|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2006-07-18, 19:13 | #1 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 568
|
WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
Hej
Chciałabym się dowiedzieć, jak wygląda wafelkowa sytuacja, tzn. ile mają kalorii... Wafelki należą do moich ulubionych słodyczy. Szczególnie te z nadzieniem kakaowym Pochłaniam je, kiedy tylko mam na to okazję, chociaż za każdym razem mówię sobie "to ostatni raz, następnym razem zjem kulturalnie tylko jednego" I tak dziś dokonałam konsumpcji ok. 10dag wafelków z nadzieniem kakaowym Ile to kalorii ??? Ciekawe, czy spaliłam podczas godziny intensywnego tańca... |
2006-07-18, 19:32 | #2 |
Zakorzenienie
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
nie wiem ile maja kalorii, ale pewnie duzo
tez je kocham |
2006-07-18, 19:56 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 171
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
w necie znalazłam:
Wafelki czekoladowe 100 g 460kcal też je kochammmmm!
__________________
''Bo gdzie jest twój skarb,tam będzie i serce twoje''. Mt 6,21 |
2006-07-18, 20:08 | #4 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 171
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
aa wafelki mniaam nie wie mile maja kalorii, na opakownaiu powinno byc napisane w necie znalazlam:
Wafelki kakaowe Ilość: 100 g Kalorie: 542.0 kcal Wafelki w czekoladzie Ilość: 100 g Kalorie: 580.0 kcal mimo tak duzej liczby kalori tez kocham wafelki co prawda narazie mam odwyk od slodyczy, ale niewykluczone, ze juz niedlugo pozwole sobie na jakiegos pysznego wafla np te 0% cukru, pewnie sa mniej kaloryczne
__________________
|
2006-07-19, 10:26 | #5 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 5 619
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
wafelki kakaowe (szt. 15 g.) - 81,3 kcal.
wafelki w czekoladzie (szt. 19g.) - 110 kcal. "Prince Polo" (male opakowanie 20g.) - 108 kcal. "Prince Polo" (duże opakowanie 40g.) - 216 kcal. Grześki dziel na sześć - 156 kcal. Knoppers - 132 kcal. Princessa - 222kcal. Ja tez kocham wafelki... |
2006-07-19, 10:34 | #6 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: znad Wisły
Wiadomości: 842
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
mniam, mniam....
__________________
|
2006-07-19, 16:28 | #7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomości: 5 656
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
czemu to takie kaloryczne jest
Ja wafli nie jadłam chyba z dwa lata już
__________________
Połam język Spadł bąk na strąk, a strąk na pąk. Pękł pąk, pękł strąk, a bąk się zląkł. MIŁEGO DNIA |
2006-07-19, 18:55 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
Ja za wafelkami za bardzo nie przepadam Za to uwielbiam herbatniki
|
2006-07-19, 20:04 | #9 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 568
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
Cytat:
__________________
OGŁOSZENIA PARAFIALNE
Dla osób odchudzających się: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=127964 Dla Przekupek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=134950 - 13 sierpnia - DOKŁADKA! |
|
2006-07-19, 22:51 | #10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomości: 5 656
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
nie przepadam
__________________
Połam język Spadł bąk na strąk, a strąk na pąk. Pękł pąk, pękł strąk, a bąk się zląkł. MIŁEGO DNIA |
2006-07-20, 09:56 | #11 |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
A ja uwielbiam wafelki Ale teraz ich nie jem, bo jestem na diecie Dam radę jakoś
|
2006-07-20, 10:59 | #12 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
czym są takie wafelkiw stosunku doi mojej wczorajszej czekolady, <cala tabliczka> pozartej w ciagu 10 minut
|
2006-07-20, 12:06 | #13 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 5 619
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
Cytat:
|
|
2006-07-20, 12:40 | #14 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
Cytat:
Hmmm, czy pani czasem nie przesadza? Właśnie sięgnęłam po dużą paczkę Wafli Familijnych. Ma 180g. Sugerujesz, że zjadasz niemalże 6 takich paczek?! |
|
2006-07-20, 12:46 | #15 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 5 619
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
Cytat:
Ale na serio to ja po prostu mam takie napady jedzenia i jak mam pieniądze lub mozliwośc zjedzenia wafelkow to jem ile wlezie (a wlezie bardzo dużo). Od jakiegos czasu jednak staram sie powstrzymywać, co prawda mimo moich jedzeniowych napadów nie byłam nigdy gruba, waże normalnie, ale moje cialo mimo tego nie jest w zaciekawym stanie i teraz jestem na diecie i ćwicze i staram się nie kupować wafelków ani żadnych slodyczy, ale gdy w domu sa jakiekolwiek ciastka to żadko udaje mi sie powstrzymac przed napchaniem sie za przeproszeniem jak świnia Nie umiem po prostu kulturalnie zjeśc powiedzmy 5 wafelków czy ciasteczek ja musze zjeść wszystko |
|
2006-07-20, 12:52 | #16 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
Cytat:
Ja też lubię słodyczę, ale przyznam, że jestem pod wrażeniem (niekoniecznie pozytywnym ) Twoich "wyczynów". |
|
2006-07-20, 12:57 | #17 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 5 619
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
Cytat:
Ja tez nie jestem pod pozytywnym wrażeniem...to bardzo niezdrowe tak się objadac czymkolwiek a tymbardziej slodyczami - cale szczęście rzadko mam w domu coś slodkiego więc te wyczyny nie były częste (ale za to poważne) a teraz staram się juz naprawde nie jeśc zbyt wiele i mam nadzieje że już mi tak zostanie no i mam pierwsze efekty tego mniej jedzenia i ćwiczen i silną motywacje i inne dziewczyny z wątku na fitnesse w ktorym się udzielam tez sa dla mnie motywacją Dobra nie robie już OT |
|
2006-07-20, 13:24 | #18 | |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
Cytat:
|
|
2006-07-20, 13:26 | #19 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 5 619
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
Cytat:
|
|
2006-07-20, 15:36 | #20 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
Cytat:
Wciąż trzymamy się tematu wafelków. |
|
2006-07-20, 20:50 | #21 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomości: 5 656
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
kilo wafli zjeść... o matko ja bym to tydzień jadła lub dłużej..
__________________
Połam język Spadł bąk na strąk, a strąk na pąk. Pękł pąk, pękł strąk, a bąk się zląkł. MIŁEGO DNIA |
2006-07-20, 20:59 | #22 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
Cytat:
Dlatego i ja się zdziwiłam. Ja raczej jestem za opcją "dłużej" |
|
2006-07-21, 18:36 | #23 |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 59
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
1 kg wafelków no to jest właśnie to że ja tez bym tyle zjadała nie naraz bo musiałbym to czymś innym przegryźć i to jest właśnie ten problem ja też nie umiem kulturalnie jednego czy dwóch jak jem to juz tak że dramat a im dłuzej jem to tym bardzije sie przyzwyczajam i mi jest ciągle za mało:/teraz musze zrobić odwyk bo po tygodniu takiego jedzenia mam 5kg więcej no ale chociaż dietetyczka sie cieszy...teraz moge zjeść jedno ciastko na tydzień i musze się tego trzymać nie wiecej niż jedno ciastko ciekawe czy mi sie uda...
|
2006-07-21, 22:07 | #24 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 1 454
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
ja trochę nie na temat ale mam tak obecnie z czekoladą..
najpierw jedna kostka gorzkiej..zaraz druga i trzecia..aż kończy się na połowie tabliczki mlecznej nie wiem co mnie ostatnio opętało : |
2006-07-22, 09:57 | #25 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 568
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
jakasx, mogę mieć osobiste pytanko? Dlaczego "dietetyczka się cieszy"?...
__________________
OGŁOSZENIA PARAFIALNE
Dla osób odchudzających się: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=127964 Dla Przekupek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=134950 - 13 sierpnia - DOKŁADKA! |
2006-07-22, 12:03 | #26 |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 59
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
cieszy się bo nei waiedzieć dlaczego uważa że ważyłam za mało tzn 50 kg zamiast 55kg a mój wzrost to 162cm i niemogła zrozumieć że moje BIM jets ok na jej wzkaźniku było za małe no to się ucieszyął ze nie ma mnie na sumieniu i nei waże za mało(ale tak w sumie to moze ona jest lekarką poprostu od odchudzania)
|
2006-07-22, 12:12 | #27 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
Cytat:
Eee, pół tabliczki czekolady to żaden wyczyn. |
|
2006-07-22, 14:42 | #28 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 1 340
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
no pol to zaden wycyzn , ja kiedys zjadlam naraz taka wielka , wazaco 250 g i jakbym jeszcze miala to bym jadla dalej , ale to tlyko raz w zyciu tak strasnzie naszlo mnie na czkeolade , a wafleki tez kocham i ubostwiam i moge jesc tonami , dlatego nigdy ich nie kupuje :P
|
2006-07-22, 18:24 | #29 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 2 968
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
Kilogram wafelków?
__________________
no risk, no fun
|
2006-07-24, 11:42 | #30 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 11 188
|
Dot.: WAFELKI - mój odwieczny grzech ;)
ale mi smaka narobiłyście też uwielbiam wafelki, chyba to po tacie 'odziedziczyłam' .. kto wie może bym i potrafiła pochłonąć tyle wafelków co Durga ale wole nie eksperymentować
__________________
I'd love to stay and chat, but you're a total bi*ch. wymiana książek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=774155 |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:03.