|
|||||||
| Notka | |
| Dietetyka Forum poświęcone tylko i wyłącznie zdrowemu odżywianiu, dietom i suplementacji.
Tutaj dyskutujemy tylko o zdrowym odżywianiu, gdzie wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa omawianych diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. Diety poniżej 1000 kcal mogą być opisywane jedynie w Krzywym Zwierciadle. |
 |
|
|
Narzędzia |
2005-06-09, 11:37
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 23
|
produkty zawierające węglowodany jakie to produkty
|
|
|
|
2005-06-09, 11:52
|
#2 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: kula ziemska
Wiadomości: 124
  |
Dot.: produkty zawierające węglowodany
www.google.pl -> tabele kaloryczne
www.wizaz.pl -> szukaj -> tabele kaloryczne |
|
|
|
|
2005-06-09, 11:53
|
#3 | |
|
Super-moderator
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 35 143
|
Dot.: produkty zawierające węglowodany
Cytat:
 Cukier i wszystko co słodzone, owoce - szczególnie winogrona, arbuz, ananas... Dlatego ponoć owoce należy trochę ograniczać, a na pewno te z dużą iloscia cukru. Węglowodany są też w warzywach, więcej w marchewce, burakach, w innych mniej. Tych nie trzeba już unikać pozdr
|
|
|
|
|
|
2005-06-09, 11:56
|
#4 |
|
Super-moderator
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 35 143
|
Dot.: produkty zawierające węglowodany
Acha, istnieje też podzia na te lepsze i gorsze węglowodany. Lepsze są te "ciemne", czyli np ciemne pieczywo (ma być z ciemnej maki, a nie barwione karmelem), niełuskany, brązowy ryż, makarony z razowej mąki
|
|
|
|
|
2005-06-09, 13:55
|
#5 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 409
|
Dot.: produkty zawierające węglowodany
|
|
|
|
|
2005-06-11, 17:41
|
#6 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 23
|
Dot.: produkty zawierające węglowodany
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:50.
