|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2013-06-05, 08:45 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 378
|
Nie za szybko?
Hej dziewczyny! Mam problem. Albo go nie mam...ale i tak chciałabym się was poradzić
Postanowiłam zrzucić parę kilo. Tak do wakacji. Odstawiłam słodycze, chipsy, frytki itp., zaczęłam dojeżdżać do pracy rowerem, a nie autobusem, nie jem nic po 19. Takie tam podstawy. Nie dietuje jakoś specjalnie, nie katuje się ćwiczeniami, nie głodzę. I chudnę bardzo szybko. 4 dni temu ważyłam 2 kg mniej. Czy to normalne? Boje się, że coś jest nie tak. |
2013-06-05, 09:01 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
|
Dot.: Nie za szybko?
Czyżbyś wynalazła w końcu rewolucję w odchudzaniu ???
Może te 2 kg to po prostu pozbycie się wody z organizmu albo zważyłaś się w nieodpowiednim momencie (np. z pełnym pęcherzem) stąd teraz stres, że zbyt szybko gubisz kilogramy- rower bardzo dużo daje nie stresowałabym się, obserwuj swoje ciało jeśli masa ciała będzie znacznie spadać skontaktuj się ze specjalistą Zazdroszczę możliwości dojazdu do pracy rowerem ja do swojej mam ok. 30 km :P |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:34.