Wróć   Forum Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Forum poświęcone tylko i wyłącznie zdrowemu odżywianiu, dietom i suplementacji.
Tutaj dyskutujemy tylko o zdrowym odżywianiu, gdzie wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa omawianych diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. Diety poniżej 1000 kcal mogą być opisywane jedynie w Krzywym Zwierciadle.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-11-11, 20:10   #1
martaaaa17
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: bydgoszcz
Wiadomości: 12
Question Przemiana materi? efekt jo-jo

Mam pytanie....jak zmienia się nasza przemiana materi podczas odchudzania i po?? czy jest przyśpieszona czy zwolniona??co zrobić aby ją przyśpieszyć?? czy efekt jo-jo występuje odrazu po diecie, czy może np po 3 miesiącach?
martaaaa17 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-11, 20:28   #2
LoLcIa123
Zakorzenienie
 
Avatar LoLcIa123
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 246
Dot.: Przemiana materi? efekt jo-jo

Jeżeli dieta była zdrowa,bez żadnych głodówek,przemiana materii nie powinna zwolnić.Aby przyspieszyc przemiane materii polecam czerwoną herbate pu-erh,dużo warzyw,jogurty naturalne,pieczywo z mąki razowej/żytniej wystarczy poszperać troche na forum i już będzie wszystko jasne.Efektu jo-jo być niepowinno jeżeli tak jak pisałam wyżej dieta była zdrowa i racjonalna,ale jeżeli już to na pewno nie nastąpi po 2dniach od zakończenia diety(to już zależy od tego jak będziesz się odżywiała po zakończeniu diety i jak z niej wyjdziesz).
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia."

Magio trwaj
26/40
LoLcIa123 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-12, 19:25   #3
madzia_g
Zakorzenienie
 
Avatar madzia_g
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: LBN:):):):)
Wiadomości: 4 364
Unhappy Dot.: Przemiana materi? efekt jo-jo

buuu wizja jojo mnie przesladuje dniami i nocami
__________________
wymiana ciuchy+ kosmetyki:

http://wizaz.pl/forum/showthread.php...4#post33278604
madzia_g jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-13, 17:40   #4
martaaaa17
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: bydgoszcz
Wiadomości: 12
Dot.: Przemiana materi? efekt jo-jo

a jeśli waga zacznie rosnąć??? podczas wychodzenia z diety??
martaaaa17 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-13, 18:16   #5
Kachulec
Zakorzenienie
 
Avatar Kachulec
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa - Vienna
Wiadomości: 6 365
Dot.: Przemiana materi? efekt jo-jo

To wtedy najlepiej przystopować, nie zwiększać liczby kalorii aż organizm się przyzwyczai. Im więcej kalorii "ucinasz" przechodząc na diete tym póxniej dłuuużej powracasz do normalnego sposobu odżywiania
__________________


Nieprzyzwoicie uparta i troszkę złośliwa




Kachulec jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-13, 19:52   #6
martaaaa17
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: bydgoszcz
Wiadomości: 12
Dot.: Przemiana materi? efekt jo-jo

Dziekuje Ci bardzo
martaaaa17 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka

Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:19.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra



Ukryj
Dla Dzieci: recenzje więcej »