2007-06-27, 21:07 | #61 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 600
|
Dot.: Jak poskromic zachciankę?
powtarzam sobie ,,jesteś beznadziejna"
__________________
Bądź taki,jakim chciałbyś być,a nie takim jakim chcieliby Cię widzieć inni ludzie... Najpiękniejsze są chwile, w których żyjesz tylko chwilą... |
2007-06-27, 21:16 | #62 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 112
|
Dot.: Jak poskromic zachciankę?
jadę na dłuuuugą wycieczkę rowerkiem
|
2007-06-28, 13:30 | #63 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 137
|
Dot.: Jak poskromic zachciankę?
KOCHANE!!!!
1)WODA MINERALNA 2)SOK POMIDOROWY 3)RZODKIEWKI 4)MARCHEWKI 5) jogurty ale zresztą... w ramach nagrody można sobie na jakiś smakołyk czasami pozwolic. Ja mam tak... zaczynam szamac ciasto... i w po paru gryzach mówie stop... zaczynam sobie wyobrażac lato i mnie w kostiumie... ZAWSZE DZIAŁA!!!! |
2007-06-28, 16:30 | #64 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jak poskromic zachciankę?
|
2007-06-29, 08:30 | #65 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
|
Dot.: Jak poskromic zachciankę?
Ja siadam do Wizażu, wchodzę na dietetykę i czytam "Ile dzisiaj zjadłam" - pomaga
To chyba nie jest zbyt mądre
__________________
|
2007-08-24, 20:41 | #66 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jak poskromic zachciankę?
ostatnio pomaga pomidor albo ogórek.
w chwili obecnej pomogła herbata rumiankowa, z duża ilością cytryny i słodzikiem. przynajmniej już nie chce słodyczy. Hhera, ach, Hhera, jak łątwo mówić... !
__________________
|
2007-10-02, 20:31 | #67 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 12
|
Dot.: wasze sposoby na CHCICEEE :))):D
Ja mam kilka niekonwencjonalnych sposobow , a więc:
- Zjadam na raz wszystko, co mam słodkiego, żeby już nic nie było i mnie nie kusiło (dodatkowy plus: niedobrze mi i przez kilka dni nie tykam słodyczy) - Kupuję coś obrzydliwie słodkiego i zamulajacego, np. bezy albo ciepłe lody (niedobrze mi itd.) - Kupuję słodycze, których nie lubię (j.w.) - Jem dwa rządki bardzo bardzo czarnej czekolady (90%), której nie lubię, więc j.w. - uwaga, hardcore: wyobrażam sobie, jak będzie wyglądać w moim żołądku papka z ostatniego posiłku z dodatkiem słodyczy (oczywiście, że po tym mi niedobrze itd.) - Jak już MUSZĘ w "ten dzień" iść do supermarketu i MUSZĘ przemknąć koło półki ze słodkim (bo zawsze jest przy kasie, perfidnie), uparcie patrzę w drugą stronę (ale że mam tendencję do wpadania na przedmioty nieożywione oraz ludzi, społeczeństwo nienajlepiej ocenia ten sposób |
2007-10-07, 12:32 | #68 |
Raczkowanie
|
Dot.: wasze sposoby na CHCICEEE :))):D
kurde najlepsza jest herbata albo kawa lub gumy do zucia.
__________________
Oh oh oh oh oh I ain't happy, I'm feeling glad I got sunshine in a bag I'm useless but Not for long The future is coming on |
2007-10-12, 12:03 | #69 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 2 563
|
Dot.: wasze sposoby na CHCICEEE :))):D
U mnie guma do żucia działa zupełnie odwrotnie - mam po niej taki straaasznie pusty żołądek
__________________
"Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać" [Ernest Hemingway] 30.37.45 75.74.50 |
2007-10-12, 12:42 | #70 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 760
|
Dot.: wasze sposoby na CHCICEEE :))):D
Kiedy mi sie chce słodkiego to jem gerberka lub pije kawe z mlekiem i róznymi przyprawami, a i jeszcze mam mentosy PowerMint(pastylki do ssania), pomaranczowo- mietowe bez cukru(ale jeszcze nie sprobowalam). Ostatnio tez zauwazylam, ze moja ochote na slodkie zaspokajaja rowniez orzechy laskowe Na razie to tyle
|
2007-10-13, 08:10 | #71 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 1 146
|
Dot.: wasze sposoby na CHCICEEE :))):D
U mnie pomagala mi kawa i mietowe gumy, ale ze zrobil mi sie szybko cellulit wiec teraz w imie walki z nim musialam zrezygnowac z kawy, ale wrocilam znow do czerwonej herbaty ktora takze pomaga
|
2007-10-13, 10:01 | #72 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
|
Dot.: wasze sposoby na CHCICEEE :))):D
A ja ostatnio wynalazłam inny sposób , pomijając oczywiście kawe/herbate i gumy Spróbujcie zjeść ząbek czosnku, pomaga
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę, nawet jeśli siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
|
2007-10-13, 11:48 | #73 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 760
|
Dot.: wasze sposoby na CHCICEEE :))):D
Pancza, nie jest za ostro ??
|
2007-10-13, 11:56 | #74 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 770
|
Dot.: wasze sposoby na CHCICEEE :))):D
__________________
Anioły są naiwne i zawsze myślą, że to całe zło ominie właśnie je... |
2007-10-13, 14:10 | #75 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: west pomerania
Wiadomości: 3 570
|
Dot.: wasze sposoby na CHCICEEE :))):D
Cytat:
ale gdyby jednak (hipotetycznie ) to apetyt na cokolwiek z pewnością by minął... BTW nie lubię jak przesadzę z czosnkiem i potem do końca dnia czuję jego posmak... |
|
2007-10-13, 14:59 | #76 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
|
Dot.: wasze sposoby na CHCICEEE :))):D
Noo jest ostro, jest hardcore ale pomaga
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę, nawet jeśli siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
|
2007-10-13, 15:30 | #77 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 987
|
Dot.: wasze sposoby na CHCICEEE :))):D
mi ostatnio pomaga pepsi (no, nie muszę chyba dodawać, że w wersji light). zamiast podjadać podpijam
tylko ten aspartam.
__________________
"The sun sets in the west Representing a new dawn Continue do your best and life goes on and on." G. licencjuszka resocjalizacji. przyszła pani mgr, psychoterapeutka i dancehall queen bo miłość jest silniejsza niż śmierć. http://www.nowakadriana.blog.int eria.pl/ |
2007-10-14, 18:54 | #78 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 4 080
|
Dot.: Jak poskromic zachciankę?
Cytat:
A jeżeli nie mam dostępu do kompa to najczęściej włączam głośno muzykę i zaczynam tańczyć |
|
2007-10-17, 18:52 | #79 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 26
|
Dot.: Jak poskromic zachciankę?
ostatnio jak mam ochotę na cos słodkiego to kupuję kinder niespodzianke; cała uwaga skupia sie na zabawce,humor od razu się poprawia(chyba ,że trafię na cos totalnie głupiego),czekolady jest niedużo ,a napraaawde zasladza,a poza tym kosztuje niemało,więc nie chce mi sie wydawac więcej kasy na coś słodkiego acha,zbierając zabawki masz idealny obraz pochłanianych przaz ciebie słodyczy.
|
2007-10-17, 19:52 | #80 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 1 354
|
Dot.: Jak poskromic zachciankę?
A ja mam swój niezwykle prosty sposób --> po prostu nie kupuje zadnych slodyczy a nie chcialoby mi sie isc specjalnie do sklepu by poskromić tę zachcianki
Kiedy jestem w sklepie i kuszą mnie polki ze slodyczami wystarczy ze spojrzę na ich sklad, te kalorie i od razu mi się odechciewa |
2007-10-18, 13:16 | #81 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 110
|
Dot.: Jak poskromić zachciankę?
1. zaopatrzyć się w cukierki owocowe np. Nimm 2
opakowanie całe 90g ma około 350 kcal 2. bezy zdaje się nie maja duzo kalorii (oczywiscie liczbie ograniczonej) właściwie tyle co dodany do białka cukier a jezeli robisz je sama mozesz dać mniej cukru |
2007-10-18, 13:39 | #82 |
Zadomowienie
|
Dot.: Jak poskromić zachciankę?
1. Jak mam ochotę na coś słodkiego wcinam galaretkę lub kisiel
2. Założyłam się z koleżanką, że do świąt nie tknę niczego słodkiego. I jeżeli np. ktoś zachce łaskawie mnie poczęstować, w ostatniej chwili przypominam sobie o zakładzie i grzecznie odmawiam:craz y: 3. Polecam dział: "Zdjęcia, które Was motywują" Pozdrawiam |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:46.