pływanie a odchudzanie - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Uroda > Pielęgnacja - Pytania do kosmetyczki

Notka

Pielęgnacja - Pytania do kosmetyczki Tutaj możesz zadać pytanie kosmetyczce, wymienić się doświadczeniem, opowiedzieć o swojej pielęgnacji.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2002-04-10, 11:31   #1
guest
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954

pływanie a odchudzanie


Witam
Mam krótkie pytanko: czy pływanie np. "żabką" kształtuje figurę i jak długo i często by było pływać by trochę zeszczupleć ?! Wiosna idzie i każda z nas przecież chciałaby wyglądać ładnie a nie każdy czuje się na siłach na jakiś forsowny areobic 3 razy w tygodniu. Pozdrawiam, proszę o odpowiedź.
guest jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2002-04-10, 11:31   #2
guest
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
pływanie a odchudzanie

Witam
Mam krótkie pytanko: czy pływanie np. "żabką" kształtuje figurę i jak długo i często by było pływać by trochę zeszczupleć ?! Wiosna idzie i każda z nas przecież chciałaby wyglądać ładnie a nie każdy czuje się na siłach na jakiś forsowny areobic 3 razy w tygodniu. Pozdrawiam, proszę o odpowiedź.
guest jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2002-04-16, 19:23   #3
guest
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
Re: pływanie a odchudzanie

Witam.
Kazda forma ruchu ....to droga ku smuklej sylwetce. Mamy teraz wspaniala pogode wiec polecam jazde na rowerze , rolki, biegi . Jesli chodzi o plywanie -to prawda jest iz wspaniale modeluje sylwetke. Wystarczy iz bedziesz chodzila 2-3 x w tygodniu a na efekty nie bedziesz musiala dlugo czekac. Ja osobiscie chodze na aerobic 5 x w tygodniu , dodoatkowo cwicze, jezdzen a rowerku , stosuje diete . Efekty sa......co mnie b.cieszy. pozdrowienia. iwona.
guest jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2002-04-28, 15:07   #4
guest
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
Re: pływanie a odchudzanie

Ewello!
Pływanie "żabką" kształtuje mięsnie nóg zwlaszcza wew.czesci ud, poza tym ramiona równiez nabieraja ciekawych kształtow zwlaszcza po tylnej stronie (triceps), natomiast pływanie kraulem na grzbiecie modeluje miesnie odpowiedzialne za "podnoszenie" biustu... wybór nalezy do Ciebie powodzenia
guest jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Pielęgnacja - Pytania do kosmetyczki


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:18.