Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne? - Wizaz.pl

Wr鵵   Wizaz.pl > Uroda > W這sy i fryzury

Notka

W這sy i fryzury Podyskutuj na temat piel璕nacji, farbowania oraz stylizacji w這s闚. Fryzury damskie, 郵ubne, na studni闚k, fryzury krok po kroku i zdj璚ia fryzur.

Odpowiedz
 
Narz璠zia
Stary 2006-08-15, 20:30   #1
mazik
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomo軼i: 25

Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?


Hej dziewczyny!!!

Ci庵le inwestujemy w siebie kupuj帷 coraz to nowsze odzywki, 瞠le i szampony do w這s闚. Musimy tez pamietac, ze piekne w這sy to nie tylko pielegnacja od zewn徠rz ale i od srodka. Co powinnysmy jesc zeby nasze w這sy by造 piekne l郾i帷e?
mazik jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2006-08-15, 23:12   #2
modliszka000
Raczkowanie
 
Avatar modliszka000
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomo軼i: 125
Wink Dot.: Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?

Co powinnysmy jesc?wszystko co zdrowetzn.warzywka (zawierajace zelazo papryczki,czy salata,witaminke A i C pomidory),troszke owocow,nabia(! polecam jajka,ktore zawieraja mnostwo witamin mimo swojej niskiej kalorycznosci,jogurty-wit.E),orzechow wszelkiego rodzaju(zwierajacych cynk),tluszcze w postaci np.oliwy z oliwek,z pestek winogron
Grunt to ograniczyc ilosc pitej kawyjedzonych chipsow i innych tego typu zapychaczy...
Warto rowniez od wewnatrz dzialac na wlosy pijac np.napar ze skrzypu polnego.
__________________
"I tak zaczyna si ta niewiarygodna historia...cho ostrzega豉m go,on p這n掖 jak 篡wa pochodnia....wi璚 jaki sens w kochaniu jest,gdy wok馧 miejsca brak dla spalonych serc?!
Kochanie Ty strze si,strze"
modliszka000 jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2006-08-16, 10:04   #3
Karmen_1984
Raczkowanie
 
Avatar Karmen_1984
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Ostr闚 Mazowiecka, miedzy Wa-W a Bia造mstokiem
Wiadomo軼i: 401
GG do Karmen_1984
Dot.: Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?

ze tak napisze, 鈍i皻a prawda ! moja waga zawsze sie wacha, 49-51 kg i jak spada mi waga bo chce sie wcisn帷 w ulubione spodnie to zaraz czuje sie slabsza i wloski bardziej leca a jak sie tam nie ograniczam to jest lepiej.
Ja polecam szpinak (瞠lazo,duzo 瞠laza), pomidory,ryby (podnosza odporno嗆) i 瘸dnych diet typu 1000 kcal bo my sobie sprawy nie zdajemy jakie to jest nie zdrowe dla organizmu i odbija sie na Nas. Teraz dbam oto aby w moim jad這spisie by這 wszystkiego po troszku
__________________
19.04.2005 zosta豉m Mamusi,kocham ten zaw鏚
9.05.2007-- aparat na z瑿ach(hmm,ko鎍a nie wida)
20.8.2008--jestem z moim Misiem
Karmen_1984 jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2006-08-16, 10:08   #4
Karmen_1984
Raczkowanie
 
Avatar Karmen_1984
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Ostr闚 Mazowiecka, miedzy Wa-W a Bia造mstokiem
Wiadomo軼i: 401
GG do Karmen_1984
Dot.: Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?

wtrace sie jeszcze raz/ z kawa tez jest to prawda ze wyp逝kuje witaminy, dlatego z ciezkim sercem bo lubilam kawe, nauczylam sie pic tylko z rana.Herbata drogie panie w duzej ilosci tez wyp逝kuje witaminki smutne ale prawdziwe. Dlatego nauczylam sie pic zielon, herbatki ze skrzypu,rumianki,pokrzywy .
Polecam osobiscie herbate z dzikiej r騜y odkad j piije czuje sie lepiej>pzdr.
__________________
19.04.2005 zosta豉m Mamusi,kocham ten zaw鏚
9.05.2007-- aparat na z瑿ach(hmm,ko鎍a nie wida)
20.8.2008--jestem z moim Misiem
Karmen_1984 jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2006-08-16, 13:01   #5
modliszka000
Raczkowanie
 
Avatar modliszka000
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomo軼i: 125
Wink Dot.: Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?

Ewentualnie mozna probowac oszukac organizm kawa zbozowa ale wiadomo-poczatki,brak kofeinki moze byc ciezki....
Odwolujac sie do posta kolezanki wyzejto mnie przy diecie kopenhaskiej pol wlosow wypadlo...:|cera byla szara,oczy przekrwione...dramat....
lepiej jesc wszystko,ale z umiarem
__________________
"I tak zaczyna si ta niewiarygodna historia...cho ostrzega豉m go,on p這n掖 jak 篡wa pochodnia....wi璚 jaki sens w kochaniu jest,gdy wok馧 miejsca brak dla spalonych serc?!
Kochanie Ty strze si,strze"
modliszka000 jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2006-08-16, 18:19   #6
Karmen_1984
Raczkowanie
 
Avatar Karmen_1984
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Ostr闚 Mazowiecka, miedzy Wa-W a Bia造mstokiem
Wiadomo軼i: 401
GG do Karmen_1984
Dot.: Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?

po ciazy schud豉m w dwa miesi帷e 10 kg i w這sy sie przezadzi造,ale zwalalam wine na wszytsjo tylko nie na spos鏏 zywienia. Bardzo wazne jest to co jjemy, a jeszcze wazniejsze to czego nie jjemy, pozdrawiam i zycze powodzenia
__________________
19.04.2005 zosta豉m Mamusi,kocham ten zaw鏚
9.05.2007-- aparat na z瑿ach(hmm,ko鎍a nie wida)
20.8.2008--jestem z moim Misiem
Karmen_1984 jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2007-10-22, 14:17   #7
Aggie125
Zakorzenienie
 
Avatar Aggie125
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo軼i: 14 847
Wpisy w blogu: 2
GG do Aggie125
Dot.: Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?

Ja staram si je嗆 du穎 owoc闚 i warzyw. Uwielbiam np. kanapki z 鄴速ym serem, cebulk i pomidorem. Do pracy natomiast bior瘼okrojon w paseczki papryk i nak豉dam j na kanapki.

Zamierzam te dostarczy swojemu organizmowi wi璚ej witamin, wi璚 wkr鏒ce zaczn pi znowu nap鎩 z dro盥篡 (wit. z grupy B), pij herbatk z pokrzywy, a wkr鏒ce do陰czy do tego skrzyp. Poza tym ograniczam kaw, pije rumianek, herbatki owocowe, zielone, czerwone.

Jeszcze ostatnio my郵a豉m o jakich kie趾ach lub te o w豉snej hodowli, np. rze簑chy. Poniewa w kuchni jestem zielona - czy mo積a kupi gdzie ziarna rze簑chy i posia je, tak jak robi豉 to moja mama wiele lat temu? Czy taka rze簑cha jest zdrowa i dostarcza du穎 witamin?

EDIT: znalaz豉m info o rze簑sze (?)

Rze簑cha obfituje w witamin C, 瞠lazo i sole mineralne. Mo積a j hodowa w domu, wysiewaj帷 do lekkiej ziemi w skrzyneczkach lub doniczkach ustawionych na oknie, albo na wilgotn lignin. Wyro郾i皻, a potrzeba na to oko這 10 dni, 軼ina si no篡czkami i sieka jak szczypior. Dodaje si do twaro磬u, zup, sa豉tek i sur闚ek, mo積a te po prostu posypa ni chleb z mas貫m. Dzi瘯i specyficznemu, ostremu smakowi rze簑cha poprawia dzieciom apetyt. Dietetycy zalecaj rze簑ch nie tylko jako witaminow od篡wk dla zdrowych, ale tak瞠 jako swego rodzaju lek. Oczyszcza ona krew, lecz帷 tr康zik, 這jotok, a tak瞠 inne dolegliwo軼i dermatologiczne. Wskazane jest regularne jedzenie rze簑chy przy bronchicie, dolegliwo軼iach reumatycznych, anemii, a tak瞠 przy chorobie wie鎍owej i zaburzeniach kr捫enia.

Tak naprawd rze簑ch powinno si nazywa pieprzyc siewn. W tej ma貫j niepozornej ro郵ince jest ca造 komplet witamin. Samej witaminy C gromadzi tyle samo, co sok z cytryny. Poza tym znajdziemy w niej witamin A, B, PP, K oraz sporo witaminy E. 砰wieniowcy chwal j r闚nie za ogromne bogactwo soli mineralnych, 瞠laza, magnezu, chromu /rzadko嗆 w ro郵inach/. Rze簑cha ma bardzo du穎 wapnia i ogromne ilo軼i siarki. Poleca si rze簑ch jako wyj徠kowo wa積e 廝鏚這 豉two przyswajalnego jodu. Rze簑cha s造nie przede wszystkim z tego, 瞠 doskonale pomaga w przezwyci篹eniu wiosennego wyczerpania. Usuwa z organizmu nagromadzone w ci庵u zimy toksyny i wzbogaca go w zestaw najcenniejszych /bo naturalnych/ witamin i minera堯w. Lekarze podkre郵aj, 瞠 sporych porcji rze簑chy nigdy nie powinni sobie 瘸這wa ludzie chorzy na cukrzyc. Obni瘸 bowiem poziom cukru we krwi, za zawarty w niej chrom wspomaga prawid這w prac trzustki. Przydaje si tak瞠 w kuracjach os鏏 dotkni皻ych przypad這軼iami tarczycy. Usprawnia procesy przemiany materiy, poprawia trawienie, zapobiega oty這軼i, dezynfekuje jam ustn i drogi moczowe. Dzia豉 silnie moczop璠nie.
__________________

Wymiana -lakiery do paznokci (OPI, MySecret, LA Colors, Sinful Colors, Revlon, Essence) oraz perfumy (Voile d'Ambre YR, Cedre SL)
http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=229655

Edytowane przez Aggie125
Czas edycji: 2007-10-22 o 14:22 Pow鏚: Dopisek
Aggie125 jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2007-10-22, 15:02   #8
Alaya
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomo軼i: 10
Dot.: Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?

Z ta dieta to naprawde problem, bo ja nie jadam warzyw i owocow praktycznie wcale. Probuje nadrabiac sokami oczywiscie nie sklepowymi, sama sobie komponuje Ale mimo to caly czas wypadaja garsciami, przy myciu, czesaniu, poprawianiu fryzury w ciagu dnia. W desperacji przestalam uzywac prostwnicy, suszarki. Zagniatam wlosy rekami i pianka, bo sa bardzo podatne na sket. Ciagle przynosze z apteki witaminy, mineraly i takie rozne zeby sie wzmocnic od srodka, ale nie widze rezultatu, mimo ze biore je regularnie i nie sa to tanie rzeczy. Moze troche odbiegam od watku ale macie pojecie o tym czy warto zrobic biolage u fryzjerki? podobno to bardzo wzmacnia i odzywia wlosy. Pozdrawiam
Alaya jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2007-10-22, 15:03   #9
Aggie125
Zakorzenienie
 
Avatar Aggie125
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo軼i: 14 847
Wpisy w blogu: 2
GG do Aggie125
Dot.: Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?

Alaya, skoro praktycznie nie jadasz warzyw ani owoc闚, to 瘸den zabieg ani sklepowe witaminy Ci nie pomog.
__________________

Wymiana -lakiery do paznokci (OPI, MySecret, LA Colors, Sinful Colors, Revlon, Essence) oraz perfumy (Voile d'Ambre YR, Cedre SL)
http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=229655
Aggie125 jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2007-10-22, 17:32   #10
Alien :*
Zakorzenienie
 
Avatar Alien :*
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomo軼i: 3 116
Dot.: Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?

W這som potrzebna jest siarka (czyli cebula,rze簑cha,czosnek,r zodkiewki) i cynk (mleko,鄴速ka jaj).Polecane jest tak瞠 siemi lniane i marchewka,ale nie wiem dlaczego Przeczyta豉m te 瞠 Japonki maj takie bujne w這sy bo nie pij w og鏊e czarnej herbaty tylko zielon.Od jakiego czasu si stosuj
Alien :* jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2007-10-22, 19:21   #11
izulla
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomo軼i: 270
Dot.: Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?

Cytat:
Napisane przez Karmen_1984 Poka wiadomo嗆
ze tak napisze, 鈍i皻a prawda ! moja waga zawsze sie wacha, 49-51 kg i jak spada mi waga bo chce sie wcisn帷 w ulubione spodnie to zaraz czuje sie slabsza i wloski bardziej leca a jak sie tam nie ograniczam to jest lepiej.
Ja polecam szpinak (瞠lazo,duzo 瞠laza), pomidory,ryby (podnosza odporno嗆) i 瘸dnych diet typu 1000 kcal bo my sobie sprawy nie zdajemy jakie to jest nie zdrowe dla organizmu i odbija sie na Nas. Teraz dbam oto aby w moim jad這spisie by這 wszystkiego po troszku
Co w tym jest, ja te kiedys wazylam 8 kg wiecej i nie farbowa豉m w這s闚, a teraz mam lepsz figure, ale z w這skami marniutko plus regularne farbowanie. Od jakiego czasu walcze o nowe w這ski, dlatego tez znalaz豉m ten w徠ek, Wierze ze mi si uda
izulla jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2007-10-22, 21:19   #12
Alien :*
Zakorzenienie
 
Avatar Alien :*
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomo軼i: 3 116
Dot.: Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?

Znalaz豉m co takiego:

http://www.schudnac.info/diety_piekne_wlosy.htm

http://www.stylistka.pl/zdrowie/dietetyka/dieta-urody

Jutro id zaopatrzy si w galaretki
Alien :* jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2007-10-23, 09:41   #13
Aggie125
Zakorzenienie
 
Avatar Aggie125
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo軼i: 14 847
Wpisy w blogu: 2
GG do Aggie125
Dot.: Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?

Alien, Japonki maj bujne w這sy z natury (genetyka). Inna sprawa, 瞠 w po篡wieniu japo雟kim du穎 jest zielonej herbaty, soi, ryb. Jak sie przez ca貫 篡cie jada co takiego, to na pewno wida efekty. A zielona herbata jest bardzo zdrowa i te na pewno pomaga w這som.
__________________

Wymiana -lakiery do paznokci (OPI, MySecret, LA Colors, Sinful Colors, Revlon, Essence) oraz perfumy (Voile d'Ambre YR, Cedre SL)
http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=229655
Aggie125 jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2007-10-24, 14:09   #14
izulla
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomo軼i: 270
Dot.: Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?

Podziele si czyms: na studiach wynajmowalam mieszkanie od starszej babki, kt鏎a mimio wieku miala piekne i bujne wlosy (chciaz troche sztywne - pewnie dlatego, ze siwe). I ta kobieta kiedy mi powiedziala, ze w jej diecie na wlosy najwiekszy wp造w ma jedzenie dobrego mas豉, bo ilekro probowala zast徙i mas這 jakims olejowym specyfikiem czy margaryn wlosy stawaly si szorstkie, jeszcze sztywniejsze i w ogole do niczego. Poza tym jej dieta by豉 zupe軟ie przeci皻na.
To tyle
izulla jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2007-10-24, 14:48   #15
Alien :*
Zakorzenienie
 
Avatar Alien :*
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomo軼i: 3 116
Dot.: Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?

Cytat:
Napisane przez izulla Poka wiadomo嗆
Podziele si czyms: na studiach wynajmowalam mieszkanie od starszej babki, kt鏎a mimio wieku miala piekne i bujne wlosy (chciaz troche sztywne - pewnie dlatego, ze siwe). I ta kobieta kiedy mi powiedziala, ze w jej diecie na wlosy najwiekszy wp造w ma jedzenie dobrego mas豉, bo ilekro probowala zast徙i mas這 jakims olejowym specyfikiem czy margaryn wlosy stawaly si szorstkie, jeszcze sztywniejsze i w ogole do niczego. Poza tym jej dieta by豉 zupe軟ie przeci皻na.
To tyle
To ciekawe kt鏎e mas這 jest "dobre" jako軼iowo.....Ja od kliku lat jem wy陰cznie margaryn,ale teraz mam zamiar znowu przerzuci si na mas這.Mo瞠 jako podzia豉 na w這ski
Alien :* jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2007-10-24, 14:51   #16
Aggie125
Zakorzenienie
 
Avatar Aggie125
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo軼i: 14 847
Wpisy w blogu: 2
GG do Aggie125
Dot.: Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?

Mas這 jest na pewno zdrowsze od margaryny, ale nie samo mas這 pomog這 tej starszej pani. Przede wszystkim musia豉 ona mie genetycznie bujne i mocne w這sy. Poza tym to wp造w wielu czynnik闚 nak豉daj帷ych sie na siebie - tryb 篡cia, palenie fajek, witaminy, s這鎍e, itp.

W zasadzie to mog造bysmy sobie sporz康zi taki wst瘼ny jad這spis i zrobi wielk akcj "zaczynamy od篡wia nasze w這sy".

Ja bym zacz窸a od:

- 2-3 fili瘸nki mocnej zielonej herbaty dziennie
- 2 razy dziennie herbatka z pokrzywy
- 1 dziennie dro盥瞠 / do zast徙ienia suplementami witaminowymi
__________________

Wymiana -lakiery do paznokci (OPI, MySecret, LA Colors, Sinful Colors, Revlon, Essence) oraz perfumy (Voile d'Ambre YR, Cedre SL)
http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=229655
Aggie125 jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2007-10-24, 21:39   #17
Alien :*
Zakorzenienie
 
Avatar Alien :*
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomo軼i: 3 116
Dot.: Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?

Popieram pomys jad這spisu Ja bym do tego jeszcze doda豉 szklank mleka ( a najlepiej 2) dziennie,cebul i kilka razy w tygodniu galaretki
Alien :* jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2007-10-25, 15:04   #18
izulla
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomo軼i: 270
Dot.: Jaka dieta by w這sy by造 pi瘯ne?

[quote=Aggie125;5605795]Mas這 jest na pewno zdrowsze od margaryny, ale nie samo mas這 pomog這 tej starszej pani. Przede wszystkim musia豉 ona mie genetycznie bujne i mocne w這sy. Poza tym to wp造w wielu czynnik闚 nak豉daj帷ych sie na siebie - tryb 篡cia, palenie fajek, witaminy, s這鎍e, itp.

Zgadzam si, mas這 nie zaczaruje w這s闚, ale ta kobitka podkreslala r騜nice w swoich sk康inn康 bujnych w這sach przy jedzeniu mas豉 i jego niejedzeniu. To mia豉m na my郵i.

To diety dorzuci豉bym orzechy, kilka sztuk dziennie powinno starczyc. Liczy si raczej regularnos
izulla jest offline   Odpowiedz cytuj帷
Odpowiedz

Nowe w徠ki na forum W這sy i fryzury


Ten w徠ek obecnie przegl康aj: 1 (0 u篡tkownik闚 i 1 go軼i)
 
Narz璠zia

Zasady wysy豉nia wiadomo軼i
Nie mo瞠sz zak豉da nowych w徠k闚
Nie mo瞠sz pisa odpowiedzi
Nie mo瞠sz dodawa zdj耩 i plik闚
Nie mo瞠sz edytowa swoich post闚

BB code is W陰czono
Emotikonki: W陰czono
Kod [IMG]: W陰czono
Kod HTML: Wy陰czono

Gor帷e linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:38.