---------------------------------------------------------- 90,5 ---- 88,2 ------ --------------------70 I cel: 87kg II cel: 84 kg III cel: 81 kg IV cel: 78kg V cel: 74 kg VI cel: 70kg

2011-05-21, 17:44	#36
Bucia Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 6	Dot.: Jestem silna! Małe posiłki 5 razy dziennie + zumba ! Słodyczom mówimy STOP! a co to łykasz dobrego? ja widze pierwsze efekty już Jupi ...!musze zapinać pasek na dalszą dziurkę mój ogranizm przyzwyczaja się do małych porcyjek i nie woła''jeszcze"

2012-08-21, 22:13	#38
patrysssss Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 93	Dot.: Jestem silna! Małe posiłki 5 razy dziennie + zumba ! Słodyczom mówimy STOP! halo dziewcZyny zyjecie ???? jak efekty juz rok minal __________________ Pati

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)