Wróć   Forum Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Forum poświęcone tylko i wyłącznie zdrowemu odżywianiu, dietom i suplementacji.
Tutaj dyskutujemy tylko o zdrowym odżywianiu, gdzie wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa omawianych diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. Diety poniżej 1000 kcal mogą być opisywane jedynie w Krzywym Zwierciadle.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-11-11, 20:10   #1
martaaaa17
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: bydgoszcz
Wiadomości: 12
Question Przemiana materi? efekt jo-jo

Mam pytanie....jak zmienia się nasza przemiana materi podczas odchudzania i po?? czy jest przyśpieszona czy zwolniona??co zrobić aby ją przyśpieszyć?? czy efekt jo-jo występuje odrazu po diecie, czy może np po 3 miesiącach?
martaaaa17 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-11, 20:28   #2
LoLcIa123
Zakorzenienie
 
Avatar LoLcIa123
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 321
Dot.: Przemiana materi? efekt jo-jo

Jeżeli dieta była zdrowa,bez żadnych głodówek,przemiana materii nie powinna zwolnić.Aby przyspieszyc przemiane materii polecam czerwoną herbate pu-erh,dużo warzyw,jogurty naturalne,pieczywo z mąki razowej/żytniej wystarczy poszperać troche na forum i już będzie wszystko jasne.Efektu jo-jo być niepowinno jeżeli tak jak pisałam wyżej dieta była zdrowa i racjonalna,ale jeżeli już to na pewno nie nastąpi po 2dniach od zakończenia diety(to już zależy od tego jak będziesz się odżywiała po zakończeniu diety i jak z niej wyjdziesz).
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia."

Magio trwaj
28/40
LoLcIa123 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-12, 19:25   #3
madzia_g
Zakorzenienie
 
Avatar madzia_g
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: LBN:):):):)
Wiadomości: 4 364
Unhappy Dot.: Przemiana materi? efekt jo-jo

buuu wizja jojo mnie przesladuje dniami i nocami
__________________
wymiana ciuchy+ kosmetyki:

http://wizaz.pl/forum/showthread.php...4#post33278604
madzia_g jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-13, 17:40   #4
martaaaa17
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: bydgoszcz
Wiadomości: 12
Dot.: Przemiana materi? efekt jo-jo

a jeśli waga zacznie rosnąć??? podczas wychodzenia z diety??
martaaaa17 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-13, 18:16   #5
Kachulec
Zakorzenienie
 
Avatar Kachulec
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa - Vienna
Wiadomości: 6 365
Dot.: Przemiana materi? efekt jo-jo

To wtedy najlepiej przystopować, nie zwiększać liczby kalorii aż organizm się przyzwyczai. Im więcej kalorii "ucinasz" przechodząc na diete tym póxniej dłuuużej powracasz do normalnego sposobu odżywiania
__________________


Nieprzyzwoicie uparta i troszkę złośliwa




Kachulec jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-13, 19:52   #6
martaaaa17
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: bydgoszcz
Wiadomości: 12
Dot.: Przemiana materi? efekt jo-jo

Dziekuje Ci bardzo
martaaaa17 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:10.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra



Ukryj
Dla Dzieci: recenzje więcej »