|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2008-02-10, 16:22 | #1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Z domku
Wiadomości: 11 720
|
Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
Zastanawiam się ile wydajecie tygodniowo na jedzenie. Ja tak srednio wydaje około 90 zł na rzeczy które zawsze muszę mieć, czyli 3-5 l mleka, serki wiejskie, jogurty naturalne, płatki śniadaniowe, owoce, warzywa i mięso. Nie wiem czy to dużo jak na jedną osobę W każdym razie zakupy zawsze robię raz w tygodniu, żeby sie kontrolować A ile wy średnio wydajecie pieniędzy tygodniowo na jedzenie?
|
2008-02-10, 16:39 | #2 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 2 563
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
Cytat:
__________________
"Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać" [Ernest Hemingway] 30.37.45 75.74.50 |
|
2008-02-10, 17:00 | #3 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 150
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
Cytat:
__________________
" There is something in her eyes and I think it's fear " |
|
2008-02-10, 17:05 | #4 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 258
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
Cytat:
|
|
2008-02-10, 17:14 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-11
Wiadomości: 4 923
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
hym...ja własnie wróciłam z tesco! wydałam 80 zł na musli, kilka wiesniaków, tearożków, jogurtów nat., serków homo., kupiłam także owoce (ale mało) troszke warzyw...chlebek, wedzonego dorsza i tunczyka w puszce! Wystarczy mi to na ten tydzien mam nadzieje To wszystko za 80 zł! wydaje mi sie ,że troszke dużo tym bardziej ,ze juz sobie przypominam czego mi brakuje i co mudze dokupić więc STÓWA jak nic...
|
2008-02-10, 17:21 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 119
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
JA wydaję ok. 150-200 ale to na dwie osoby. Mimo wszystko wydaje mi się, że to dużo. A co kupuję? Przede wszystkim owoce (banany, pomarańcze, mandarynki, jabłka), jogurty, ser, chleb, kasza, makaron, mąka, twarożki, czasem wędliny, mięso typu wieprzowina, kurczak, schab, sałata, ogórki, pomidory. W zasadzie to same najpotrzebniejsze rzeczy, a jak jesteśmy z mężem przy kasie to robimy duże oczy. No, ale stwierdziliśmy,że na owocach i warzywach nie ma co oszczędzać.
|
2008-02-10, 17:24 | #7 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Dziki Zachód :)
Wiadomości: 2 838
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
Nie wiem ile dokładnie, bo jestem na utrzymaniu rodziców, ale na pewno dużo Jestem droga- ponad 100 zł na pewno.
__________________
Jeszcze: 4 3 2 1 kg Przewijam się przez palce czasu,
plączę się w zdradzieckie supły. Czasami pękam, bo mnie przerywa niecierpliwość życia. |
2008-02-10, 17:24 | #8 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 974
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
właśnie najwięcej pieniędzy idzie mi na jedzenie. Mieszkam do tego w akademiku i wydawało mi sie, że osoba dbająca o wagę mało je i ogólnie mało na jedzenie wydaje. Nic bardziej mylnego. Twarozki, mleko, jogurty, musli, razowy chlebek, chude mięso, tunczyk, herbata zielona, owoce.. to wszystko kosztuje bardzo dużo pieniędzy. JA wydaje ok. 80 złotych tygodniowo na to :/.
|
2008-02-10, 17:27 | #9 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
nie wiem ile bo tak jak Arethaf jestem na utrzymaniu rodziców
napewno nie mało ale rodzice przywykli... |
2008-02-10, 21:17 | #10 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Z domku
Wiadomości: 11 720
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
Cytat:
Dokladnie, ja też tak myslałam....a jest odwrotnieSame serki, jogurty i owoce kosztują majątek |
|
2008-02-10, 22:24 | #11 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 2 605
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
ja nie licze ile wydaje gdyz nie kupuje tylko dla siebie bo mieszkam z TZ wiec i dla niego kupuje a ze on je inne rzeczy niz ja to troche tygodniowo sie uzbiera.
__________________
watek kosmetyki https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post16332141 Miłość nie polega na wzajemnym wpatrywaniu się w siebie, ale wspólnym patrzeniu w tym samym kierunku. /Antoine de Saint-Exupéry/ |
2008-02-11, 09:19 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: szczecin
Wiadomości: 317
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
u mnie to 100-150 zł tygodniowo. poniżej 100 zł chyba nie zejde bo to głodówka
__________________
israel boycott ... www.viva-palestyna.pl Jestem Twoją klątwą i przekleństwem niedokończoną przyjemnością przegryziona wargą do krwi poszukuje zapachów: Serge Lutens |
2008-02-11, 14:58 | #13 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
Nie mam pojęcia, nigdy nie liczyłam.
Na pewno sporo, lubię smacznie i zdrowo zjeść, a wyznaję zasadę, że na zdrowiu się nie oszczędza.
__________________
|
2008-02-11, 15:08 | #14 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
Wydaję ok 100-150 złotych tygodniowo na dwie osoby w trakcie cotygodniowych większych zakupów plus jeszcze pewnie jakieś 20-30 na codzienne wizyty w piekarni i warzywniaku wydaje mi się zę to dużo, zwłaszcza że nie jem mięsa które jest stosunkowo najdroższe (tylko sporadycznie coś tam dla siostry kupię mięsnego), więc wydawałoby się że powinnam na nim oszczędzać ale chyba nadrabianie białka w postaci nabiału robi swoje
w każdym razie mam podobne zdanie jak Ludzia, staram sie odżywiać smacznie i zdrowo więc ma to swoją cenę |
2008-02-11, 15:38 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: z łąki
Wiadomości: 328
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
hmm u mnie to tak max 50 pln
głównie kupuję ciemny chleb, który jest świeży cały tydzień na kanapki do pracy serki wiejskie, czasem camemberta, kilka plasterków jakiegoś miesa do chleba obiady komponuje z ryżu i warzyw lub mięsa i warzyw. tak wiec filety z kury, papryka czerwona, zielona, brokuły, z dwa razy w tygodniu ide na łatwiznę i jest mrożonka z 2l mleka kolacje to często wiesnaki "z czymś" czasem sok, czasem mineralna staram sie nie przekraczac tych 50plnów na tydzień ale wiadomo ze czasem sie trafi jakaś zachcianka no i staram się nie jezdzic na zakupy do marketu wiecej jak raz w tygodniu )))) i koniecznie z lista zakupów, to naprawdę działa.
__________________
|
2008-02-11, 16:05 | #16 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
|
2008-02-11, 16:14 | #17 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
Ponad stówę do 150 na tydzień na pewno.
Obiady , pieczywo, sponsorują mi jeszcze rodzice bo z nimi mieszkam, ale moje serki, jogurty, dżemy, owoce, warzywa, musli bakalie, jedzenie w pracy kosztuje bardzo dużo pieniędzy. Jeśli wliczyłabym koszty: jeden obiad dziennie, herbaty, kawy, mleko itp to na tydzień wyjdzie właśnie taka suma 100 - 150 zł. |
2008-02-11, 17:26 | #18 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Z domku
Wiadomości: 11 720
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
Cytat:
U mnie co tydzien w koszyku muszą znalezć się: mleko 3-5 l, 5-6 serków wiejskich, tyle samo jogurtów naturalnych, 2 tunczyki, kilogram jabłek, gruszek, 10 sztuk kiwi, jakies inne owoce dodatkowo , orzechy włoskie, pomidory, ogórki konserowe, brokuły , kalafior bądź inne warzywa, płatki śniadaniowe i owsiane ( te starczaja mi na dłuzej niż miesiąc). Poza tym mięso kupuje w miarę potrzeb, tzn nie co tydzien a co 2-3 tyg i zamrazam. Podobnie z rybami. Do tego wiadomo, kawa , herbata , przyprawy wg zuzycia W kazdym razie zwykle mi sie tego wszystkiego uzbiera za 90 zł lub wiecej. |
|
2008-02-11, 19:10 | #19 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 2 563
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
Cytat:
No a w przyszłosci...nie wiemy, jak nam sie życie ułoży... będziemy mieć rodziny...no a co, gdy z kasą będzie krucho? Obawiam się, że jeżeli od młodości sobie tak zakodujemy to zrdrowe odżywianie, to nie będziemy umiały z niego zrezygnować, i na zakupach jako przyszłe gospodynie dla siebie kupimy twaróg, wieśniaka i tuńczyka, a dla reszty rodziny jakaś najtańszą wątrobiankę lub mielonke...A nie chciałabym tak w przyszości postępować.
__________________
"Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać" [Ernest Hemingway] 30.37.45 75.74.50 |
|
2008-02-11, 19:16 | #20 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 2 605
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
Cytat:
__________________
watek kosmetyki https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post16332141 Miłość nie polega na wzajemnym wpatrywaniu się w siebie, ale wspólnym patrzeniu w tym samym kierunku. /Antoine de Saint-Exupéry/ |
|
2008-02-11, 19:16 | #21 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
Cytat:
A po twarogi, wieśniaki itp. można jeździć do różnych supermarketów, wyszukiwać promocje, najtańsze formy. Np. w Lidlu serki homo Pilos kosztują 99groszy, to bardzo niewiele. Nie ma co się martwić na zapas, pożyjemy zobaczymy
__________________
|
|
2008-02-11, 19:26 | #22 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 2 563
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
Cytat:
Oczywiscie Ci tego nie życzę Cytat:
__________________
"Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać" [Ernest Hemingway] 30.37.45 75.74.50 |
||
2008-02-11, 20:04 | #23 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 2 605
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
dzieki, staram sie aby jednak tak nie bylo no ale jesli sie zdazy to i tak postaram sie przygotowaywac zdrowe potrawy, biednie wcale nie musi oznaczac ze trzeba jesc jakies swinstwa niewiadomego pochodzenia.
__________________
watek kosmetyki https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post16332141 Miłość nie polega na wzajemnym wpatrywaniu się w siebie, ale wspólnym patrzeniu w tym samym kierunku. /Antoine de Saint-Exupéry/ |
2008-02-12, 07:01 | #24 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
Cytat:
Ale tak jak już było pisane - nie wyobrażam sobie że w przyszłości miałabym jadać lepiej niż moja rodzina, pod względem cenowym i jakościowym produktów. A jeśli byłaby taka konieczność - zrezygnowałabym ze swojego stylu odżywiania i tyle. I wiem, że potrafiłabym tego dokonać z dnia na dzień - ten typ tak ma, u mnie decyzje są stanowcze i szybkie |
|
2008-03-02, 08:55 | #25 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 655
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
niewiem ile mama wydaje tygodniowo kasy na jedzenie
|
2008-03-02, 15:44 | #26 |
Zadomowienie
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
Też nie wiem ile mama wydaje na jedzenie,ale podejrzewam,że w tygodniu na te moje kotleciki sojowe,wafle ryżowe i jogurciki trochę się uzbiera...xDD
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2008-03-02, 16:09 | #27 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 419
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
Też dokładnie się nie orientuję ile może wyjść tygodniowo, bo zakupy robi zwykle mama. Ona też jest na diecie (zmusiłam ), choć nie przestrzega jej tak skrupulatnie jak ja, czemu się dziwie, bo ma początki otyłości. Pff :P
Tygodniowo wyjdzie jakieś 12 jogurtów naturalnych (13 zł), 10 wieśniaków light (15 zł), 2 paczki mrożonek (7 zł), płatki, musli itp. (5 zł). Wychodzi jakieś 40 zł. Wliczając chleb z 50 zł. Owoce, warzywa, jajka, Wasa, mleko, orzechy, ryby, pierś z kurczaka... Możliwe, że do 100 dobijemy. ;> |
2008-03-02, 16:15 | #28 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 655
|
Dot.: Ile tygodniowo wydajecie na jedzenie?
kasa jest po to zeby wydawac
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:29.