|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2009-11-25, 19:16 | #1 |
Rzabbocop
|
Odchudzanie po 30 i pozniej 9 |
2009-11-25, 19:20 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Melduję się
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 |
2009-11-25, 19:40 | #3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 1 487
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Agaw'a GRATULUJE 6CM MNIEJ W BIODRACH WOW ROBI WRAŻENIE (coby tak mega ważne wydarzenie nie straciło się w mrokach 8 wątku)
Rzabbciu jakbys znalazla czas to sie przypomina |
2009-11-25, 19:48 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Dzięki!
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 |
2009-11-25, 19:59 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Dzięki!
Oby moja wlaka nie poszła gdzies na spacer
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 |
2009-11-25, 20:13 | #7 |
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Boz a jak u Ciebie z angielskim?
bo tu tak ogolnie a tutaj ogolnoszkolna broszura Generalnie ucza sie przez zabawe. Do konca tego trymestru musimy z Helena popracowac nad: - pisaniem wlasnego imienia - rozpoznawaniem 10 liter z dzwiekami (w tej chwili umie 7) - cyfry od 1 do 10 (w tej chwili juz praktycznie bez problemu, wchodzimy juz na -nascie) - liczenie przedmiotow do 10 (tez bez wiekszych problemow) - wchodzenie do szkoly samodzielnie przez drzwi zerowki (nie ma problemow) - zakladanie butow (nie ma problemow), skarpetek (zaklada ale czasem na lewa strone), zapinanie kurtki (len ) Dzieci prawie nie siedza w lawkach - wychodza rysowac i pisac po asfalcie przed szkola - buduja wieze z klocow i licza z ilu oraz ile klockow w kazdym kolorze - duzo rysuja, wycinaja, lepia rozne rzeczy - codziennie wypozyczaja do przeczytania ksiazeczke - lapia deszcz do pojemnikow - hoduja motylki z gasienic - na czas przekladaja guziki z jednego pojemnika do drugiego, za pomoca klamerki i mase innych zabaw ktore ucza kolorow, liczenia, liter, poprawiaja sprawnosc manualna |
2009-11-25, 20:47 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Gratuluję 6cm Rewelka!
Ja już skonczyłam szyc kieckę, małż powiedzial, że super sexi, a zdjęcia będą jutro Już szykuje sie do następnej
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2009-11-25, 21:02 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
ann
najlepszosci dla Zu Załącznik 2679354 Rzabba bardzo atrakcyjne i zroznicowane formy zajec |
2009-11-25, 23:05 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: okolice pomorza
Wiadomości: 380
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Cześć dziewczynki!
Melduję sie w kolejnej części. Przede wszytskim wielkie usciski dla duzej Zu ode mnie i Piotrusia Agawko gratulacje! To bardzo motywujace dla mnie Osttanio mam naprawde malo czasu.Czuje sie strasznie niewyspana, ale i tak sie ciesze ze wrocilam do pracy. Z dieta nadal kiepsko, od dwoch dni chce sie wybrac na aerobik, ale z przyczyn niezaleznych ode mnie sie nie udaje. |
2009-11-25, 23:48 | #11 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Agawko - gratulacje!!! jakie efekty !!! koniecznie chyba fotki z tej okazji jakieś, nie?
Hihi - z niecierpliwościa czekam na fotki, ale jak dasz w weekend to ja poprosze na @ Rzabko - bardzo ciekawe to, co piszesz o szkole poczytałam sobie wersję szkolna i dla rodziców fajne takie zachęcające, a nie zniechęcające do szkoły
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2009-11-26, 05:00 | #12 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 1 487
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Dzień dobry dziewczyny
Rzabbciu bardzo Ci dziękuję bardzo fajne to co piszesz. Przepraszam jeśli Cie dręcze Zdziwiło mnie tylko pisanie swojego imienia jak to wyglada chodzi mi o strone graficzną, Dziewczyki to jeszcze spoko ale chłopaki w tym wieku graficznie to jeszcze im czesto daleko da takich wyczynów A gdzie jest ta dokładna wersja o której pisze Iwonlidz Angielskie teksty psane generalnie czytam ( często posiłkuje się literatura angielskojęzyczną) ale mowa........... Ojć boję się kupić pieczywo w sklepie i migam wtedy A tu kawusia na pobudke |
2009-11-26, 05:44 | #13 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
ooo Boz tego mi trzeba miałam fatalną noc i dzień i tydzień
Rzabbka ukryła linki pod słowami tu i tutaj Agawko super piękny wynik ---------- Dopisano o 06:44 ---------- Poprzedni post napisano o 06:40 ---------- |
2009-11-26, 07:01 | #14 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
no dzień dobry
ale się zdziwiłam, że od godz. 20 nie było żadnego wpisu a tu proszę, niespdzianka co to ja chciałam? KAWA!!! Annuś zastanawiam się nad tym, moja cioteczka miala totalny brak żelaza i kiepską hemoglobinę i to jej bardzo pomogło Hihi podziwiam Cię i zazdroszczę smykałki sukienka no i czekam na fotki
__________________
Starsza pani po trzydziestce
Edytowane przez gadmarka Czas edycji: 2009-11-26 o 07:03 |
2009-11-26, 08:32 | #15 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Cześć!
Alem się zdziwiła jak chciałam klinknąc na ostatnią stronę a tu jej nie było... i okazało sie kolejna część Ja tam nie chudnę, ale w ogóle się nie staram. Natomiast mój małż dzisiaj rano zobaczył na wadze 7 z przodu i baaardzo się ucieszył (chyba ostatnio ze 20 lat temu tak mało ważył) |
2009-11-26, 08:38 | #16 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-02
Lokalizacja: mazury
Wiadomości: 1 430
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
i już nowa część Agawko oby tak dalej Hihi - gratuluję nowej kiecki ja kiedyś dawno temu szyłam , najlepiej mi spodnie wychodziły a spódnicy nigdy nie umiałam zaszewkami dopasować do bioder AnnLee - dużo zdrówka i wszystkiego naj naj naj dla Zu |
2009-11-26, 08:43 | #17 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Witam wszystkich cieplutko
Cytat:
Aha, i jeszcze jedno. Zapytałam na forum zrób to sama, ale tam chyba nikt nie zagląda. Niesiepiący się, dość cieńki materiał potrzebny...
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
|
2009-11-26, 08:55 | #18 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Beatko gdzie się podziewasz?
Agawko no pzecież zapomniałam gratuluję spadków pięknie! cześć Vette
__________________
Starsza pani po trzydziestce
|
2009-11-26, 09:12 | #19 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Cześć
Gadmarciu pracuję ciężko, a w domu modem popsułam i odcięta od świata jestem
__________________
|
2009-11-26, 09:38 | #20 | |
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Cytat:
Wyglada to tak, ze mloda dostala zalaminowana kartke z napisanym na zolto swoim imieniem i nazwiskiem i na tym trenuje mazakami. Wiadomo, ze dzieci to jeszcze krzywo pisza ale chodzi o to, zeby byly wszystkie literki i w dobrej kolejnosci a literek ucza sie tak, ze np. literke D pokazuja tak jak pukanie w bebenek (drum) i mowia przy tym d, d, d, d (dy) literka M to masowanie sie po brzuszku i mmmmmm uczyli sie czesci ciala i tez dostalysmy odpowiednia kartke do przerobienia w domu oczywiscie spiewaja tez piosenki no i ogolnie szkola baaardzo mi sie podoba |
|
2009-11-26, 11:03 | #21 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Heeeej
Słońce mam dziś Wczoraj byłam na filnie "2012" chała wszechczasów mimo świetnych efektów Rzabko- fajne opisy szkoły a jak sie uczyli literki "I" to na jakim przykładzie? napsiz mi o tych literkach, bo to fajne strasznie z tym brzuszkiem
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2009-11-26, 11:10 | #22 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Bo Boz się jeszcze świeciła, że jest to chciałam ją złapać od razu z wyjaśnieniem, dlatego się wepchnęłam
|
2009-11-26, 11:13 | #23 | |
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Cytat:
Action: Pretend to be a mause, by wigling fingers on end of your nose (whiskers), and squeak i,i,i. czyli rusza sie wasikami i udaje myszke U nas dzisiaj zdecydowanie wiecej przeblyskow slonca niz deszczu i gradu w porownaniu z wczoraj, wiec niezle |
|
2009-11-26, 11:35 | #24 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Cytat:
Mieliscie grad?? Dzis idę na "Rewers" oglądał ktoś?
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|
2009-11-26, 11:51 | #26 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
boskie te zajęcia
__________________
Starsza pani po trzydziestce
|
2009-11-26, 12:13 | #27 | |
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Cytat:
Literka N Action: Hold out arms as if an aeroplane nose diving, and say nnnnnn C, K Action: Raise hands and snap fingers together as if playing castanets, and say k,k,k slowka: cat, kitten, clog, king Literka: short O Action: Imagine turning switch on and off, and say o,o; o,o; on, off. Slowka: on, off, octopus, strich, pond, shop |
|
2009-11-26, 12:31 | #28 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
O mamo! nieźle to wymyslają szczególnie ćwiczenia z noskiem mnie rozbawiają haha
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2009-11-26, 12:37 | #29 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 1 988
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
zostalam przylapana na podgladaniu Waszego watku przez Gadmarke!
czas sie przywitac ze wszystkimi i z kazdym z osobna Mam na imie Ania, kalendarzowo sie jeszcze nie kwalifikuje...ale to chyba nie jest az tak wazne? Moge czesciej zagladac? bede uszczesliwiona Iwona: 2012 b. przereklamowana produkcja |
2009-11-26, 12:39 | #30 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 9
Cytat:
Cześć
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:02.