Wróć   Forum Wizaz.pl > Kobieta > Forum Plotkowe

Notka

Forum Plotkowe Tutaj zapraszamy do dyskusji na każdy temat - również całkowicie nie związany z urodą ;-)

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2009-08-21, 14:50   #1
karola01
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 327
Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Za bardzo nie wiedziałam gdzie napisać ten wątek,więc wylądował tutaj.Jeśli jednak macie coś przeciwko-proszę o przeniesienie.

Od pewnego czasu-ok. 1,5 tyg.- drga mi dolna,prawa powieka. Zdarza się to 5-7 razy dziennie i trwa kilka sekund. Domyślam się,że to niedobór magnezu. Czy to może być wynik picia kawy( ok. 4-5 razy w tyg) w moim wieku(14) ? Nigdy do tej pory mnie to nie spotkało.

Jak sobie z tym poradzić? Wystarczą tabletki z magnezem?
karola01 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-21, 14:56   #2
strawberry daiquiri
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 148
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

najprawdopodobniej brak magnezu zwłaszcza biorąc pod uwagę fakt, ze pijesz kawę.

kup sobie magnez w tabletkach (takich musujących ). ja piję dużo kawy, do tego magnez i wszystko jest ok
strawberry daiquiri jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-21, 14:59   #3
czapeczkaelfa
Zadomowienie
 
Avatar czapeczkaelfa
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1 877
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Najlepszy jest "magne b6".
Pobierz to trochę, a jak nie przejdzie to zrób ogólne badania krwi.
Ale myślę, że magnez pomoże
__________________
I'm not sad. I'm just complicated.

czapeczkaelfa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-21, 15:20   #4
illuvies
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 798
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Cytat:
Napisane przez karola01 Pokaż wiadomość
Za bardzo nie wiedziałam gdzie napisać ten wątek,więc wylądował tutaj.Jeśli jednak macie coś przeciwko-proszę o przeniesienie.

Od pewnego czasu-ok. 1,5 tyg.- drga mi dolna,prawa powieka. Zdarza się to 5-7 razy dziennie i trwa kilka sekund. Domyślam się,że to niedobór magnezu. Czy to może być wynik picia kawy( ok. 4-5 razy w tyg) w moim wieku(14) ? Nigdy do tej pory mnie to nie spotkało.

Jak sobie z tym poradzić? Wystarczą tabletki z magnezem?
Tak, to pewnie przez kawę. I uważaj, ja też zaczęłam wcześnie ją pijać, doszły do tego słodycze i dużo nerwów, i od kilku lat zmagam się z żołądkiem. Jeśli lubisz smak kawy, nie potrzebujesz kofeiny, proponowałabym się przerzucić na zbożową.
illuvies jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-21, 15:21   #5
Vivienne
Zakorzenienie
 
Avatar Vivienne
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: LLE
Wiadomości: 14 418
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Brak magnezu albo potasu
__________________
Dopóki nie skorzystałem z Internetu,
nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów

Stanisław Lem

Vivienne jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-21, 15:22   #6
cholernarejestracja
Zakorzenienie
 
Avatar cholernarejestracja
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 19 173
Wpisy w blogu: 2
Smaczny profil cholernarejestracja
Smaczne przepisy3
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Zgadzam się. Ja zamiast tabletek proponuję dorzucić banana codziennie np. na śniadanie.
__________________
cholernarejestracja jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-21, 15:27   #7
angela0033
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Nieziemska kraina :)
Wiadomości: 1 266
Wpisy w blogu: 1
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

zgadzam się brak magnezu zakup tabletki z magnezem
__________________
pod innym nickiem...
angela0033 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-21, 15:37   #8
zania
Zakorzenienie
 
Avatar zania
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 5 052
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

A ja zamiast tabletek polecam cos z natury czyli np migdaly (ogolnie orzechy), pieczywo pelnoziarniste, kakao, warzywa straczkowe. Bedzie lepiej przyswajalne.
__________________
"Nie mam nic do ukrycia...oprócz strzykawek, skalpeli i pił do kości, które mam w ukrytej szufladzie..."
zania jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-21, 17:01   #9
martynusia222
Zakorzenienie
 
Avatar martynusia222
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 8 660
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

ja też tak miałam, do tego miałam okropne skurcze łydek, brałam magnez i przeszło
__________________
Odliczam dni 1





"Od domu z dala. Ch*j wie, czy w nagrodę, czy to zwykła kara."
martynusia222 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-21, 17:23   #10
elizka1987
Zakorzenienie
 
Avatar elizka1987
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 5 201
Wpisy w blogu: 1
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Kiedyś drgała mi powieka przez kilka dni. Nie pije kawy więc to nie od tego. Koleżanka mi powiedziała, że to może od ciśnienia w oku, że pewnie dostało się do niego powietrze i teraz drga. Nic z tym nie robiłam, samo przeszło, ale dobrze, że tak szybko bo jeszcze trochę, a bym zwariowała
__________________
Ciężki jest los współczesnej kobiety. Musi ubierać się jak chłopak,
wyglądać jak dziewczyna, myśleć jak mężczyzna i pracować jak koń.

elizka1987 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-21, 17:43   #11
wesna
Wtajemniczenie
 
Avatar wesna
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 2 478
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

A mnie się zawsze wydowało, że to drganie wynika ze stresu.. I u siebie zauważam właśnie taką prawidłowość, że jak uczestniczę w jakimś stresującym wydarzeniu (np. egzamin czy rozmowa kwali) to na drugi dzień mi właśnie "oko lata"

Tak jak osioł ze Shreka powiadał: "Ja się po tym będę musiał poddać jakiejś terapii! Już mi oko lata! "
__________________
"Książka czy Film?" - mój blog
wesna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-21, 17:47   #12
nicRu
Zakorzenienie
 
Avatar nicRu
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Stolica Południa
Wiadomości: 22 992
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Dokladnie, jakis suplement z magnezem i potasem (dobre na skurcze i drgania), wysypiac się i postarac unikac stresu i wszystko wróci do normy Też tak mialam
__________________
Każdemu noga może się podwinąć... Taka ciężka choroba, a Ty i tak wyśmiejesz i powiesz, że fotoszop

pingwinek
nicRu jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-21, 17:50   #13
*piękna
Wtajemniczenie
 
Avatar *piękna
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 2 350
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

A ja nie polecam brać tabletek, takie "chemiczne" witaminy na dłuższą metę nie są dobre dla organizmu. Poczytaj jakie pokarmy zawierają magnez i potas i jedz ich więcej. Może ogranicz picie kawy? Powinnaś pić kakao lub jesc czekoladę, najlepiej zwykłą o najwyższej zawartosci kakao. I na pewno banany
__________________

*piękna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-21, 18:13   #14
czapeczkaelfa
Zadomowienie
 
Avatar czapeczkaelfa
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1 877
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Cytat:
Napisane przez wesna Pokaż wiadomość
A mnie się zawsze wydowało, że to drganie wynika ze stresu.. I u siebie zauważam właśnie taką prawidłowość, że jak uczestniczę w jakimś stresującym wydarzeniu (np. egzamin czy rozmowa kwali) to na drugi dzień mi właśnie "oko lata"

Tak jak osioł ze Shreka powiadał: "Ja się po tym będę musiał poddać jakiejś terapii! Już mi oko lata! "
Bo stres wypłukuje magnez z organizmu.
__________________
I'm not sad. I'm just complicated.

czapeczkaelfa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-21, 19:11   #15
agniesikk
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 186
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Cytat:
Napisane przez *piękna Pokaż wiadomość
A ja nie polecam brać tabletek, takie "chemiczne" witaminy na dłuższą metę nie są dobre dla organizmu. Poczytaj jakie pokarmy zawierają magnez i potas i jedz ich więcej. Może ogranicz picie kawy? Powinnaś pić kakao lub jesc czekoladę, najlepiej zwykłą o najwyższej zawartosci kakao. I na pewno banany
Dlaczego, przecież to suplement diety?
agniesikk jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-21, 23:55   #16
Ewakuacja69
Rozeznanie
 
Avatar Ewakuacja69
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 664
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Cytat:
Napisane przez agniesikk Pokaż wiadomość
Dlaczego, przecież to suplement diety?
w sumie to tez jestem ciekawa czemu.... wydaje mi sie,ze takie "chemiczne" suplementy w wiekszej ilosci dostarczaja mikro-/makroelementow... do tego warto oczywiscie podjesc np. banany, orzechy, czekolade czy wypic kakao
__________________
tyle rzeczy do sfotografowania, a tak mało czasu...

-15kg!
Ewakuacja69 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-22, 00:46   #17
Stromanthe
Zadomowienie
 
Avatar Stromanthe
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 1 477
GG do Stromanthe
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Uważaj również na skurcze, np. na basenie- brak magnezu objawia się też w ten sposób.

Może dlatego nie można brać długo tabletek, bo to suplementy diety, które nie mogą być stosowane jako sybstytut jej zróżnicowania? (przynajmniej na opakowaniach zawsze jest tak napisane)
Stromanthe jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-22, 11:15   #18
karola01
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 327
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Cytat:
Napisane przez Ewakuacja69 Pokaż wiadomość
w sumie to tez jestem ciekawa czemu.... wydaje mi sie,ze takie "chemiczne" suplementy w wiekszej ilosci dostarczaja mikro-/makroelementow... do tego warto oczywiscie podjesc np. banany, orzechy, czekolade czy wypic kakao

banany jem często, orzechy( w musli) i kakao też ale czekolada za kaloryczna mam nadzieję,że to pomoże. i kupię magnez.
karola01 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-22, 11:55   #19
*piękna
Wtajemniczenie
 
Avatar *piękna
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 2 350
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Cytat:
Napisane przez agniesikk Pokaż wiadomość
Dlaczego, przecież to suplement diety?
Cytat:
Napisane przez Ewakuacja69 Pokaż wiadomość
w sumie to tez jestem ciekawa czemu.... wydaje mi sie,ze takie "chemiczne" suplementy w wiekszej ilosci dostarczaja mikro-/makroelementow... do tego warto oczywiscie podjesc np. banany, orzechy, czekolade czy wypic kakao
Bo na dłuższa metę stosowane odzwyczajają organizm od przysajania naturalnych składników. Potem jak odstawisz to będziesz odczuwać większy niedobór bo organizm się przyzwyczai, że co dziennie dostaję pigułę, w której jest wszystko a dodatkowo przeciez w tej tabletce poza witaminą są jeszcze inne składniki pewnie chemiczne, które nie są konieczne Twojemu organizmowi. Jeśli niedobór jest jakiś bardzo niep[okojący to pewnie trzeba tabletkami szybko uzupełnić ale jak mówiłam potem może się to obrócić przeciwko nam.
__________________

*piękna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-22, 13:25   #20
studi
Zakorzenienie
 
Avatar studi
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: żółty domek
Wiadomości: 9 337
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Cytat:
Napisane przez *piękna Pokaż wiadomość
Bo na dłuższa metę stosowane odzwyczajają organizm od przysajania naturalnych składników. Potem jak odstawisz to będziesz odczuwać większy niedobór bo organizm się przyzwyczai, że co dziennie dostaję pigułę, w której jest wszystko a dodatkowo przeciez w tej tabletce poza witaminą są jeszcze inne składniki pewnie chemiczne, które nie są konieczne Twojemu organizmowi. Jeśli niedobór jest jakiś bardzo niep[okojący to pewnie trzeba tabletkami szybko uzupełnić ale jak mówiłam potem może się to obrócić przeciwko nam.
dobrze wiedzieć tak na przyszłośc
__________________
65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55
studi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-22, 16:22   #21
*piękna
Wtajemniczenie
 
Avatar *piękna
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 2 350
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Cytat:
Napisane przez studi Pokaż wiadomość
dobrze wiedzieć tak na przyszłośc
Nie żebym jakimś znawcą była ale to jest całkiem logiczne a słyszałam potwierdzenie tego już wiele razy więc raczej coś w tym jest.
__________________

*piękna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-22, 16:34   #22
deirdre
Wtajemniczenie
 
Avatar deirdre
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 2 823
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Cytat:
Napisane przez wesna Pokaż wiadomość
A mnie się zawsze wydowało, że to drganie wynika ze stresu...
Niedobór magnezu bierze się ze stresu - o ile się orientuję Więc to wszystko jest powiązane. Dlatego magnez zażywa się na stres.
http://www.☠☠☠☠☠☠☠/czytelnia/a22-Magnez_lagodzi_stres
__________________
Ludzie, litości, nie ów koleżanka, tylko owa koleżanka!!! Jak to brzmi w ogóle Vide: http://www.polonistyka.fil.ug.edu.pl...08&id_art=1085
deirdre jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-24, 12:54   #23
karola01
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 327
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Cytat:
Napisane przez *piękna Pokaż wiadomość
Bo na dłuższa metę stosowane odzwyczajają organizm od przysajania naturalnych składników. Potem jak odstawisz to będziesz odczuwać większy niedobór bo organizm się przyzwyczai, że co dziennie dostaję pigułę, w której jest wszystko a dodatkowo przeciez w tej tabletce poza witaminą są jeszcze inne składniki pewnie chemiczne, które nie są konieczne Twojemu organizmowi. Jeśli niedobór jest jakiś bardzo niep[okojący to pewnie trzeba tabletkami szybko uzupełnić ale jak mówiłam potem może się to obrócić przeciwko nam.
tzn. jak długo mogę go zażywać, stopniowo zminiejszając porcje( od 2 dni piję dwie tabletki musujące dziennie) ?
karola01 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-24, 19:16   #24
*piękna
Wtajemniczenie
 
Avatar *piękna
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 2 350
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Cytat:
Napisane przez karola01 Pokaż wiadomość
tzn. jak długo mogę go zażywać, stopniowo zminiejszając porcje( od 2 dni piję dwie tabletki musujące dziennie) ?
A o to już powinnaś pytać osoby bardziej kompetentne.. ja nie znam się na tym aż tak, ja po prostu staram się unikać przyjmowania witamin w postaci tabletek, jednak pewnie czasem są wskazane żeby uzupełnić wysoki niedobór, myślę że powinnaś zużyć opakowanie bądz pić poki nie zauważysz poprawy. Dobry pomysł ze zmniejszaniem dawki, nie będzie takiego "szoku" dla organizmu.
__________________

*piękna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-25, 08:55   #25
karola01
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 327
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Jem jednego banana dziennie, często kakao,orzechy, kawę staram się ograniczać i zażywam tabletki - poprawa jest naprawdę widoczna !

Dziękuję za pomoc
karola01 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-25, 09:26   #26
nicRu
Zakorzenienie
 
Avatar nicRu
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Stolica Południa
Wiadomości: 22 992
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Tak, macie racje, bo dluzsze spozywanie takich sztucznych suplementow nie ma sensu. Najlepiej po prostu uzupelnic braki i jednoczesnie wzbogacic diete o naturalne źródła witamin i mikroelementow
__________________
Każdemu noga może się podwinąć... Taka ciężka choroba, a Ty i tak wyśmiejesz i powiesz, że fotoszop

pingwinek
nicRu jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-25, 09:50   #27
BrigitteBardot
Zadomowienie
 
Avatar BrigitteBardot
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 1 144
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Nie jestem lekarzem, ale też myślę, że to niedobór magnezu. Mojemu tacie drgała górna powieka i czasem łydka, więc kupiliśmy magnez w tabletkach musujących
__________________
http://wizaz.pl/forum/showthread.php...3#post45174983 LUTY wymienię
BrigitteBardot jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2009-08-25, 11:56   #28
Ekspert
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wojkowice
Wiadomości: 44
Dot.: Drgająca,dolna powieka-czy to coś złego?

Przyłączam się do poprzedniczek - to na pewno niedobór magnezu. Sama tak kiedyś miałam, ale z górną powieką i mięśniami ud
Ekspert jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Forum Plotkowe

Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:56.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra



Ukryj