Wróć   Forum Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Forum poświęcone tylko i wyłącznie zdrowemu odżywianiu, dietom i suplementacji.
Tutaj dyskutujemy tylko o zdrowym odżywianiu, gdzie wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa omawianych diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. Diety poniżej 1000 kcal mogą być opisywane jedynie w Krzywym Zwierciadle.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-09-18, 19:02   #1
vanilla_blossom
Raczkowanie
 
Avatar vanilla_blossom
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 214
KAWA a apetyt....?

Witam!
Mam nadzieje że nie było takiego wątku, przynajmniej ja go nie znalazłam
Chodzi mi generalnie o to, jak kawa wpływa na apetyt
Ja piję jej dość sporo i do niedawna wydawało mi się, że mniej chce mi się po niej jeść, ale mam też wrażenie pustki w żołądku ok. godz. po wypiciu kawy właściwie nie czuje głodu ale w żoładku mam spustoszenie...dziwne. Wiem że kofeina powoduje wzrost wydzielaniu soków żołąkowych...
No i własnie nie wiem, czy z tego powodu warto jest ją pić będąc na diecie...
Co wy na to?
__________________

vanilla_blossom jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-18, 19:06   #2
Kachulec
Zakorzenienie
 
Avatar Kachulec
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa - Vienna
Wiadomości: 6 365
Dot.: KAWA a apetyt....?

Podobno przyspiesza materię. Ciepłe napoje dobrze jest pić przed posiłkiem gdyż mniej się wtedy zjada. ale juz po posiłku nie,bo ubija jedzenie (czytaj: robi miejse i chcesz więcej)
__________________


Nieprzyzwoicie uparta i troszkę złośliwa




Kachulec jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-18, 19:09   #3
paulinka_vel_paulinka
Wtajemniczenie
 
Avatar paulinka_vel_paulinka
 
Zarejestrowany: 2005-04
Lokalizacja: Opole
Wiadomości: 2 973
Dot.: KAWA a apetyt....?

kawa jakoś zamętkla żołądek i nie chce się wogóle jeść....tak przynajmniej na mnie działa.
__________________
Dbam o siebie dieta od 3.09.2010!!!
20.12.2010 jeszcze 6,7kg TO GO!!!
paulinka_vel_paulinka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-18, 19:55   #4
vanilla_blossom
Raczkowanie
 
Avatar vanilla_blossom
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 214
Dot.: KAWA a apetyt....?

no własnie, tez słyszałam że kofeina przyspiesza przemiane materii, ale w moim przypadku to już duże uzależnienie i nie wiem czy nadal tak działa...
jednakowoż w jakąś godzine po kawie jestem bardzo głodna :?
__________________

vanilla_blossom jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-18, 19:58   #5
bess
Zakorzenienie
 
Avatar bess
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 17 838
Dot.: KAWA a apetyt....?

ja pije jedna gora dwie dziennie ale apetyt mam jak słon,chociaz jestem chuda
bess jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-18, 20:00   #6
Milka19
Zakorzenienie
 
Avatar Milka19
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 492
Wink Dot.: KAWA a apetyt....?

Mnie kawa również odbiera apetyt. Jak rano ją wypiję na pusty żołądek to spokojnie mogę sniadanie 2-3 godziny później zjeść, bo wogóle nie czuję się głodna.

Też słyszałam, że kofeina zawarta w kawie przyśpiesza przemianę materii, ale z drugiej strony obiło mi się o uszy, że sprzyja powstawaniu cellulitisu Więc lepiej na przyśpieszenie przemiany materii zielona albo czerwona herbatka
Milka19 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 09:26   #7
dorcia_
Rozeznanie
 
Avatar dorcia_
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 716
Dot.: KAWA a apetyt....?

Cytat:
Napisane przez vanilla_blossom Pokaż wiadomość
no własnie, tez słyszałam że kofeina przyspiesza przemiane materii, ale w moim przypadku to już duże uzależnienie i nie wiem czy nadal tak działa...
kawa przyspiesza tylko poczatkowo przemiane materii a na dluzsza mete jest szkodliwa
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie
dorcia_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 15:13   #8
Ewa Bednarczyk-Witoszek
SPAMER
Nieopłacona reklama
 
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 7
Dot.: KAWA a apetyt....?

Mnie po kawie też nie chce się jeść.
Fajnie "blokuje" mi apetyt. Nie czuję przy tym żadnych sensacji żołądkowych. Może tak działa u mnie dieta bardziej tłusta, a mniej węglowodanowa.www.****************.com

Edytowane przez zlosliwiec
Czas edycji: 2006-09-19 o 17:00 Powód: usunięcie reklamy
Ewa Bednarczyk-Witoszek jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 16:06   #9
orisha
Zakorzenienie
 
Avatar orisha
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraqw
Wiadomości: 3 225
Wpisy w blogu: 7
Dot.: KAWA a apetyt....?

Wiecie coo... W zasadzie moja znajoma twierdzi, ze po kawie nie chce jej sie jeść. Z kolei lekarz kolegi twierdzi, że kawa pobudza wydzielanie soków zołądkowych i po niej chce sie jeść... To chyba zależy od osoby, bo faktycznie kumpel jest po kawie głodny

Uważajcie z kawa, bo ona zakwasza organizm, poza tym przyspiesza starzenie sie skóry. Powinno sie w sumie odzwyczajac od kawy stopniowo i zamieniac ja na herbaty ziołowe - np. na herbate z pokrzywy. (swoja droga nie jest taka zła )

Co do cellulitu - owszem - podobnie jak czarna herbata - sprzyja jego powstawaniu
orisha jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 17:00   #10
zlosliwiec
Przyjaciel Wizaz.pl
 
Avatar zlosliwiec
 
Zarejestrowany: 2001-10
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 14 699
Wpisy w blogu: 7
Smaczny profil zlosliwiec
Smaczne przepisy1
Send a message via Skype™ to zlosliwiec
Dot.: KAWA a apetyt....?

Cytat:
Napisane przez Ewa Bednarczyk-Witoszek Pokaż wiadomość
Mnie po kawie też nie chce się jeść.
Fajnie "blokuje" mi apetyt. Nie czuję przy tym żadnych sensacji żołądkowych. Może tak działa u mnie dieta bardziej tłusta, a mniej węglowodanowa.www.****************.com
Udzielam drugiego ostrzeżenia za nieopłaconą reklamę.
zlosliwiec jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 17:03   #11
Klara02
Zadomowienie
 
Avatar Klara02
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 1 722
Dot.: KAWA a apetyt....?

Pani Ewa zalozyla watek "dieta rotacyjna", tez sie tam reklamuje...
__________________
Wreszcie idzie wiosna, bedzie cieplo
Klara02 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 17:27   #12
miu miu
Wtajemniczenie
 
Avatar miu miu
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 2 972
Dot.: KAWA a apetyt....?

Alkaloidy w kawie na początku hamują apetyt ale na krótko. Później pojawia się głód.

Informacja jak najbardziej sprawdzona i pewna. Jak widać kawa nie jest wcale taka dobra na hamowanie głodu A szkoda.
__________________
no risk, no fun
miu miu jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 17:30   #13
Sathi
Zakorzenienie
 
Avatar Sathi
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomości: 5 661
Dot.: KAWA a apetyt....?

kawusię uwielbiam, piję kawę Cafea [60% zbozowa, cykoria, 40% naturalna]
Hamuje apetyt, po jej wypiciu przez 2 godziny nie czuję głodu
__________________
Połam język
Spadł bąk na strąk, a strąk na pąk. Pękł pąk, pękł strąk, a bąk się zląkł.


MIŁEGO DNIA
Sathi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 20:25   #14
vanilla_blossom
Raczkowanie
 
Avatar vanilla_blossom
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 214
Dot.: KAWA a apetyt....?

No właśnie, lepsza chyba bądzie jakaś zbożowa, bo wtedy nie ma nadprodukcji kwasu żołądkowego...ale zbożowa już mi tak nie smakuje...
__________________

vanilla_blossom jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 21:07   #15
Sheena_
Rozeznanie
 
Avatar Sheena_
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Japonia
Wiadomości: 545
GG do Sheena_
Dot.: KAWA a apetyt....?

ehh nie wyobrażam sobie życia bez kawy a Wy piszecie że jest taka szkodliwa... ale cóż nałóg to nałóg mi też nie chce się po niej jeść długi czas
Sheena_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 21:42   #16
Klara02
Zadomowienie
 
Avatar Klara02
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 1 722
Dot.: KAWA a apetyt....?

Ja kawe pije w dosc duzych ilosciach Okolo 8 duzych dziennie. Z mlekiem lub bez, z ekspresu lub rozpuszczalna, raczej bez cukru. KOCHAM KAWE!!!!!!
__________________
Wreszcie idzie wiosna, bedzie cieplo
Klara02 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 21:44   #17
Klara02
Zadomowienie
 
Avatar Klara02
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 1 722
Dot.: KAWA a apetyt....?

Aha, nie mam celulitu
__________________
Wreszcie idzie wiosna, bedzie cieplo
Klara02 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 21:47   #18
Sathi
Zakorzenienie
 
Avatar Sathi
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomości: 5 661
Dot.: KAWA a apetyt....?

Dla mnie nie ma różnicy pomiędzy rozpuszczalna a Ricore czy Cafea
__________________
Połam język
Spadł bąk na strąk, a strąk na pąk. Pękł pąk, pękł strąk, a bąk się zląkł.


MIŁEGO DNIA
Sathi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-20, 13:21   #19
Maxsia_
Rozeznanie
 
Avatar Maxsia_
 
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 719
Dot.: KAWA a apetyt....?

Ja pijam kawę tylko do smaku, i tylko taką w saszetkach 2,3w1, jak juz wypiję to mam ochotę na jedzenie a zwłąszcza na slodycze pozwalam sobie raz w tyg.
Maxsia_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-20, 15:08   #20
miu miu
Wtajemniczenie
 
Avatar miu miu
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 2 972
Dot.: KAWA a apetyt....?

Ja uwielbiam kawę Ale staram się ograniczyć
__________________
no risk, no fun
miu miu jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-20, 16:50   #21
hrabianka87
Raczkowanie
 
Avatar hrabianka87
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: białystok
Wiadomości: 42
Dot.: KAWA a apetyt....?

nie wiem, czy dobrze zrozumiałam, ale jesli Wam haumje apetyt, to znaczy, ze pijecie ją na pusty żołądek? To chyba nie najlepszy pomysł...
hrabianka87 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-20, 17:44   #22
dorcia_
Rozeznanie
 
Avatar dorcia_
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 716
Dot.: KAWA a apetyt....?

Cytat:
Napisane przez miu miu Pokaż wiadomość
Alkaloidy w kawie na początku hamują apetyt ale na krótko. Później pojawia się głód.

Informacja jak najbardziej sprawdzona i pewna. Jak widać kawa nie jest wcale taka dobra na hamowanie głodu A szkoda.
zgadzam sie
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie
dorcia_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-20, 17:44   #23
dorcia_
Rozeznanie
 
Avatar dorcia_
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 716
Dot.: KAWA a apetyt....?

Cytat:
Napisane przez miu miu Pokaż wiadomość
Alkaloidy w kawie na początku hamują apetyt ale na krótko. Później pojawia się głód.

Informacja jak najbardziej sprawdzona i pewna. Jak widać kawa nie jest wcale taka dobra na hamowanie głodu A szkoda.
zgadzam sie
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie
dorcia_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-21, 09:27   #24
boniulka
Zadomowienie
 
Avatar boniulka
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Mazury
Wiadomości: 1 374
GG do boniulka
Dot.: KAWA a apetyt....?

Witam
Ja pochłaniam kawe w dużych ilościach i w każdej postaci z dużą ilością mleka,mimo,że to niezdrowe ale uwielbiam.
U mnie kawa wpływa na mniejszy apetyt jak rano wypiję kawe to moj pierwszy posilek moge zjesc o 14...dlatego wmuszam w siebie przed wypiciem kawy jakiś jogurt
Podrawiam
__________________
Oba, kot i pies są bogate w cnoty i talenty, ale pies ma o jeden talent za dużo: pozwala się tresować i o jedną cnotę za mało: nie kryje w sobie żadnych tajemnic
Erich Kastner
boniulka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-21, 18:53   #25
vanilla_blossom
Raczkowanie
 
Avatar vanilla_blossom
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 214
Dot.: KAWA a apetyt....?

Cytat:
Napisane przez boniulka Pokaż wiadomość
Witam
Ja pochłaniam kawe w dużych ilościach i w każdej postaci z dużą ilością mleka,mimo,że to niezdrowe ale uwielbiam.
U mnie kawa wpływa na mniejszy apetyt jak rano wypiję kawe to moj pierwszy posilek moge zjesc o 14...dlatego wmuszam w siebie przed wypiciem kawy jakiś jogurt
Podrawiam
No właśnie, ja też mogłabym o kawie z mlekiem dożyć spokojnie do 14-15 od rana, tyle że nie robię tego, bo to niezdrowo... niestety, każdy dietetyk powie, że śniadanie trza jeść. No i regularnie posiłki co 2-3 godziny
a tak poza tym, to dopóki się pije i nie jest się uzależnionym, to kawa blokuje apetyt i z biochemicznego punktu widzenia napędza katabolizm...niestety, bardzo nie lubie efektu pustki w żołądku po kawusi nie wiem kompletnie jak ten efekt wyeliminować
__________________

vanilla_blossom jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-21, 19:32   #26
dorcia_
Rozeznanie
 
Avatar dorcia_
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 716
Dot.: KAWA a apetyt....?

ja sie juz w sumie tak od kawy odzwyczailam, ze nie pamietam jak to u mnie jest ale teraz mam ochote na ... cappuccino
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie
dorcia_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-21, 20:47   #27
Ewa Bednarczyk-Witoszek
SPAMER
Nieopłacona reklama
 
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 7
Dot.: KAWA a apetyt....?

A mnie kawa hamuje apetyt nawet do 17 tej.
Warto robić sobie przyjemności - nawet kawę cappucino.
Radość leczy.
Ewa Bednarczyk-Witoszek jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-21, 20:51   #28
vanilla_blossom
Raczkowanie
 
Avatar vanilla_blossom
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 214
Dot.: KAWA a apetyt....?

z tym że np. pseudo-cappucino z torebki to nie bardzo warto pić konserwant na konserwancie tam konserwantem pogania, 3in1 też nie specjalnie zdrowe, jak zresztą inne instanty...
najzdrowsza jest chyba kawa mielona z exspressu, co myślicie?
__________________

vanilla_blossom jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-22, 09:35   #29
dorcia_
Rozeznanie
 
Avatar dorcia_
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 716
Dot.: KAWA a apetyt....?

Cytat:
Napisane przez vanilla_blossom Pokaż wiadomość
z tym że np. pseudo-cappucino z torebki to nie bardzo warto pić konserwant na konserwancie tam konserwantem pogania, 3in1 też nie specjalnie zdrowe, jak zresztą inne instanty...
najzdrowsza jest chyba kawa mielona z exspressu, co myślicie?
pewnie masz racje, ale co capuccino to capuccino
a ja mam taaaaaka ochote chyba sie dzisiaj rusze po nia z domku
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie
dorcia_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-22, 12:24   #30
Marisa
Raczkowanie
 
Avatar Marisa
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 404
Dot.: KAWA a apetyt....?

Uwielbiam kawę.Mogę pić ją litrami.
__________________
Marisa jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:28.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra



Ukryj
Dla Dzieci: recenzje więcej »