Wróć   Forum Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Medycyna estetyczna

Notka

Medycyna estetyczna Podnoszenie jakości życia zdrowych ludzi metodami pozachirurgicznymi - pytania i odpowiedzi.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2005-03-02, 15:24   #1
aldi
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 4
Jakie badania powinno sie wykonac gdy puchna nogi?

Bardzo prosze o odpowiedz. Chciałabym zrobic podstwowe badania, aby zbadac jaka jest przycyzna, ale nie wiem jakie.
aldi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2005-03-02, 16:01   #2
pixie7
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2003-05
Wiadomości: 2 782
Re: Jakie badania powinno sie wykonac gdy puchna nogi?

Mam identyczny problem, od dziecka. To przeważnie wrodzona wada układu krążenia, jest po prostu słabszy (nie masz czasem obniżonego ciśnienia krwi?).

Mnie każdy lekarz zaleca... sport. http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon7.gif Najlepsze są aeroby, a wśród nich - szybkie, długodystansowe marsze (nie biegi!) i pływanie (działa przy okazji jak drenaż limfatyczny).
I rzeczywiście, kiedy regularnie ćwiczę, problem się zmniejsza.

Poza tym każdego dnia przed snem połóż się na 15min. z nogami opartymi luźno o ścianę, oparcie kanapy, etc., żeby krew mogła spłynąć do dołu. Tak powinno się robić każdego dnia, do końca naszych dni (powiedział lekarz) http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon12.gif

Co jeszcze: jeśli nie masz skłonności do pękających naczynek, świetnie robią naprzemienne zimno-ciepłe natryski (zawsze kończysz zimną wodą i zawsze od stóp w górę).

Nie zaszkodzi zażywanie piułek z trokserutyną (np. Troxeratio), uszczelniających naczynia krwionośne. Podobne działanie ma skrzyp polny (tabletki, herbatki - ale regularnie!).

Świetnie działają zwykłe, ręczne masaże (też regularnie).

Możesz się domagać od lekarza skierowania na badania nerek i wątroby. W moim przypadku nic nie wykazały http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon9.gif

Problem potrafi się nasilać przy zażywaniu tabletek antykoncepcyjnych.

Dieta też jest istotna - postaraj się pić dużo wody i wyeliminować proste węglowodany (cukier, słodycze, białe pieczywo, niektóre owoce); cierpię pod tym względem na efekt jo-jo http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon12.gif Ponoć pomaga wykluczenie z diety kawy (a zamiast tego, rano gorąca woda z cytryną). Próbowałam, długo nie wytrwałam. http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon12.gif

Powodzenia!
http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon40.gif
pixie7 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2005-03-02, 17:46   #3
aldi
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 4
Re: Jakie badania powinno sie wykonac gdy puchna nogi?

Dzieki za odpowiedz. Nieraz własnie mam za niskie cisnienie.te nogi zaczęły mi dokucza od jakieogas miesiaca. Mam prace siedzaca przed komputerem przez prawie 13-14 godzin, i to pewnie nasila to, poza tym biore tabletki anytkoncepcyjne, a z nadwaga walcze chyba juz całe zycie, schudlam juz prawie 18kg a mam jeszcze 5kg.Wody pije dziennie 2 litry.Faktycznie wszystko jest ze soboa powiazane.tylko coraz bardziej mi doskwira ten problem, wczesniej tego tnie miałam.
aldi jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Medycyna estetyczna

Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Wyłączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:20.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra



Ukryj
Dla Dzieci: recenzje więcej »