2007-05-27, 14:18 | #151 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 463
|
Dot.: Rolki
Hej dziewczyny, mam problem z kupnem rolek i bardoz was prosze o rade
Czy kółka o średnicy 70mm/82A wystarczą ? Czy są to dośc szybkie kółka ? Ma któras z was moze rolki o takich wymiarach, jeśli tak to bardzo prosze o odpowiedz czy da sie na nich jechać w miarę szybko ? Sa to dosc małe kółka...więc nie wiem............ :/ A kólka o średnicy 84mm i twardości 84a...nie będa za szybkie...? I znowu - jeśli któraś z was mam takie kółka w swoich rolkach to bardzo prosze o napisanie mi jak sie wam na nich jezdzi, czy nadaja sie do jazdy po alejach i slalomu ? Bardzo proszę o radę |
2007-05-28, 12:55 | #152 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11
|
Dot.: Rolki
jeszcze raz polecam stronę http://www.zico-skating.com/forum/ przejrzyj sobie forum, jak nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania, to zgłoś sie do chłopaków. gwarantyuje ci fachową pomoc Ja zanim zaczęłam jeździć też nie bardzo sie orientowałam w temacie...
|
2007-05-29, 14:27 | #153 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 463
|
Dot.: Rolki
Cytat:
o tak ostatnio poznałam tą stronke i odrazu załozyłam sobie konto. Oczywiście przedstawiłam swój problem.....ale tam to są jacyś zaawansowaniu rolkarze i odrazu odradzili mi rolki o kólkach 70 mm.....ale jednak nie jestem przekonana czy ona faktycznie takie złe będą A ty yoanna85 jakie masz rolki ? Jaka masz średnice kółek ? |
|
2007-05-29, 16:31 | #154 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 128
|
Dot.: Rolki
Wszystko zależy na jakiej nawierzchni będziesz miała możliwość jeździć. Do jazdy rekreacyjnej: chodniki, mało ruchliwe uliczki, parki, itp. też bym radził powyżej 70 mm. Z tym, że nie powinnaś przesadzać. Około 80mm powinno być elegancko. Może nawet trochę mniej, dla wygodnego manewru.
|
2007-05-30, 12:29 | #155 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11
|
Dot.: Rolki
ja mam k2 exo 2.0 http://k2sports.pl/?co=kolekcje&sprz...0&id_modelu=30 nie wiem czy link wskoczy dobrze nie pamietam dobrze parametrów, ale jak na jazdę rekreacyjną są ok. kupowałam je w marcu, więc ładna przecena byłanie narzekam. na poczatek nie trzeba super nie wiadomo jakich, jednak doradzałabym dobrą firmę. I dla bezpieczenstwa i dla wzgody.
|
2007-06-01, 18:02 | #156 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 463
|
Dot.: Rolki
Cytat:
Ale tych z kółkami 70 mm to jednak nie kupuje, bo tata powiedział że mi dołozy kasy wiec będę mogła na szczęście poszukac jakis lepszych z większymi kółkami |
|
2007-06-02, 13:50 | #157 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11
|
Dot.: Rolki
czy ja wiem czy takie drogie...?? Po przecenie kosztowały coś okolo 300 zł. to nie jest płoza aluminiowa, nie maja super bajerów, kółka jak na rekreacje sa natomiast dobre a same rolki wygodne. Top jest model sprzed 2 lat chyba, ale sa to rolki firmowe. Dlatego poszukaj jakiś przecen na allegro, moze sa jakies z twojego miasta. niekoniecznie kupuj duze kółka, bo na poczatek chyba nie sa potzrbne. ja mialam problem z jazda po sklepie w takich Poprzymierzaj jaknajwiecej a potem zdecyduj sie na najwygodniejsze. Bo to jest podstawa.
|
2007-06-05, 18:53 | #158 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 344
|
Dot.: Rolki
Hej! Czy ktoś mógłby polecić jakąś rozgrzewkę przed jazdą na rolkach, żeby nie obciążać potem stawów?
|
2007-06-06, 10:41 | #159 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rolki
Dziewczyny! Czy Was też tak bolały łydki na początku jeżdżenia?? Ogólnie jest ok, ale jak tylko przejadę parę metrów to bolą mnie łydki a głównie piszczele. Poza tym jak już wcześniej pisałam, zrobiły mi się otarcia pod kostką, teraz miałam parę dni przerwy i otarcia zeszły. Tylko czy nie zrobią ię znowu? Jakie skarpetki są lepsze grube czy cienkie? Grube mają większy splot i to chyba od tego też te otarcia, ale są miększe od cienkich. Sama nie wiem..
|
2007-06-06, 14:04 | #160 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11
|
Dot.: Rolki
CO do rozgrzewki, to napewno skrętoskłony i jakieś ćwiczenia rozciagające. jak zawsze polecę Ci stronk, której adres wyżej napisałam. Tam znajdziesz wszystko.
A co do skarpet, jak nie masz specjalnych do jazdy, to powinny byc grubsze i w maire wysokie. Ja zakładam frotte. Wchłaniają pot i noiga mi nie lata w bucie, bo rolki zawsze powinny byc nieco wieksze. Ja, po pierwszej i drugiej jeździe w tym roku się przeraziłam dosłownie- nie mogłam prawie chodzić. tez mnie tak nogi bolały, właśnie w dolnej części piszczeli. A teraz moge jeżdzić i jeździć i niec mi sie nie dzieje. To chyba kwestia przyzwyczajenia nogi... Owocnych szaleństw życzę |
2007-06-06, 16:33 | #161 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rolki
Cytat:
|
|
2007-06-06, 19:24 | #162 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 344
|
Dot.: Rolki
Dzięki
|
2007-06-06, 19:46 | #163 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 1 362
|
Dot.: Rolki
co do skarpetek, to ja jeżdżę w zwykłych bawełnianych , tyle, że muszą być ciut dłuższe, niz same rolki. Wtedy nic mnie nie obciera, nie uwiera i mogę cieszyć się do woli jazdą::
__________________
"Znane są tysiące sposobów zabijania czasu, ale nikt nie wie jak go wskrzesić." Albert Einstein |
2007-06-07, 14:28 | #164 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11
|
Dot.: Rolki
Nie wiem, ale chyba w tych lepszych sklepach sportowych powinny być. ale myslę, że takie grubsze, ale zwykłe też będą ok. Na początek nie jeździj za długo. po pół godzinki codzinnei, co drugi dzień, aż noga się przyzwyczai. ja po kilku latach nie jeżdzenia śmigałam przez 4 h, a potem zwijałam sie z bólu. Chyba mamy to samo. Zobacz też, czy nie masz za mocno spiętego buta. Noga musi się dobrze trzymać, ale nie może mieć z kolei za bardzo ograniczonych ruchów
|
2007-06-07, 18:39 | #165 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rolki
Dzięki dziewczyny z rady
|
2010-02-27, 10:08 | #166 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1
|
Dot.: Rolki
Witam jestem tu pierwszy raz) mam pytanie ile można schudnąć jeżdżąc na łyżworolkach?? Ostatnio dużo przytyłam, choć nie wynikło to z "obżarstwa". Mam 158cm wzrostu i ważę 62kg, przy czym zawsze ważyłam między 48kg-52kg i chcę do niej wrócić! Proszę o odpowiedź)
pozdrawiam |
2010-02-27, 13:10 | #167 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 3 398
|
Dot.: Rolki
Nawet ze 100kg pewnie. Zależy od tego jak długo i jak intensywnie jeździsz.
|
2012-05-30, 13:33 | #168 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 2
|
Dot.: Rolki
Jeżdżę na rolkach codziennie i codziennie pokonuję na nich trasę 16 km. Zależy mi na zrzuceniu zbędnych kilogramów. Także kieruję do was pytanie czy w takim trybie zrzucę nieco kilogramów czy co najwyżej wymodeluję tylko poszczególne części ciała?
|
2012-05-30, 15:11 | #169 |
Zadomowienie
|
Dot.: Rolki
Zależy jak jeździsz - szybko czy wolno i jakie masz przy tym tętno?
__________________
"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu.
Czas i tak upłynie " ______________________ Bieganie - nowa miłość <3 |
2012-05-31, 12:56 | #170 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Rolki
Cytat:
|
|
2012-06-01, 02:34 | #171 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 2
|
Dot.: Rolki
16 km pokonuję w jakieś 40 min przy czym jeszcze około 2 godzin dodatkowo bawię się na nich (różne slalomy obroty, i nauka różnych trików). Tętno przy jeździe jest niewiele wyższe od tętna w spoczynku. Jednak martwi mnie to że po spędzeniu kilku godzin na nich jeżdżąc codziennie nie czuję żadnego zmęczenia (dlatego też wydaje mi się że nic nie zrobiłam dla utracenia wagi czy nawet wzmocnienia mięśni).
Oprócz tego codziennie wykonuję kilka ćwiczeń na mięśnie brzucha i efektów nie widzę żadnych (zaznaczę że wszystko co robię nie jest kwestią ćwiczenia od tygodnia tylko na prawdę od dłuższego czasu, dodam także, że odżywiam się przy tym racjonalnie) Generalnie nie mam pojęcia już za jakie ćwiczenia się zabrać żeby zrzucić to co zbędne. |
2012-06-01, 07:52 | #172 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Warmia
Wiadomości: 17
|
Dot.: Rolki
Witajcie
Przeczytałam wszystkie posty dotyczące jazdy na rolkach. A może więcej osób pochwali się o efektach (zrzuconych kilogramach) jazdy na rolkach
__________________
|
2014-04-04, 21:01 | #173 |
Rozeznanie
|
Dot.: Rolki
up
__________________
~ ''To, ze coś było jedynie złudzeniem, nie oznacza, ze jego utrata mniej boli.'' ~
|
2014-04-04, 22:00 | #174 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 250
|
Dot.: Rolki
Widzę, że odnawiasz wątek
Ja planuję uczyć się jazdy na rolkach jak tylko polepszy się moje zdrowie. W tamtym roku trochę próbowałam ale nie idzie mi zbyt dobrze... |
2014-04-08, 13:05 | #175 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 62
|
Dot.: Rolki
Witam, ja tez jestem świeżą posiadaczką rolek i myślałam, że duużo łatwiej będzie wrócić do jazdy ;p Jednak podczas pierwszych dni okazało się, że nie potrafię hamować i jedynym miejscem do jazdy jest parking przy supermarkecie.
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:15.