Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III - Strona 91 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Uroda > Kosmetyki mineralne

Notka

Kosmetyki mineralne Wszystko o kosmetykach mineralnych.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2009-08-28, 10:04   #2701
WhiteInnocent
Wtajemniczenie
 
Avatar WhiteInnocent
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 100
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Post wykasowany przez moderatora ze wzgledu na prywatne relacje wizazanek.
__________________
WhiteInnocentt.blogspot.c om

Mój dom jest tam, gdzie moje koty są

Edytowane przez vril
Czas edycji: 2009-09-04 o 14:16
WhiteInnocent jest offline  
Stary 2009-08-28, 10:29   #2702
vril
Zakorzenienie
 
Avatar vril
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 7 176
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Agusia_1 jesli masz do kogos jakies anse prosze zawrzyj je w PW do moderatorow, a nie roztrzasaj na forum, ktore nie jest miejscem publicznego linczu. Reszte prosze o zaprzestanie dyskusji i spekulacji o kim mowa
vril jest offline  
Stary 2009-08-28, 10:30   #2703
ferguusson
Zakorzenienie
 
Avatar ferguusson
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: daleko stad...:(
Wiadomości: 6 032
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Cytat:
Napisane przez 86Paula Pokaż wiadomość
ok
i jak? w tej samej porze? hehehe
to bylby dobry pomysl.. Nawet najbardziej oporne na cwiczenie osobniki(np ja) w koncu by sie zebraly jakby sie pustki na wizazu zrobily(bo wszystkie bysmy cwiczyly w tym czasie)
ale o takiej mobilizacji nawet nie ma co marzyc
__________________
kocham lata 40te..
suprise!


MAC

exchange
ferguusson jest offline  
Stary 2009-08-28, 10:34   #2704
agusia_1
Zakorzenienie
 
Avatar agusia_1
 
Zarejestrowany: 2005-01
Lokalizacja: Mińsk Mazowiecki
Wiadomości: 3 574
GG do agusia_1
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Cytat:
Napisane przez vril Pokaż wiadomość
Agusia_1 jesli masz do kogos jakies anse prosze zawrzyj je w PW do moderatorow, a nie roztrzasaj na forum, ktore nie jest miejscem publicznego linczu. Reszte prosze o zaprzestanie dyskusji i spekulacji o kim mowa
Przepraszam już się nie odzywam



Myślałam że to wątek plotkowy...
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!

Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas!

Adopcje na terenie Warszawy i okolic
agusia_1 jest offline  
Stary 2009-08-28, 10:39   #2705
vril
Zakorzenienie
 
Avatar vril
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 7 176
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Plotki plotkami ale roztrzasanie negatywnych uczuc do wspoluzytkownika forum rodzi zle emocje, a tego jestesmy zobligowani unikac. Obgadywnie nieobecnych nie jest fair i bedziemy takie zachowania stanowczo tepic. W kazdym przypadku prosimy o PW i postaramy sie wyjasnic sprawe ale naparwde prosimy o powstrzymanie sie od komentarzy na forum publicznym.
Pozdrawiam
vril jest offline  
Stary 2009-08-28, 10:40   #2706
gadmarka
Zakorzenienie
 
Avatar gadmarka
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 5 215
GG do gadmarka
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

co to jest, do jasnej ciasnej, ta szejpa

ja tam na A6W się nie piszę, za słabą mam silną wolę
ale mam za to dobrą przemianę materii
__________________
Starsza pani po trzydziestce
gadmarka jest offline  
Stary 2009-08-28, 10:56   #2707
marioladabr
Zakorzenienie
 
Avatar marioladabr
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Dagmarko, nie A6W tylko 8 minutowki (gościu w śmiesznych rajtkach na YT ma te ćwiczonka. Gadałyśmy o tym na 30). - no chyba, że minerałocholiczki myślą o czymś innym i ja źle zrozumiałam

Myślę, że się nie uda zgrać w czsie. Ja mogę tylko wieczorami i niestety w rożnych godzinach (czsami o 18 dam radę a czasami o 21).

---------- Dopisano o 10:56 ---------- Poprzedni post napisano o 10:55 ----------

Ja też nie wiem co to szejpa
marioladabr jest offline  
Stary 2009-08-28, 11:06   #2708
ferguusson
Zakorzenienie
 
Avatar ferguusson
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: daleko stad...:(
Wiadomości: 6 032
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Cytat:
Napisane przez gadmarka Pokaż wiadomość
co to jest, do jasnej ciasnej, ta szejpa

ja tam na A6W się nie piszę, za słabą mam silną wolę
ale mam za to dobrą przemianę materii
Gadmarko-ja tez myslalam ze mam. Dopoki nie zmienilam klimatu i kuchni.. i codziennie rano zakladajac spodnie..

"co ja tak puchne"


az sie zebralam rok temu i z dnia na dzien zaczelam cwiczyc, a6w-do polowy tylko 8 minutowki z gosciem z YT(co sie tz z niegi usmial..) na Orbiterku prawie godzine i jak nie padalo(czyli zadko) biegalam. tz byl pelen podziwu ze wracam taka zmeczona z pracy i jeszcze zaiwaniam pare(nascie) kilometrow.
i schudlam.
i przestalo mi sie chciec

wiec bedzie teraz powtorka z rozrywki..
a co to mnie najbardziej zabija tu to te ich ZIEMNIAKI.. BOMBY!
Cytat:
Napisane przez marioladabr Pokaż wiadomość
Dagmarko, nie A6W tylko 8 minutowki (gościu w śmiesznych rajtkach na YT ma te ćwiczonka. Gadałyśmy o tym na 30). - no chyba, że minerałocholiczki myślą o czymś innym i ja źle zrozumiałam

Myślę, że się nie uda zgrać w czsie. Ja mogę tylko wieczorami i niestety w rożnych godzinach (czsami o 18 dam radę a czasami o 21).

---------- Dopisano o 10:56 ---------- Poprzedni post napisano o 10:55 ----------

Ja też nie wiem co to szejpa
tak tak te cwiczonka
__________________
kocham lata 40te..
suprise!


MAC

exchange
ferguusson jest offline  
Stary 2009-08-28, 11:14   #2709
curry
Zadomowienie
 
Avatar curry
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 1 153
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

W tym samym czasie to watpie, ze udaloby nam sie zgrac...
A wiec zrobmy liste tych, co sie wstepnie pisza
ferguuson
Paula
marioladabr
viollet
Dominika?
i ja
Trzeba jeszcze jakas kare za niewykonanie cwiczen wymyslic
__________________

curry jest offline  
Stary 2009-08-28, 11:17   #2710
86Paula
Zakorzenienie
 
Avatar 86Paula
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 3 350
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

wirtualny kg do przodu
86Paula jest offline  
Stary 2009-08-28, 11:19   #2711
Malinn
Zakorzenienie
 
Avatar Malinn
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 3 664
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Ja tez sie pisze na 8minutowki juz od miesiaca sobie obiecuje, ze bede codziennie robic i wyszlo tak, ze zrobilam moze z 3 razy
__________________
Malinn jest offline  
Stary 2009-08-28, 11:19   #2712
gadmarka
Zakorzenienie
 
Avatar gadmarka
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 5 215
GG do gadmarka
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Cytat:
Napisane przez ferguusson Pokaż wiadomość
Gadmarko-ja tez myslalam ze mam. Dopoki nie zmienilam klimatu i kuchni.. i codziennie rano zakladajac spodnie..

"co ja tak puchne"


az sie zebralam rok temu i z dnia na dzien zaczelam cwiczyc, a6w-do polowy tylko 8 minutowki z gosciem z YT(co sie tz z niegi usmial..) na Orbiterku prawie godzine i jak nie padalo(czyli zadko) biegalam. tz byl pelen podziwu ze wracam taka zmeczona z pracy i jeszcze zaiwaniam pare(nascie) kilometrow.
i schudlam.
i przestalo mi sie chciec

wiec bedzie teraz powtorka z rozrywki..
a co to mnie najbardziej zabija tu to te ich ZIEMNIAKI.. BOMBY!

tak tak te cwiczonka

Ale ja mam, mam, mam, wierzę w to mocno, a wiara czyni cuda
no i ogólnie jestem z tych bardziej umięśnionych

Mariolu, pana w galotkach nie znam, ino tylko szalonego Franka, którego męczyłyśmy w ramach,OMG nie pamietam czego, interwałów chyba nie? pójdę się dopytam
__________________
Starsza pani po trzydziestce
gadmarka jest offline  
Stary 2009-08-28, 11:30   #2713
ferguusson
Zakorzenienie
 
Avatar ferguusson
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: daleko stad...:(
Wiadomości: 6 032
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Cytat:
Napisane przez curry Pokaż wiadomość
W tym samym czasie to watpie, ze udaloby nam sie zgrac...
A wiec zrobmy liste tych, co sie wstepnie pisza
ferguuson
Paula
marioladabr
viollet
Dominika?
i ja
Trzeba jeszcze jakas kare za niewykonanie cwiczen wymyslic

ban z wizazu na caly dzien
__________________
kocham lata 40te..
suprise!


MAC

exchange
ferguusson jest offline  
Stary 2009-08-28, 11:38   #2714
marioladabr
Zakorzenienie
 
Avatar marioladabr
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Cytat:
Napisane przez curry Pokaż wiadomość
W tym samym czasie to watpie, ze udaloby nam sie zgrac...
A wiec zrobmy liste tych, co sie wstepnie pisza
ferguuson
Paula
marioladabr
viollet
Dominika?
i ja
Trzeba jeszcze jakas kare za niewykonanie cwiczen wymyslic
szlaban na minerały
marioladabr jest offline  
Stary 2009-08-28, 11:41   #2715
agusia_1
Zakorzenienie
 
Avatar agusia_1
 
Zarejestrowany: 2005-01
Lokalizacja: Mińsk Mazowiecki
Wiadomości: 3 574
GG do agusia_1
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

[QUOTE=gadmarka;13948863]co to jest, do jasnej ciasnej, ta szejpa

Cytat:
Napisane przez marioladabr Pokaż wiadomość
[/COLOR]Ja też nie wiem co to szejpa
Selene chyba szejpem nazwała takie śmieszne regulowanie brwi
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!

Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas!

Adopcje na terenie Warszawy i okolic
agusia_1 jest offline  
Stary 2009-08-28, 11:46   #2716
curry
Zadomowienie
 
Avatar curry
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 1 153
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Ja i tak musze przejsc na przymusowy odwyk Moze zamowie jeszcze probki z meow w celu dobrania koloru, bo ich podklady chyba najbardziej mi leza.
A tak na marginesie to lepiej uzbierac pieniadze i poczekac z zakupami mineralkow do grudnia? Rok temu sie nie interesowalam, ale czy zdazaja sie jakies wieksze promocje gwiazdkowe?
__________________

curry jest offline  
Stary 2009-08-28, 11:50   #2717
selene211
Zakorzenienie
 
Avatar selene211
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: nie widać ;)
Wiadomości: 3 333
GG do selene211 Send a message via Skype™ to selene211
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Cytat:
Napisane przez gadmarka Pokaż wiadomość
co to jest, do jasnej ciasnej, ta szejpa

ja tam na A6W się nie piszę, za słabą mam silną wolę
ale mam za to dobrą przemianę materii
Cytat:
Napisane przez marioladabr Pokaż wiadomość
Dagmarko, nie A6W tylko 8 minutowki (gościu w śmiesznych rajtkach na YT ma te ćwiczonka. Gadałyśmy o tym na 30). - no chyba, że minerałocholiczki myślą o czymś innym i ja źle zrozumiałam
Myślę, że się nie uda zgrać w czsie. Ja mogę tylko wieczorami i niestety w rożnych godzinach (czsami o 18 dam radę a czasami o 21).
Ja też nie wiem co to szejpa
Ale z Was obiboki...8 minutówki... ale lepiej to niż nic

Cytat:
Napisane przez Malinn Pokaż wiadomość
Ja tez sie pisze na 8minutowki juz od miesiaca sobie obiecuje, ze bede codziennie robic i wyszlo tak, ze zrobilam moze z 3 razy
Jak się komus nie chce ćwiczyć to nie bedzie, bo zawsze jest coś ważniejszego do zrobienia

[QUOTE=agusia_1;13950148]
Cytat:
Napisane przez gadmarka Pokaż wiadomość
co to jest, do jasnej ciasnej, ta szejpa



Selene chyba szejpem nazwała takie śmieszne regulowanie brwi
No no..tylko nie śmieszne..to mój zabieg roku
__________________
Wszystko, co naprawdę lubię, jest albo niemoralne, albo nielegalne, albo tuczące...
selene211 jest offline  
Stary 2009-08-28, 11:56   #2718
WhiteInnocent
Wtajemniczenie
 
Avatar WhiteInnocent
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 100
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Curry ja Ci niedługo podeślę coś do testów
A na gwiazdkę powinny być fajne promocje, już się nie mogę doczekać
__________________
WhiteInnocentt.blogspot.c om

Mój dom jest tam, gdzie moje koty są
WhiteInnocent jest offline  
Stary 2009-08-28, 12:00   #2719
curry
Zadomowienie
 
Avatar curry
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 1 153
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

No to bede oszczedzac do gwiazdki Po drodze jedynie cos z meow i troche biochemii bo mi sie juz zapasy koncza
__________________

curry jest offline  
Stary 2009-08-28, 12:03   #2720
gadmarka
Zakorzenienie
 
Avatar gadmarka
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 5 215
GG do gadmarka
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

znalazłam, to HIIT
cytuję Ann http://www.wizaz.pl/forum/showpost.p...ostcount=23075
kliknijcie na panolka, a potem w domu do dzieła
daje w kość, słowo daję, bo sprawdziłam i polecam jak ktoś lubi jak mu pot po leci
__________________
Starsza pani po trzydziestce
gadmarka jest offline  
Stary 2009-08-28, 12:12   #2721
ferguusson
Zakorzenienie
 
Avatar ferguusson
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: daleko stad...:(
Wiadomości: 6 032
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Cytat:
Napisane przez gadmarka Pokaż wiadomość
znalazłam, to HIIT
cytuję Ann http://www.wizaz.pl/forum/showpost.p...ostcount=23075
kliknijcie na panolka, a potem w domu do dzieła
daje w kość, słowo daję, bo sprawdziłam i polecam jak ktoś lubi jak mu pot po leci

robimy to

zniosa mnie z tego orbitreka
__________________
kocham lata 40te..
suprise!


MAC

exchange
ferguusson jest offline  
Stary 2009-08-28, 12:24   #2722
agusia_1
Zakorzenienie
 
Avatar agusia_1
 
Zarejestrowany: 2005-01
Lokalizacja: Mińsk Mazowiecki
Wiadomości: 3 574
GG do agusia_1
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

A ja ćwiczyła kiedyś przy tym filmiku (tzn. przy jego pełnej wersji, kiedyś ktoś na wizażu podawał chyba skąd go ściągnąć )
Bardzo fajnie czuję się pracę mięśni przy tym ruszaniu biodrami
Wtedy dzięki tym ćwiczeniom mój tyłek zaczął normalnie wyglądać (szkoda że teraz już taki nie jest )
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!

Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas!

Adopcje na terenie Warszawy i okolic
agusia_1 jest offline  
Stary 2009-08-28, 12:25   #2723
Viollet87
Zakorzenienie
 
Avatar Viollet87
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: okolice Krakowa
Wiadomości: 11 682
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Cytat:
Napisane przez cathy Pokaż wiadomość
grzmotów na mnie nie będzie, bo przede mną jeszcze Pastereczka jest i jakby co, jej się najpierw dostanie
Cytat:
Napisane przez rozwielitka Pokaż wiadomość
grzmoty za umiłowanie piękna? no naprawdę, za to się nie może obrywać
Cytat:
Napisane przez angel of sadness Pokaż wiadomość
po co od razu grzmoty?
Rany... co wy takie poważne tak się mówi po prostu przynajmniej w moich rejonach


Cytat:
Napisane przez kamilawu Pokaż wiadomość
Nie da się ukryć, no nie? Za bardzo tajemnicza to ja nie jestem ...
Podobnie jak ja


Cytat:
Napisane przez curry Pokaż wiadomość
To co,kto od poniedzialku?
Tak tak, ja się piszę w kupie raźniej!


Cytat:
Napisane przez gadmarka Pokaż wiadomość
ja tam na A6W się nie piszę, za słabą mam silną wolę
ale mam za to dobrą przemianę materii


przemianę materii też mam bardzo dobrą, ale ona nie wzmacnia moich mięśni niestety przyłącz się!


Cytat:
Napisane przez 86Paula Pokaż wiadomość
wirtualny kg do przodu

ale na pewno wolę to niż 24-godzinny zakaz wizażu ba! wolę niż 30-minutowy zakaz wizażu


Cytat:
Napisane przez gadmarka Pokaż wiadomość
znalazłam, to HIIT
cytuję Ann http://www.wizaz.pl/forum/showpost.p...ostcount=23075
kliknijcie na panolka, a potem w domu do dzieła
daje w kość, słowo daję, bo sprawdziłam i polecam jak ktoś lubi jak mu pot po leci
Jesteś hardkorem może KIEDYŚ spróbuję, jak sobie kondycję i wydolność wzmocnię...


Selene, Ty się z nas nie śmiej, 8 minut na każdą część ciała (abs, buns, legs, arms) to daje ponad pół godziny dziennie - ja wiem że to pikuś wobec Twojej codziennej siłowni ale wystarczy a jak już pisałam wcześniej - jak już się zmobilizuję do jakiegokolwiek wysiłku to byłoby mi żal, gdyby efekty były słabe, więc wezmę się też za inne formy aktywności



Dziś przyszedł do mnie mój pierwszy uświadomiony stanik - Freya Eleanor (Ev dzięki za pomoc!), właśnie mam go na sobie, czuję się inaczej niż w zwykłym staniku, czuję że mam go na sobie bo lekko uciska, ale oddychać mogę w pełni i modlę się o migrację
__________________

310813
Viollet87 jest offline  
Stary 2009-08-28, 12:58   #2724
agusia_1
Zakorzenienie
 
Avatar agusia_1
 
Zarejestrowany: 2005-01
Lokalizacja: Mińsk Mazowiecki
Wiadomości: 3 574
GG do agusia_1
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Cytat:
Napisane przez agusia_1 Pokaż wiadomość
A ja ćwiczyła kiedyś przy tym filmiku (tzn. przy jego pełnej wersji, kiedyś ktoś na wizażu podawał chyba skąd go ściągnąć )
Bardzo fajnie czuję się pracę mięśni przy tym ruszaniu biodrami
Wtedy dzięki tym ćwiczeniom mój tyłek zaczął normalnie wyglądać (szkoda że teraz już taki nie jest )
No tak wiadomość napisałam a o filmiku zapomniałam



notka od moderatora: post częściowo edytowany z powodu naruszenia regulaminu.
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!

Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas!

Adopcje na terenie Warszawy i okolic

Edytowane przez rozwielitka
Czas edycji: 2009-08-28 o 14:41 Powód: naruszenie regulaminu
agusia_1 jest offline  
Stary 2009-08-28, 13:12   #2725
86Paula
Zakorzenienie
 
Avatar 86Paula
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 3 350
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

jak sie na takie cos patrzy to sie chce pocwiczyc. ale ja to slomiany zapal mam. tylko wiem ze jak sie nie rusze to bede tego bardzo zalowac. i tak juz nie mam szans miec takiego brzucha jakbym chciala przez ta falde...wrrrr
86Paula jest offline  
Stary 2009-08-28, 13:18   #2726
agusia_1
Zakorzenienie
 
Avatar agusia_1
 
Zarejestrowany: 2005-01
Lokalizacja: Mińsk Mazowiecki
Wiadomości: 3 574
GG do agusia_1
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Jakby ktoś to ściągał i miał problem z 4 plikiem z tych drugich linków to wystarczy poprawić adres strony wywalając <b>
W ogóle z tych drugich migiem ściąga pliki, mi teraz 250 mb w 6 min ściągnęło (bez pomocy żadnych akceleratorów itp)
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!

Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas!

Adopcje na terenie Warszawy i okolic
agusia_1 jest offline  
Stary 2009-08-28, 13:45   #2727
selene211
Zakorzenienie
 
Avatar selene211
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: nie widać ;)
Wiadomości: 3 333
GG do selene211 Send a message via Skype™ to selene211
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Cytat:
Napisane przez gadmarka Pokaż wiadomość
znalazłam, to HIIT
cytuję Ann http://www.wizaz.pl/forum/showpost.p...ostcount=23075
kliknijcie na panolka, a potem w domu do dzieła
daje w kość, słowo daję, bo sprawdziłam i polecam jak ktoś lubi jak mu pot po leci
Oj leci po
Cytat:
Napisane przez Viollet87 Pokaż wiadomość


Selene, Ty się z nas nie śmiej, 8 minut na każdą część ciała (abs, buns, legs, arms) to daje ponad pół godziny dziennie - ja wiem że to pikuś wobec Twojej codziennej siłowni ale wystarczy a jak już pisałam wcześniej - jak już się zmobilizuję do jakiegokolwiek wysiłku to byłoby mi żal, gdyby efekty były słabe, więc wezmę się też za inne formy aktywności
No co??? To mój zawód i profesja

Cytat:
Napisane przez agusia_1 Pokaż wiadomość
No tak wiadomość napisałam a o filmiku zapomniałam

[COLOR="Silver"]
No fajne to , ale wierzcie mi że od takich ćwiczeń one tak nie wyglądają I będę komentować każdą wymyśloną i opisywaną aktywność !!!! i będę Was ruchy kluchy leniwe!!!
Hihi...Każdy ma zboczenie na jakimś punkcie
Zrobiłam zdjęcia tego MADa...no co się namęczyłam i
Żadne zdjęcie próbek na skórze nie wyszło...siedziałąm z 40 min , biegałam w różne miejsca żeby zmienić oświetlenie, z lampą , bez, nie ma rózżnicy bo zdjęcia i aparat jest do
Wrzuce tylko zdjęcia w pudełeczkach, mam nadziję że nikogo nie zniechęcę do MADa przez moje foty

No i dla Fergie dwie foty wczorajszego nabytku
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg P1010034.jpg (68,2 KB, 21 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg P1010036.jpg (68,5 KB, 16 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg P1010079.jpg (98,1 KB, 23 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg P1010080.jpg (95,7 KB, 20 załadowań)
__________________
Wszystko, co naprawdę lubię, jest albo niemoralne, albo nielegalne, albo tuczące...
selene211 jest offline  
Stary 2009-08-28, 13:49   #2728
curry
Zadomowienie
 
Avatar curry
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 1 153
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Selene nie od razu Rzym zbudowano Ja jednak zostane przy 8 min na wszystko Mam nadzieje, ze po miesiacu zobacze juz jakies efekty
__________________

curry jest offline  
Stary 2009-08-28, 13:58   #2729
pranie
Wtajemniczenie
 
Avatar pranie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 2 576
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Ja tez chce, ja, ja! tylko boje sie, ze nie znajde tyle czasu na te cwiczenia
Agusia, a gdzie masz ta swoja szkole, jesli mozna wiedziec?
Lorri, dwie godziny gimnastyki???! rany, na zawal bym padla
Dziewczyny, nie wnikajac glebiej: albo napiszcie wprost o co chodzi albo nie piszcie nic. Vril, nie bij, bo nie pije do tej konkretnej sytuacji, tylko do generalnej zasady. To nie jest przyjemne, jak niby sobie jestesmy tutaj, bo sie lubimy, a pozniej okazuje sie, ze czesc jest bardziej wtajemniczona w rozne sprawy, inna czesc mniej.. Mi na przyklad glupio w takich sytuacjach, bo nie wiem co jest grane, a mam wrazenie ze wszystkie pozostale oprocz mnie wiedza. Jakos niemilo.
pranie jest offline  
Stary 2009-08-28, 14:02   #2730
agusia_1
Zakorzenienie
 
Avatar agusia_1
 
Zarejestrowany: 2005-01
Lokalizacja: Mińsk Mazowiecki
Wiadomości: 3 574
GG do agusia_1
Dot.: Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

Cytat:
Napisane przez selene211 Pokaż wiadomość
No fajne to , ale wierzcie mi że od takich ćwiczeń one tak nie wyglądają I będę komentować każdą wymyśloną i opisywaną aktywność !!!! i będę Was ruchy kluchy leniwe!!!
Hihi...Każdy ma zboczenie na jakimś punkcie
Ależ ja doskonale wiem że one od samych takich ćwiczeń tak nie wyglądają Wcale nie liczę na to że będę tak kiedyś wyglądać Za leniwa jestem heheh Ale jak już pisałam, ćwiczyłam kiedyś przy tym i efekty były bardzo dobre
Za to przy samodzielnym ćwiczeniu na siłowni, bez instruktora, jakieś 5 razy w tyg (spokojnie spokojnie nie każda partia codziennie :P), po 3-4 miesiącach efektów nie miałam prawie żadnych
A tu ładne rezultaty po miesiącu
Dodam że starałam się po ćwiczeniach chodzić jeszcze godzinę na stepperku i dopiero potem rozciąganie
Boże gdzie zniknął ten zapał który kiedyś miałam do ćwiczeń

---------- Dopisano o 13:02 ---------- Poprzedni post napisano o 12:58 ----------

Cytat:
Napisane przez pranie Pokaż wiadomość
Agusia, a gdzie masz ta swoja szkole, jesli mozna wiedziec?
Lepiej nie mówić Na Pawiej
Od 6 lat obiecują zmianę nazwy ale jak na razie nic się nie zmienia Zaczynali od czegoś innego a teraz się rozrosła szkoło i przeważa w niej psychologia, do tego otworzyli jeszcze politologię, prawo i Bóg wie co jeszcze. No a nazwę pozostawili starą Tłumaczą się kosztami związanymi ze zmianą logo, czyli z wymianą wszystkiego łącznie z legitymacjami i indeksami Ale stać ich na to...
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!

Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas!

Adopcje na terenie Warszawy i okolic
agusia_1 jest offline  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Kosmetyki mineralne


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:23.