|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2016-05-21, 09:08 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 1
|
Od prawie miesiąca się odchudzam
mam problem. Od prawie miesiąca się odchudzam - jestem wegetarianką, jednak jem dość różnorodnie. Piję też dużo wody i umiarkowanie ćwiczę (ok 2 h tygodniowo, na razie częściej nie mogę z powodu nie do końca doleczonej kontuzji) Waga spadła o 2 kg i od tygodnia stoi. 2 dni temu się trochę załamałam i zjadłam lody i chipsy.
__________________ Watch Angry Birds online |
2016-05-21, 17:57 | #2 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Od prawie miesiąca się odchudzam
Cytat:
Zastoje się zdarzają, a chudnięcie 0,5-1 kg tygodniowo jest prawidłowe. |
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:55.