Wróć   Forum Wizaz.pl > Kobieta > Forum Plotkowe

Notka

Forum Plotkowe Tutaj zapraszamy do dyskusji na każdy temat - również całkowicie nie związany z urodą ;-)

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-11-17, 10:17   #1
paula78
Zakorzenienie
 
Avatar paula78
 
Zarejestrowany: 2003-01
Lokalizacja: z daleka
Wiadomości: 34 861
Smaczny profil paula78
Smaczne przepisy14
bolacy kark-cieprie :(

Wczoraj rano cos mi chrupnęlo w karku buu-wiem starosc nie radosc glowa ruszac nie moge , robie to calym cialem jak robot

posmarowalam mascia rozgrzewajaca -chyba przesadzilam bo palilo jak diabli
znacie jakies dobre masci ?moja moga stosowac tylko 2 dni wiec dzis koniec.
wybieram sie do lekarza ale z checia poslucham waszych rad ,lekarz jak go znam przepisze jakis drogi "cud"
__________________
Mleko migdałowe:
http://pichceiknoce.blogspot.com/


paula78 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-17, 10:27   #2
Luba
Zakorzenienie
 
Avatar Luba
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Bawaria
Wiadomości: 19 214
Wpisy w blogu: 1
Dot.: bolacy kark-cieprie :(

Miałam to samo. I niestety powraca na wiosne i na jesień. Nie w takim natęzeniu jak na poczatku, ale jednak.
U mnie okazało sie to niestety lekkim zwyrodnieniem.
Iść do lekarza. Usztywnic szyję, szybciej minie. Delikatnie smarować czymkolwiek, chodzi o to, zeby naprawde delikatnie rozmasowac bolace miejsce. A na przyszłość: chodzić w golfach albo w inny sposób chronić kark i barki.
Aha, stres tez sprzyja takim bólom.


Nie zarłam żadych leków przeciwbólowych, ale na noc brałam aspiryne. Jak ktos nie jest uczulony to pomaga.
__________________
Nie jestem na tyle młody żeby wiedzieć wszystko
J.M. Barrie




Luba jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-17, 10:31   #3
ilo16na
Zakorzenienie
 
Avatar ilo16na
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 16 858
Wpisy w blogu: 4
Dot.: bolacy kark-cieprie :(

tez kiedys tak mialam. chruplo i 2 dni bardzo bolalo a szyja nie szlo ruszyc

Slyszalam ze to jest od przewiania. ale nie wiem czy to prawda.Mi przeszlo samo po tygodniu a moja siostra pojechala na pogotowie i dostala zaszczyk rozkurczajacy i przeszlo w tym samym dniu.
__________________
Pisz do mnie tylko Ilona.

  • "Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

ilo16na jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-17, 10:38   #4
agabil1
nabija na KOPIĘ kopistów.
okrutnica jakaś...
 
Avatar agabil1
 
Zarejestrowany: 2003-10
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 37 304
Wpisy w blogu: 5
GG do agabil1
Dot.: bolacy kark-cieprie :(

mnie tak łupnęło w szyi i barku tydzień temu. Posmarowałam sobie maścią NAPROXEN żel , mąż porządnie mi wymasował, trzymałam w cieple i przeszło po dwóch dniach całkowicie.
__________________
nie pozwalam kopiować i rozpowszechniać zdjęć



agabil1 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-17, 10:52   #5
cattt
Zakorzenienie
 
Avatar cattt
 
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 9 557
Dot.: bolacy kark-cieprie :(

Kurczę,brzmi niezaciekawie i naprawdę boleśnie
Mi się zdarzają takie bole ale wtedy gdy "krzywo śpię"
Aga też kiedyś stosowałam tę maść,również polecam.
Daj znac co na to lekarz.
Zdrowia życzę
cattt jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-17, 10:52   #6
kineczkaa
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: lubuskie
Wiadomości: 465
Dot.: bolacy kark-cieprie :(

Ja miałam tak pod koniec lutego to było straszne głową ruszyć nie szło.
Spieszyłam się od szpitala i szybko chciałam umyc zęby... pochyliłam sie nasd zlewem żeby wypłukac buzie i chrup ;/ koniec

Po jakiś 3 dniach mi przeszło. Potem znowu się zaczęło tak bolało że aż przeszło mi na prawą ręke, barki, a potem na łopatki! Boże nawet nic do ręki nie mogłam brać.

Ja brałam ketonal i maści typu Voltaren, Olfen...

Taaa ale tradze sie wybrać do lekarza (reumatologa myśle...)
Mi to sie często zdaża bo mam jakieś tam zapalenie stawów ;/ teraz tez ledwo co pisze bo mnie strasznie nadgarstek boli ;/
kineczkaa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-17, 10:58   #7
Anett_
Wtajemniczenie
 
Avatar Anett_
 
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 2 053
Dot.: bolacy kark-cieprie :(

Paula, współczuję.
Doraźne sposoby to ogrzewanie bolącego miejsca (owinięcie szalikiem, rozgrzewanie poduszką elektryczną), stosowanie maści (np. Ben-Gay, lub wspomniany przez Agę Naproxen są skuteczne)- ważne by wcierać je delikatnie masując bolęce miejsce, unikanie przeciążenia kregosłupa w tym okresie.

Na przyszłość polecam zaopatrzenie się w poduszkę anatomiczną (rehabilitacyjną), przynosi dużą ulgę, a delikatny masaż, który wykonuje ona codziennie podczas snu, zapobiega napięciom mięśni i stanom bólowym szyjnego odc. kręgosłupa Skuteczna profilaktyka, która naprawdę działa
Anett_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-17, 11:02   #8
Mona Lisa
Zadomowienie
 
Avatar Mona Lisa
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: tajemnica :)
Wiadomości: 1 837
Dot.: bolacy kark-cieprie :(

Paula, polecam udanie się do dobrego masażysty, który nie tylko rozluźni i rozgrzeje, ale może także znaleźć przyczynę bólu (niewykluczony stresss). Doraźnie może pomóc także rozciągnięcie się w wannie ale tak, by głowa nie dotykała wanny (np. nogi na ścianie, ręce pod głową, a woda gorąca).
__________________
Mona Lisa
Mona Lisa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-17, 11:41   #9
kineczkaa
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: lubuskie
Wiadomości: 465
Dot.: bolacy kark-cieprie :(

Ja wiem czy masaz? Moze i rozluzni miesnie ale bedzie strasznie bolał ;/

Najlepiej idz do tego lekarza to ci poradzi najlepiej
kineczkaa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-17, 12:07   #10
elly2
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: moja utopia
Wiadomości: 2 401
Smaczny profil elly2
Smaczne przepisy1
Dot.: bolacy kark-cieprie :(

Ja polecam Ratiogel - masc ta, a wlasciwie zel jest niedroga ale skuteczna. Naklada sie ja na bolace miejsce i pozosotawia do wchloniecia - nie wmasowuje sie jej. Jedynym mankamentem tego zelu jest to, ze jak nie poczekamy, az do konca wsiaknie to niestety na ubraniu zostaja biale slady. Mi ten zel pomogl wlasnie na bolacy kregoslup, a wczesniej smarowalam ketopromem - i nic.

A oto on http://www.i-apteka.pl/go/_info/?id=775
__________________
"Wyjdź ze swojej strefy komfortu. Możesz wzrastać tylko, jeśli jesteś gotów czuć się dziwnie i nie komfortowo próbując czegoś zupełnie dla Ciebie nowego."


elly2 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-17, 12:09   #11
paula78
Zakorzenienie
 
Avatar paula78
 
Zarejestrowany: 2003-01
Lokalizacja: z daleka
Wiadomości: 34 861
Smaczny profil paula78
Smaczne przepisy14
Dot.: bolacy kark-cieprie :(

Byłam ,zapisał apo-naproxen i masc olsen ,lezec ,nie dzwigac ,zero obcasów -ja akurat nie mam w domu zadnych

Kiedys tez tak mialm po "złym spaniu" ale samo przeszlo ale teraz nie daje rady.

Ide polezec bo zaraz mi glowa odleci
dzięki za rady

ashh masazysta to dobry pomysł-tylko co na to Tż
__________________
Mleko migdałowe:
http://pichceiknoce.blogspot.com/


paula78 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-17, 12:22   #12
agness86
Zakorzenienie
 
Avatar agness86
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: daleko
Wiadomości: 7 783
Dot.: bolacy kark-cieprie :(

A myślałam, że tylko ja taka połamana Przechodziłam to dwa tygodnie temu. Objawy takie same. Czułam się jak bym miała z 80 lat Ale samo przeszło po 4 dniach
agness86 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-17, 21:26   #13
kineczkaa
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: lubuskie
Wiadomości: 465
Dot.: bolacy kark-cieprie :(

Cytat:
Napisane przez paula78 Pokaż wiadomość
Byłam ,zapisał apo-naproxen i masc olsen
buahahaha! Chyba Olfen hehehe Olsen xD M.K. czy A.?


Agness86 a co ja mam powiedzieć ja mam 15 lat i już czuje sie jak jakaś emerytka. Mam osteoporoze :P
kineczkaa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-17, 21:40   #14
Fresa
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 26 243
Dot.: bolacy kark-cieprie :(

Kiedyś też mnie tak bolała kark-po nocy wstałam taka zawiana-nie mogłam obracać w ogóle głowy,a ból promieniował do łopatki i lewej ręki .Lekarka zapisała mi maść Flogoprofen i przeszło w miarę szybko.
__________________



Fresa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-17, 22:08   #15
pink69
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 7 491
Dot.: bolacy kark-cieprie :(

Ja sobie chodziłam po domu w kołnierzu usztywniającym i poskutkowało
__________________


pink69 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-17, 22:54   #16
xgosik
Raczkowanie
 
Avatar xgosik
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Koszalin
Wiadomości: 312
Cool Dot.: bolacy kark-cieprie :(

oj mi sie przydażyło to w zeszłym roku. tak mnie niesamowicie bolało, ze płakałam z bólu. Dostalam antybiotyk, maść i ketanol na ból. No i chodziłam opatulona szalem, zeby było cieplej i mnie dalej nic nie przewiewało.
teraz jak o tym pomyslę to śmiać mi sie chcę, ponieważ na drugi dzień jak mi sie to przydazyło miałam egzamin na prawo jazdy. Rano cały kark mi zesztywniał i nie mogłam obkręcić głowy.Skrzywiło mnie w lewa strone. wyobraźcie sobie mine egzaminatora jak wsiadłam taka pokrzywiona do samochodu i za każdym razem jak patrzyłam w prawe lusterko to miałam łzy jak grochy Jak mi mówił ze zdałam egzamin i wygłaszał swój monolog musiałam obrócic sie do niego całym ciałemi i patrzyłam na niego z głową przyklejona do ramienia...musiał mieć niezły ubaw
__________________
"Myślę że nie tylko makijaż i modna fryzura czynią kobietę piękną. Naprawdę olśniewajaco wygląda kobieta w której oczach widać wiarę w siłę swojej urody oraz madrość żyiowych doświadczeń"
SHARON STONE
xgosik jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-17, 23:46   #17
marcelina73
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 2 986
Dot.: bolacy kark-cieprie :(

Miałam to wielokrotnie - rownież w krzyżu.
Absolutnie najlepsza jest maść borowinowa (z apteki lub sklepu zielarskiego) - kilka razy dziennie wcierać i jeszcze nałożyć grubą wrstwę i czymś zabezpieczyć - maść jest czarno-brązowa. Wygląda okropnie ale pomaga.
marcelina73 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2006-11-18, 13:31   #18
Mona Lisa
Zadomowienie
 
Avatar Mona Lisa
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: tajemnica :)
Wiadomości: 1 837
Dot.: bolacy kark-cieprie :(

Paula, jak się czujesz?

Mam coś takiego: Ketonal żel, do stosowania zewnętrznego, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo - cała moja apteka jest tym przedświątecznie "udekorowana" aż po sam sufit, więc pewnie to jakaś nowość. Tabletki działają szybko i znakomicie, może ten żel też będzie skuteczny?

Xgosik -
__________________
Mona Lisa
Mona Lisa jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Forum Plotkowe


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:45.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra