|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2006-08-24, 17:51 | #1 |
Zakorzenienie
|
alternatywna "smietanka" :) Prosze o rady
Czym moge zastapic smietanke ktora dodaje np. do zup.
Wymyslono moze juz smietanke w proszku, taka bez tluszczu, okrojona z weglowodanow ? Wiem ze to glupie pytanie.. ale nie lubie zupy bez smietany.. i bez smietany odpada mi polowa jadlospisu.. chcialabym ja czyms o podobnym smaku i efekcie "zageszczania" zastapic.. To tyczy sie nie tylko zup, ale sosow,zapiekanek i innych dan... Ktos wie cos ? |
2006-08-24, 19:57 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 381
|
Dot.: alternatywna "smietanka" :) Prosze o rady
No to moze jogurt naturalny? ja takie jem na sniadanie i powiem Ci, ze one maja rozna gestosc. Najrzadsze sa te z dodatkiem wapnia, potem leci Jogovita 1% Zotta, przez Bakome, a konczac na extra kremowym Zotta 3%. Ten to jak smietanka Mozesz sprobowac.
Ostatnio tez widzialam reklame w prasie. Tylko co to bylo, hmm....chyba danone do zup oraz do salatek.
__________________
Uśmiechnij się...mimo wszystko! |
2006-08-24, 20:06 | #3 |
Rozeznanie
|
Dot.: alternatywna "smietanka" :) Prosze o rady
ja też widziałam w sklepie bodajże danone - jogurt do sałatek, poszukaj dobrze na półkach z jogurtami naturalnymi
__________________
|
2006-08-24, 21:12 | #4 |
Zakorzenienie
|
Dot.: alternatywna "smietanka" :) Prosze o rady
... nie wpadlam na taki pomysl.. Do salatek...ale z ta zupa.. sprobuje Dzieki
|
2006-08-24, 21:55 | #5 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 815
|
Dot.: alternatywna "smietanka" :) Prosze o rady
Do zupy już na talerzu dodaję Zotta jogurt, jedną łychę Smakuje dość śmietanowo i jeśli zupa nie jest wrząca (a na talerzu nie jest) to się nie warzy.
__________________
- Nie warto się wysilać. Niech diabli porwą ich wszystkich - powiedział. - Do kabaretu wstąp. Wypijemy po parę piw i popatrzymy, jak ten facet maluje. (R. Zelazny, Książę Chaosu)
|
2006-08-25, 06:58 | #6 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 716
|
Dot.: alternatywna "smietanka" :) Prosze o rady
Może coś takiego:
http://www.hipernet24.pl/prodinfo.php?item_id=20459 tam na dole jest do zup |
2006-08-25, 08:51 | #7 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 141
|
Dot.: alternatywna "smietanka" :) Prosze o rady
Cytat:
są dwie wersje jogurtu naturalnego Danone do sałatek i do zup i sosów, polecam są bardzo smaczne |
|
2006-08-25, 08:57 | #8 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 716
|
Dot.: alternatywna "smietanka" :) Prosze o rady
Cytat:
|
|
2006-08-25, 09:48 | #9 |
Zakorzenienie
|
Dot.: alternatywna "smietanka" :) Prosze o rady
I kolejna rzecz - olej. Staram sie używac jak najczesciej oleju z oliwek...a slyszalam ostatnio ze znacznie zdrowszy jest ten z rzepaku.
RAPS ÖL OLEJ Z RZEPAKU wyciskany na zimno W wyniku specjalnej przerobki ziaren kwitnacego na zolto rzepaku, otrzymywany jest olej z rzepaku. Olej z rzepaku wyciskany na zimno, ktory ze wzgledu na swoje wlasciwosci nie jest rafinowany lub silnie filtrowany, posiada interesujacy nie doopisania smak. Olej ten zawiera ok.80% nienasyconych kwasow tluszczowych. Jako dodatek do zielonej salaty z ziemniakami lub fasoli zielonej z cebula i octem Balsamico Nie pamietam juz dokladnie slow pani z TV, ale mowila cos takiego.. ze to co inne oleje maja w sobie, tego nie potrzebujemy, poniewaz to juz mamy.. natomiast olej z rzepaku dostarcza nam dodatkowych wartosci odzywczych ktorych nie wyciagniemy z zwyklego oleju i ktorych nie posiadamy. W niemieckiej telewizji (nie wiem czy nadal) ale zdarzylo mi sie trafic na program "Du bist was du isst".. czyli inaczej "jestes tym co jesz" Stad tez moje pytanie dot. slow tej pani. Dziekuje za podpowiedzi z tą smietanka.. |
2006-08-25, 12:14 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 493
|
Dot.: alternatywna "smietanka" :) Prosze o rady
hej, ja tez ogladam ten program. mnie bardziej zainteresowal olej z lnu,ale on bardzo szybko traci swoje wlasciwosci tuz po otwarciu. a co oleju rzepakowego to jest ich cala masa, i niestety nie wiem ktory wybrac, ktory jest najlepszy....pozdrawiam
|
2006-08-25, 12:43 | #11 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: alternatywna "smietanka" :) Prosze o rady
Cytat:
|
|
2006-08-25, 18:05 | #12 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 141
|
Dot.: alternatywna "smietanka" :) Prosze o rady
Cytat:
Jogurt naturalny do sałatek na 100gr ma 4,5 gr tłuszczu. |
|
2006-08-26, 07:49 | #13 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 716
|
Dot.: alternatywna "smietanka" :) Prosze o rady
Cytat:
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:54.