|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2006-08-02, 11:30
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 417
|
Książka W. Meissnera-warto?
No właśnie, jak w tytule.
Chciałam zakupić sobie książkę pt. Sztanga,hantle i sztangielki http://www.merlin.com.pl/frontend/towar/421821 Suzana, wklejałaś na forum skany zdjęć właśnie z tej książki. Powiedz proszę, czy warto mieć ją w domu? |
|
|
|
2006-08-02, 12:21
|
#2 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 389
 |
Dot.: Książka W. Meissnera-warto?
FiTmAmA jeśli znasz technikę wykonywania ćwiczeń (tych z żelastwem) to książka może okazać się zbędna.
O samej książce: - ćwiczenia ładnie rozpisane i opisane - ilustracje przejrzyste - w bardzo ciekawy i prosty sposób opisane podstawy treningu, jego planowanie - i co mnie najbardziej cieszy: przejrzyste ilustracje anatomii układu mięśniowego (kostny też się pojawia) "Lepszej" w słupskich księgarniach nie znalazłam.
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
|
|
|
|
2006-08-02, 12:30
|
#3 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 417
|
Dot.: Książka W. Meissnera-warto?
Dzięki Suzanko
 W sumie technikę ćwiczenia z hantlami mam opanowaną, ale kiedyś chcę kupić sztangę i tutaj z techniką będzie raczej na bakier  Poza tym zainteresowały mnie te brzuszki z obciążeniem, które wkleiłaś na forum i pomyślałam, że może jeszcze czegoś ciekawego można się z tej książki nauczyć. A teraz zupełnie nie na temat: widzę, że jesteś ze Słupska? Mam wiele miłych wspomnień związanych z Ustką i Słupskiem . Słupsk zwiedzałam w tamtym roku będąc jeszcze w ciąży a w Ustce byłam chyba z 6 razy na wakacjach  Pozdrawiam 
|
|
|
|
|
2006-08-02, 12:31
|
#4 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
|
Dot.: Książka W. Meissnera-warto?
Też jestem bardzo ciekawa
 Lub może jakąś inną polecacie? |
|
|
|
|
2006-08-02, 12:36
|
#5 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 389
|
Dot.: Książka W. Meissnera-warto?
Cytat:
Urodziłam się w Słupsku i jestem w tym mieście szaleńczo zakochana  Zwłaszcza w jego historii i architekturze. Ustkę też darzę pozytywnymi uczuciami, tyle wspomnień się z nią wiąże.Wracając do książki - myślę, że warto ją kupić. A miałyście kiedyś w łapkach "poradnik kulturysty" czy coś takiego? Wiem, że jest w wersji e-booka.
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:15.
