|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2005-08-01, 13:11 | #1 |
Raczkowanie
|
Wytrzymałość czy szybkość?
Wiem, że to nie jest prośba o radę, ale moje pytanie związane jest ze sportem więc piszę tu
Jestem ciekawa czy wolicie sporty które wymagają bycia szybkim a może wytrzymałym? I czy jesteście bardziej wytrzymałe czy może szybsze? Podobno mozna to również poznać po sposobie w jakim jeździ się na rowerze jeśli ustawiacie sobie najlżejszą przerzutkę i pedałujecie szybko to najlepsze są dla was sporty w których liczy się prędkość, jeśli pedałujecie wolniej ale na cięższej przerzutce-sporty wytrzymałościowe. gdybym miała wybierać powiedziałabym, że jestem lepsza tam, gdzie liczy się wytrzymałość chociaż zdziwiło mnie to, bo od malego byłam szybka i gdy zaczęłam trenować bieganie upierałam się przy dystansie 100m. Trener uparciuch 'wypróbował' mnie na 800m i 1000m i okazało się, że tu jestem o wiele lepsza! |
2005-08-01, 13:31 | #2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Kraina marzeń
Wiadomości: 858
|
Dot.: Wytrzymałość czy szybkość?
Zdecydowanie wytrzymalosc..kiedys w podstawowce na 600m pobieglam 1,43..nauczycielka powiedziala,ze mam wrodzony talent do biegania,ale jakos jej nie posluchalam..Ale lubie sobie czasami pobiegac,lub pojezdzic na rowerku..
__________________
"Posiadanie niskiego poczucia własnej wartości jest jak jechanie przez życie na zaciągniętym hamulcu ręcznym." I learned that success and happiness are not values to pursue; they are values to develop Sztuka życia polega na tym, by cieszyć się małym, a wytrzymywać najgorsze. |
2005-08-01, 23:32 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
|
Dot.: Wytrzymałość czy szybkość?
narazie ćwiczę biegi długodystansowe, ale najlepsza, choć naprawdę mistrzowska sprawa to mix- mieszać szybkość z wytrzymałością, na zmiane..
|
2005-08-15, 20:10 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 9
|
Dot.: Wytrzymałość czy szybkość?
Ja uwielbiam biegi szybkosciowe, mimo że trenuje pływanie do biegania kondycji nie mam i dysze juz po 600ce ....
__________________
Ashley |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:36.