Wróć   Forum Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness

Notka

Fitness Na tym forum możesz dowiedzieć się wszystkiego o fitness! czyli jak wyczarować wymarzoną sylwetkę.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-05-07, 18:33   #1
NaStoLatKa :)
Rozeznanie
 
Avatar NaStoLatKa :)
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 638
Z czym jecie ryż brązowy??

Słyszałam duzo pozytywów na temat ryzu brazowego , jest lepszy od białego. Tylko z czym go jesc. Nie wiem nie mam pojecia jaki jest w smaku i czy da sie zjesc z surówką warzywna.
NaStoLatKa :) jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-07, 18:55   #2
feelin_soo_me
Zadomowienie
 
Avatar feelin_soo_me
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 336
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

Smakuje praktycznie tak samo jak ryz biały, przynajmniej ja nie widze roznicy. Jesc mozna go tez ze wszystkim, ja jem z reguły z kotlecikiem sojowym i jakas surowka, albo tylko wlasnie z surówka... hmm jem go tez z sosikami takimi jakie sa do spaghetti ... tez pyszne .chociaz boje sie wtedy o kalorie. czy bardzo kaloryczne sa takie sosy np. slodko-kwasny czy chinski (moje ulubione)
feelin_soo_me jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-07, 19:03   #3
dorcius
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 602
GG do dorcius
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

ja po treningu czasem sobie szamam brazowy ryz i tr dwa małe jabłuszka na tarce....albo dokłądam brokuły lub inne warzywka.....sporo jest mozliwosci
dorcius jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-07, 19:22   #4
sawyer188
Raczkowanie
 
Avatar sawyer188
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: z kompa?
Wiadomości: 442
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

z jogurtem
__________________
sawyer188 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-07, 19:24   #5
Atram
Zakorzenienie
 
Avatar Atram
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 071
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

dorcius, mi sie wydaje ze po treningu powinnas cos bardziej bialkowego, ryz jest zdecydiwanie weglowodanowy

ja jem ryż.. z fasolka czerwona z puszki takie zboczenie.. sama kiedys sobie takie cosa wymyslilam i to mojej ulubione danie.. przypiekaam na lyzce oliwy , czasem dodaje do tego sera zoltego, cebuli i/lub papryki
:pycha
__________________
Nie należy sie bać zmian, które powodują wyleczenie...
Atram jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-08, 14:16   #6
NaStoLatKa :)
Rozeznanie
 
Avatar NaStoLatKa :)
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 638
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

Cytat:
Napisane przez Atram
dorcius, mi sie wydaje ze po treningu powinnas cos bardziej bialkowego, ryz jest zdecydiwanie weglowodanowy

ja jem ryż.. z fasolka czerwona z puszki takie zboczenie.. sama kiedys sobie takie cosa wymyslilam i to mojej ulubione danie.. przypiekaam na lyzce oliwy , czasem dodaje do tego sera zoltego, cebuli i/lub papryki
:pycha
a ile kcal ma ta fasolka jesli mozna widziec?
NaStoLatKa :) jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-08, 14:41   #7
vadi
*sportaddict*
 
Avatar vadi
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 9 151
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

ja uwielbiam z musem jabłkowym [starte jabłko zalać wodą i zagotować aż się rozpadnie], łyżeczką serka homogenizowanego i cynamonem
__________________
"you look so good I forget how bad your personality is"

Mój blog FITNESSOWISKO czyli o mózgu i o treningu

Fejsik

vadi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-08, 15:05   #8
Sunniva
Rozeznanie
 
Avatar Sunniva
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Katowice/ Gdynia
Wiadomości: 915
GG do Sunniva
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

Musze namówić mam na ten ciemny ryż a jaka jest różnica w kaloriiach znaczna, czy biały nie jest taki zły ?
__________________
"Znalazłam szczęście, mocno otuliłam i ogrzałam serduszkiem..."

wymiana ciuszków : http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=396723

wymiana książek : http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=379247

Poszukuję wszelkich przewodników i książki do anatomii.
Sunniva jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-08, 15:18   #9
dorcius
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 602
GG do dorcius
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

Atram po treningu na siłowni polecane sa weglowoadany

Sunniva kalorycznosc sie nie rozni ryz brazowy jest bardziej wartosciowy i ma wiecej subs odzywczych niz biały.
dorcius jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-08, 15:21   #10
Miel
Raczkowanie
 
Avatar Miel
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: borough green
Wiadomości: 262
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

a ja wyczytalam niedawno ze ladunek glikemiczny w ryzu, i bialym i brazowym, dzikim i basmanti jest bardzo wysoki i nalezy go unikac, a na pewno nie jesc go naraz wiecej niz 2 lyzki stolowe.
ja lubie brazowy z jogurtem truskawkowym
__________________
e tutti quei momenti andranno perduti nel tempo, come lacrime nella pioggia...
Miel jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-08, 20:15   #11
Atram
Zakorzenienie
 
Avatar Atram
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 071
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

Cytat:
Napisane przez NaStoLatKa :)
a ile kcal ma ta fasolka jesli mozna widziec?
84 kalorie na 100 gramów
jem zawsz epol puszki wiec ok 160-170
__________________
Nie należy sie bać zmian, które powodują wyleczenie...
Atram jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-09, 05:45   #12
inch
Zakorzenienie
 
Avatar inch
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 295
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

Ja przeróżnie. Czasem zamiast ziemniaków-do obiadu, czasem z tuńczykiem i kukurydzą...uwielbiam jego brązowe łuski
inch jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-09, 07:40   #13
Atram
Zakorzenienie
 
Avatar Atram
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 071
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

dziewczynki, czy ryż pełnoziarnisty to to samo co brązowy? bo jem wlasnie taki.. ma kolor brazowy.. ale nie wiem czy to ten dobry
__________________
Nie należy sie bać zmian, które powodują wyleczenie...
Atram jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-09, 08:53   #14
Calypso*
Raczkowanie
 
Avatar Calypso*
 
Zarejestrowany: 2004-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 219
GG do Calypso*
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

ja zawsze jem z brokułami i odrobiną oleju lnianego
Calypso* jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-09, 10:03   #15
agnieha_bb
Raczkowanie
 
Avatar agnieha_bb
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Wiadomości: 72
GG do agnieha_bb
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

ha, a ja wczoraj na obiad dodałam go do sałatki z warzywami zielonyi i pomidorem i swietnei smakowało. A dobry tez jest z jogurtem i wkrojonymi do niego owocami
__________________
agnieha_bb jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-09, 10:16   #16
Agaimka
Rozeznanie
 
Avatar Agaimka
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 716
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

moze trochę nie w temacie, ale mam pytanko, co jest zdrowze/lepsze dla organizmu: Ryż brazowy czy kasza??????
Agaimka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-10, 12:24   #17
NaStoLatKa :)
Rozeznanie
 
Avatar NaStoLatKa :)
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 638
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

Cytat:
Napisane przez Agaimka
moze trochę nie w temacie, ale mam pytanko, co jest zdrowze/lepsze dla organizmu: Ryż brazowy czy kasza??????
nie wiem ale i to i to jest dobre. Bo przeciez nonstopa nie mozna jesc tylko ryżu ( ja niestety to jeszcze robie ) i dieta nie moze być MONO tylko wszystkiego po trochu nie w nadmiarze to nie zaszkodzi.



a mam pytanie czy ryż PARABOILED jest równie dobry jak brązowy ( kupilam paraboiled i teraz nie wiem)
NaStoLatKa :) jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-03-23, 11:33   #18
Majeczka993xy
Rozeznanie
 
Avatar Majeczka993xy
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: slodka kraina ;D
Wiadomości: 723
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

a ja uwielbiam brazowy ryz i zajadam go codziennie do obiadku zamiast ziemniakow ;p kasza mi osobiscie nie smakuje
__________________
'' Spieszmy się kochać ludzi , tak szybko odchodza...''
bo zycie jest cudem !
w odchlani marzen ;D
lecz umarli nie wracaja....
Majeczka993xy jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-07, 15:18   #19
znikajac
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 5 172
Smaczny profil znikajac
Smaczne przepisy1
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

Ja kiedyś jadłam z rzodkiewkami
__________________
NIE MA MNIE TU!

znikajac jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-07, 15:41   #20
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

Ja dzisiaj na obiad miałam ryż brązowy + dietetyczne leczo
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-07, 16:37   #21
camelek81
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 37
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

Ja zastępuje ryż biały brązowym. Już nie pamiętam, kiedy ostatnio kupiłam zwykły biały w sklepie. Ryż brązowy nadaje się do gulaszu, chińszyzny, dań na słodko. Nawet zupy mleczne z nim mi odpowiadają
__________________
Mój blog
camelek81 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-08, 10:22   #22
annan_
Zadomowienie
 
Avatar annan_
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 238
Dot.: Z czym jecie ryż brązowy??

Cytat:
Napisane przez camelek81 Pokaż wiadomość
Ja zastępuje ryż biały brązowym. Już nie pamiętam, kiedy ostatnio kupiłam zwykły biały w sklepie. Ryż brązowy nadaje się do gulaszu, chińszyzny, dań na słodko. Nawet zupy mleczne z nim mi odpowiadają
no właśnie. Ja uwielbiam ryż brązowy z kurczakiem: duszonym, gotowanym, z klopsikami. Czyli ze wszystkim, z czym dobrze jadło mi się ryż biały. Ten jest bogatszy w smaku, bardziej mączysty. Poza tym to po prostu ryż.
__________________


Runners, Yeah We're Different:
http://chayden.net/Runs/Adidas/
annan_ jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness

Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:54.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra



Ukryj