Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18 - Strona 6 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-01-25, 11:25   #151
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez Fenris Pokaż wiadomość

Emilia - ale zdjęcia
Dziękować.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 11:34   #152
pauledda
Rozeznanie
 
Avatar pauledda
 
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Sardynia
Wiadomości: 861
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Ja też mam taki kalendarzyk, cały 2010 rok mam zapisany, głównie stanem faktycznym wagi na dany dzień. Teraz też mam taki, z Twojego Stylu.
tez mam ten kalendarzyk, maly i poreczny
__________________
Start
22/10 84,5 kg I faza -3,9 kg
16/02 69,0 kg II faza - 11,6
I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! zastoj
III faza - 04/03 - na razie..
II cel 68 kg
III cel 65 kg
pauledda jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 12:38   #153
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez pauledda Pokaż wiadomość
tez mam ten kalendarzyk, maly i poreczny
W zeszłym roku kupiłam w empiku, ale tam są tak drogie kalendarze, że stwierdziłam, że będę polować na jakieś gazetowe. A ten z TS jest bardzo ładny i rozmiar ma odpowiedni.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 12:41   #154
frywolna franka
Zakorzenienie
 
Avatar frywolna franka
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 4 547
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez wiewiorka07 Pokaż wiadomość
powiem Wam, że nic tak nie motywuje jak mega spadzior!! co z tego, że to woda, ale po pierwszym dniu mam - 1,8kg
ekstra. ..
Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Ja też mam taki kalendarzyk, cały 2010 rok mam zapisany, głównie stanem faktycznym wagi na dany dzień.
Też mam dziennik długo zapisywałam tylko najniższe wagi, ale wykres LyraBea mnie powalił i codziennie notuję wagę. I który dzień diety Dziś P190

Cytat:
Napisane przez Fenris Pokaż wiadomość

Mam spadek i pierwszy raz od wielu lat 5 z przodu! 59,6kg !!! 9,5kg za mną.
bardzo się ciszę
__________________
21.07.2010 - 28.01.2011 83,5 --> 63,3
Obecnie ok. 69 kg Powrót!
frywolna franka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 12:51   #155
karmeelek
Zadomowienie
 
Avatar karmeelek
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Fenris moje gratulacje!
Mi do mojej upragnionej 5 z przodu brakuje niecałe 5kg - mam nadzieję, że szybko to nadejdzie Ale pamiętam jak sie cieszyłam gdy pojawiła się 6 hehe

Emilia tak się właśnie zastanawiam czy ten 2/2 będzie dobry bo w sumie zacznę dostarczać o wiele więcej węgli niż do tej pory - coraz bardziej skłaniam się ku 2/1 ale sama nie wiem.... Nadal chce, żeby było jak najwięcej białeczka.
No to mam dylemacik....
karmeelek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 14:06   #156
paulinka89p
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 28
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Hej, hej
Oj dlugo mnie tu nie bylo... Witam w 18 czesci
Gratuluje spadkow kochane

Mam pytanko, moze glupie... ale czy moge uzywac kostek rosolowych?

Za mna juz 9 dni dukania i -2kg
Mama duka dzis 5 dzien i tez -2kg, szczerze myslalam ze to nie wyjdzie jak mowilyscie ze trzeba do tego samemu dojrzec... To niby poczatek, ale widzialam jak jej sie oczka swiecily jak zobaczyla spadek i widze ze to ja motywuje. Moze to smieszne ale dzwonie do niej w ciagu dnia kilka razy z kontrola, zeby duzo pila i jadla w pracy
Ona chce schudnac, ale sama mi otwarcie mowi ze dalam jej kopa i beze mnie to by sie chyba nie podjela A jej spadki ciesza mnie bardziej chyba niz moje, bo ma do zrzucenia kilka razy wiecej kg niz ja
paulinka89p jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 15:21   #157
Kostka09
Zakorzenienie
 
Avatar Kostka09
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Witajcie
zważyłam się dzisiaj dopiero o 12 i waga pokazala najnizsza zanotowaną dotychszas wage 74,6 czyli -200 6 z przodu realnie sie przybliża
gdzie siala ?
miłego dnia

---------- Dopisano o 15:21 ---------- Poprzedni post napisano o 15:19 ----------

Cytat:
Napisane przez paulinka89p Pokaż wiadomość
Mam pytanko, moze glupie... ale czy moge uzywac kostek rosolowych?
fajnie, ze sie tak motywujecie z mama wzajemnie
ja uzywam kostek, kupuje takie z winiary o obnizonej zawartosci soli i tłuszczu ale jak ich nie ma to zwykłe daje albo wegete, maggi, sos sojowy...co tam mam pod reka
Kostka09 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-01-25, 15:40   #158
paulinka89p
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 28
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość

fajnie, ze sie tak motywujecie z mama wzajemnie
ja uzywam kostek, kupuje takie z winiary o obnizonej zawartosci soli i tłuszczu ale jak ich nie ma to zwykłe daje albo wegete, maggi, sos sojowy...co tam mam pod reka

Dzieki dzieki za odp
i oczywiscie moje gratulacje
paulinka89p jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 15:51   #159
Fenris
Czekam na Ragnarok
 
Avatar Fenris
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Ale miałam pyszności na obiadek. Kurczaczek, kiszona kapusta, ptasianka i babka piaskowa.

Dziękuję za gratki Mam nadzieję, że teraz codziennie będę widzieć tą 5 z przodu i po kakao waga nie skoczy

Poza tym byłam u lekarza, dostałam L-4 do piątku to się trochę może pouczę (na te 3 egzaminy w lutym).
Fenris jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 16:02   #160
ShaMi85
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Worcester, Anglia
Wiadomości: 53
GG do ShaMi85
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Hej!
Witam w nowym watku Dziewuszki, 3cia faza dobrze mi idzie, zagladam na forum, chociaz nie codzien. Nic a nic nie przytylam, wiec bardzo sie ciesze
Widzialm zapowiedz jutrzejszego "Miedzy kuchnia a salonem", bedzie o diecie Dukana, ale co konkretnie o nie wiem. Mozliwe, ze znow glupoty, ale pewnie i tak obejrze, moze akurat cos ciekawego - start 14.55

Pozdrawiam i sciskam.
__________________
Pokochaj siebie
ShaMi85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 16:32   #161
Indios
Raczkowanie
 
Avatar Indios
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 327
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez karmeelek Pokaż wiadomość
Fenris moje gratulacje!
Mi do mojej upragnionej 5 z przodu brakuje niecałe 5kg - mam nadzieję, że szybko to nadejdzie Ale pamiętam jak sie cieszyłam gdy pojawiła się 6 hehe

.
Ooo widzę, że na tym samym wózku jedziemy
__________________
...na tym świecie każdy jest zachłanny i pazerny
na tym świecie każdy chce pieniądze i koncerny
kilku frajerów rządzi świata tego polityką
najpotężniejsi z nich myślą o władzy nad galaktyką...


Indios jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-01-25, 20:16   #162
patty010
Raczkowanie
 
Avatar patty010
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 215
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Witam wszystkie dukanki.
Nie wiem czy mnie jeszcze ktoś pamięta ale byłam na diecie Dukana rok temu
schudłam ładnie 9 kg, ale jak jedna z Was kiedyś napisała wpadłam w euforie, ze jak to ja już super wyglądam itp. więc zaczęłam jeść tak jak przed dietą z myślą, że przecież mi nic nie wróci bo niby z jakiej racji, ehhh głąb ze mnie, więc wracam pokornie na dukana zrzucić to co mi wróciło czyli wszystko:|

pamiętam z forum Emilię 25, Elizę 40, BerliniankęWiolqin i jeszcze parę innych dziewczyn

wracam z nowym zapałem, z całkowitą mobilizacją oraz siła na 4 pełne fazy

---------- Dopisano o 20:16 ---------- Poprzedni post napisano o 20:11 ----------

Siostra (też dukanka) podesłała mi dzisiaj takiego linka http://toaleta-publiczna.blog.onet.p...,ID419953435,n strasznie mnie wkurzają tego typu artykuły, muszą je chyba pisać jakieś zakompleksione osoby albo osoby które też mają problem z wagą, i nie mogąc sobie z tym poradzić atakują innych (wkońcu najlepszą obroną jest atak)
__________________

patty010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 20:19   #163
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez patty010 Pokaż wiadomość
Witam wszystkie dukanki.
Nie wiem czy mnie jeszcze ktoś pamięta ale byłam na diecie Dukana rok temu
schudłam ładnie 9 kg, ale jak jedna z Was kiedyś napisała wpadłam w euforie, ze jak to ja już super wyglądam itp. więc zaczęłam jeść tak jak przed dietą z myślą, że przecież mi nic nie wróci bo niby z jakiej racji, ehhh głąb ze mnie, więc wracam pokornie na dukana zrzucić to co mi wróciło czyli wszystko:|

pamiętam z forum Emilię 25, Elizę 40, BerliniankęWiolqin i jeszcze parę innych dziewczyn

wracam z nowym zapałem, z całkowitą mobilizacją oraz siła na 4 pełne fazy
Miło być zapamiętaną.
Trzymam kciuki za powodzenie. I pamiętaj, że III faza wbrew pozorom jest bardzo ważnym etapem naszej diety i po prostu nie warto jej zaniedbywać. Teraz, jak już jestem na III fazie, to widzę to bardzo wyraźnie.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 20:31   #164
patty010
Raczkowanie
 
Avatar patty010
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 215
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Dzięki Emilia25 za słowa otuchy. Bardzo pięknie wyglądasz, gratulacje. Wiem że III faza jest ważna, traktowałam ją bardzo poważnie na początku, ale straciłam nad nią kontrolę. Ale dziś już wiem że tym razem dam radę jestem uparta i mam silną wolę nawet nie grzeszę będąc na II fazie teraz czy rok temu. traktuję tą dietę jako wstęp do zdrowego odżywiania i nowego stylu życia...
__________________


Edytowane przez patty010
Czas edycji: 2011-01-25 o 20:34
patty010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 21:04   #165
Dunka
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 825
GG do Dunka
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Ale naskrobalyscie
Dunka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 21:33   #166
frais
Rozeznanie
 
Avatar frais
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez jolkah Pokaż wiadomość
hej dziewczęta.

odchudzałam się swego czasu z dukanem chyba w 12 części. schudłam 8 kg w ciągu 2 miesięcy, wyglądałam pięknie... a później się zaczęło.

Zaczęłam sobie grzeszyć i ostatecznie w październiku przerwałam dietę. Od tamtego czasu przytyłam 12 kg [czyli wiecej niz schudlam], wygladam tragicznie, czuje sie tragicznie i nie wiem co robić.
Najchętniej wróciłabym na Dukana, zaczęła od nowa i SKOŃCZYŁA normalnie z fazą 3 [do której nie doszłam] i fazą 4...

tylko mam problem.
Po 1 aktualnei mam sesję, obżeranie się dodaje mi jakiegoś poweru i chęci do nauki, ale przyżyłabym to gdyby nie fakt że po Dukanie zaczęły mi wypadac włosy, garściami - to coś strasznego - skończyłam dietę we wrześniu, od października do grudnia wypadło mi w cholere dużo włosów, codziennie wyciągałam je garściami
Nie wiem co zrobić żeby nie dopuścić jeszcze raz do tego. Ponadto po samej diecie miałam strasznie zakwaszony organizm. Jakieś pomysły? [we wszystkich pismach medycznych pisza że dieta niezdrowa, moja lekarka odradzała mi ją od razu... ale ona smaczna jest i te kg tak lecą.... :/]

Pomóżcie
Na dukanie powinno sie suplementować, ja tak robię i nie mam problemów ze zdrowiem ,włosami, paznokciami, a już 7 miesięcy dukanuję
a Ty przerywając dietę zaliczyłaś to, przed czym nasz doktorek nas w książce przestrzegał, tym razem bądź bardziej rozsądna, powodzenia...
__________________
Na dukanie od 28.06.2010
było 90kg
jest 66
będzie 63 - 62 (60???)
Od 26 lutego trwa faza III
frais jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 21:43   #167
grupies
Rozeznanie
 
Avatar grupies
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez frais Pokaż wiadomość
Na dukanie powinno sie suplementować, ja tak robię i nie mam problemów ze zdrowiem ,włosami, paznokciami, a już 7 miesięcy dukanuję
a Ty przerywając dietę zaliczyłaś to, przed czym nasz doktorek nas w książce przestrzegał, tym razem bądź bardziej rozsądna, powodzenia...
Z drugiej strony tak sobię myślę, że może jak za mało warzyw się je to sa problemy z włosami ja nie mam tego problemu, wręcz mogę powiedzieć, ze moje włosy są grubsze i jest ich więcej ale ja w moje 3 dni PW jem strasznie dużo warzyw, chyba więcej niż proteinek
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am."
grupies jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 21:47   #168
frais
Rozeznanie
 
Avatar frais
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez grupies Pokaż wiadomość
Z drugiej strony tak sobię myślę, że może jak za mało warzyw się je to sa problemy z włosami ja nie mam tego problemu, wręcz mogę powiedzieć, ze moje włosy są grubsze i jest ich więcej ale ja w moje 3 dni PW jem strasznie dużo warzyw, chyba więcej niż proteinek
Ja też tak robię, ale ze względu na mój wiek także się suplementuję, boję się nadmiaru zmarszczek... a przy chudnięciu rysy się wyostrzają
__________________
Na dukanie od 28.06.2010
było 90kg
jest 66
będzie 63 - 62 (60???)
Od 26 lutego trwa faza III
frais jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 21:50   #169
grupies
Rozeznanie
 
Avatar grupies
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez frais Pokaż wiadomość
Ja też tak robię, ale ze względu na mój wiek także się suplementuję, boję się nadmiaru zmarszczek... a przy chudnięciu rysy się wyostrzają
wiesz co niby tak powinno być, ale powiem Ci, że ja zauważyłam, że moja skóra jest bardziej napięta i nigdzie nie wisi, ani się nie marszczy
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am."
grupies jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-01-25, 21:56   #170
frais
Rozeznanie
 
Avatar frais
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez grupies Pokaż wiadomość
wiesz co niby tak powinno być, ale powiem Ci, że ja zauważyłam, że moja skóra jest bardziej napięta i nigdzie nie wisi, ani się nie marszczy
Ja też niczego takiego nie zauważyłam, ale strzeżonego, Pan Bóg strzeże, jak skończysz 40, to też będziesz dmuchać na zimne!
__________________
Na dukanie od 28.06.2010
było 90kg
jest 66
będzie 63 - 62 (60???)
Od 26 lutego trwa faza III
frais jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 22:02   #171
grupies
Rozeznanie
 
Avatar grupies
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez frais Pokaż wiadomość
Ja też niczego takiego nie zauważyłam, ale strzeżonego, Pan Bóg strzeże, jak skończysz 40, to też będziesz dmuchać na zimne!
w sumie racja
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am."
grupies jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 22:05   #172
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez frais Pokaż wiadomość
Ja też niczego takiego nie zauważyłam, ale strzeżonego, Pan Bóg strzeże, jak skończysz 40, to też będziesz dmuchać na zimne!
Na pewno dobrze wyglądasz i tylko tak kokietujesz.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 22:12   #173
frais
Rozeznanie
 
Avatar frais
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez grupies Pokaż wiadomość
w sumie racja


---------- Dopisano o 22:12 ---------- Poprzedni post napisano o 22:09 ----------

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Na pewno dobrze wyglądasz i tylko tak kokietujesz.
Staram się, suplementy, kremy, maseczki, te sprawy, nie chce po zakończeniu diety wyglądać, jak własna babka... jeszcze mam w domu krytyka w postaci córeczki - maturzystki... pilnuje matki, chce mieć młodą mamusię...
__________________
Na dukanie od 28.06.2010
było 90kg
jest 66
będzie 63 - 62 (60???)
Od 26 lutego trwa faza III

Edytowane przez frais
Czas edycji: 2011-01-25 o 22:13
frais jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 22:19   #174
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez frais Pokaż wiadomość

Staram się, suplementy, kremy, maseczki, te sprawy, nie chce po zakończeniu diety wyglądać, jak własna babka... jeszcze mam w domu krytyka w postaci córeczki - maturzystki... pilnuje matki, chce mieć młodą mamusię...
Nie ma to jak wsparcie kochanej rodzinki.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 22:22   #175
frais
Rozeznanie
 
Avatar frais
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Idę już spać, dobranocka...

---------- Dopisano o 22:22 ---------- Poprzedni post napisano o 22:19 ----------

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Nie ma to jak wsparcie kochanej rodzinki.
Nawet ciuchy mi wybiera...
ale czasami troszkę przesadza, nie chcę wyglądać jak - z tyłu liceum...
nie w moim wieku, umiar we wszystkim jak najbardziej wskazany...
ale mykam już na serio, papatki!
__________________
Na dukanie od 28.06.2010
było 90kg
jest 66
będzie 63 - 62 (60???)
Od 26 lutego trwa faza III
frais jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 22:42   #176
LyraBea
Zakorzenienie
 
Avatar LyraBea
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Z miejsca, gdzie morze dotyka chmur...
Wiadomości: 3 357
GG do LyraBea
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez frais Pokaż wiadomość
Idę już spać, dobranocka...

---------- Dopisano o 22:22 ---------- Poprzedni post napisano o 22:19 ----------


Nawet ciuchy mi wybiera...
ale czasami troszkę przesadza, nie chcę wyglądać jak - z tyłu liceum...
nie w moim wieku, umiar we wszystkim jak najbardziej wskazany...
ale mykam już na serio, papatki!
Jakbym o sobie czytała ...
A.... Kochana, z tyłu to my jesteśmy liceum, a z przodu...gimnazjum
Rysy twarzy też mi się wyostrzyły, a że mam pociągłą buzię, to jeszcze bardziej się wydłużyła. Zdecydowanie wolę swoją szczupłą buzię niż siebie grubą sprzed roku
LyraBea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 23:09   #177
myrmyr
Rozeznanie
 
Avatar myrmyr
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 557
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Dobry wieczór Dukanki

Moje dzisiejsze menu:

- chlebek dukanowy + serek Linessa 0,2% + rzodkiewki
- jogurt Jovi 0% truskawkowy bec curku
- poł kawałka wędzonego halibuta
- bigos + ćwiartka kurczaka wędzonego
- jajecznica z 3 jaj + papryka czerwona + rzodkiewka

Myślę, że nie było tak źle... gorzej, że jutro P...

życzę samych spadków jutro!
__________________
Odliczam do wakacji
myrmyr jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 23:22   #178
achilla
Raczkowanie
 
Avatar achilla
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 82
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez myrmyr Pokaż wiadomość
Dobry wieczór Dukanki

Moje dzisiejsze menu:

- chlebek dukanowy + serek Linessa 0,2% + rzodkiewki
- jogurt Jovi 0% truskawkowy bec curku
- poł kawałka wędzonego halibuta
- bigos + ćwiartka kurczaka wędzonego
- jajecznica z 3 jaj + papryka czerwona + rzodkiewka

Myślę, że nie było tak źle... gorzej, że jutro P...

życzę samych spadków jutro!
Zle nie bylo , ale jakbys do sniadanka z chlebem dodala wedlinke, podobnie i do jajecznicy - byloby super...
A bigosik mam nadzieje, ze na miesku

A, i powiedz prosze gdzie kupujesz serek Linessa? To Lidlowy czy jaki? Bo cos mi dzwoni, tylko nie wiem gdzie...
__________________

achilla jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 23:29   #179
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Cytat:
Napisane przez achilla Pokaż wiadomość
A, i powiedz prosze gdzie kupujesz serek Linessa? To Lidlowy czy jaki? Bo cos mi dzwoni, tylko nie wiem gdzie...
Dokładnie tak, linessa jest lidlowa.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 23:30   #180
myrmyr
Rozeznanie
 
Avatar myrmyr
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 557
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

Tak, na mięsku bigosik

Tak, Linessa w Lidlu... ale ten 0,2% strasznie ciężko upolować... cała Warszawa na Dukanie Teraz mi się udało i wzięłam ostatnie 3 opakowania
__________________
Odliczam do wakacji
myrmyr jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:16.