SOUTH BEACH od 02.06.08! Kto ze mną (lato tuż, tuż:)?

[matryca3]

eh przytyłam kilogram..;/;/;/,, na wakacjach...w górah....ale sie nie dziwie bo strasznie jadłam..,,,rano zwazyłam sie po sniadanku ale zjadłam gdzies tak 250g i wypiłam duzy kubek herbatki wiec poł kil pokazywało wiecej ale i tak byo 73 kg....zle zle zle zle zle.. <mur>

[km_kl]

nie martw sie wierzę że w końcu ci się uda z tego co zauwazyłam jesteś zdeterminowana osobą (tak zauwazyłam czytając twoje posty a to jest bardzo ważna cecha dla dietujących) i dlatego nie przejmuj sie dzisiaj 0,5 kg więcej a jutro 2 kg mniej. Na pocieszenie ci powiem że ja też miałam przerwe w dietowaniu(ok 5 dni) musiałam jak rzuciałam sie na węgle! gdybyś mnie wtedy widziała nie uwierzyłabyś no ale waga sie nie zmieniła, pozdrawiam

[matryca3]

aha...Miło to słyszec
dzis wziełma sie za siebie..tak porzadnie
zaczełam 2000 kcal bo ogolnie potrzebuje gdzies tak z 2400 wiec obnizyłam próg i zobaczymy co bedzi jak za duzo to sie obnizy

[matryca3]

hey dziewczynki co tam u was sychac..cos nasze foum tu zamarło hehe;p..jak dietka?:P

[km_kl]

ostatnio wogóle odaliłam sie od diety a mimo to jest nieżle ale zauważylam że bede musiala wrócic tylko jeszcze nie wiem kiedy

[matryca3]

ja cały czas od niej odchodze i sie zblizam mam chwile załąmania ( za czsto!) ale tez czasem takie wytrwałosci..ale nie chudne i to mnie dołuje nie wiem juz brak mi sił..;/ zle sie czuje z sob ale jestem tak jak balonik bez powetrza..;/

[matryca3]

dziewczynki wątek podupada