Guerlain - kolorówka cz. II - Strona 113 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Uroda > Makijaż - Pytania do wizażystki

Notka

Makijaż - Pytania do wizażystki Tutaj pytaj o: wizaż, stylizację, typy kolorystyczne, kosmetyki kolorowe...

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-01-25, 23:34   #3361
króliczek
Zakorzenienie
 
Avatar króliczek
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Anglia
Wiadomości: 9 813
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez UrbanWarrior Pokaż wiadomość

Hehe a mnie jakos tak dopiero na koniec studiow na imprezowanie wzielo ... ale za to jak Odbijam sobie za cale 4 lata

Co do szampana - nie Ty wydasz, tylko pan kicaty
mnie na pierwszym roku, teraz się zestarzałam...
a co do pana kicatego, to zobaczymy
króliczek jest offline  
Stary 2010-01-25, 23:35   #3362
UrbanWarrior
Zakorzenienie
 
Avatar UrbanWarrior
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Z betonowej dzungli ...
Wiadomości: 4 876
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez shineeee Pokaż wiadomość
a ja kupiłam dzisiaj cienie z nowej kolekcji,są rewelacyjne,dla mnie są bardzo mocno napigmentowane,kolory idealnie pasujące do moich brązowych oczu i co ważne nie są bling bling,dawno nie byłam tak zadowolona z cieni,pani próbowała namówić mnie jeszcze na ten róż? (rozświetlacz?)ale dla mojej dość ciemnej karnacji to kompletnie odpada


Macie racje, dobijcie
__________________


Cytat:
Napisane przez emememsik Pokaż wiadomość
Im mniej rzeczy mnie denerwuje tym lepiej się czuję
UrbanWarrior jest offline  
Stary 2010-01-25, 23:37   #3363
lilypad
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 586
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez króliczek Pokaż wiadomość
ja tam studentką jestem teraz i po dwóch latach imprezowania non stop, się ustatkowałam i to teraz mój TŻ ( sporo starszy ) musi mnie wyciągać gdziekolwiek

nie, nie wypada. dlatego wydam pół wypłaty na szampana
A to my z TŻem stare dziadki. Lasek nam brakuje i moherowych beretków I wieczory spędzamy na oglądaniu telewizji Trwam (to ja, bo R. nie kuma ni w ząb polskiego, robię za tłumacza ).
Cytat:
Napisane przez UrbanWarrior Pokaż wiadomość
A to lily to taka szlachcianka? ... A rano to pewnie migreny ma, podczas gdy reszcie ludu leb ***
Oczywiście, że szlachcianka Nie widać?
Mię głowinka migrenowo pobolewa, fakt. I ja tam nie wiem, co reszcie ludu łeb robi Nie moje kręgi zainteresowań

---------- Dopisano o 23:37 ---------- Poprzedni post napisano o 23:36 ----------

Cytat:
Napisane przez UrbanWarrior Pokaż wiadomość


Macie racje, dobijcie
A niby leżącego sie nie kopie... Nikt tu sie do tej zasady nie stosuje Wstręciuchy!

Edytowane przez lilypad
Czas edycji: 2010-01-25 o 23:42
lilypad jest offline  
Stary 2010-01-25, 23:40   #3364
Agatau88
Zakorzenienie
 
Avatar Agatau88
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 13 007
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

A ja zdalam egzamin i chce sobie cos zaprezentowac gdzie mozna upolowac bale nie za drogie? Na ebayu widze 1 oferte, lacznie 220 zł chyba
Agatau88 jest offline  
Stary 2010-01-25, 23:41   #3365
UrbanWarrior
Zakorzenienie
 
Avatar UrbanWarrior
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Z betonowej dzungli ...
Wiadomości: 4 876
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez lilypad Pokaż wiadomość
Oczywiście, że szlachcianka Nie widać?
Mię głowinka migrenowo pobolewa, fakt. I ja tam nie wiem, co reszcie ludu łeb robi Nie moje kręgi zainteresowań


Aaaaaaaaaaaaa Nie wieeeeeeeeerze:ro tfl:
__________________


Cytat:
Napisane przez emememsik Pokaż wiadomość
Im mniej rzeczy mnie denerwuje tym lepiej się czuję
UrbanWarrior jest offline  
Stary 2010-01-25, 23:42   #3366
króliczek
Zakorzenienie
 
Avatar króliczek
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Anglia
Wiadomości: 9 813
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez lilypad Pokaż wiadomość
A to my z TŻem stare dziadki. Lasek nam brakuje i moherowych beretków I wieczory spędzamy na oglądaniu telewizji Trwam (to ja, bo R. nie kuma ni w ząb polskiego, robię za tłumacza ).
taa? mój ma w ... poważaniu moje tłumaczenia i oglądamy telewizję w jego języku, który na szczęście ja rozumiem
Cytat:
Napisane przez lilypad Pokaż wiadomość
Oczywiście, że szlachcianka Nie widać?
Mię głowinka migrenowo pobolewa, fakt. I ja tam nie wiem, co reszcie ludu łeb robi Nie moje kręgi zainteresowań
tośmy się dobrały, ja połowy alkoholu nawet kijem nie ruszam, bo żyję w stanie strachu przed migreną
króliczek jest offline  
Stary 2010-01-25, 23:44   #3367
shineeee
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 177
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

urbanku nie denerwuj się,to kolekcja wiosenna,do wiosny napewno i u was sie pojawi
czekam jeszcze na diorkowa i koniec zakupów kolorówkowych-aż do kolekcji letniej
shineeee jest offline  
Stary 2010-01-25, 23:44   #3368
Yasia
Wtajemniczenie
 
Avatar Yasia
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 2 984
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez UrbanWarrior Pokaż wiadomość
My tu o powaznych tematach, a ta wyskoczyla jak filip z konopii
proszę o wybaczenie...
no fakt kogo tu cienie interesują
__________________
"Szczęście – ani dobrobyt, ani przyjemność, ani żądza, ani zadowolenie, ani radość, ale trochę tego wszystkiego naraz."

Coco Chanel
Yasia jest offline  
Stary 2010-01-25, 23:45   #3369
króliczek
Zakorzenienie
 
Avatar króliczek
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Anglia
Wiadomości: 9 813
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez Yasia Pokaż wiadomość
proszę o wybaczenie...
no fakt kogo tu cienie interesują
mnie zupełnie nie moje 20 paletek mi starczy
króliczek jest offline  
Stary 2010-01-25, 23:48   #3370
your Angel
czyli Endżi
 
Avatar your Angel
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Home is where the heart is
Wiadomości: 10 809
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez króliczek Pokaż wiadomość
Aniołeczku mój śliczny (avatar ) spróbuj może popolować na bal de minuit? piękne są

chociaż zalezy jakich kolorków szukasz, ale w razie W, napisz mi pw, popatrzę, doradzę, mogę popstrykać fotki, a cieni mam sporo
Piękne, piękne - właśnie jestem po obejrzeniu swatchy i instruktażu jak to kreator kolekcji rekomenduje je aplikować. Ślicznie wykombinował babce na oczach
Ale na All cena za nie to ponad dwie stówy. Nogami się nakryłam.
Ja cały czas na kombinezon motocyklowy zbieram. W ogóle nic nie powinnam kupować

Kolorków to ja chyba szukam takich wieeesz... ludziowych Mam wrażenie, że gryzą się na mnie wszelakie niebieskości i różowości. Tym bardziej, że mam opadające zewnętrzne kąciki i muszę mieć opracowaną technikę malowania.
Facjatę moją widziałaś. Bladość, blond włosy, mega jasna oprawa oczu a patrzałki w kolorze ciemnej zieleni. Te Bal de Minuit byłyby jak znalazł
Marzy mi się też jakiś fajny makijaż z kroplą solidnego fioletu, który podbiłby zieleń oczu

A co to jest W tak w ogóle ?
__________________
wymiana

pachnę

Edytowane przez your Angel
Czas edycji: 2010-01-25 o 23:50
your Angel jest offline  
Stary 2010-01-25, 23:48   #3371
lilypad
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 586
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez UrbanWarrior Pokaż wiadomość
Aaaaaaaaaaaaa Nie wieeeeeeeeerze:ro tfl:
No co?
Cytat:
Napisane przez króliczek Pokaż wiadomość
1. taa? mój ma w ... poważaniu moje tłumaczenia i oglądamy telewizję w jego języku, który na szczęście ja rozumiem

2. tośmy się dobrały, ja połowy alkoholu nawet kijem nie ruszam, bo żyję w stanie strachu przed migreną
1. Tyle że wiesz, mój jest w gościach, nie wypada tak się do pilota przy teoretycznie przyszłych teściach dobierać Może się do mnie dobierać, ojciec nie ma nic przeciwko. Ale pilot - święta rzecz.

2. Ja ruszam a potem cierpię Po kilku shotach myślenie mi się wyłącza

Edytowane przez lilypad
Czas edycji: 2010-01-25 o 23:50
lilypad jest offline  
Stary 2010-01-25, 23:48   #3372
UrbanWarrior
Zakorzenienie
 
Avatar UrbanWarrior
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Z betonowej dzungli ...
Wiadomości: 4 876
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez shineeee Pokaż wiadomość
urbanku nie denerwuj się,to kolekcja wiosenna,do wiosny napewno i u was sie pojawi
czekam jeszcze na diorkowa i koniec zakupów kolorówkowych-aż do kolekcji letniej
No ale ile mozna czekac Gupi dojczland

Cytat:
Napisane przez Yasia Pokaż wiadomość
proszę o wybaczenie...
Sie zastanowie ...

Cytat:
Napisane przez króliczek Pokaż wiadomość
mnie zupełnie nie moje 20 paletek mi starczy
Taaaa .... ciekawe na jak dlugo
__________________


Cytat:
Napisane przez emememsik Pokaż wiadomość
Im mniej rzeczy mnie denerwuje tym lepiej się czuję
UrbanWarrior jest offline  
Stary 2010-01-25, 23:49   #3373
lilypad
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 586
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez króliczek Pokaż wiadomość
mnie zupełnie nie moje 20 paletek mi starczy
Yhy, do momentu aż wyciekną letnie kolekcje
lilypad jest offline  
Stary 2010-01-25, 23:55   #3374
króliczek
Zakorzenienie
 
Avatar króliczek
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Anglia
Wiadomości: 9 813
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez lilypad Pokaż wiadomość
No co?

1. Tyle że wiesz, mój jest w gościach, nie wypada tak się do pilota przy teoretycznie przyszłych teściach dobierać Może się do mnie dobierać, ojciec nie ma nic przeciwko. Ale pilot - święta rzecz.

2. Ja ruszam a potem cierpię Po kilku shotach myślenie mi się wyłącza
1. aaaa... mój nie w gościach, w gościach też w sumie pilota nie ruszał... zamknął się u mnie w pokoju i podłączył dysk ze swoimi filmami

2. mnie jakoś się nie zdarzyło/nie pamiętam

---------- Dopisano o 22:54 ---------- Poprzedni post napisano o 22:53 ----------

Cytat:
Napisane przez lilypad Pokaż wiadomość
Yhy, do momentu aż wyciekną letnie kolekcje
dokładnie

---------- Dopisano o 22:55 ---------- Poprzedni post napisano o 22:54 ----------

Cytat:
Napisane przez your Angel Pokaż wiadomość
Marzy mi się też jakiś fajny makijaż z kroplą solidnego fioletu, który podbiłby zieleń oczu

A co to jest W tak w ogóle ?
w razie wypadku znaczy się

z kroplą fioletu - Dior Night Butterfly? Albo głerlę nowa kolekcja? te mają fiolety. albo fleur de feu
króliczek jest offline  
Stary 2010-01-25, 23:59   #3375
Agatau88
Zakorzenienie
 
Avatar Agatau88
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 13 007
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez your Angel Pokaż wiadomość
Piękne, piękne - właśnie jestem po obejrzeniu swatchy i instruktażu jak to kreator kolekcji rekomenduje je aplikować. Ślicznie wykombinował babce na oczach
GDZIE znajde taki instruktaz?
Agatau88 jest offline  
Stary 2010-01-26, 00:07   #3376
RedShine
Zakorzenienie
 
Avatar RedShine
 
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 3 626
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez Agatau88 Pokaż wiadomość
GDZIE znajde taki instruktaz?
Tutaj np.
http://the-coveted.com/blog/2009/10/...riale-holiday/

BTW, ale się rozpisałyście I znowu na noc o jedzeniu...Echhhhh
RedShine jest offline  
Stary 2010-01-26, 00:08   #3377
your Angel
czyli Endżi
 
Avatar your Angel
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Home is where the heart is
Wiadomości: 10 809
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez króliczek Pokaż wiadomość
z kroplą fioletu - Dior Night Butterfly? Albo głerlę nowa kolekcja? te mają fiolety. albo fleur de feu
Te Diory są boskie! Ale naprawdę ciemne. Myślę, że nie potrafiłabym się nimi pomalować Te Guerlainowskie wzbudzają już moje większe zaufanie
Ale generalnie rzecz biorąc bardzo lubimy się z diorowskimi piątkami Mam bursztynowe. Limitowankę Charming Fantasy puściłam w świat, bo cholery dostawałam z tym, że nie mogłam sobie z nimi poradzić

Cytat:
Napisane przez Agatau88 Pokaż wiadomość
GDZIE znajde taki instruktaz?
TUTAJ
__________________
wymiana

pachnę
your Angel jest offline  
Stary 2010-01-26, 00:10   #3378
lilypad
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 586
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez RedShine Pokaż wiadomość
BTW, ale się rozpisałyście I znowu na noc o jedzeniu...Echhhhh
O jakim jedzeniu? Raczej o jego braku
lilypad jest offline  
Stary 2010-01-26, 00:11   #3379
UrbanWarrior
Zakorzenienie
 
Avatar UrbanWarrior
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Z betonowej dzungli ...
Wiadomości: 4 876
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez RedShine Pokaż wiadomość
Cytat:
Napisane przez your Angel Pokaż wiadomość

Ale te linki to przeciez stare Byly juz 50 stron temu ... przeciez to stara kolekcja
__________________


Cytat:
Napisane przez emememsik Pokaż wiadomość
Im mniej rzeczy mnie denerwuje tym lepiej się czuję
UrbanWarrior jest offline  
Stary 2010-01-26, 00:15   #3380
RedShine
Zakorzenienie
 
Avatar RedShine
 
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 3 626
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez lilypad Pokaż wiadomość
O jakim jedzeniu? Raczej o jego braku
Brak to ja zaczęłam odczuwać po przeczytaniu tego wszystkiego... Włączył mi się mega głód.... Także na te nowe cienie, którymi tak isę zachwycacie...
RedShine jest offline  
Stary 2010-01-26, 00:15   #3381
Agatau88
Zakorzenienie
 
Avatar Agatau88
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 13 007
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Dziekuje za linki a nowa kolekcja tez ma takie instrukcje?
Agatau88 jest offline  
Stary 2010-01-26, 00:17   #3382
RedShine
Zakorzenienie
 
Avatar RedShine
 
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 3 626
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez UrbanWarrior Pokaż wiadomość
Ale te linki to przeciez stare Byly juz 50 stron temu ... przeciez to stara kolekcja
Si, stara kolekcja, ale Agatau88 pytała , gdzie można znaleźć instrukcje do tych cieni
RedShine jest offline  
Stary 2010-01-26, 00:18   #3383
lilypad
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 586
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez RedShine Pokaż wiadomość
Brak to ja zaczęłam odczuwać po przeczytaniu tego wszystkiego... Włączył mi się mega głód....
O tak Ja wszamałam Marsa i mogę zasnąć szczęśliwie zaspokojona
lilypad jest offline  
Stary 2010-01-26, 00:20   #3384
RedShine
Zakorzenienie
 
Avatar RedShine
 
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 3 626
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez Agatau88 Pokaż wiadomość
Dziekuje za linki a nowa kolekcja tez ma takie instrukcje?
Ja jeszcze nie widziałam Ale zaglądam na tę stronę z nadzieją, że będzie coś ciekawego...

---------- Dopisano o 00:20 ---------- Poprzedni post napisano o 00:18 ----------

Cytat:
Napisane przez lilypad Pokaż wiadomość
O tak Ja wszamałam Marsa i mogę zasnąć szczęśliwie zaspokojona


Dobrze, że mam Twixa w pogotowiu Przez Ciebie nie mogłabym zasnąć teraz
RedShine jest offline  
Stary 2010-01-26, 00:23   #3385
UrbanWarrior
Zakorzenienie
 
Avatar UrbanWarrior
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Z betonowej dzungli ...
Wiadomości: 4 876
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez RedShine Pokaż wiadomość
Si, stara kolekcja, ale Agatau88 pytała , gdzie można znaleźć instrukcje do tych cieni

Aaaa, a ja myslalam, ze chodzilo o nowe cacka Juz sie nawet podniecilam, ze sobie obejrze nowe cienie na wideo

Eh, pozno juz, spac idem Kororowych - Guerlainowych, dziewczyny

---------- Dopisano o 00:23 ---------- Poprzedni post napisano o 00:22 ----------

Cytat:
Napisane przez lilypad Pokaż wiadomość
O tak Ja wszamałam Marsa i mogę zasnąć szczęśliwie zaspokojona
A ja plasterek szyneczki niskotluszczowej
__________________


Cytat:
Napisane przez emememsik Pokaż wiadomość
Im mniej rzeczy mnie denerwuje tym lepiej się czuję
UrbanWarrior jest offline  
Stary 2010-01-26, 00:28   #3386
RedShine
Zakorzenienie
 
Avatar RedShine
 
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 3 626
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez UrbanWarrior Pokaż wiadomość
A ja plasterek szyneczki niskotluszczowej
O rety! Całe mnóstwo

A tłuszczyk jest nawet potrzebny Jak się szykowałam do dietowania małża to dużo czytałam i pamiętam, że sam tłuszcz nie jest taki straszny. Najgorszy jest w połączeniu z węglowodanami.
RedShine jest offline  
Stary 2010-01-26, 00:32   #3387
your Angel
czyli Endżi
 
Avatar your Angel
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Home is where the heart is
Wiadomości: 10 809
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez UrbanWarrior Pokaż wiadomość
Ale te linki to przeciez stare Byly juz 50 stron temu ... przeciez to stara kolekcja
Cytat:
Napisane przez RedShine Pokaż wiadomość
Si, stara kolekcja, ale Agatau88 pytała , gdzie można znaleźć instrukcje do tych cieni
No właśnie

Cytat:
Napisane przez Agatau88 Pokaż wiadomość
Dziekuje za linki a nowa kolekcja tez ma takie instrukcje?
Proszę.
Tego nie wiem - aż tak na bieżąco nie jestem
__________________
wymiana

pachnę
your Angel jest offline  
Stary 2010-01-26, 00:33   #3388
UrbanWarrior
Zakorzenienie
 
Avatar UrbanWarrior
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Z betonowej dzungli ...
Wiadomości: 4 876
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez RedShine Pokaż wiadomość
O rety! Całe mnóstwo

A tłuszczyk jest nawet potrzebny Jak się szykowałam do dietowania małża to dużo czytałam i pamiętam, że sam tłuszcz nie jest taki straszny. Najgorszy jest w połączeniu z węglowodanami.
Tluszczyk owszem, ale tylko odpowiedni (ryby, orzechy) i o odpowiedniej porze Na noc najlepiej czyste bialko, ale juz nie moge patrzec na te oblesne suplementy dla pakerow Stad ta szyneczka ...

O odzywianiu i odchudzaniu moglabym sama pisac ksiazki
Pracowalam swojego czasu na silowni z prawdziwego zdarzenia i przeszkolili mnie tam ze wszystkiego co mozliwe

Ale wiedziec latwo, gorzej z robieniem ...
__________________


Cytat:
Napisane przez emememsik Pokaż wiadomość
Im mniej rzeczy mnie denerwuje tym lepiej się czuję

Edytowane przez UrbanWarrior
Czas edycji: 2010-01-26 o 00:34
UrbanWarrior jest offline  
Stary 2010-01-26, 00:42   #3389
RedShine
Zakorzenienie
 
Avatar RedShine
 
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 3 626
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez UrbanWarrior Pokaż wiadomość
Tluszczyk owszem, ale tylko odpowiedni (ryby, orzechy) i o odpowiedniej porze Na noc najlepiej czyste bialko, ale juz nie moge patrzec na te oblesne suplementy dla pakerow Stad ta szyneczka ...

O odzywianiu i odchudzaniu moglabym sama pisac ksiazki
Pracowalam swojego czasu na silowni z prawdziwego zdarzenia i przeszkolili mnie tam ze wszystkiego co mozliwe

Ale wiedziec latwo, gorzej z robieniem ...

Odnośnie tego białka - to podobno właśnie najlepiej na noc, bo węgle zatrzymują wodę w organizmie, ale z kolei białka trawią się dłużej niż węgle. I tak się w sumie zastanawiam, czy nie lepiej na noc byłoby jeść węgle, które organizm spala szybciej i później miałby czas w nocy, na to, aby walczyć z nadmiarem tłuszczyku... Są jakieś inne przesłanki tylko i wyłącznie za białkiem na noc?

Super, że miałaś możliwość poznania tego wszystkiego od strony profesjonalnej. A te suplementy to muszą być paskudne... Fuuuuj
RedShine jest offline  
Stary 2010-01-26, 01:07   #3390
UrbanWarrior
Zakorzenienie
 
Avatar UrbanWarrior
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Z betonowej dzungli ...
Wiadomości: 4 876
Dot.: Guerlain - kolorówka cz. II

Cytat:
Napisane przez RedShine Pokaż wiadomość

Odnośnie tego białka - to podobno właśnie najlepiej na noc, bo węgle zatrzymują wodę w organizmie, ale z kolei białka trawią się dłużej niż węgle. I tak się w sumie zastanawiam, czy nie lepiej na noc byłoby jeść węgle, które organizm spala szybciej i później miałby czas w nocy, na to, aby walczyć z nadmiarem tłuszczyku... Są jakieś inne przesłanki tylko i wyłącznie za białkiem na noc?

Super, że miałaś możliwość poznania tego wszystkiego od strony profesjonalnej. A te suplementy to muszą być paskudne... Fuuuuj

W duzym uproszczeniu - wegle to dostarczyciele energii, ktora - jesli jest niespozytkowana - odklada sie, przeksztalcajac sie w tluszcz. Dlatego wazne jest, by spozywac wegle rano (jako zrodlo energii na dzien) oraz tuz przed treningami, oraz/lub po (w umiarkowanych ilosciach). W nocy organizm energii z cukrow nie potrzebuje, dlatego jedzac regularnie wegle na noc latwo przytyc. Poza tym wegle, tak jak zreszta pisalas - sa latwe do strawienia, w zwiazku z czym organizm nie musi sie "wysilac" by je przetworzyc, co jest rownoznaczne z tym, ze podczas trawienia nie spala zadnej znaczacej ilosci kalorii, ani sie specjalnie nie "rozkreca".

Bialko natomiast to podstawowy budulec miesni i jesli dostarczysz je cialu przed snem, podczas gdy Ty sobie odpoczywasz, ono "odbudowuje", odzywia i wchlania sie wszedzie tam, gdzie jest potrzebne, a to, czego organizm nie "zuzyje" zostaje po prostu wydalone. Bialko spozywane w rozsadnych ilosciach nie przyczynia sie do rozwoju tkanki tluszczowej, wrecz ja spala. Wlasnie dzieki temu, ze bialko jest trudniejsze do strawienia niz wegle (a w zasadzie trawione jest dluzej zarowno niz wegle, jak i tluszcze), organizm zuzywa wiecej energii w procesie trawienia - a co sie z tym wiaze - sam z siebie spala kalorie, podkreca sie metabolizm, sprawia, ze chudniemy

To tak w duzym skrocie, ale mam nadzieje, ze w miare jasno


---------- Dopisano o 01:07 ---------- Poprzedni post napisano o 01:00 ----------

A co do suplementow to sa dwie szkoly - jedna bardzo za, druga bardzo przeciw. Tam gdzie pracowalam towarzystwo lubilo sie "szprycowac" (mowa oczywiscie tylko i wylacznie o srodkach legalnie dopuszczonych do handlu i dostepnych w sklepach dla sportowcow), w zwiazku z czym mialam okazje sama poprobowac tego i owego ... i raczej nie polecam A juz na pewno nie osobom, ktore sport traktuja rekreacyjnie i chca zrzucic pare kg. Jedyne, co ma moim zdaniem sens dla takich osob (do ktorych sama sie zaliczam) to odzywki bialkowe, i to tez nie codziennie, tylko raz na jakis czas. Koniecznie "profesjonalne" (tzn. zadne syfy z supermarketow, rossmanow i itp) oraz rozcienczane woda (a nie mlekiem, jak to sie powszechnie robi dla poprawy smaku ). Polecam szczegolnie w czasach lenistwa, kiedy nie chce sie nic przygotowywac, gotowac, kroic, itp. Bo tak naprawde wystarczy dobra, zbalansowana dieta i nie trzeba uzupelniac sie chemia Natura dala nam wszystkie skladniki mineralne, witaminy i budulce, jakich potrzebujemy, nie ma sensu szukac guza w proszkach
__________________


Cytat:
Napisane przez emememsik Pokaż wiadomość
Im mniej rzeczy mnie denerwuje tym lepiej się czuję

Edytowane przez UrbanWarrior
Czas edycji: 2010-01-26 o 01:09
UrbanWarrior jest offline  
Zamknij wątek

Tagi
guerlain, meteorites, meteoryty, puder, rozświetlacze

Nowe wątki na forum Makijaż - Pytania do wizażystki


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:13.