Witaminy - boję się o przedawkowanie.

[tinus]

Witam wszystkich serdecznie,

Od kilku dni pieką mnie usta, są wysuszone, niemiłe, zrobiły mi się bolesne zajady. Czytałam, że to wina niedoboru witamin z grupy B. Kupiłam sobie dzisiaj kompleks witamin B. Moje pytanie jest takie: czy pomimo tego, że na opakowaniu jest napisane żeby brać tylko 1 tabletkę na dobę, mogę wziąć dziś i jutro 2 tabletki na dobę? Czy w ten sposób nie przedawkuję? Co o tym sądzicie? Chciałabym żeby jak najszybciej zniknęły zajady.

Na opakowaniu jest napisane, że jest 18 mg PP; 5 mg kwasu pantotenowego; 2 mg B6; 1,6 mg B2; 1,4 mg B1.

Serdecznie dziękuję za opinie
Pozdrawiam

[kiciakasia]

witaminy b nie da sie przedawkowac doustnie

[tinus]

Dziękuję

[eifersucht]

Popękały Ci kąciki ust? Na to wystarczy sama witamina B2.