Wróć   Forum Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Forum poświęcone tylko i wyłącznie zdrowemu odżywianiu, dietom i suplementacji.
Tutaj dyskutujemy tylko o zdrowym odżywianiu, gdzie wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa omawianych diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. Diety poniżej 1000 kcal mogą być opisywane jedynie w Krzywym Zwierciadle.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-09-19, 11:40   #1
dorcia_
Rozeznanie
 
Avatar dorcia_
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 716
woda z cytryna na czczo ;)

Slyszalam ze woda z cytryna na czczo jest dobra na zaparcia
czy ktoras z Was stosuje taki sposob?? i czy mozna tak codziennie??
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie
dorcia_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 12:21   #2
keythh26
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 494
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

woda z cytryna na czczo jest w ogole swietnym sposobem nie tylko na uregulowanie metabolizmu, ale tez na zachowanie ladnej sylwetki,oczywiscie bez obzarstwa-tak slyszalam. i mozna tak codziennie,to sprawdzony sposob wielu modelek
keythh26 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 12:33   #3
maswerka
Zadomowienie
 
Avatar maswerka
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 1 475
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Zgadza się . Woda (najlepiej ciepła) z cytryną przed śniadaniem pomaga przyspieszyć i uregulować metabolizm. Ja tak piję, a w ciągu dnia minimum 2 litry wody.
__________________




maswerka jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 12:38   #4
virtual_reality
bzzzzzzz bzyczy prądzik w jej obwodach
 
Avatar virtual_reality
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 11 481
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Cytat:
Napisane przez maswerka Pokaż wiadomość
Zgadza się . Woda (najlepiej ciepła) z cytryną przed śniadaniem pomaga przyspieszyć i uregulować metabolizm. Ja tak piję, a w ciągu dnia minimum 2 litry wody.
potwierdzam jeden ze złotych sposobow diety oczyszczającej
mikroREKLAMA
wyprzedaję szafę
Podkład BareMinerals Bordowe skórzane czółenka Zestaw książek o minimaliźmie.

Ta reklama pokazywana jest pod 11 481 postami tego użytkownika na forum. Jak założyć taką reklamę? (klik!)
virtual_reality jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 12:59   #5
Kachulec
Zakorzenienie
 
Avatar Kachulec
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa - Vienna
Wiadomości: 6 365
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Podobno nawet gdy nie zależy nam na diecie to dobrze tak zacząc dzień
__________________


Nieprzyzwoicie uparta i troszkę złośliwa




Kachulec jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 13:22   #6
dorcia_
Rozeznanie
 
Avatar dorcia_
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 716
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

no to super!!
dzieki za info Dziewczyny
cos czuje, ze jutro tak wlasnie zaczne dzien
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie
dorcia_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 15:59   #7
orisha
Zakorzenienie
 
Avatar orisha
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraqw
Wiadomości: 3 225
Wpisy w blogu: 7
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Ja tez popieram. Woda letnia z cytryna na czczo oczyszcza jelita z resztek pokarmów z poprzedniego dnia. Generalnie lepiej sie czujesz.

Polecam po godzinie wypic jeszcze szkladke herbatki z pokrzywy.
orisha jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 16:03   #8
Maxsia_
Rozeznanie
 
Avatar Maxsia_
 
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 719
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

słyszałam ze woda z cytryną również zwalcza nadmierne pocenie! - więc same zalety
Maxsia_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 16:09   #9
orisha
Zakorzenienie
 
Avatar orisha
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Kraqw
Wiadomości: 3 225
Wpisy w blogu: 7
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Cytat:
Napisane przez Maxsia_ Pokaż wiadomość
słyszałam ze woda z cytryną również zwalcza nadmierne pocenie! - więc same zalety
Aaa, tego nie słyszałam, ale skoro tak - to bede ja piła z większa świadomościa działania
orisha jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 17:48   #10
Sathi
Zakorzenienie
 
Avatar Sathi
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomości: 5 661
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Ja zaczynam dzien od zbożowej kawy, świetnie wpływa na przemiane materii i nie jest szkodliwa jak naturalna.
O wodzie z cytryną też słyszałam, z tym że niektórzy jeszcze łyżke miodu dodawają.
__________________
Połam język
Spadł bąk na strąk, a strąk na pąk. Pękł pąk, pękł strąk, a bąk się zląkł.


MIŁEGO DNIA
Sathi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 20:24   #11
Sunniva
Rozeznanie
 
Avatar Sunniva
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Katowice/ Gdynia
Wiadomości: 915
GG do Sunniva
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Musze sprobowac tego cuda ja zawsze rano wypijam szklanke letniej herbaty.
__________________
"Znalazłam szczęście, mocno otuliłam i ogrzałam serduszkiem..."

wymiana ciuszków : http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=396723

wymiana książek : http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=379247

Poszukuję wszelkich przewodników i książki do anatomii.
Sunniva jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 21:16   #12
Sheena_
Rozeznanie
 
Avatar Sheena_
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Japonia
Wiadomości: 545
GG do Sheena_
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Cytat:
Napisane przez Sathi Pokaż wiadomość
O wodzie z cytryną też słyszałam, z tym że niektórzy jeszcze łyżke miodu dodawają.
dokładnie, ja pije codziennie na czczo szklanke wody przegotowanej z sokiem z polowy cytryny i łyzeczka miodu, polecam
Sheena_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-19, 21:39   #13
magiolka
BAN stały
 
Avatar magiolka
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 220
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Też ostatnio popijam wode z cytryną rano, 30min przed sniadaniem. Czytałam że poprawia przemiane materii, polecają to często w różnych artykułach o dietach odchudzających. Więc zaparłam się i staram sie popijać codziennie, chyba że akurat zapas cytryn sie wyczerpie Nie wciskam aż połowy cytryny ponieważ pije bez miodku więc nie wiem czy bym to wypiła Czy na zaparcia to pomaga to nei wiem nie odczuwam tego typu objawów
magiolka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-20, 13:16   #14
Maxsia_
Rozeznanie
 
Avatar Maxsia_
 
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 719
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

w takim razie lece po cytrynki i od jutra robię kurację, tylko jak nie zapomne
Maxsia_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-20, 17:14   #15
dorcia_
Rozeznanie
 
Avatar dorcia_
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto :)
Wiadomości: 716
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Cytat:
Napisane przez Sheena_ Pokaż wiadomość
dokładnie, ja pije codziennie na czczo szklanke wody przegotowanej z sokiem z polowy cytryny i łyzeczka miodu, polecam
a wlasnie chcialam sie pytac ile tej cytryny
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i tak upłynie
dorcia_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-20, 17:56   #16
Sylvitta
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 33
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Faktycznie nam mnie też dobrze ta mikstura działa.a najlepiej podobno to przygotować wieczorkiem. Ale chciałam spytać, czy mozna tak codziennie sobie popijać? Nie przyzwyczai się organizm?
Sylvitta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-20, 20:35   #17
magiolka
BAN stały
 
Avatar magiolka
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 220
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Cytat:
Napisane przez dorcia_ Pokaż wiadomość
a wlasnie chcialam sie pytac ile tej cytryny
Chyba jak kto lubi, ale wydaje mi się ze za dużo to też nie dobrze, może podrażnić pusty zołądek. Jutro wypróbuje wode z cytryną i miodkiem
magiolka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-20, 20:44   #18
Cytrynka_Wawa
Zakorzenienie
 
Avatar Cytrynka_Wawa
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 6 956
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Cytat:
Napisane przez Sathi Pokaż wiadomość
Ja zaczynam dzien od zbożowej kawy, świetnie wpływa na przemiane materii i nie jest szkodliwa jak naturalna.
O wodzie z cytryną też słyszałam, z tym że niektórzy jeszcze łyżke miodu dodawają.
kawa zbozowa w ogole mi nie smakuje a co do wody z cytryna to niewiem czy by mi przez gardlo przeszla
__________________
Cytrynka_Wawa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-20, 21:58   #19
Sheena_
Rozeznanie
 
Avatar Sheena_
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Japonia
Wiadomości: 545
GG do Sheena_
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Cytat:
Napisane przez magiolka Pokaż wiadomość
Chyba jak kto lubi, ale wydaje mi się ze za dużo to też nie dobrze, może podrażnić pusty zołądek. Jutro wypróbuje wode z cytryną i miodkiem
ja piję taką miksturę codziennie i nic mi nie podrażnia a wręcz przeciwnie bardzo dobrze się czuję a przepis na nią(szklanka wody przegotowanej+sok z połowy cytryny+łyżeczka miodu) wyczytałam w takiej świetnej książce o odchudzaniu autorów magazynu Vita
Sheena_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-03-31, 12:55   #20
OOlciaa
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 138
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

"O wodzie z cytryną też słyszałam, z tym że niektórzy jeszcze łyżke miodu dodawają" Sathi

moja babcia mi polecila taka miksturke (chodzilo jej konkretnie o wzmocnienie odpornosci organizmu
mam problemy z po tradzikowymi czerwonymi plammami na twarzy i powiem ze gdy pije to bledna mi te plamy

sposob przygotowania; to wieczorem do 3/4 szklanki przegotowanej wody dodac lyzeczke miodu i pozostawic na noc rankiem jak tylko wstaniecie to wycisnac z polowy cytryby sok i dolac jeszcze ciepla przegotowana wode wymieszac i wypic(smak do przyzwyczajenia) polecam
OOlciaa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-03-31, 14:24   #21
NoLQa
Zakorzenienie
 
Avatar NoLQa
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Mediolan;)
Wiadomości: 3 844
GG do NoLQa Wyślij wiadomość przez MSN do NoLQa
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Jutro wlasnie tak mam zamiar zaczac dzien
__________________
Ti vorrei... condividere con il mondo e tenerti solo per me...


Studentka!

BLOG - zapraszam
NoLQa jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2007-03-31, 20:45   #22
szi
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 915
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Cytat:
Napisane przez NoLQa Pokaż wiadomość
Jutro wlasnie tak mam zamiar zaczac dzien
I ja tez


A ile tej cytryny dac do takiej szklanki jak na zdjeciu Nie wiem ile ona ma litrow, ale jest spora.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 42748_PE137949_S3.jpg (4,9 KB, 208 załadowań)
__________________

szi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-03-31, 20:53   #23
ania13.03
Zadomowienie
 
Avatar ania13.03
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1 759
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Dziewczyny, a nie wiecie czy zamiast soku z cytryny można dodawać sok z limonki?
ania13.03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-03-31, 21:07   #24
NoLQa
Zakorzenienie
 
Avatar NoLQa
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Mediolan;)
Wiadomości: 3 844
GG do NoLQa Wyślij wiadomość przez MSN do NoLQa
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Cytat:
Napisane przez szi Pokaż wiadomość
I ja tez


A ile tej cytryny dac do takiej szklanki jak na zdjeciu Nie wiem ile ona ma litrow, ale jest spora.
Czyli od 1 kwietnia ruszamy z dobra przemiana materii?
__________________
Ti vorrei... condividere con il mondo e tenerti solo per me...


Studentka!

BLOG - zapraszam
NoLQa jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2007-03-31, 21:39   #25
OOlciaa
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 138
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

co do soku z limonki to mysle ze,jednak lepsza bedzie cytryna.
a co do zklanki to jesli jest naprawde wieksza od zwyklej w ktorej miesci sie 250 ml to mozesz nawet wycisnac cala cytryne
__________________
pustamiska.pl <----- koniecznie dziewczyny



OOlciaa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-03-31, 21:48   #26
ak8
Raczkowanie
 
Avatar ak8
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 144
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Cytat:
Napisane przez NoLQa Pokaż wiadomość
Jutro wlasnie tak mam zamiar zaczac dzien
Ja też mam nadzieję, że nie zapomnę
ak8 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-04-01, 08:15   #27
NoLQa
Zakorzenienie
 
Avatar NoLQa
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Mediolan;)
Wiadomości: 3 844
GG do NoLQa Wyślij wiadomość przez MSN do NoLQa
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Cytat:
Napisane przez ak8 Pokaż wiadomość
Ja też mam nadzieję, że nie zapomnę
Ja juz tak zaczelam dzionek Wzielam pol butelki wody i wcisnelam pol cytrynki
__________________
Ti vorrei... condividere con il mondo e tenerti solo per me...


Studentka!

BLOG - zapraszam
NoLQa jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2007-04-01, 08:19   #28
ak8
Raczkowanie
 
Avatar ak8
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 144
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Cytat:
Napisane przez NoLQa Pokaż wiadomość
Ja juz tak zaczelam dzionek Wzielam pol butelki wody i wcisnelam pol cytrynki
Ja też
ak8 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-04-01, 08:38   #29
Atram
Zakorzenienie
 
Avatar Atram
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 071
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

o to ja tez od jutra tak bede
a czy ta woda ma byc przegotowana, czy moze byc mineralna?
__________________
Nie należy sie bać zmian, które powodują wyleczenie...
Atram jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2007-04-01, 08:42   #30
ak8
Raczkowanie
 
Avatar ak8
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 144
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

Cytat:
Napisane przez Atram Pokaż wiadomość
o to ja tez od jutra tak bede
a czy ta woda ma byc przegotowana, czy moze byc mineralna?
Chyba przegotowana, ale nie jestem pewna
ak8 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:12.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra



Ukryj