Odchudzić uda... - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Uroda > Pielęgnacja - Pytania do kosmetyczki

Notka

Pielęgnacja - Pytania do kosmetyczki Tutaj możesz zadać pytanie kosmetyczce, wymienić się doświadczeniem, opowiedzieć o swojej pielęgnacji.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2004-04-20, 15:27   #1
gosia2
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 2

Odchudzić uda...


Witam Was kochane, mam problem- chciałabym zgubić parę centymetrów w udach.Mam zamiar iść na elektrostymulację , szukam również dobrego kosmetyku drenującego i spalającego "troszkę" tłuszczyk.MOże ktoś mi coś poleci.A może Pani Beatka ma jakiś fajny zabig na tą część ciała w soim gabinecie, lub mi coś poleci.
gosia2 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-26, 10:10   #2
fuzzy
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-08
Wiadomości: 66
Re: Odchudzić uda...

dołączam się do pytania - jak skutecznie odchudzić uda, choć o kilka cm?
__________________
pozdrawiam...
fuzzy jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-26, 10:32   #3
Małpka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-09
Wiadomości: 37
GG do Małpka
Re: Odchudzić uda...

Ja miałam podobny problem. Ale ćwiczenia fizyczne to najskuteczniejszy środek! Ja robiłam je w domu - nie chodziałam na siłownie. Wystarczy tylko dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń.
Mogę wam też polecić coś dla uzupełnienia terapii: termalny-żel antycellulit francuskiej firmy Arnaud Institut. To najskuteczniejszy środek jaki stosowałam. Nie dość, że zwalcza cellulit to jeszcze ogólnie wyszczupla i wygładza.
Małpka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-26, 10:49   #4
fuzzy
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-08
Wiadomości: 66
Re: Odchudzić uda...

Jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze? Wymachy, rozciąganie ? Nie jestem specjalistką w tej dziedzinie (niestety )
Gdzie można kupić taki żel - Arnaud Institut, apteka, perfumeria? I ile kosztuje takie cudeńko?
__________________
pozdrawiam...
fuzzy jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-26, 11:23   #5
katrina
Rozeznanie
 
Avatar katrina
 
Zarejestrowany: 2002-07
Wiadomości: 707
GG do katrina
Re: Odchudzić uda...

o tym mowa? a ile kosztuje?
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: gif produit31.gif (20,9 KB, 214 załadowań)
katrina jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-26, 11:27   #6
Małpka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-09
Wiadomości: 37
GG do Małpka
Re: Odchudzić uda...

O tym właśnie mowa - koszt to dokładnie 59 pln, ale jest wydajny. Trzeba stosować jako kurację. Potem odstawić, bo jest mocny.
Do kupienia w selektywnych drogeriach. Bo nie wszystkie mają.
Małpka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-26, 11:29   #7
Małpka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-09
Wiadomości: 37
GG do Małpka
Re: Odchudzić uda...

jeśli chodzi o ćwiczenia - instruktorka aerobiku pokazała mi jak ćwiczyć wybrane partie mięśniowe. Poza tym czasem w miesięczniku SHAPE jest parę fajnych ćwiczeń na uda. Powodzenia życzę!
Małpka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-26, 11:44   #8
Rzabba
Rzabbocop
 
Avatar Rzabba
 
Zarejestrowany: 2002-07
Lokalizacja: Guernsey
Wiadomości: 18 629
Wpisy w blogu: 1
GG do Rzabba
Re: Odchudzić uda...

fuzzy napisał(a):
> Jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze? Wymachy, rozciąganie ? Nie jestem specjalistką w tej dziedzinie (niestety )

Rozciąganie ZAWSZE!! Po każdych ćwiczeniach. Wysmukla ciało. Trzeba tylko pamiętać, że mięśnie musza być rozgrzane, inaczej łatwo o kontuzję.
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Było smaszno, a jaszmije smukwijne
Świdrokrętnie na zegwniku wężały,
Peliczaple stały smutcholijne
I zbłąkinie rykoświstąkały.
10 PŻ
Rzabba jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-26, 11:57   #9
gosia2
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 2
Re: Odchudzić uda...

A co sądzicie o elektrostymulacji? Czy któraś z Was stosowała najnowszy żel Elancyl?
gosia2 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-26, 12:00   #10
katrina
Rozeznanie
 
Avatar katrina
 
Zarejestrowany: 2002-07
Wiadomości: 707
GG do katrina
Re: Odchudzić uda...

Co to są selektywne drogerie. w Sephorze nie ma na pewno, Douglas? Marionnaud?
katrina jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-26, 12:13   #11
Charlotte
Wtajemniczenie
 
Avatar Charlotte
 
Zarejestrowany: 2003-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 804
GG do Charlotte
Re: Odchudzić uda...

Hej, a może po prostu ćwiczenia???

http://www.☠☠☠☠☠☠☠/smukle_nogi.htm

http://www.☠☠☠☠☠☠☠/cwiczenia_nogi.htm

http://www.☠☠☠☠☠☠☠/ciwcz_z_nami_posladki.htm

Uważam, że żaden krem i żadne zabiegi nie dadzą tyle, co regularne ćwiczenia. Co najmniej co drugi dzień. Wiem, bo wybróbowałam na sobie. Zeszłam z 54cm w udzie do 49cm w dość krótkim czasie (i ćwiczę dalej, bo chcę jeszcze troszeńkę mniej). Oczywiście można do tego stosować kremik, ale ćwiczenia moim zdaniem to trzon
Charlotte jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-26, 12:53   #12
fuzzy
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-08
Wiadomości: 66
Re: Odchudzić uda...

dzięki za linki zmotywowałać mnie tymi swoimi centymentrami - a raczej ich utratą
__________________
pozdrawiam...
fuzzy jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-26, 13:38   #13
Charlotte
Wtajemniczenie
 
Avatar Charlotte
 
Zarejestrowany: 2003-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 804
GG do Charlotte
Re: Odchudzić uda...

fuzzy napisał(a):
> dzięki za linki

nie ma za co

>zmotywowałać mnie tymi swoimi centymentrami - a raczej ich utratą

Cieszę się
Dziś oglądałam taki program (nie pamiętam tytułu) o odchudzaniu. Taka babka (wyglądała na 40-stkę a ciało miała jak super zgrabna 20-stka albo i lepsze) powiedizała, że jeśli chodzi o nogi, to wystarczy 10 minut dziennie robić kilka ćwiczeń i będzie dobrze

A ćwiczenia które zalecała to:

1. przysiady (tzn. takie półprzysiady przy rozkraczonych nogach, żeby uda bolały, nie wiem, jak je opisać - ćwiczenie na wewnętrzną częśc ud)
2. stoisz przy krześle i odchylasz prostą lub ugiętą nogę do tyłu (ćwiczenie na tył ud)
3. stoisz przy krześle i odchylasz nogę w bok (ćwiczenie na wewnętrzną część)

W takich ćwiczeniach podobno ważne jest, żeby robić je powoli i dokładnie. Ruch musi być powolny, a nie takie machanie nogą. I musi był płynny, bez zatrzymywania nogi czy "schodków" - wtedy podobno krew lepiej przepływa i ujędrnia się skóra.
Aha, i każde ćwiczenia ma 3 serie po 20 razy (na każdą nogę)

Życzę powodzenia, cierpliwości i wytrwałości
Charlotte jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-26, 14:49   #14
MoniaK
Zakorzenienie
 
Avatar MoniaK
 
Zarejestrowany: 2002-12
Wiadomości: 12 991
Re: Odchudzić uda...

Karola, też oglądałam to był program "Pytanie na śniadanie" a ta babka to Mariola Bojarska Ferenc.
Zgadzam się z tobą Karolciu że żadne kremy nie pomogą tak jak ćwiczenia; też wypróbowałam na sobie Jednak ona twierdzi że 10 minut dziennie wystarczy aby mieć szczupłe nogi; cóż niestety tutaj się nie zgodzę bo jeśli ktoś ma naprawdę do zrzucenia kg. i chce widocznych efektów te ćwiczenia same nie pomogą. Fakt, jest poczucie że ćwiczymy i że robimy coś dla swych nóg, ale wątpię aby one same pomogły. Kluczem do zrzucenia tkanki tłuszczowej (która spędza nam sen z powiek i osadza się głównie na udach) są ćwiczenia aerobowe. Uważam że należy poświęcić zdecydowanie więcej czasu na ćwiczenia niż tylko 10 minut.
MoniaK jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-26, 15:24   #15
Charlotte
Wtajemniczenie
 
Avatar Charlotte
 
Zarejestrowany: 2003-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 804
GG do Charlotte
Re: Odchudzić uda...

slonko napisał(a):
> Karola, też oglądałam to był program "Pytanie na śniadanie" a ta babka to Mariola Bojarska Ferenc.
> Zgadzam się z tobą Karolciu że żadne kremy nie pomogą tak jak ćwiczenia; też wypróbowałam na sobie Jednak ona twierdzi że 10 minut dziennie wystarczy aby mieć szczupłe nogi; cóż niestety tutaj się nie zgodzę bo jeśli ktoś ma naprawdę do zrzucenia kg. i chce widocznych efektów te ćwiczenia same nie pomogą. Fakt, jest poczucie że ćwiczymy i że robimy coś dla swych nóg, ale wątpię aby one same pomogły. Kluczem do zrzucenia tkanki tłuszczowej (która spędza nam sen z powiek i osadza się głównie na udach) są ćwiczenia aerobowe. Uważam że należy poświęcić zdecydowanie więcej czasu na ćwiczenia niż tylko 10 minut.

No tak, ja oprócz ćwiczeń chodzę 2 razy w tygodniu na fat burning.
Charlotte jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-26, 17:25   #16
Małpka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-09
Wiadomości: 37
GG do Małpka
Re: Odchudzić uda...

Wracając do balsamu_jako wspomagania ćwiczeń oczywiście_
selektywne drogerie... ok. ani nie Douglas, ani Sephora ani Marionnaud. Arnaud jest dystrubuowany przez firmę, która sprzedaje profesjonalne produkty fryzjerskie jak farby Voila, produkcty do włosów Revlon, Ekinos. W sklepach, które to mają jest największa szansa. Znam takie sklepy we Wrocławiu. Ale niestety tylko we Wrocławiu...
Małpka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-28, 22:13   #17
katrina
Rozeznanie
 
Avatar katrina
 
Zarejestrowany: 2002-07
Wiadomości: 707
GG do katrina
Re: Odchudzić uda...

kupiłam rzeczony żel Arnaud. był w zwyczajnej drogerii, przypadkiem zauważyłam. oczywiście, wydatek 60zł nie zrobił na paniach ekspedientkach wystarczającego wrażenia, żeby dać jakąś próbkę. ale to na marginesie. zdecydowałam się na niego, bo w vichy nie wierzę, a na shiseido mnie nie stać. mam nadzieję że się sprawdzi, zaczynam od poniedziałku
katrina jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-29, 10:29   #18
kaYa
Zadomowienie
 
Avatar kaYa
 
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 1 696
GG do kaYa
Re: Odchudzić uda...

A może któraś używała preparatów THALGO albo GUAM na wyszczuplenie ud i brzuszka ??
kaYa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-30, 11:23   #19
oleq
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 15
Re: Odchudzić uda...

ze swej strony z czystym sumieniem polecam Norel. 30 zl za 300ml, miesiac i mam o 7 cm mniej w udach. oczywiscie do tego cwiczylam, ale norel dziala jak kazdy inny krem wyszczuplajacy (z tych dzialajacych) tylko przy regularnych cwiczeniach. to najszybciej zgubione 7cm w moim zyciu!!
oleq jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-30, 12:40   #20
carla10
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2004-01
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 90
GG do carla10
Re: Odchudzić uda...

Kochane Kobietki, nie szukajcie zbyt daleko, nie kombinujcie. Tak jak oleq polecam Norela. To są (jak narazie) tanie i dobre kosmetyki. Ostatnio rozmwiałam z kompetentną osobą, która pracuje właśnie na nim. Kiedyś pracowała na Thalgo, Clarins i powiedziała że to bandytyzm wyciągać od ludzi takie pieniądze, skoro jest coś tańszego równie dobrego. Ja już zakupiłan Norela i będę relacjonować przebieg mojej walki . Pamiętajcie róbcie sobie peelingi i ćwiczcie.
Buziaki
carla10 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-04-30, 15:47   #21
Jadja
Rozeznanie
 
Avatar Jadja
 
Zarejestrowany: 2002-11
Lokalizacja: Tarnów
Wiadomości: 505
Re: Odchudzić uda...

Zmobilizowałyście mnie Dziewczynki Idzie lato, a ja juz dosyc mam chowania nóg pod spodniami. Biore się za siebie! Napisałam to tutaj - jesteście świadkami! Zaczynam od... dzisiaj Kremy mam, kawe i sól też I też bedę relacjonować moją walkę o ładne uda.
__________________
Mierz w księżyc, bo jeśli nie trafisz i tak będziesz wśród gwiazd
Jadja jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-05-02, 22:07   #22
niuńka
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 1
Odchudzić uda...

CZESC JESTEM W TRAKCIE ODCHUDZANIA I CHYBA MOGE COS DORADZIC JA UZYWAM KREMOW ATW SA REWELACYJNE A JESLI DO NICH DOLACZYSZ CWICZENIA A W TRAKCIE STOSOWANIA KREMU MAŁY MASAZ EFEKTY BEDA JESZCZE LEPSZENA PRAWDE TE KOSMETYKI NIE MAJA SOBIE ROWNYCH SA NATURALNE I SKUTECZNE POLCECAM JE KAZDEMU JAKO PRZYSZLA KOSMETYCZKA
POWODZENIA
marchewka napisał(a):
> Witam Was kochane, mam problem- chciałabym zgubić parę centymetrów w udach.Mam zamiar iść na elektrostymulację , szukam również dobrego kosmetyku drenującego i spalającego "troszkę" tłuszczyk.MOże ktoś mi coś poleci.A może Pani Beatka ma jakiś fajny zabig na tą część ciała w soim gabinecie, lub mi coś poleci.
niuńka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2004-05-03, 11:12   #23
Beata
Przyjaciółka Wizażu
 
Zarejestrowany: 2001-10
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 2 115
Re: Odchudzić uda...

Ja też mam dobrą opinię o kosmetykach A.T.W -szczególnie o tych do pielęgnacji ciała, ale byłabym ostrożna w wyrażaniu opinii,że są to kosmetyki naturalne - niestety nie.Można o nich powiedzieć ,ze firma zmierza ku naturze ,ale zupełnie naturalne nie są (podobnie jak Norel,Farmona,Bielenda).
Jeśli chodzi o zabiegi i kosmetyki to ja polecam Norel - zabieg limfo-drenujący,zabieg modelująco-wyszczuplający -do tego intensywna pielęgnacja w domu, masaż (najlepiej u dobrego masażysty),ćwiczenia i efekty powinny być zauważalne. Ceny za zxabiegi i kosmetyki bardzo przystępne. Z droższych,ekskluzywnych kosmetyków i zabiegów polecam Anesi -Parafango - ciekawy zabieg i bardzo dobre efekty ujędrnienia skóry.
__________________
Studio Urody-Beata Krajnik
ul.Beżowa 2 Szczecin
tel.505 097 568

www.ocean-urody.pl
Zapraszamy na kursy i szkolenia:kosmetyka,
fryzjerstwo,masaż,makijaż ,
paznokcie w Szczecinie
Beata jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2010-09-23, 20:50   #24
mileey_
Raczkowanie
 
Avatar mileey_
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Wrocław / Brzezia Łąka
Wiadomości: 92
Dot.: Re: Odchudzić uda...

widze na tym forum, że same lenie się wypowiadają ;p
zamiast siedzieć na tyłku za pzeproszeniem poskaczcie na skakance, przejedźcie się rowerem !
gwarantuje ze tród się opłaci
a na kremy i żele bym nie nastawiała się za bardzo .
pewnie można spróbować, ale ćwiczenia zawsze będą najskuteczniejsze :P
mileey_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-03, 23:30   #25
Wodesia
Raczkowanie
 
Avatar Wodesia
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 332
Dot.: Odchudzić uda...

Up Up... Dziewczyny macie już jakieś efekty?
__________________
Licencjonowany Kosmetolog
Wodesia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-08-25, 10:29   #26
Wodesia
Raczkowanie
 
Avatar Wodesia
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 332
Dot.: Odchudzić uda...

Widzę, że wątek upadł? Wszystkie już wyszczupliłyście uda?
__________________
Licencjonowany Kosmetolog
Wodesia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-08-25, 10:53   #27
AgnieszkaP
Raczkowanie
 
Avatar AgnieszkaP
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 161
Dot.: Odchudzić uda...

ja polecam zabieg saipan juz po pierwszym widac efekt
__________________
<ciach_reklama>

zapraszam do galerii rzęskowej
http://wizaz.pl/forum/album.php?albumid=21385
AgnieszkaP jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2011-08-29, 14:40   #28
bonifacy34
Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy!
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 340
Dot.: Odchudzić uda...

Po pierwsze dieta, dieta i jeszcze raz dieta
Po drugie sport, bieganie i spacery
Po trzecie kosmetyk GUAM ANTYCELLULITE

Ten zestaw powinien ci zapewnić sukces ;-)
bonifacy34 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Pielęgnacja - Pytania do kosmetyczki


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:59.