Mięśnie kegla - gadżety do ćwiczeń

Tysiasta · 2015-01-06, 14:26

Hej!

Stosuję kulki gejszy od ok. pół roku i zastanawiam się nad kupnem nieco cięższych. Szukając w internecie informacji oraz porad, jakie wybrać, natknęłam się na "jajeczko wibracyjne". Jest niewielkie, również trochę waży. Naprawdę zachęciło mnie

I mam teraz takie pytanie... Czy ono również rozwija nasze mięśnie kegla? Ma pewien ciężar, ale chcę się upewnić, gdyż myślę nad zakupem jajeczka zamiast kulek. A Wy posiadacie jakieś gadżety do ćwiczeń mięśni kegla? ^^

papciekapcie · 2015-01-06, 16:01

Ponoć można ćwiczyć z wibratorem czy czymś na kształt- po prostu wkłada się i potem stara wypchnąć. Ale nie wiem, nigdy nie próbowałam, a bardzo chciałabym kuleczki gejszy ;p

**397c2675f3cdfd9a8d969495a6edd4aafb32f2d2_655aa1f83943f** · 2015-01-06, 16:22

Zadziałały u Ciebie kulki?

Karen65 · 2015-01-06, 21:11

Używasz jednej kulki czy może dwóch? Jajeczko wibracyjne nie rozwija mięśni kegla(jak sama nazwa wskazuje służy ono do czegoś innego. W kulkach chodzi o to by nosić je od pół godziny do trzech max w ciągu dnia podczas ruchu (nie można siedzieć!), nie mają one sprawiać nam przyjemności tylko wzmocnić mięśnie...Podaj nazwę i markę obecnych kulek to może Ci pomogę dobrać

**201607040946** · 2015-01-07, 10:38

Było, autorko, poczytaj https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post31318266

2015-01-06, 14:26	#1
Tysiasta Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 1	Mięśnie kegla - gadżety do ćwiczeń Hej! Stosuję kulki gejszy od ok. pół roku i zastanawiam się nad kupnem nieco cięższych. Szukając w internecie informacji oraz porad, jakie wybrać, natknęłam się na "jajeczko wibracyjne". Jest niewielkie, również trochę waży. Naprawdę zachęciło mnie I mam teraz takie pytanie... Czy ono również rozwija nasze mięśnie kegla? Ma pewien ciężar, ale chcę się upewnić, gdyż myślę nad zakupem jajeczka zamiast kulek. A Wy posiadacie jakieś gadżety do ćwiczeń mięśni kegla? ^^

2015-01-06, 16:01	#2
papciekapcie Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-08 Wiadomości: 537	Dot.: Mięśnie kegla - gadżety do ćwiczeń Ponoć można ćwiczyć z wibratorem czy czymś na kształt- po prostu wkłada się i potem stara wypchnąć. Ale nie wiem, nigdy nie próbowałam, a bardzo chciałabym kuleczki gejszy ;p

2015-01-06, 16:22	#3
397c2675f3cdfd9a8d969495a6edd4aafb32f2d2_655aa1f83943f Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 2 330	Dot.: Mięśnie kegla - gadżety do ćwiczeń Zadziałały u Ciebie kulki?

2015-01-06, 21:11	#4
Karen65 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-12 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 43	Dot.: Mięśnie kegla - gadżety do ćwiczeń Używasz jednej kulki czy może dwóch? Jajeczko wibracyjne nie rozwija mięśni kegla(jak sama nazwa wskazuje służy ono do czegoś innego. W kulkach chodzi o to by nosić je od pół godziny do trzech max w ciągu dnia podczas ruchu (nie można siedzieć!), nie mają one sprawiać nam przyjemności tylko wzmocnić mięśnie...Podaj nazwę i markę obecnych kulek to może Ci pomogę dobrać

2015-01-07, 10:38	#5
201607040946 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 20 500	Dot.: Mięśnie kegla - gadżety do ćwiczeń Było, autorko, poczytaj https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post31318266

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)

Narzędzia
Pokaż wersję do wydruku Wyślij tę stronę emailem