kto waży 60 kg przy 164 cm

[Akane]

Poza sylwetką są też przecież inne powody do szczęścia lub smutków - nie całe życie kręci się wokół chudnięcia i przybierania na wadze...

[agolek]

bardzo ladnie powiedziane Akane..

[nurthena]

Napisane przez davi

jak chudne to jestem szczęsliwa tylko że nie mam się już cieszyć.Heh az strach pomyślec co sie dzieje jak tyje

ojjj to juz mnie troche przerazilo.... Uwazam ze naprawde juz masz switna wage, moze masz bardzo drobnabudow ciala i dlatego mozesz wazyc mniej niz inni ale 45 to za malo (mnie juz 48 przeraza ale jak napisalam pewnie masz drobna budowe) Jednak pamietaj ze nie odchduzasz sie po to by sie odchudzac. To nie odchudzanie ma ci przynosic radosc Ty masz sie odbrze czuc w swoim ciele !!! Jezeli chcesz cos jeszcze zmienic moze sprobuj cwiczen, one ujedrnia twoje cialo i fakt ze pracujesz nad soba przyniesie ci radosc Ale nie popadaj w manie odchudzania !!!

[davi]

Napisane przez nurthena

ojjj to juz mnie troche przerazilo.... Uwazam ze naprawde juz masz switna wage, moze masz bardzo drobnabudow ciala i dlatego mozesz wazyc mniej niz inni ale 45 to za malo (mnie juz 48 przeraza ale jak napisalam pewnie masz drobna budowe) Jednak pamietaj ze nie odchduzasz sie po to by sie odchudzac. To nie odchudzanie ma ci przynosic radosc Ty masz sie odbrze czuc w swoim ciele !!! Jezeli chcesz cos jeszcze zmienic moze sprobuj cwiczen, one ujedrnia twoje cialo i fakt ze pracujesz nad soba przyniesie ci radosc Ale nie popadaj w manie odchudzania !!!

własnie nie mam dobnej budowy ciała.Ale nie przeraza mnie to jakos specjalnie.A co doćwiczeń to ćwicze. ale leń ze mnie straszny i wole nie jeść cały następny dzien niż dziś dziź ćwiczyc godzine.A efekty takie same. (chyba?)

[suzana]

Nie jedząc niszczysz swój organizm, psychikę też- bo jedzenie to potrzeba pierwotna. cwicząc nie tylko chudniesz, ale poprawiasz wydolność organizmu, dotleniasz itp.

[Pusiak89]

ćwicząc poprawiasz nastój . Pozdrawiam

[manolita]

Davi, wiesz co z jednej strony podziwiam Cię, Twoją konsekwencję.Przy silnym bólu żołądka , którego nota bene nabawiłam się po tym jak nie jadłam tyle ile powinnam była zjeść w ciągu dnia, nie mogłam jeść przez kilka dni, miałam wrażenie, ze żołądek zaraz mi przyklei się do pleców. Serio. Ból jest straszny, jak możesz to wytrzymać?
Poza tym, czy aby na pewno to są jedyne powody, dla których się odchudzasz?

[moniastewka]

ja mam wzrostu 164 i waze 56 kg. wlasnie przez swieta przytylam 1,5kg. mam w biodrach 100cm i wkurza mnie to, ale wole to niz 62 kg sprzed kilku lat. na nieszczescie pracuje w mundurze i juz robi mi sie slabo na te 1,5kg. mundur sie nie rozciaga...

[She is Minx]

Ja takze mam 164 wzrostu i ważę 59 kg . Źle się z tym czuję, tym bardziej że w wakacje ważyłam 5kg mniej... taki scenariusz powtarza sie co roku..wiosną-latem chudnę, jesienią-zimą tyję - jojo nie wiem jak z tym sobie radzić, wiem że muszę zastosować racjonalną diete i przyspieszyc metabolizm cwiczeniami, ale tak ciezko sie zmobilizowac ...

[Iskra14]

Ja kiedys ważylam 62 kg mam 163 cm wzrostu teraz ważę 52 tali ładna, biust ok, tylko ten tyłek jeszcze ćwiczonkami go molestuję

[Vegetka]

hmm ja mam 164 i waze 60 kg moze troche mniej bo dawno sie nei wazylam./.. moim marzeniem jest 50 kg

[Izus86]

Napisane przez Gosiutka

Ja przy wzroscie 164 waze 58-9 i zle mi z tym moze tako gruba nie jestem ale czuje sie jakos tak :/ chce wazyc gdzies 55 to mi wystarczy

o jejku mam to samo....dla mnie to jest okropne chciałabym wazyc 4 kg mniej wtedy bym sie czuła owiele lepiej....mam słaba wole i szybko rezygnuje wiec to chyba mój najgorszy problem (ale musze sie jakos zaprzec i czyms zmotywowac by juz tyle nie wazyc)

[kid]

Ja mam 164 cm wzrostu i ważę 64 kg . Bardzo przytyłam w ostatni roku, co tu dużo mówić, zajadałam stres i poważne problemy osoboste. Wcześniej ważyłam 58 - 59 kg. Teraz chcę to wszystko zrzucić i dojść do wymarzonej wagi 55-56 kg. Wiem, że to mozę nic takiego i pewnie nie będę wyglądałą jak modelka, ale niestety nie mogę waży mniej. Kiedyś, w czasie ciężkiej depresji spadłam do 52 kg i wyglądałam okropnie - mnie bardzo chudnie buzia, wydłuża się nos, bardzo chudną i tak drobne ręce i nogi, poprostu wyglądam jak szkieletor. Brrr. Będę w pełni zadowolona z 56 kg. Od dziś zaczynam. Odstawiam słodycze i przyglądam się temu co jem. Bo ja poprostu za dużo jem. Ciągle podjadam, pocieszam sie jedzeniem. Moim problemem jest tylko jedno - nie mogę uprawiać żadnego sportu, ani ćwiczyć - mam problemy z żyłami w lewej ręce i mam szlaban na wszelką aktywnoś fizyczna poza spacerami .

[(:Iza:)]

ja mam akurat 164 i waze równiutkie 60 kg ale za to biegam , chodze na basen i ogólnie uprawiam dosc duzo sportu,wiec nie jest tak tragicznie, ale i tak niebawem biore sie za odchudanie a cel to 55 kg zobaczymy moze sie uda

[edipig]

Ja tez ważę 60 kg i mam 164 cm wzroztu. Cieszę się, że wy też, bo czasami jak wchodzę na to forum fitness zamiast sie motywować, czytam tylko że ta waży 45, ta 50
Tak naprawdę te nasze 60 kg to wcale nie jest dużo, choć mi też troche te kilo przeszkadzają. Na szczeście nie jest to ani 70, ani 80, ani 90 kg, a są przeciez też takie dziewczyny z taka wagą.
Moja "ulubiona" waga to 57 kg, choć wolałabym oczywiście z 53 - 54
Co prawda udało mi sie przed świętami nie jeśc słodyczy przez 2 tygodnie (nie wiem jakim cudem), ale po świetach z 59 zrobiło się 60 - 61kg
Dziewczyny, stary rok się kończy, trza zrobić jakieś postanowienia! Ja od 1.01.2007r. znowu żegnam sie ze słodyczami i kupuję karnet.
Pozdrawiam
Życzę takich postanowień noworocznych, żeby łatwo ich było przestrzegać

[Iskra14]

Zgadzam się z Edipig nowy rok idzie trzeba się zmobilizować

[Netka :)]

Wydaje mi się że to wszystko zależy od budowy ciała i nie wolno się sugerować że ktoś tyle waży i jest szczupły to my w tej wadze też bedziemy szczuplu , moja mama ma 164 wzrostu i wazy 58 kg i jest bardzo szczupła

[Fragolka]

Heheh Widze ,ze sporo nas jest. Ja takze mam 164 cm wzrostu i waze ok.58 kg. Musze wam powiedziec, ze jak dla mnie to waga 55kg, wcale nie jest wystarczajaca. Jakis czas temu, kiedy jeszcze chcialo mi sie odchudzac, doszlam do tej wagi, ale jakos wiekszej roznicy nie widzialam.. Wzielam sie za siebie jeszcze raz (dzisiaj zaczelam ) i mam nadzieje dojsc do 50
Pozdrowka dla wszystkich

[the]

Ja w zeszlym roku przy wzroscie 164- wazylam 60 kg. Dzis waze jakies 56 kg. Przyznam, ze niby wydaje sie niewiele ( 4 kg mniej), ale poprawa jest widoczna. moim celem i marzeniem jest miec 50-52 kg. Oby sie udalo ehhh
3mam i za was kciuki
Pozdrawiam,

[Marilyn]

Napisane przez Netka :)

Wydaje mi się że to wszystko zależy od budowy ciała i nie wolno się sugerować że ktoś tyle waży i jest szczupły to my w tej wadze też bedziemy szczuplu , moja mama ma 164 wzrostu i wazy 58 kg i jest bardzo szczupła

Dokładnie. Mnie kilkogramy idą w biust, dlatego nikt mi nie wierzy, gdy mówię ile ważę. Gdy ważę 54-55 wyglądam bardzo chudo, a gdy 58 tak jak np teraz to nikt mi nie chce uwierzyć i każdy patrzy na wagę z otwartymi ustami (z lekarzami włączanie W zachowaniu ładnej, sprężystej sylwetki i przemiany tluszczu w mieśnie, bardzo pomoglo mi CLA. Widzę znaczną różnicę, pomiędzy tym co bylo kiedys przy 58 kg a co jest teraz.

[Jula]

Ja też mam 164 cm/60 kg. Ostatnio trochę schudłam, widać to po biodrach i talii ale nie ma to odbicia w wadze. Jak mówię, że ważę 60 kg to nikt mi nie wierzy - wyglądam na max. 55. Mam po mamie specyficzną budowę ciała, chyba tłuszcz jest "gęściejszy" niż u innych kobiet (mama ma 162 i waży 70 kg, nie ma żadnych wałków i minimalny cellulit na pupie), ciało jest twardsze i podejrzewam, ze latwo byłoby wyrobić mięśnie. No i kości są grube, pewnie też trochę ważą.
Kiedyś ważyłam 45 kilo (jako nastolatka), ale nie wyglądałam dobrze. Moja idealna waga to właśnie 55 kilo - chciałabym tyle mieć, ale żeby mi nie ubyło z biustu ;P

[nika021994]

Ja mam 163 cm i ważę 57, ale chcę zrzucić 2-3 kg z brzucha

[meflina]

ja 161 i 58 kg ja z ud

[SlodkoOstra]

Napisane przez kasia191273

ja ważę 62 kg przy wzroście 160 cm, mam 10 kilo za dużo;-(((
jak patrzę w lustro, to nie widzę jeszcze grubasa, ale zdecydowanie kogoś bardzo zaokrąglonego i muszę to zmienić!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!

Ciekawe czy wyglądamy podobnie mam 160 cm i właśnie ważę 60 kg, a wiosną ważyłam 65 i wtedy muszę przyznać - byłam już gruba!
Chciałabym tak 55 ważyć, nie byłabym mega szczupła ale myślę że wyglądałabym ok...

Napisane przez meflina

ja 161 i 58 kg ja z ud

też chudnę i zapuszczam włosy z tym że jestem jednak grubsza

[mircia14]

ja mierzę dokładnie tyle i ważę dokładnie tyle
i dobrze mi z tym

[nikakg]

Hejka kobietki
Ja mam 163 cm i ważę 59 kg i próbuję siebie zaakceptować, za mną 4 lata zaburzeń odżywiania eh