|
Notka |
|
Pielêgnacja w³osów W tym miejscu rozmawiamy o pielêgnacji w³osów. Je¶li twoje w³osy s± suche, pozbawione blasku lub zniszczone i szukasz sposobu na poprawê sytuacji. Do³±cz do nas. |
|
Narzêdzia |
2007-12-24, 09:07 | #61 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomo¶ci: 4 604
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
mam pytanie z serii tych troche g³upich
czym ró¿ni siê woda brzozowa/pokrzywowa od soku? Stê¿eniem alkoholu i subst. czynnej? Jaka postac bêdzie lepsza dla w³osów? Zaznaczê,¿e alkohol nie robi spustoszenia na mojej g³owie |
2007-12-24, 11:24 | #62 |
The Pink Power Mo³derajtor
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomo¶ci: 10 745
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Sok brzozowy - tzw. osko³a, to s³odkawy napój do picia, produkt spo¿ywczy, pozyskiwany z pnia brzozy wczesn± wiosn±.
Woda brzozowa - to sok brzozowy z pnia z dodatkami innych zió³ rozpuszczony w alkoholu, [zdaje siê w denacie, ale nie jestem pewna] Sok z brzozy, apteczny - to sok pozyskiwany z li¶ci brzozy, nie z pnia, stabilizowany etanolem, aby nadawa³ siê do za¿ywania doustnego. |
2007-12-24, 18:54 | #63 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomo¶ci: 4 604
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
czyli lepiej kupiæ wodê czy sok (mam na my¶li ten z phytofarmu)?
|
2007-12-25, 18:15 | #64 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 15
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Witam , jestem na tym forum po raz pierwszy i mam ma³e pytanie - u¿ywa³ kto¶ mo¿e L-102 firmy kulpor ????? Jest to od¿ywczy p³yn do w³osów , którego zadaniem jest m. in. przeciwdzia³anie powstawaniu ³upie¿u oraz pobudzeniu cebulek w³osów .
|
2007-12-29, 12:52 | #65 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomo¶ci: 2 981
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
No w³a¶nie, ja te¿ jestem baaaaaaaaardzo zainteresowana tym L-102, ale pojêcia nie mam gdzie to cudo kupiæ? Jak by kto¶ wiedzia³/widzia³/dostrzeg³ gdzie¶/gdziekolwiek prosimy o powidomienie
|
2007-12-29, 13:18 | #66 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomo¶ci: 15
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
ja ju¿ to mam ( zakupi³am w drogerii ASTOR ) tylko nie bardzo wiem czy dzia³a , tak na d³u¿sz± metê .....
|
2007-12-29, 14:47 | #67 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomo¶ci: 2 981
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
A gdzie jest ta drogeria Astor? Moze kto¶ wie gdzie w Trójmie¶cie to dostaæ?
|
2008-01-06, 14:00 | #68 |
Raczkowanie
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
A teraz ja !
P³ukanki do w³osów jasnych : Krwawnik - likwiduje podra¿nienia, u³atwia uk³adanie Mydlnica - u³atwia uk³adanie, oczyszcza w³osy, Nagietek - od¿ywia w³osy, dzia³a przeciw³upie¿owo, ³agodzi podra¿nienia Pokrzywa - od¿ywia w³osy, przyspiesza wzrost Rumianek - dzia³a bakteriobójczo i przeciw³pie¿owo, nadaje puszysto¶æ i z³ocisty odcieñ Tatarak - mi³y zapach, od¿ywia i wzmacnia Do w³osow ciemnych Brzoza - dzia³a przeciwlupiezowo, od¿ywczo, zmiêkczaj±co Chemiel - wzmacnia cebulki Kora dêbu - wzmacnia br±zowy kolor w³osow, nadaje polysk Lipa - piekny zapach Rozmaryn - od¿ywia wlosy, jedwabisty polysk Szalwia - odzywia, zapobiega przetluszczaniu Zio³a pakowane luzem (nie z torebek!) wymieszaj ze sob±, odmierz 5 lyzek mieszanki, zalej litrem letniej wody, doprowadz to wrzenia, gotuj 10 minut na malym ogniu. Mam pytanie: czy w kazdej aptece dostanie sie takie ziola? Ile kosztuj±? Stosowalyscie ktores? |
2008-01-06, 15:27 | #69 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomo¶ci: 2 981
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Witaj, cieszê siê, ¿e do nas do³±czy³a¶. Ja stosowa³am rumianek, nada³ moim w³osom z³ocisty odcieñ. Teraz mam miodowo-rude ze z³otymi (taki brudny z³oty) niteczkami, fajnie to wygl±da, piêknie siê b³yszcz±.
Wiem, ¿e nagietek mam w³a¶ciwo¶ci przyrudzaj±ce, wzmacnia kolor w³osów rudych, jeszcze nie próbowa³am, ale zamierzam wkrótce zakupiæ. Pokrzywê i skrzyp pijê, rzeczywi¶cie wspomaga wzmacnianiei porost. Koszt jest niwielki, w zale¿no¶ci od miejsca zakupu od 3-4z³. za pakowanie do ok. 2-2,5 z³. to naprawdê niedu¿o. Wiêksoz¶æ dostaniesz w aptekach jak nie to na pewno w sklepach zielarskich. Po prostu trzeba czasem pochodziæ |
2008-01-06, 15:43 | #70 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomo¶ci: 3 307
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Dziewczyny, kupi³am sobie w aptece sok z aloesu, bo Biostyminy mi nie chcieli sprzedaæ..Jak najlepiej go u¿ywaæ? Mogê w nim rozpu¶ciæ np. ekstraky i robiæ wcierki? Aha i czy dodaæ do niego jeszcze wody, czy ju¿ nie trzeba? no i czy mogê to wszystko dodaæ do olejów, czy to siê jako¶ "zwa¿y"? aha i czy dla wiêkszej penetracji zmieszaæ go jako¶ z alkoholem?
|
2008-01-06, 17:38 | #71 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomo¶ci: 2 981
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Tak alkohol w stêzêniuok 20% najlepiej bo to zwiêkszy penetracjê, moze byæ zwyk³y spirytus 95%, ekstrakty mo¿esz rozmu¶ciæ, pewnie bêdzie ok. Ch³opaki z forum o £ysienie robi± wcierki na bazie amolu, mo¿esz go dodaæ zamiast spirytusu
|
2008-01-06, 18:30 | #72 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomo¶ci: 4 604
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Cytat:
|
|
2008-01-06, 19:06 | #73 |
Raczkowanie
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
o! super. Tak sie zastanawiam czy koniecznie trzeba to wszystko mieszac. Jutro jak nie znajde w aptece to pewnie skorzystam z tej apteki i zaczne od 2-3 a nie odrazu 6 no nie? :O
|
2008-01-06, 19:57 | #74 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomo¶ci: 3 307
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Dziêki Mario!
|
2008-01-09, 19:53 | #75 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: z domu
Wiadomo¶ci: 4
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Przepis na wcierkê: jedno ¿ó³tko, sok z po³owy cytryny, do tego kilka kropli( mo¿e byæ ³y¿eczka do herbaty) olejku rycynowego. Dobrze wymieszaæ, wetrzeæ we w³osy, zakrêciæ rêcznikiem i pozostawiæ na ok. godz. Potem umyæ w³osy. Je¿eli stosuje siê systematycznie- co drugi dzieñ- widaæ poprawê. W³osy staj± sie zdrowsze, bardziej b³yszcz±ce i mniej wypadaj±. Sprawdzone-polecam.
|
2008-01-14, 12:02 | #76 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomo¶ci: 8
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Wielkie dziêki Maria221 wszystko co potrzebne w jednym miejscu
Mam kilka pytañ: *Czy je¿eli po ka¿dym myciu(co 2 dni)bêdê p³uka³a w³osy w p³ukance zrobionej z gar¶ci tataraku,rumianku,lawendy ,tymianku,chmielu,aloesu, nasturcji,dziewanny i soku z po³ówki cytryny to bêdzie dobrze??? Czy to nie za du¿o trochê i czy np.zio³a rozja¶niaj±ce nie strac± swoich w³a¶ciwo¶ci przez dodanie innych???Albo np.dziewannê do w³osów suchych mo¿na po³±czyæ z zio³ami do przet³uszczaj±cych siê??? I jak ma wygl±daæ przygotowanie takiej p³ukanki?Czy mozna wzi±æ po prostu wzi±æ to wszystko,zalaæ wrz±tkiem i odstawiæ do nastêpnego dnia wieczorem??? I czy jest jaka¶ ró¿nica dla w³osów pomiêdzy zio³ami w saczetkach(na herbatki),a sypanymi ?? Dodam ¿e mam w³osy blond,przet³uszczaj±ce siê i bardzo cienkie:/ Zale¿y mi na ich rozja¶nieniu i wzmocnieniu natomiast tempo wzrostu jest mi obojêtne. Z góry bardzo dziêkujê i przepraszam za g³ópie pytania |
2008-01-14, 21:21 | #77 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-02
Wiadomo¶ci: 6 410
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Ja od siebie mogê Ci napisaæ, ¿e te¿ mam blond w³osy, przet³uszczaj±ce siê i regularnie stosujê p³ukanki z pokrzywy, rumianku i skrzypu i jestem bardzo zadowolona Teraz jeszcze chcê do tego do³±czyæ korzeñ ³opianu i k³±cze tataraku W³osy zdecydowanie mniej siê przet³uszczaj± i trochê siê rozja¶ni³y i s± te¿ zdecydowanie mocniejsze. Ja stosujê zio³a w torebkach. Zalewam wrz±tkiem i parz± siê pod przykryciem, dopóki nie wystygn±.
__________________
|
2008-01-14, 21:52 | #78 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomo¶ci: 4 604
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
ja chyba zrezygnujê z zio³owych p³ukanek
kupi³am ostatnio zió³ka: brzozê, korzeñ ³opianu, skrzyp i pokrzywê. Sp³uka³am wywarem w³osy, okej Ale jak zaczê³y wysychaæ by³y jakies sztywne, niemi³e w dotyku. Szok przezy³am jednak jak zobaczy³am moje d³onie By³y w kolorze ¿ó³to-br±zowym Kolor chwyci³ tak mocno,¿e wcale nie chcia³ siê zmyæ Bêdê musia³a zaopatrzyæ siê w lateksowe rêkawiczki |
2008-01-15, 14:45 | #79 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomo¶ci: 2 981
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Do Tootsie,
A wiesz, ze ja ostatnio te¿ mia³am podobny wypadek. Zrobi³am p³ukankê z nagietka, brzozy, herbaty (na kolor), potzryma³am kilka minut, a potem ap³uka³am. Kolor wyszed³ jaki¶ dziwny, niby sciemnia³ (niestety), ale nie jestem do koñca pewna, mam wrazenie, ¿e moje rude, naturalne pasemka nieco zanik³y, robiê wszystko aby wzmocniæ ten kolor. Poza tym w dotyku by³y takie niezbyt fajne, ale bêdê eksperymentowaæ dalej. |
2008-01-16, 10:56 | #80 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomo¶ci: 8
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Zrobi³am wczoraj maseczkê z ca³ego jajka,oliwy z oliwek,mleka,miodu i cebuli. Trzyma³am 3godz.,ciek³o mi to wszystko,ale my¶lê ¿e jak dodam dro¿d¿y to bêdzie lepiej
Potem zrobi³am p³ukankê z nagietka,rumianku,tymiank u i cytryny. Mam zamiar jeszcze dodaæ tataraku,chmielu i aloesu(jakich czê¶ci tych ro¶lin u¿ywa siê do p³ukanki?),oraz dziewanny i nasturcji. W³oski piêknie siê b³yszcz±,ale nie mog³am ich rozczesaæ. Nastêpnym razem przed suszeniem wetrê w nie kroplê oliwy z oliwek to mo¿e bêdzie lepiej |
2008-01-30, 22:22 | #81 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomo¶ci: 895
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
subskrybujê ¶wietny temat
hmmm, co stosowa³am: olejek rycynowy nafta skrzyp polny pokrzywa najlepsze efekty po skrzypie, w³osy jakby nabiera³y grubo¶ci. 4 ³yzki suszonego skrzypu zalewa³am 4 kubkami wody i gotowa³am na ma³ym gazie oko³o 30min, a¿ mniej wiêcej po³owa wyparowa³a i tym polewa³am po przestudzeniu g³owe musze jeszcze do tego wrócic, ale na razie w akademikowych kuchniach niewygodnie |
2008-01-30, 23:09 | #82 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-02
Wiadomo¶ci: 6 410
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
O tak skrzyp jest ¶wietny Ja go ³±czê z pokrzyw± i rumiankiem i do tego jeszcze bêdê dawa³a, ³opian i tatarak
__________________
|
2008-01-31, 08:27 | #83 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomo¶ci: 895
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
|
2008-01-31, 08:48 | #84 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-02
Wiadomo¶ci: 6 410
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Cytat:
Pokrzywê i skrzyp i rumianek mam w formie zarówno ekspresowej jak i suszonych zió³, a ³opian i tatarak w formie suszonej (z form± w ekspresowych torebkach siê nie spotka³am, chyba zreszt± nawet takich nie ma). Je¶li chodzi ³opian (do celów leczniczych na w³osy stosuje siê korzeñ) i tatarak (tutaj mo¿e byæ zarówno korzeñ jak i k³±cze), s± bardzo pomocne w walce z wypadaniem, ³agodz± ¶wi±d skóry i ³upie¿.
__________________
|
|
2008-01-31, 17:07 | #85 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomo¶ci: 821
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Mam pytanie do osób, które co¶ na ten temat wiedz±. Czyta³am, ¿e zió³ do picia nie nale¿y ze sob± mieszaæ (jako jednego napoju). Czy ma to jakie¶ odzwierciedlenie w stosowaniu zewnêtrznym zió³? Chcê zrobiæ sobie p³ukankê z pokrzywy i skrzypu, jednak chwilowo siê wstrzymujê, ¿eby zasiêgn±æ opinii. Bêdê wdziêczna za odpowiedzi.
__________________
Kosmetyki Ksi±¿ki Ubrania, buty, dodatki - Victoria' Secret, Cubus, New Yorker, Lupoline, Reserved, Tatuum Zapraszam |
2008-01-31, 19:47 | #86 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomo¶ci: 895
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Cytat:
wg mnie nie ma to zadnego znaczenia, jest mnostwo wlasnie MIESZANEK ziolowych. przeciez nawet taki zwykly Seboradin czy jakikolwiek inny szampon to mieszanka skladnikow i dziala ok ja np mieszalam skrzyp z pokrzywa, nie ma przeciwwskazan |
|
2008-01-31, 19:51 | #87 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomo¶ci: 821
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Te¿ mi siê tak wydaje, ale zawsze lepiej spytaæ osoby, które mog± siê lepiej znaæ :)
__________________
Kosmetyki Ksi±¿ki Ubrania, buty, dodatki - Victoria' Secret, Cubus, New Yorker, Lupoline, Reserved, Tatuum Zapraszam |
2008-01-31, 19:53 | #88 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomo¶ci: 821
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Stosowa³am ju¿ sza³wiê solo, ale teraz chcê spróbowaæ innych zió³, wypatrzy³am kilka ciekawych rzeczy tutaj i spróbujê nied³ugo jakich¶ mieszanek.
__________________
Kosmetyki Ksi±¿ki Ubrania, buty, dodatki - Victoria' Secret, Cubus, New Yorker, Lupoline, Reserved, Tatuum Zapraszam |
2008-01-31, 21:10 | #89 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-02
Wiadomo¶ci: 6 410
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Cytat:
Ja równie¿ mieszam (pokrzywa, skrzyp, rumianek, tatarak, ³opian) Wiêc mieszaj bez obaw
__________________
|
|
2008-02-05, 20:49 | #90 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomo¶ci: 821
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
P³ukanka do w³osów t³ustych
Na tego typu w³osy dzia³a leczniczo p³ukanka ze skrzypu, pokrzywy albo krwawnika. Wszystkie te zio³a dzia³aj± hamuj±co na produkcjê gruczo³ów ³ojowych. Skrzyp wzmacnia przy tym korzonki w³osów i zapobiega stanom zapalnym. P³ukanka przeciw³upie¿owa P³ukanka ta sporz±dzona jest na bazie krwawnika i potartego chrzanu. Chrzan zawiera organiczn± siarkê. Siarka podra¿nia komórki nab³onka i pobudza je w ten sposób do odnowy, co z kolei przyspiesza proces samooczyszczania siê skóry g³owy. Krwawnik przeciwdzia³a nadprodukcji gruczo³ów ³ojowych, która jest przyczyn± zarówno szybkiego przet³uszczania siê w³osów, jak i ³upie¿u. P³ukanka z nagietka Sporz±dziæ j± mo¿na zarówno ze ¶wie¿ych, jak i z suszonych kwiatów. W celu uzyskania silnego naparu bierze siê 4 ³y¿ki sto³owe nagietka, zalewa 4 fili¿ankami wrz±cej wody albo octu. Napar odstawiæ na 10-20 minut, nastêpnie odcedziæ, rozcieñczyæ du¿± ilo¶ci± wody. Gotow± p³ukanka kilkakrotnie sp³ukiwaæ w³osy. Stan± siê wtedy miêkkie, puszyste i pe³ne refleksów ¶wietlnych. P³ukanka z li¶ci maliny Li¶cie maliny u¿ywane by³y chêtnie przez wie¶niaczki, jako ¿e maj± dzia³anie dezynfekuj±ce i normalizuj±ce. Te w³a¶ciwo¶ci zawdziêczaj± zawarto¶ci pewnej ilo¶ci kwasów, przez co sporz±dzona z nich p³ukanka przyczynia siê do szybkiego odbudowania ochronnej pow³oki kwasowej w³osa. P³ukanka z li¶cia brzozy Jedn± ³y¿eczkê wysuszonych li¶ci brzozy zalaæ wrz±c± wod±. Poczekaæ a¿ napar naci±gnie i ostygnie, po czym odcedziæ. P³ukanka brzozowa pomaga utrzymaæ w zdrowiu korzonki w³osowe i zapobiega wypadaniu w³osów. Jednak¿e nie nale¿y jej stosowaæ przy w³osach blond. P³ukanka z pokrzywy P³ukankê tê sporz±dza siê tak jak p³ukankê brzozow±, przy czym nie jest ona tak¿e zalecana do w³osów jasnych. Do sporz±dzenia naparu nale¿y u¿yæ suszonych li¶ci pokrzywy, jako ¿e ¶wie¿o zebrane li¶cie barwi± mocno na zielony kolor. Pokrzywa jest od dawna znanym ¶rodkiem domowym przeciwko ³upie¿owi i wzmacniaj±cym w³osy. http://laboratoriumurody.pl/forum/ha...ow,t10721.html
__________________
Kosmetyki Ksi±¿ki Ubrania, buty, dodatki - Victoria' Secret, Cubus, New Yorker, Lupoline, Reserved, Tatuum Zapraszam |
Nowe w±tki na forum Pielêgnacja w³osów |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:26.