Wróć   Forum Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness

Notka

Fitness Na tym forum możesz dowiedzieć się wszystkiego o fitness! czyli jak wyczarować wymarzoną sylwetkę.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-05-11, 20:14   #1
nalesniczek
Raczkowanie
 
Avatar nalesniczek
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Bogatynia (pyza:P)
Wiadomości: 127
GG do nalesniczek
Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Ejo! chciaam sie zapytac co das mi picie okolo 1,5 litra wody nie gazowanej ?? ostatnio duzo pije i sie zastanawiam co dzieki temu bede miala??
nalesniczek jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-11, 20:31   #2
agolek
Wtajemniczenie
 
Avatar agolek
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Manchester
Wiadomości: 2 373
GG do agolek
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

picie wody zachowuje prawidlowa gospodarka wodna organizmu, usuwa toksyny i przyspiesza metabolizm.
__________________
Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia....
agolek jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-11, 20:52   #3
Izumi
Wtajemniczenie
 
Avatar Izumi
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 2 433
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Efektem picia dużej ilości wody, sa częśte wizyty w wc .... j.w.
__________________
I LOVE MY
Nasz ślub

[img]http://www.suwaczki.com/tickers/h84fpx9i0vmt36v4.png[/img] - Michaś
Izumi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-11, 21:27   #4
paulinka_vel_paulinka
Wtajemniczenie
 
Avatar paulinka_vel_paulinka
 
Zarejestrowany: 2005-04
Lokalizacja: Opole
Wiadomości: 2 973
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Ja bez wody czuje się osłabiona :/ nie mam pojęcia, ale czasem wmuszam w siebie te minimalne 1,5 litra
__________________
Dbam o siebie dieta od 3.09.2010!!!
20.12.2010 jeszcze 6,7kg TO GO!!!
paulinka_vel_paulinka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-11, 21:35   #5
Ash
Wtajemniczenie
 
Avatar Ash
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 469
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Ja jakos niegdy nie moglam zmobilizowac sie do picia takiej ilosci. Dzien mi zlecial, a mnie sie az tak nie chcialo pic, zeby tyle wypic
Teraz kupilam sobie troszkę suplementow, m.in, humavit, ktory trzeba brac 3 razy dziennie po 4 tabletki, ktore sa bez powloczki, wiec zeby nie utknęlo, to trzeba popic duza iloscia wody i tym sposobem wreszcie udaje mi sie wypic dziennie PRAWIE 1,5 litra
Ash jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-11, 22:24   #6
piwnookaagacia
Raczkowanie
 
Avatar piwnookaagacia
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 268
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Wypijam codziennie 3 litry nie moglabym bez tego zyc niestety wizyty w wc sa teraz czestsze ale to tylko drobny skutek uboczny
piwnookaagacia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-12, 07:12   #7
nalesniczek
Raczkowanie
 
Avatar nalesniczek
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Bogatynia (pyza:P)
Wiadomości: 127
GG do nalesniczek
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

no do wc to ja latam wtedy kiedy nie trzeba ale ogolnie to luzik z dnia na dzien pije coraz wiecej wody i jak przyspiesza metabolizm to bardzo dobrze
slyszalam tez ,ze dzieki wodze lepiej sie wchłaniają tłuszcze (?)
nalesniczek jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-12, 07:49   #8
Calypso*
Raczkowanie
 
Avatar Calypso*
 
Zarejestrowany: 2004-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 219
GG do Calypso*
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Ja od dobrych 2 lat piję conajmniej 3 litry dziennie, latem nawet 5
Szczerze mówiąc nie zauważyłam żadnego jej wpływu na mój organizm - na pewno nie wpływa na nawilżenie skóry, czasem mam suchą jak wiór, nie wspomaga odchudzania - nie tyję tylko wtedy gdy skrupulatnie pilnuję diety.
Być może oczyszcza organizm z toksyn - tego nie da się zauważyć gołym okiem.
Piję wodę bo ją lubię i wiem, że robię coś dobrego dla swojego ciała nie liczylabym jednak na spektakularne efekty picia wody, toż to tylko woda
Calypso* jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-12, 08:19   #9
Ash
Wtajemniczenie
 
Avatar Ash
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 469
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Uwierz mi, ze moze byc widac, jak sie organizm oczyszcza z toksyn. Moja ciotka ostatnio pila herbate oczyszczajacą (moze woda tak nie dziala) i po prostu wydalala gule tluszczu, wyszly jej na wierzch rozne krosty, ktore potem poznikaly. Cos tam mi jeszcze mowila, ale nie pamietam. W kazdym razie mowi, ze czuje sie teraz duuuzo lepiej i byla zdziwiona, ze tyle tluszczu, smieci i wszystkiego w niej bylo
Ash jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-12, 15:56   #10
martina@
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 4 361
GG do martina@
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

poza tym pijąc wodę np przed posiłkiem oszukujesz trochę żołądek i mniej jesz
__________________
ŻYCIE, KOCHAM CIĘ NAD ŻYCIE!

73->72->71->70->65
martina@ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-12, 22:14   #11
miu miu
Wtajemniczenie
 
Avatar miu miu
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 2 972
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Cytat:
Napisane przez Ash
Uwierz mi, ze moze byc widac, jak sie organizm oczyszcza z toksyn. Moja ciotka ostatnio pila herbate oczyszczajacą (moze woda tak nie dziala) i po prostu wydalala gule tluszczu, wyszly jej na wierzch rozne krosty, ktore potem poznikaly. Cos tam mi jeszcze mowila, ale nie pamietam. W kazdym razie mowi, ze czuje sie teraz duuuzo lepiej i byla zdziwiona, ze tyle tluszczu, smieci i wszystkiego w niej bylo
Co to za herbatka? Właśnie niedawno myślałam nad oczyszczeniem organizmu z toksyn
__________________
no risk, no fun
miu miu jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-12, 22:19   #12
anamnezis
Rozeznanie
 
Avatar anamnezis
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 572
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

No fakt, wody się powinno pić dużo. Ale ja się latem boję pić za dużo, bo im więcej się pije - tym bardziej człowiek się poci. A tego latem nie lubimy
No i fakt, że wkurzające jest to ciągłe latanie do WC. Zwłaszcza jak się jest poza domem.
Poza tym dziewczyny, czy Wam sie nie nudzi już ta woda? Bo ja już czasem nie mogę na nią patrzeć. Mimo ( a może to dlatego) ze piję z cytryną. I czasem serio wmuszam w siebie.
anamnezis jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-12, 23:04   #13
usiti
Raczkowanie
 
Avatar usiti
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 258
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Ja za to nie przepadam za wodą, poprostu drapie mnie w gardło Tak samo z resztą jak herbata bez cukru.
Mogę za to pic hektolitry herbaty (niestety dosłodzonej ).
usiti jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-13, 03:03   #14
jowisia
Wtajemniczenie
 
Avatar jowisia
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Luksemburg
Wiadomości: 2 889
Send a message via Skype™ to jowisia
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Wody nauczylam sie pic we Francji. Wczesniej do glowy by mi nie przyszlo zmuszac sie czyms tak.. bezsmakowym i niedobrym.
Az przyjechalam tutaj - gdzie zima czy lato, facet czy kobieta, kazdy nosi ze soba butelke wody mineralnej pod pacha. Woda jest wszedzie - w kazdej szkole jest punkt z woda, na miescie, w restauracji woda jest bezplatna i stoi na stole i zapelnia sie te dzbanki w kolko. Taki nawyk.

Kiedys siedzac na zajeciach w wielkiej aulii i piszac egzamin, obejrzalam sie za siebie z pierwszego rzedu. I co? Praktycznie przy kazdym jednym siedzeniu i czlowieczku, znajdowala sie butelka wody
Poza tym woda tu jest czysta i zdrowa - z kranu. Pije sie ja wiec prosto z kranu, zapelnia wlasne plastikowe buteleczki, wszedzie jest bezplatna i dostepna dla wszystkich.
Dzis nie wyobrazam sobie zycia bez wody - weszlo mi juz to w krew i w nawyk. Pije przynajmniej 2l dziennie.

Ciezko wyjasnic i opisac roznice, ale sie ja czuje. Naprawde czuje sie -oczyszczonym, przeczyszczonym , czuje sie zdrowiej, swiezej, a i zoladek wypelniany woda sprawia, ze duzo mniej sie je Jestem przekonana, ze picie wody pozwala zachowac prawidlowa gospodarka wodna organizmu, usuwa toksyny i -zauwazylam, widze, odczulam na wlasnej skorze - reguluje i przyspiesza metabolizm!
Dzis nie potrafie juz bez wody zyc, i pomyslec ze przez tyle lat mieszkalam w polsce i nigdy jej nie pilam
__________________

jowisia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-13, 08:21   #15
nadziejka_82
Raczkowanie
 
Avatar nadziejka_82
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 323
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

uwaga na wodey wysokozmineralizowane

dziewczyny uwazajcie z piciem wody. ja pilam okolo 3 litrow wody, i pozniej sie okazlalo ze mam od tejze wlansie wody piasek w nerkach. wiec jak pijecie wody duzo, to organizm nie wchlania wszytskiego co woda dostarcza i reszta zalega w nerkach.
kolejny slutek uboczny picia wody , i najczesnije w polaczeniu a antykoncepcja hormonalna, to opuchlizna kostrek i nadgarstkow. jak si eduzo pije a np "zapomnina " o cwiczebiach to orgznizm za malo ukrwiony nie pompuje wody jak tzreba i zalega tworzac "wodne kostki "

co nie zmienia fajtu ze wode pilam i pic bede, tylko teraz czasem wybieram wody zrodlane i stolowe niz mineralne.
nadziejka_82 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-13, 08:22   #16
nebraska
Zakorzenienie
 
Avatar nebraska
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: cozy place
Wiadomości: 4 670
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Oprócz porannej kawy i czasem maślanki latem nie piję nic innego. (zimą dochodzi herbata owocowa).

Ja uważam, że woda ma cudowny smak! Poza tym najlepiej gasi pragnienie.
__________________
"Clevinger miał wiele takich zasad, w które święcie wierzył. Clevinger był wariatem."








nebraska jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-13, 15:24   #17
Natix
Zadomowienie
 
Avatar Natix
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1 210
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Ja polubiłam wodę od kiedy odkryłam Żywiec Zdrój "zakrapiany" cytryną, jabłkiem lub truskawką Już dzisiaj wypiłam 1,5l, ale nie zamierzam na tym poprzestać Zastanawiam się tylko, czy taka woda ma takie same właściwości i skutki, jak taka bez smaku owoców??
Kiedyś nie lubiłam wody niegazowanej, a teraz nienwidzę gazowanej
Natix jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-14, 12:11   #18
Jeannie_jk
Rozeznanie
 
Avatar Jeannie_jk
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 649
GG do Jeannie_jk
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Ja mam dokładnie to samo...a te smakowe są naprawde pyszne ciagle bym je piła i piła..jeszcze bardzo dobra jest Veroni cytrynowa ale nie wiem czy jest zdrowa trzeba bedzie jakos sprawdzic...ale napewno a one o wiele lepsze niz gazowane i to bez dwoch zdan!!!!
Jeannie_jk jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-14, 13:06   #19
Ash
Wtajemniczenie
 
Avatar Ash
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 469
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Cytat:
Napisane przez Natix
Kiedyś nie lubiłam wody niegazowanej, a teraz nienwidzę gazowanej
Mam to samo
A te owocowe wody maja w sobie sporo cukru, dlatego jednak wole zwykla zywiec zdroj
Ash jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-14, 13:10   #20
Ash
Wtajemniczenie
 
Avatar Ash
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 469
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Cytat:
Napisane przez jowisia
Wody nauczylam sie pic we Francji. Wczesniej do glowy by mi nie przyszlo zmuszac sie czyms tak.. bezsmakowym i niedobrym.
Az przyjechalam tutaj - gdzie zima czy lato, facet czy kobieta, kazdy nosi ze soba butelke wody mineralnej pod pacha. Woda jest wszedzie - w kazdej szkole jest punkt z woda, na miescie, w restauracji woda jest bezplatna i stoi na stole i zapelnia sie te dzbanki w kolko. Taki nawyk.

Kiedys siedzac na zajeciach w wielkiej aulii i piszac egzamin, obejrzalam sie za siebie z pierwszego rzedu. I co? Praktycznie przy kazdym jednym siedzeniu i czlowieczku, znajdowala sie butelka wody
Poza tym woda tu jest czysta i zdrowa - z kranu. Pije sie ja wiec prosto z kranu, zapelnia wlasne plastikowe buteleczki, wszedzie jest bezplatna i dostepna dla wszystkich.
Dzis nie wyobrazam sobie zycia bez wody - weszlo mi juz to w krew i w nawyk. Pije przynajmniej 2l dziennie.

Ciezko wyjasnic i opisac roznice, ale sie ja czuje. Naprawde czuje sie -oczyszczonym, przeczyszczonym , czuje sie zdrowiej, swiezej, a i zoladek wypelniany woda sprawia, ze duzo mniej sie je Jestem przekonana, ze picie wody pozwala zachowac prawidlowa gospodarka wodna organizmu, usuwa toksyny i -zauwazylam, widze, odczulam na wlasnej skorze - reguluje i przyspiesza metabolizm!
Dzis nie potrafie juz bez wody zyc, i pomyslec ze przez tyle lat mieszkalam w polsce i nigdy jej nie pilam
A czy skora na buzce jest od tego ladniejsza? wiesz ... zaskorniki i inne niespodzianki
Ash jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-14, 13:12   #21
Ash
Wtajemniczenie
 
Avatar Ash
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 469
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Cytat:
Napisane przez miu miu
Co to za herbatka? Właśnie niedawno myślałam nad oczyszczeniem organizmu z toksyn
musze zapytac, bo sama nie pamietam. wiem, ze kupiona w jakims zielarskim
Ash jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-14, 13:13   #22
Ash
Wtajemniczenie
 
Avatar Ash
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 469
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Cytat:
Napisane przez martina@
poza tym pijąc wodę np przed posiłkiem oszukujesz trochę żołądek i mniej jesz
na mnie to nie dziala :-(
niby zjem mniej, ale za to szybko jestem glodna
i nie wychodze dobrze na tym oszukiwaniu
Ash jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-14, 13:22   #23
Ashlee_
Zadomowienie
 
Avatar Ashlee_
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Rosja
Wiadomości: 1 176
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Cytat:
Napisane przez martina@
poza tym pijąc wodę np przed posiłkiem oszukujesz trochę żołądek i mniej jesz
zgadzam sie pije wode zwłaszcza wieczorem, gdy ok.19-20 zaczynam byc głodna
Ashlee_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-14, 13:39   #24
miu miu
Wtajemniczenie
 
Avatar miu miu
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 2 972
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Nie polecam picia dużych ilości Żywców smakowych, gdyż zawierają sporo cukru, w związku z czym są kaloryczne i psują zęby Jeżeli ktoś lubi wodę smakową to najlepiej samemu dodawać do niej plasterki cytryny albo pić wersje bez cukru i ze słodzikiem
__________________
no risk, no fun
miu miu jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-19, 21:25   #25
mila1195
Raczkowanie
 
Avatar mila1195
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Kujawy
Wiadomości: 86
GG do mila1195
Unhappy Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Ja się boję picia dużej ilości wody bo zdaje mi się, że ona tak wypełnia żołądek i chyba od niej jestem cięższa
mila1195 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-19, 21:34   #26
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 149
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Cytat:
Napisane przez mila1195 Pokaż wiadomość
Ja się boję picia dużej ilości wody bo zdaje mi się, że ona tak wypełnia żołądek i chyba od niej jestem cięższa
wypita woda nie zostaje na zawsze w organizmie więc problemy waga nie mogą być spowodowane piciem dużych ilości wody. niektórych organizmy zatrzymują wodę w organizmie (np kobiety podczas @), ale nie jest to zatrzymanie ilości wypitej!

najlepiej pić szklankę wody przed każdym posiłkiem, gdyż wypełnia ona część żołądka i człowiek zjada nieco mniej, bo wcześniej odczuwa sytość. no i w ciągu dnia należy też pić, najlepiej 1,5- 2 litrów dziennie.
Eldo_rado jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-03-20, 08:59   #27
mila1195
Raczkowanie
 
Avatar mila1195
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Kujawy
Wiadomości: 86
GG do mila1195
Dot.: Jakie są efekty picia duzej ilosci wody mineralnej nie gazowanej??:D

Mam nadzieję, że to prawda bo byłam tym naprawdę przybita...wydawało mi się, że ta woda nigdy ze mnie nie zejdzie a nie mam żadnych problemów z jej zatrzymywanie w organizmie po prostu się boję

Edytowane przez mila1195
Czas edycji: 2011-03-20 o 09:10
mila1195 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:27.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra



Ukryj
Dla Dzieci: recenzje więcej »