|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2005-11-11, 20:40 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 289
|
Prawda?
czy uda chudna dopiero jak sie brdzo schudnie?? ehh... bo tak jakos po sobie widze ze chyba tak..;/;/
|
2005-11-11, 20:43 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 5 082
|
Dot.: Prawda?
Hmm nie za bardzo rozumiem pytanie? :P
Jeśli chcesz spalić tłuszcz z ud najlepsze beda aeroby, gdyż spalą tłuszcz równomiernie z całego ciała, łącznie z nogami.
__________________
Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?
|
2005-11-11, 21:07 | #3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: opolskie
Wiadomości: 1 439
|
Dot.: Prawda?
Everlastka pyta o to, czy jak będzie się odchudzać to najpierw schudnie z innych części ciała niż uda, a dopiero potem właśnie z ud. Ja tak to zrozumiałam.
Wydaje mi się, że raczej chudnie się ogólnie. Nie ma jakiegos podziału, może z niektórych części ciała chudnie się szybciej, ale napewno nie w ten sposób o jaki Ty pytasz. Ekspertem nie jestem, więc nie wyjaśnie Ci tego. Jednak skoro nie jesteś zadowolona z swych ud, to może zajrzyj do linkowni i poszukaj ćwiczeń własnie na tą partię ciała. |
2005-11-11, 21:13 | #4 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 608
|
Dot.: Prawda?
To zależy wszystko od twojego oganizmu... Ja np jak chudnę to najpierw wszędzie a na końcu z ud ... Inne dziewczyny mogą chudnąć tylko z ud a np nie z biustu.. To wszystko zależy od tego gdzie najbardziej ci się "lubi" gromdzić tłuszcz.. Ale musisz sama zaobserwować jak jest z tym u ciebie ... Tu nie ma reguły...
|
2005-11-11, 21:28 | #5 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 1 644
|
Dot.: Prawda?
niby jest zasada, że chudnie się "od góry" w moim przypadku sprawdza się ona w 100%. Jednak w praktyce to wygląda tak jak napisały wcześniej dziewczyny- to jest indywidualna sprawa i trzeba po prostu obserwować swoe ciało. Myślę że aeroby plus ćwiczenia wmacniajace z obciazeniem mogą dać niezłe efekty. Poszperaj w linkowni napewno coś znajdziesz dla siebie.
__________________
Codziennie upadam... codziennie się waham... codziennie podpieram... Ale dźwigam cały mój świat... I dźwigać będę!!! Ciężka praca popłaca... |
2005-11-11, 21:48 | #6 |
Zadomowienie
|
Dot.: Prawda?
moim zdaniem to zalezy czy masz typ budowy 'jablka' czy 'gruszki' jesli ten pierwszy to bedziesz szybciej chudla z ud jesli jednak jestes gruszka to brzuch pojdzie jako pierwszy a z udami bedzieszz musiala jeszcze powalczyc
|
2005-11-12, 00:01 | #7 |
Raczkowanie
|
Dot.: Prawda?
rzeczywiscie, jest to indywidualne, ale prawda jest taka, ze jesli komus tluszczyk lubi sie gromadzic w udach to sie tam zadomawia na dobre i schodzi bardzo opornie. Kiedys czytalam, ze tkanka tluszczowa u kobiet w rejonie pupy i ud jest traktowana przez organizm jako rezerwa na okres ciazy i karmienia i chroniona przez hormony.
Cos w tym musi byc, choc znalam osobiscie kilka dziewczyn, ktore chudly od nog, natomiast mialy duuze problemy z pozbyciem sie oponek na tulowiu. Takie jabluszka
__________________
....spotkamy sie w dziewiatym zyciu.... |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:02.