2014-01-19, 11:01 | #31 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
Cytat:
|
|
2014-01-19, 13:49 | #32 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 449
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
Kurde, przyznam, że dieta kaszowa brzmi interesująco(ta jaglana też),ale podziwiam, że umiecie dzień w dzień przez tydzień (ponad) jeść tylko kaszę? Ja po trzech dniach jedzenia tego samego miałabym dość, więc obawiam się, że przystąpienie do tej diety szybko skończyłoby się fiaskiem
__________________
Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy |
2014-01-19, 14:18 | #33 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
Cytat:
|
|
2014-01-19, 16:45 | #34 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
kurde tez sie zastanawiam nad tą monodieta, tylko jak na razie nigdzie nie dostalam kaszy jaglanej ;/ moze jutro sie uda... A Czytalam, ze ponoc na jeczmiennej lepiej?...
a jak by tak jesc jeczmienna, grzyczana i jaglana? ;p przejdzie? ;p Edytowane przez anuszka21 Czas edycji: 2014-01-19 o 16:49 |
2014-01-19, 17:01 | #35 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
monodieta polega na tym, żeby jeść jeden produkt, żeby organizm go sobie spokojnie spalał bez kombinowania, wydaje mi się, że jak już kaszana dieta to wybrać jedną i wytrzymać ile się uda
|
2014-01-19, 18:42 | #36 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 1
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
Ok dziewczyny.. a czy któraś może powiedzieć jakie są efekty ?
|
2014-01-20, 08:17 | #37 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
Cytat:
---------- Dopisano o 09:17 ---------- Poprzedni post napisano o 08:35 ---------- Cytat:
To musisz zrobic tak zeby nie bylo w domu tych slodyczy, hihi ;p Karolinek, a co pijesz, tylko wode? i ile masz wzrostu? Edytowane przez anuszka21 Czas edycji: 2014-01-20 o 08:40 |
||
2014-01-20, 12:06 | #38 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 102
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
Cytat:
Gluten dlatego, że często mam wzdęty brzuch, czuję się zmęczona itd. Jako, ze dietetyką się interesuję to czytałam wiele o glutenie. Już raz robiłam taki "eksperyment" i 4 tygodnie nie jadłam prawie wcale produktów z glutenem (zdarzyło się może z 4-5 razy jakieś ciasto no imprezie, ognisku) i czułam się wtedy lepiej. Bez rewelacji, bo to tylko 4 tygodnie, ale poprawę widziałam. Do tego choruję na zapalenie stawów, mam problemy z trądzikiem i wiele czytałam, że dobra dieta, w tym ta bez glutenu u części osób, może poprawić zdrowie w obu kwestiach, więc chciałabym tak z 2 miesiące być na diecie bez glutenu i zobaczyć jak mój organizm na to zareaguje. ---------- Dopisano o 13:02 ---------- Poprzedni post napisano o 12:58 ---------- No dzisiaj byłam u babci z życzeniami, więc torcika zjeść musiałam, ale ciesze się, ze wybrałam się przed południem, więc zawsze jakiś plus Już zapowiadam w domu, że jak sobie kupią słodycze to niech mi nie mówią i chowają, albo zamykają pod kluczem, a mi zamiast czekolady jakieś suszone owoce jak na razie, bo co jak co ale kilka rodzynek i mordkę wykręca od słodkości ---------- Dopisano o 13:06 ---------- Poprzedni post napisano o 13:02 ---------- Ja obecnie nie jestem na tej diecie, ale rok temu w wakacje byłam 3 dni na kaszy gryczanej, dorzucałam sobie do niej czasem np. domowe warzywa typu pomidor, natka pietruszki i po 3 dniach było -1,4 kg na wadze jeśli chodzi o efekty wagowe, jeździłam też pół godziny rowerem wtedy każdego dnia. Nie wiem jak byłoby teraz i jak jest na kaszy jaglanej.
__________________
Dbam o włosy... od-01.2012 zdrowe odżywianie....walczę od dwóch lat i nadal nic ćwiczę! udo: 60-58-54 cm mój blog |
|
2014-01-20, 12:47 | #39 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
mam 170cm wzrostu,
piję wodę i herbatę zieloną, czasem wpadnie pokrzywa albo herbata z bratka dziś mam dzień załamania i kasza mi znikneła z obiadu i IIśniadania ale i zaraz wracam do kaszy i do soboty ją jem naprawdę widzę jak sie super czułam na samej kaszy, około 12 zjadłam makaron z sosem bo miałam załamkę i już widzę efekt-czuję się źle, ciężko i już jestem ospała, nie wiem czy to z powodu jedzenia czy psychiki bo mam straszne wyrzuty że się złamałam |
2014-01-20, 13:04 | #40 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
Cytat:
|
|
2014-01-20, 15:30 | #41 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
Cytat:
napisz jutro jak tam się czujesz na kaszy a monstrum bym Cię nie nazwała;p ja jakia czas temu ważyłam 58 kg i też nie czułam się dobrze, ale ciężka praca, zdrowa dieta i jwst 51,5, da się |
|
2014-01-20, 17:06 | #42 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 102
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
Cytat:
Dzisiaj jadłam kaszę na obiad z sałatą lodową i oliwkami i nawet mi smakowała, nie wiem jednak ja będzie gdy będę ją jadła solo, cały dzień...
__________________
Dbam o włosy... od-01.2012 zdrowe odżywianie....walczę od dwóch lat i nadal nic ćwiczę! udo: 60-58-54 cm mój blog |
|
2014-01-20, 19:06 | #43 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
Cytat:
karolinek, dla mnie 58 byloby idealnie. Ciekawe ile po tej kaszy Ci spadnie. Najlepsze jest to, ze jutro pierwszy raz w zyciu bede jadla kasze jaglana ;p mam nadzieje, ze mi zasmakuje ;p Edytowane przez anuszka21 Czas edycji: 2014-01-20 o 19:07 |
|
2014-01-20, 21:02 | #44 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
Cytat:
od jutra już wprowadzam do kaszy dodatki- na początek do dwóch posiłków jabłko a potem warzywa gotowane napiszcie jutro jak Wam smakuje i jak idzie |
|
2014-01-21, 08:03 | #45 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
kasza sie gotuje nie dodajecie do wody soli ani nic?
karolinek, i tak dlugo wytrzymalas, od dzisiaj znow kasza z dodatkami? no to jem, troche mdla, bo bez niczego, ale taka na slodko na pewno bylaby pyyszna ;p mam nadzieje ze dam rade Edytowane przez anuszka21 Czas edycji: 2014-01-21 o 08:41 |
2014-01-21, 11:19 | #46 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
Cytat:
wytrzymałam na suchej kaszy 6 dni a od dziś dodatki-ale jestem bardzo zła, że nie wytrzymałam dłużej na samej |
|
2014-01-21, 11:28 | #47 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 102
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
Ja jako że dni wolne to wstałam z łózka o 10:30, żeby było mniej czasu na marudzenie, że mam ochotę na coś innego niż kasza
Jestem po moim pierwszym "daniu". Sama kasza na wodzie, bez żadnych dodatków, przypraw i smakuje mi na razie. Za chwilę idę zaparzyć dzbanuszek zielonej herbaty, potem chwilę poćwiczę może jak się uda ---------- Dopisano o 12:28 ---------- Poprzedni post napisano o 12:26 ---------- Cytat:
Ja stwierdziłam, że zobaczę czy obwodowo zmniejszą się liczby po takim oczyszczeniu. Udo mam na granicy 57/58 cm. Ech... marzy mi się 54-53 cm w moich kobiecych udach
__________________
Dbam o włosy... od-01.2012 zdrowe odżywianie....walczę od dwóch lat i nadal nic ćwiczę! udo: 60-58-54 cm mój blog Edytowane przez edyta07 Czas edycji: 2014-01-21 o 11:31 |
|
2014-01-21, 13:30 | #48 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
edyta, a ile masz wzrostu? ja tez raczej wprowadze kasze z dodatkami niewielkimi, bo tak na samej masakra... poza tym boli mnie łeb ;/
Edytowane przez anuszka21 Czas edycji: 2014-01-21 o 13:32 |
2014-01-21, 16:47 | #49 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 102
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
Cytat:
Mam masywne nogi i idzie mi głownie w uda zawsze Ja dzisiaj zaszalałam ale w tym złym kierunku, zjadłam tylko jedną większą porcję kaszy i 2 razy wzięłam dosłownie na raz do ust jak poczułam głód. No i od 15 nie jem nic, bo w sumie głodu nie czuję i już raczej nie zjem, bo zaraz przychodzi znajomy (mam nadzieję, że nie przyniesie żadnej czekolady). Jak na razie jest dobrze, jutro będę jadła więcej, bo dzisiaj znacznie za mało
__________________
Dbam o włosy... od-01.2012 zdrowe odżywianie....walczę od dwóch lat i nadal nic ćwiczę! udo: 60-58-54 cm mój blog |
|
2014-01-21, 18:19 | #50 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
a ja juz rzygam tą kaszą, stoi niedojedzona.. chyba nie dla mnie takie monodiety ;/ chyba wole normalna głodówke oczyszczajaca poprzedzoną przygotowaniem...
|
2014-01-24, 17:37 | #51 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 102
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
co tutaj tak cicho?
Ja odpuściłam, ani jednego dnia ostatecznie nie było typowo kaszowego. Jestem na siebie zła
__________________
Dbam o włosy... od-01.2012 zdrowe odżywianie....walczę od dwóch lat i nadal nic ćwiczę! udo: 60-58-54 cm mój blog |
2014-01-25, 17:53 | #52 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
|
2014-02-02, 12:06 | #53 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 4
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
dziewczyny, 6 dzien jem kasze, z warzwami gotowanymi na parze lub z bakaliami, efekt taki ze niby 1,5 kg mniej ale to pewnie woda schodzi...natomiast jeść sie po kaszy nie chce wcale...
|
2019-12-20, 21:33 | #54 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-12
Wiadomości: 1
|
Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)
Poinformuj ludzi, że ta dieta jest niebezpieczna!
Wszyscy dietetycy krzyczą, że: gryczana dieta - NIEBEZPIECZNA!!! Mono-diety są znacznie szkodliwe dla zdrowia, ogromne skutki uboczne i konsekwencje dla stanu żołądka mogą być nieodwracalne! |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:49.