Wróć   Forum Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Forum poświęcone tylko i wyłącznie zdrowemu odżywianiu, dietom i suplementacji.
Tutaj dyskutujemy tylko o zdrowym odżywianiu, gdzie wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa omawianych diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. Diety poniżej 1000 kcal mogą być opisywane jedynie w Krzywym Zwierciadle.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-08-24, 15:31   #1
Martulka10000
Raczkowanie
 
Avatar Martulka10000
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 416
Skuteczna dieta

Potrzebna mi dieta najlepiej sprawdzona, po ktorej napewno wiadomo, że są rezultaty... Blagam Was dziewczyny o pomoc!!!
__________________
,,Ważne są tylko te dni ktorych jeszcze nie znamy
Ważnych jest kilka tych chwil, tych, na które czekamy czekamy''
Martulka10000 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-08-25, 06:33   #2
Milka19
Zakorzenienie
 
Avatar Milka19
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 492
Smile Dot.: Skuteczna dieta

Cytat:
Napisane przez Martulka10000
Potrzebna mi dieta najlepiej sprawdzona, po ktorej napewno wiadomo, że są rezultaty... Blagam Was dziewczyny o pomoc!!!
Przejrzyj proszę wątki na temat diet na tym forum Trudno polecić coś osobie nie znając jej:

- sposobu odżywiania się (co je, ile, kiedy)
- wieku i wagi
- ogólnego stylu życia (np. aktywności fizycznej)

Te wszystkie czynniki wpływają w jakiś sposób na właściwy dobór diety
Milka19 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-08-25, 12:31   #3
Martulka10000
Raczkowanie
 
Avatar Martulka10000
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 416
Dot.: Skuteczna dieta

Dzięki
__________________
,,Ważne są tylko te dni ktorych jeszcze nie znamy
Ważnych jest kilka tych chwil, tych, na które czekamy czekamy''
Martulka10000 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-08-25, 13:57   #4
Milka19
Zakorzenienie
 
Avatar Milka19
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 492
Smile Dot.: Skuteczna dieta

Cytat:
Napisane przez Martulka10000
Dzięki
Możesz podać te informacje i wtedy będzie nam łatwiej
Milka19 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-08-25, 18:04   #5
Martulka10000
Raczkowanie
 
Avatar Martulka10000
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 416
Dot.: Skuteczna dieta

Właściwie Milka nie chodzi konkretnie o dietę tylko o ćwiczenia sportowe wyszczuplające brzuch, uda itp. Bo ja sie mieszcze w normie, chcę mieć po prostu płaski brzuszek i mialam nadzieję, że dostanę tutaj jakieś ćwiczenie po których szybciej mi sie uda osięgnąć mój cel...
__________________
,,Ważne są tylko te dni ktorych jeszcze nie znamy
Ważnych jest kilka tych chwil, tych, na które czekamy czekamy''
Martulka10000 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-08-25, 18:33   #6
Milka19
Zakorzenienie
 
Avatar Milka19
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 492
Smile Dot.: Skuteczna dieta

Cytat:
Napisane przez Martulka10000
Właściwie Milka nie chodzi konkretnie o dietę tylko o ćwiczenia sportowe wyszczuplające brzuch, uda itp. Bo ja sie mieszcze w normie, chcę mieć po prostu płaski brzuszek i mialam nadzieję, że dostanę tutaj jakieś ćwiczenie po których szybciej mi sie uda osięgnąć mój cel...
Przejrzyj wątki na fitnesie - tam na pewno znajdziesz to czego szukasz
Milka19 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-08-26, 09:20   #7
Martulka10000
Raczkowanie
 
Avatar Martulka10000
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 416
Dot.: Skuteczna dieta

Dzięki
__________________
,,Ważne są tylko te dni ktorych jeszcze nie znamy
Ważnych jest kilka tych chwil, tych, na które czekamy czekamy''
Martulka10000 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:34.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra



Ukryj